NO ERES UNA CARGA: ser duro contigo mismo, pedir ayuda, dejarte querer -EP.21

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  • Опубліковано 20 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 59

  • @arlenejimenez1602
    @arlenejimenez1602 Рік тому +33

    Justo en donde más le estaba dando, el sentirse una carga, agradezco al universo encontrar este canal y el talento de su productora❤️‍🩹

  • @alexandraruiz7156
    @alexandraruiz7156 Рік тому +19

    Me encanto este episodio, y la frase que dijiste "sentir profundamente no es tu maldición es tu regalo"❤‍🩹

  • @azuquitarsalada1026
    @azuquitarsalada1026 Рік тому +13

    Hoy tuve un mal día en un rodaje , estoy de vestuarista para un corto, las cosas empezaron a salir mal y no podía llegar a tiempo a un lugar, me dio un ataque de ansiedad por la presión y ninguno de mis compañeros de trabajo me ayudó para llegar al lugar que tenía que ir , y ahora mismo pienso en todo lo que hice en mí vida y como salí de situaciones difíciles y estresantes, y que solo yo me ayude y estuve para mí, y que no necesito de nadie más allá de que pida ayuda y no la reciba ,poder encontrar ese valor que solo en une misme puede encontrar, es tranquilizante que al final del día nos tenemos a nosotros mism@s 🌷(mí mama y mí mejor amiga siempre están para mí y antes me costaba mucho mucho abrirme ,pero ahora de que vale la pena tener personas cercanas 💞)

  • @marelylili
    @marelylili Рік тому +44

    Vale estoy en finales de semestre y tus vídeos me ayudan mucho a tener en mis descansos minutos de paz y reflexión, gracias por éstos vídeos tan valiosos

  • @paolaisabelmedina6404
    @paolaisabelmedina6404 Рік тому +10

    Hola Vale! Hay una frase de TJR que cuando la leí la primera vez me quedó muy marcada como te paso a ti es de The 7 husbands of Evelyn Hugo y siento que puede ir de la mano con esa de Malibu rising.
    "No sabes que tan rápido has estado corriendo, que tan duro has estado trabajando, que tan exhausto estas realmente, hasta que alguien se para detrás de ti y te dice "Esta bien, puedes caerte ahora. Yo te sostengo""
    Amo amo todos tus episodios 🥰

    • @reflejo.podcast
      @reflejo.podcast  Рік тому +3

      Wow que hermosa esa frase, gracias por compartirla! Me dieron ganas de leer el libro

  • @oliverburu8867
    @oliverburu8867 Рік тому +8

    Tus podcast son mis favoritos, he escuchado cada episodio mínimo 5 veces porque amo como me hacen sentir y reflexionar; gracias por compartir todos tus aprendizajes ❤️‍🩹

  • @jafetdrum
    @jafetdrum Рік тому +7

    Silencio, empezó el mejor podcast

  • @rosybellpino7637
    @rosybellpino7637 Рік тому

    "Sentir profundamente no es una maldición es tu regalo" AME

  • @dnangelscaceres
    @dnangelscaceres Рік тому +6

    es el segundo video tuyo con el que lloro. sinceramente, me vienen como anillo al dedo. muchas gracias por tu contenido. me estás salvando en esta etapa difícil de mi vida❤‍🩹

    • @reflejo.podcast
      @reflejo.podcast  Рік тому +1

      Te mando muchas buenas energías y deseos! Gracias por estar aquí ❤️❤️❤️ ya vas a ver que pronto las cosas empiezan a mejorar

  • @VeroNiballoRRSS
    @VeroNiballoRRSS Рік тому +7

    Hola Vale, cuando mencionaste no somos una carga aun teniendo ansiedad...me largue a llorar. Como la cabeza tiene el poder de arruinarnos...gracias por tanto ❤

    • @reflejo.podcast
      @reflejo.podcast  Рік тому +2

      Eres increíble bestie, te mando mucho amor ❤️

  • @princesaballestero7842
    @princesaballestero7842 Рік тому +4

    Vale realmente has cambiado mucho mi vida y manera de pensar, amo como te expresas y me haces entender tantas cosas, I love you❤️‍🩹

