ชัวร์ก่อนแชร์ : สาเหตุของส้นเท้าแตก จริงหรือ ?
Вставка
- Опубліковано 26 жов 2024
- 27 ก.พ. 65 - บนสังคมออนไลน์แชร์ข้อความถึงสาเหตุของส้นเท้าแตก ข้อเท็จจริงเรื่องนี้เป็นอย่างไร ติดตามกับ คุณพีรพล อนุตรโสตถิ์ จากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์
🎯 ตรวจสอบกับ แพทย์หญิงมิ่งขวัญ วิชัยดิษฐ
ผู้อำนวยการสถาบันโรคผิวหนัง
🔎 ตรวจสอบข้อเท็จจริง โดย พงศ์อิทธิ์ เชิดชูวงศ์
-----------------------------------------------------
📌 สรุป : ✅ ชัวร์ แชร์ได้ ✅
Q : สาเหตุของส้นเท้าแตกแบบที่เขาแชร์กันนี้ จริงไหม ?
A : จริง เพราะว่าส้นเท้าแตกมีสาเหตุทั้งจากภายในและภายนอก
Q : ที่เขาบอกว่า ส้นเท้าแตกจากปัจจัยภายใน ได้แก่ เกิดจากกรรมพันธุ์ นี่เป็นยังไง ?
A : ก็มันจะมีโรคบางอย่างที่จะทำให้ฝ่ามือฝ่าเท้าหนาหรือมีอัตราการผลัดเซลล์ผิวตรงบริเวณฝ่ามือฝ่าเท้าไม่ปกติเหมือนกับคนธรรมดา อาจจะช้ามากเกินไปหรือเร็วมากเกินไปแล้วก็จะทำให้มีการแยกของเซลล์ผิวหนังในแต่ละชั้นหรือว่ามีการเป็นร่องในบริเวณส้นเท้าหรือฝ่าเท้าได้มันจะมีอยู่หลายโรคเหมือนกันในทางผิวหนังที่ทำให้เกิดอย่างงี้ได้
Q : ที่บอกว่า เกิดจากการเจ็บป่วยบางโรค เช่น โรคเบาหวาน ?
A : คนที่เป็นเบาหวานที่เราพบบ่อยในคนที่เป็นส้นเท้าแตกเป็นเพราะว่า ระบบไหลเวียนโลหิตที่ไปบริเวณปลายมือปลายเท้าจะไม่ค่อยดี ระบบเส้นประสาทตรงบริเวณนั้นจะมีการอักเสบทำให้การรับรู้ความรู้สึกน้อยลง เพราะฉะนั้นเวลาเราเดินเวลาเราใช้เท้า ใช้ส้นเท้าถ้าเป็นคนปกติที่ระบบประสาทความรู้สึกปกติหรือระบบเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงตรงบริเวณนั้นปกติเราก็จะพยามหลีกเลี่ยงที่จะทำให้เกิดการเสียดสีหรือการเจ็บป่วยเกิดขึ้น เจ็บปวดเกิดขึ้น เพราะว่าเรารู้สึกแต่ถ้าเราเป็นเบาหวานมันมีการอักเสบของเส้นประสาทตรงบริเวณนั้นบางทีเราเหยียบอะไรถ้าเป็นคนอื่นก็คือเจ็บแล้วหรือว่ามีการเสียดสีมากแล้วแต่คนเป็นเบาหวานอาจจะยังไม่รู้สึกก็จะมีความเสี่ยงในการที่จะเป็นส้นเท้าแตกง่ายขึ้น
Q : โรคข้ออักเสบเรื้อรัง ?
