Відео

Gracias por tus palabras valeria 😊siempre es un gusto escucharte y aprender

Tus videos nunca me salen de recomendados :'( a pesar que estoy subscrita en 2 cuentas pero cuando me siento mal, siempre busco tus videos. ❤️‍🩹

me sirvió lo que compartiste, gracias!

Me encontré tu vídeo de casualidad y no te haces una idea de lo mucho que me ha ayudado. He decidido ver uno diario en la mañana. Sigue así, eres muy buena en lo que haces

es impresionante como cada parte de mi vida se alinea respecto al video de Vale, gracias bestie

Es verdad, entre el año pasado y este viví muchas rupturas de amistades, algunas porque no había interés de la otra parte y otras porque eran amistades tóxicas, fué tan grande el impacto en mi vida que me llevó a caer en depresión a principios de este año, fueron demasiados cambios repentinos y no supe como manejarlo, al menos eso me llevó a tomar la decisión de comenzar terapia y consumir contenido que me ayude a sanar y cambiar mi mentalidad y cuidar mi salud mental ❤

Puedes con todo, pero no con todo a la vez ✨💕

Actualmente estoy pasando por un momento muy feo porque a pesar de que duela, he soltado una amistad que solo me dañaba y me hacía sentir como el peor ser humano del mundo. Escuchar estos podcasts son un abrazo al corazón para poder superar esto, ya que entré en razón de que por más que yo consideré a esa persona como mi primera opción, ella ni siquiera me consideraba como una opción. Tienes razón cuando dices que ´´la parte que fuiste con esa persona, murió y jamás volverás a ser ese tú que fue con esa persona´´. Te agradezco de todo corazón porque siento que he conectado con mis emociones y aunque a veces es inevitable sentirse triste y vacía, estoy permitiéndome sentir.

❤️‍🩹

Gracias por estos videos, esto me cayó como anillo al dedo

Gracias

De dónde sacas todas esas frases?? Son tan bonitas! Que ojalá poder tener el libro o lo que sea de donde te inspiras, mil gracias por estos vídeos bonita! ❤

Amo escucharte mi querida VALE este video me sirvió bastante como muchos de tus videos gracias siempre tus palabran siempre me dan una enseñanza unica

Yo me quede sin amigas, hice una amistad hace poco pero tarda en contestar mensajes dias.

muchas gracias por decir todo lo que mi corazon necesitaba escuchar desde hace mucho.

Vale podrias hacer un video enseñando tus playlist, me encantaría poder conocerte y escuchar las canciones que te inspiran y te suben el ánimo💗

Gracias a ti amo mi voz❤ nuestro tono es especial para hablar con las personas y se sienten escuchados y comprendidos, me lo dijo la amiga que me recomendó escuchar tu podcast.

Valeria amo tu contenido, deberíamos de hacer un encuentro entre chicas que estemos cerca🥰 es chevere saber que uno no está solo con esas creencias y sentimientos aunque conectamos virtualmente sería muy chévere que compartamos en persona❤

Cuando estuve estudiando en el colegio, pues ya me gradué, solia ser muy auto exigente conmigo en ser la mejor en lo q me gusta ya q yo consideraba no ser buena en el resto de cosas, a mi se me dificultaban las matemáticas, nunca me escogieron en competencias de matemáticas porque sabian q yo no era tan habil aunq era mentira, realmente yo si era buena en problemas matemáticos solo tenia un dilema con las matemáticas desde q era pequeña un trauma de vida, pero eso no quitaba q no era buena. También era muy buena en química, todavía lo soy, me gusta de hecho la química, de pequeña temia pensado estudiar algo relacionado con la medicina, pero decidi perseguir mi mayor sueño y era ser artista. Siempre crei q para eso era buena porque como no era buena en el resto de asignaturas, no valia como persona y estudiante, me auto exigí por años y me enfermé y aunq me mostraba buena en el arte terminé cansandome porque comencé a creer q quizas yo realmente no soy buena para nada, por q en un mundo donde los números son mad importantes q las humanidades, solo cada q me preguntaran " oye y q estudias o q haces?" Esperarían escuchar " soy ingenira de X cosa o soy medico o soy empresaria" pero cada q les decia q era artista me miraban con pena o con repudio y me cuestionaban el hecho q lo era, por un tiempo me senti decepcionada de mi talento y es q amo ser artista pero un dia entendí algo q nunca habia visto en mi, mis compañeros veian en mi mi capacidad de crear cosas desde la imaginación y el ingani y no solo eso llevarlo a la realidad, hacer quizas lo q uno cree q sea imposible yo podia hacerlo posible...eso me hizo pensar q realmente no soy tan mala y q yo solo estaba algo desanimada, porque apenas me gradué solo me preguntaban q tenia q estudiar y mi papá no le convenció la idea de estudiar artes plastucas y música, decia q el esperaba q yo fuera una abogada o medico no una artista... Porque en este mundo esta bien q todos tomen un camino "normal" y alguien decida probar o tomar uno distinto lo miran mal? Es tan cruel eso de parte de las personas, actualmente estoy bien con ser una artista, no siempre en la calle encontrarás a uno por ahi, pero al igual q andaba en el colegia me exigia mucho porque sentía q no valia nada por no elegir el común de actividades.

