Entrenamiento OCLUSIVO o ERF en REHABILITACIÓN
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- Опубліковано 8 вер 2024
- Durante los últimos años e entrenamiento oclusivo o de restricción de flujo ha ido cobrando importancia especialmente en el campo del físico culturismo gracias a sus beneficios en el aumento de masa muscular.
El sector sanitario no ha tardado en darse cuenta de sus posibles aplicaciones en la rehabilitación musculuoesquelética donde en muchas ocasiones nos encontramos con el dolor como limitación para aumentar la intensidad del ejercicio. Pues bien, esta herramienta nos va a ser de gran utilidad en aquellas épocas como pre y postoperatorios, fases agudas y en población geriátrica.
Este vídeo te va a ser de gran ayuda tanto si eres profesional o paciente. Veremos desde qué es hasta aplicaciones prácticas con protocolos de tratamiento.
Si te ha gustado o tienes alguna duda déjanoslo en comentarios.
Hola! Excelente video! Me surgió una duda! ¿Como puedo medir el grado de oclusión en miembros inferiores, si es que no cuento con Doppler?
Excelente vídeo, muchas gracias.
Super!
7:36
Si quiero complementar mi rutina normal de hipertrofia de brazos, debería usar el bfr ejercicio como warm up el mismo dia o como un workout aislado para otro dia?
Estupendo, muchas gracias. ¿ Dónde puedo comprar este equipo?
MUY buen aporte! Una duda que me surge es que como sabemos que al bajar la presión del manguito hasta el 40% la vena sigue ocluida, ¿no bajaría también como la arterial? Por otro lado, si no se dispone de ecógrafo se hace con fonendo y a ojo, ¿verdad?
no se ocluye la arteria porque la presion arterial es mayor que la venosa
Tengo osteoporosis y quiero saber si este entrenamiento incrementa la densidad ósea? Gracias
No se rompe la válvula de plástico muy rápido?
No soy un experto en el tema, pero lo que acabo de leer en papers contradice a lo que ustedes manifiestan, el objetivo, según lo que leí, es restringir el flujo venoso, pero no el arterial, ya que esto podría tener repercusiones de tipo histologiga, metabolicas y sistémicas. Como, lo reclaco de nuevo, estoy muy lejos de ser un versado en el tema, me gustaría, por favor, que me explicaran esta confusión. Es más, como quisiera que UA-cam dejara subir imagenes, de esta manera les enviaría una captura de pantalla donde dice lo que acabo de argumentar. Mi proposito no es criticarlos, estimados colegas, pero si me gustaría, por favor, me pudieran resolver esta duda. Un cordial saludo desde Colombia.
"histológicas", perdón.
Hola, creo que ha habido un problema en el lenguaje. En España, “restringir” significa “disminuir la cantidad de flujo, aun así sigue pasando” en este caso el arterial y “ocluir” significa “que no pase nada de flujo” en este caso el venoso. Por lo tanto, lo explicado es correcto. Saludos.