    • @reflejo.podcast
      @reflejo.podcast  Рік тому +1

      Gracias por esas palabras! Love you bestie ❤️

  • @constanzadelrio6760
    @constanzadelrio6760 Рік тому

    Vale eres un ángel, gracias por tus palabras era Justo lo que necesitaba escuchar ahora. Yo suelo ser de las personas que piensan que tienen que estar bien todo el tiempo para no ser una carga y que las personas no se preocupen por mi, pero encuentro sentido en tus palabras al decir que dejar que otras personas te cuiden es una manera de cuidarlas también a ellas. Muchísimas gracias por ser un abrazo al alma, un saludo desde Chile ❤️‍🩹

  • @mell._.katanoga.3387
    @mell._.katanoga.3387 Рік тому +1

    El vídeo justamente me salió cuando me sentí mal...❤

  • @matiasykarinaazcona
    @matiasykarinaazcona Рік тому +4

    tu frase final siempre me llega al cora. se me eriza la piel... gracias..!!

  • @alis_247
    @alis_247 11 місяців тому

    Hola vale, la verdad te quería agradecer mucho por qué tanto tu podcast como tus vídeos en verdad.e ayudan mucho, en especial este video me hizo llorar, pero por primera vez no sentí ese nudo en la garganta que sentia cada vez que lloraba, en realidad era como si alguien me comprendiera y el título el cual repetiste durante el vídeo fue lo que más me hizo sentir mejor, "no eres una carga" es lo que más necesita escuchar. Muchas gracias vale!! Mis mejores deseos son para ti 🫶🏽

  • @anapaolacisneros2223
    @anapaolacisneros2223 3 місяці тому

    me hicistes llorar hoy te conoci y mientras vi este video llore desde mi herida mas profunda gracias

  • @ROSMERIDIAZ19
    @ROSMERIDIAZ19 Рік тому +6

    Nada mejor qué en pasar la semana con un episodio de mejor podcast te amamos vale!!!!💕.

  • @nicolasgerk510
    @nicolasgerk510 Рік тому +6

    Justito termine de ver los demás videos y ahora subis otro, buenísimo

  • @naiaragarciagimenez
    @naiaragarciagimenez Рік тому +1

    Hace poco que escucho tus podcast y gracias 🫂 . No sabes la calma y positividad que siento mientras los escucho y ayuda bastante ❤

  • @mariabelen1928
    @mariabelen1928 Рік тому +1

    Vale gracias por hacer conversaciones con el reflejo.. No importa lo bien o lo mal que me sienta, escucharte siempre me transmite paz, esperanza y me hace sentir un poquito menos sola. Muchas muchas gracias💕💕

  • @anyerliq
    @anyerliq 11 місяців тому

    Ame demasiado este capitulo, siempre he pensado que por haber sufrido de depresión, ahora tener mucha ansiedad y traumas pasado era una carga pero este episodio me puso mucho a reflexionar, así que Gracias ❤

  • @karia2051
    @karia2051 9 місяців тому

    No hay mejor vídeo para describirme que este, constantemente siento que soy una carga en todo los sentidos sobre todo en lo emocional, por eso evito tener parejas porque siento que ellos no tienen que lidear con eso.
    E igual en con mis pocas amistades que me aleje un poco de ellas y la relacion ya no es la misma, porque yo estaba en un mal momento emocional y me aisle del mundo porque no queria que "cargaran" con el desastre que era, entonces las relaciones se fracturaron y ya no se sienten igual y no se como volver a revivirlas o las dejo morir. Apesar de que la soledad me esta matando

  • @melianmartinezvillarreal1219
    @melianmartinezvillarreal1219 Рік тому +1

    Estaba en un momento oscuro de mi vida y tus videos me han hecho sentir otra vez emociones lindas y ver todo mucho más positivo.
    Muchas gracias por hacer esto ❤