Ya extrañaba tu contenido Val

te amo mucho Vale, gracias por acompañarme durante este proceso tan difícil 🤍

paso por aqui para decirte te amo

Amamos tus podcast, ya extrañabamos episodio , Te queremos vale 🥰🥰🥰

Tú eres muy agradable..!! Gracias por tu ayuda

Últimamente me siento asi, quiero hacer algo pero siento que no voy a poder,y típica vocecita de" que diran los demas de lo que haga..." Gracias,no sabes cuánto me has ayudado 💗

Llegó este episodio en el momento ideal, gracias! Ojalá hagas la juntada de besties antes de volver a Madrid ❤

❤

❤

Cada vez que subes un episodio se siente como el abrazo de tu mejor amiga diciéndote: (esto también pasara)

Escucho estos podcast y mi mente va cambiando poco a poco ✨️

Te amo valeeee sos un amor

Te lo digo siempre, pero de verdad gracias Val, cada episodio me ayuda a ser una mejor version de mi 🧡 Tkm bestie 💗

Me gusta escuchar tu podcast en todas mis mañanas y también soy de Venezuela 🇻🇪

Eres muy agradable 😍 te veo super contenta en UA-cam..!! Tu video son de alto valor ❤ gracias

Este vídeo me encantó muchísimo, es bellísimo este mensaje, gracias por hacerlo 🥹🙏🏻

@reflejo.podcast @ValeriaMachuca amiga estoy alegre porque estás de vuelta con el podcast, qué emoción!!! estoy de acuerdo la motivación es una amiga impredecible, he buscado apoyarme en la compasión conmigo misma, disciplina y en hacer pausas de descanso entre cada actividad que realizo, y eso me hace feliz cuando veo que paso a paso, mi progreso da frutos, y sin avisar la motivación viene y es grandiosa, me pasa con el workout, luego digo que bonito hacerlo por agradecer a mi cuerpo por las funciones que realiza sin que yo se lo pida. Un abrazo bestie!!! 🤗🤗😍😍

Aveces siento que estoy conectada contigo jajaja, siempre subes lo que necesito gracias 🫰🏽

Esa satisfacción que hace falta es la presencia de Dios en el alma, él es aquel que lo llena todo, en todo. ♥

Soy muy mala para tener amigos todos me dajavan pero aya siempre estuvo a mi lado pero un dia me dijo que ya la aburri y que no era bonita😢

Muchas gracias por ser parte de mi inspiración personal para salir del hueco en el que he estado hace tiempo, encontré tu canal hace 1 mes de mera casualidad y me he sentido mucho mejor desde que te escucho, algún día también me gustaría hacer un podcast para hablar de estos mismos temas.❤❤

Tengo 19 años y la pandemia me dejo la mente de 15 años :( . Me siento rara porque se supone que soy adulto joven pero me siento adolescente

Me he sentido así durante este año, o mejor dicho, desde que tuve que mudarme a la capital por mis estudios. Estar lejos de mi familia y sola en una ciudad tan peligrosa y diferente a la mía ha sido duro. A veces no comía y me martirizaba pensando que todo lo hacía mal, comparándome y sintiéndome cada día peor. He llegado a olvidar lo que hago en el día; no tenía ganas de hacer nada, me ponía a llorar y me sentía aún peor. El sentimiento de culpa de que, mientras yo me fui a estudiar, no pude estar cerca de mi familia y, durante ese tiempo, mi abuelita falleció. Saber que estaba haciendo todo mal, estando lejos de ella y sin poder hacer nada, me destrozó. Aún sigo luchando para mejorar, entenderme mejor y darme ánimos, cuidándome y haciendo las cosas realmente bien, como otros lo harían. Escuchar estos episodios me ha ayudado mucho, gracias por tanto .

Feliz feliz feliz❤

De hecho estaba viendo tu vídeo en forma de recompensa , te amo vale ❤

Gracias por hablar de este tema ❤ Lo necesitaba escuchar

algún día espero que todos esos escritos de cada episodio se vuelvan un libro 💗

Valeria ✨✨✨ no sabes la flama, esperanza y cariño que siembras en nuestros corazones y mente.

Me encantan tus reflexiones de la vida diaria gracias por tus hermosas palabras y sobre todo tu humanidad que nos hace recordar que somos humanos y nos podemos permitir equivocarnos y eso me hace sentir mas a gusto con la vida enserio mil gracias y mucha suerte bye

Amo este podcast. ❤ P.D.: tienes una voz muy linda. Me relaja escucharte ✨

desde q conocí a esta piba mi vida cambio mucho, gracias por existir<33