A : ข้ออักเสบเรื้อรังจริง ๆ มันไม่ได้เกี่ยวโดยตรงมันจะเป็นเรื่องของการอักเสบในร่างกายมากกว่าแล้วก็ทำให้ตรงบริเวณฝ่าเท้าหรือส้นเท้ามันก็จะมีการอักเสบไปด้วยประมาณนี้มันไม่ได้บอกว่าพอส้นเท้าแตกแล้วต้องนึกถึงข้ออักเสบเรื้อรังไม่ใช่ แต่การที่มีข้ออักเสบเรื้อรังและมีการอักเสบในร่างกายอาจจะทำฝ่ามือฝ่าเท้าหนาหรือว่าทำให้เรื่องของมีการแยกของชั้นตรงบริเวณส้นเท้าได้ง่ายขึ้น มีโอกาสที่เป็นไปได้
Q : รวมถึงอายุที่เพิ่มมากขึ้น ส่งผลให้ผิวหนังขาดความชุ่มชื้น ?
A : หลักสำคัญก็คือพออายุมากขึ้นแล้ว 1.ก็คือว่าร่างกายผิวมันจะแห้งมากขึ้น เราจะเห็นว่าคนสูงอายุผิวเขาจะค่อนข้างแห้งมากขึ้นและความแห้งของผิวที่ทำให้ส้นเท้ามันแตกหรือเป็นร่องหรือมีแผลเกิดขึ้น
Q : ส่วนปัจจัยภายนอกและพฤติกรรมเสี่ยง คือ การดื่มน้ำ ดื่มน้ำไม่เพียงพอต่อปริมาณที่ร่างกายควรได้รับในแต่ละวันเป็นปัจจัยให้ส้นเท้าแตกได้นี่เป็นยังไง ?
A : เรื่องน้ำที่เพียงพอสำหรับหมอผิวหนังและสำหรับผิวหนังเลย มันไม่ใช่เฉพาะเรื่องของส้นเท้าแตกน้ำก็คือเป็นเหมือนกับเป็นยาวิเศษต่อผิวหนังที่ทำให้เราคงความอ่อนเยาว์ผิวหนังไม่แห้งไม่แตกอันนี้ก็จะส่งผลรวมไปถึงส้นเท้าที่จะไม่แห้งไม่แตกแล้วก็เป็นร่องได้ด้วย เพราะฉะนั้นเรื่องน้ำถ้าจะพูดว่าจะให้ผิวมีสุขภาพดี ดื่มน้ำให้เพียงพอก่อนในแต่ละวันอย่างน้อย 8 แก้ว
Q : การอาบน้ำด้วยน้ำอุ่นเป็นประจำหรือแช่น้ำร้อนเป็นเวลานาน การใช้สบู่หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ทำให้ผิวแห้งจัดก็ทำให้ส้นเท้าแตก ?
A : จริง เพราะว่าส้นเท้าแตกนอกเหนือจากที่ว่าเป็นสาเหตุภายในอย่างเช่น มีโรคอะไรแอบอยู่ สาเหตุสำคัญอีกอันหนึ่งก็คือเรื่องของความชุ่มชื้นของผิวที่มันน้อยลง เพราะฉะนั้นถ้าสมมุติว่าเราอาบน้ำด้วยอุณหภูมิที่ไม่เหมาะสมร้อนเกินไปหรือว่าใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดร่างกายที่มีความเป็นกรดเป็นด่างที่ไม่เหมาะสมแล้วทำให้เกิดความชุ่มชื้นของร่างกายหายไปมันก็จะยิ่งทำให้อาการส้นเท้าแตกเป็นมากขึ้นแล้วก็รุนแรงขึ้นได้
Q : หรืออยู่ในบริเวณที่มีอากาศเย็นเป็นประจำ โดยไม่ทาครีมบำรุงเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ?
A : ก้ำกึ่งคือจริง ๆ เราก็ต้องดูว่าอย่างสมมุติว่าฝรั่งเขาอยู่เมืองหนาวอย่างงี้เขาชินกับสภาวะอันนั้น เขาก็ไม่ได้ส้นเท้าแตก อย่างคนไทยถ้าอยู่ในภาวะปกติอากาศไม่ได้หนาวมากก็ไม่เป็นไรแต่เมื่อไหร่ก็ตามที่อากาศหนาวขึ้นมาเขารู้สึกว่าเหมือนกับว่าส้นเท้าฝ่าเท้าลอกขึ้นมาได้ มันจะเป็นเรื่องของการปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงของภาวะอากาศที่เราไม่คุ้นชินมากกว่า ทีนี้ส้นเท้าแตกส่วนใหญ่ก็ดูจะเป็นเกิดจากสาเหตุเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงของอากาศไปในทางที่มันอากาศเย็นหรือหนาวเกินไป
Q : เกี่ยวกับการเดินและใส่รองเท้า ?