  • @julietteleblanc5172
    @julietteleblanc5172 Рік тому +4

    Linda gracias por llegar con este video, justo me estaba ahogando en mis problemas al punto de que no podía más y ahora pude abrirme de lo que me dolía ❤

  • @fabiana1758
    @fabiana1758 Рік тому +3

    eres una curita al corazón❤

  • @Bebusuu
    @Bebusuu Рік тому

    Una de las mejores decisiones de mi vida ha sido escuchar este podcast, literalmente me ha cambiado la vida y ya no soy tan dura conmigo misma, muchas gracias Vale por ayudarme a mejorar ❤❤

  • @crispyb7750
    @crispyb7750 Рік тому

    Gracias por tu videos! Eres la hermana mayor que nunca tuve ayudándome a sanar❤️‍🩹

  • @jeikorondon2261
    @jeikorondon2261 11 місяців тому

    "no puedes desvivirte por ayudar a gente q no quiere ser ayudada". Thiss!!

  • @ashlypena3908
    @ashlypena3908 Рік тому +1

    Amo tu podcast ❤️nunca lo borres 🥹

  • @wandarios2380
    @wandarios2380 Рік тому +2

    ❤ Me hiciste llorar,pero para bien!! Amo que hables desde la experiencia personal porque me hiciste sentir y ver que no era la única que le pasaba esto de exigirse a si misma un millón de cosas para creer que así puede ser querida. Abrazo grande 💗!!

    • @reflejo.podcast
      @reflejo.podcast  Рік тому +1

      Eso es lo más lindo de compartir con ustedes, porque también me ayudan a recordar que no soy la única que se siente así ❤️ gracias por estar bestie

  • @suee842
    @suee842 Рік тому +7

    Siento que este episodio llegó en el momento indicado a mi vida 😌🥰

  • @Lauren_daz
    @Lauren_daz 9 місяців тому

    porfa has ese video de los limites 🥺, gracias por tanto❤️‍🩹

  • @richellnavarro9965
    @richellnavarro9965 Рік тому +3

    Amo escucharte 🩷

  • @Jindy_Gomez
    @Jindy_Gomez Рік тому

    Vale, eres demasiado increíble. Gracias ❤

  • @annethsoto4366
    @annethsoto4366 Рік тому

    Necesitaba mucho esto, muchas gracias vale. ❤

  • @fekis
    @fekis Рік тому +1

    Siempre genial pero el episodio de hoy me llegó en el momento preciso. Te mando lo mejor

  • @belindaparratapia
    @belindaparratapia Рік тому +1

    Vengo tratando este tema en mi cabecita las últimas semanas jeje❤

  • @tatianaguautadiaz
    @tatianaguautadiaz Рік тому

    Amo esta chica ❤🥹

  • @villarroelnunezjennifercid6609

    Muchas gracias por esta conversación tan linda ❤

  • @fiorellacaruso6500
    @fiorellacaruso6500 Рік тому

    Me encanta ❤

  • @luisaaylinangelessalinas3185

    Que voz tan bonita💗💗

  • @jeikorondon2261
    @jeikorondon2261 11 місяців тому

    "dejarnos querer es una forma de querer de regreso"

  • @marvelialopez7403
    @marvelialopez7403 Рік тому

    Excelente :*

  • @asc6415
    @asc6415 Рік тому

    Mi episodio más personal jaja

  • @anyerliq
    @anyerliq 11 місяців тому

    La necesidad de venir de Google podcast a comentar ❤

  • @irelismatias1006
    @irelismatias1006 Рік тому

    Su maquillaje 🥹❤

  • @EstefaniaArias687
    @EstefaniaArias687 Рік тому +1

  • @HafsaSaadaniAyouch
    @HafsaSaadaniAyouch Рік тому +2

    me gustaria hacer llamada contigo como besties

  • @rosybellpino7637
    @rosybellpino7637 Рік тому +18

    "Sentir profundamente no es una maldición es tu regalo" AME