A : มันจะเป็นเรื่องของการเสียดสีเรื่องของแรงเสียดทานที่เกิดขึ้นจากการใช้เท้าและส้นเท้าที่จะทำให้ผิวตรงนั้นมันจะแห้งหรือว่าแตกหรือว่าแยกเป็นแผล เพราะฉะนั้นการที่เราเดินมากวิ่งมากหรือบางคนมีการวิ่งอยู่ในพื้นที่ที่ไม่เหมาะสมอย่างเช่น ขรุขระก็จะทำให้เกิดส้นเท้าแตกได้เหมือนกัน
Q : ดังนั้นสรุปแล้ว สาเหตุของส้นเท้าแตกแบบที่เขาแชร์กันนี้ เป็นยังไง ?
A : ก็ถ้าจากที่บอกว่า สาเหตุของส้นเท้าแตกมีทั้งปัจจัยภายในและภายนอก อย่างเช่น ปัจจัยภายในอย่างเช่น เป็นโรคบางโรคอย่างเช่น โรคเบาหวานอะไรประมาณนี้นะคะหรือว่าปัจจัยภายนอก เช่น การดื่มน้ำไม่เพียงพอแล้วก็พฤติกรรมเสี่ยงต่าง ๆ อย่างเช่น เรื่องของการอาบน้ำที่ร้อนเกินไป เป็นเรื่องจริงค่ะ แชร์ได้
👉 การวินิจฉัยที่ถูกต้อง จะทำให้รักษาได้ตรงจุด
#ชัวร์ก่อนแชร์ #sureandshare
-----------------------------------------------------
🎯 หากได้รับอะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ "ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์" 🎯
LINE | @SureAndShare หรือคลิก line.me/ti/p/%4...
FB | / sureandshare
Twitter | / sureandshare
IG | / sureandshare
Website | www.ชัวร์ก่อนแช...
TikTok | / sureandshare
จริงค่ะ เคยเป็นโรคไธรอยด์เป็นพิษ ร้อนตามตัว ผิวแห้งดำ ผมร่วง ผมแห้ง ร้อนมือ ร้อนเท้า ส้นเท้าแตก พอหายจากโรคไม่แตกเลยเพราะปกติเป็นคนเท้าชุ่มไม่เคยแตกเลย
เดินมากค่ะในแต่ละวัน
จริง ๆ เกิดจากหนังฝ่าเท้าหนา ซึ่งเกิดจากกรรมพันธุ์ หรือ เกิดจากการอักเสบเรื้อรังทีละนิดโดยเราไม่สังเกต เช่นการเดินกระแทก เดินไม่ใส่รองเท้า (ชาวนาจะเป็นมาก) การใส่รองเท้าคับ พออักเสปจะทำให้เท้าหนา ผิวหนังโดยรอบจะหนาตาม เลือดจะไปเลี้ยงไม่พอ กลายเป็นหนังตาย และแตก การทาโลชั่นก็เหมือนเอาน้ำยารักษาหนังโซฟาไปทา มันช่วยได้ แต่พอแห้งก็แตกอีก การลอกเท้า น่าจะเป็นวิธีที่ดีที่สุด การขัดเฉพาะตรงที่แตกก็จะกลับเป็นอีก ไม่หาย เพราะจริง ๆ แล้วมันเป็นทั้งเท้า
ฝ่ามือก็แตกค่ะสงสัยอายุมากขื้นรึเปล่า
สำหรับผม ฤดูหนาวจะเกิดขึ้น ทุกปีทำยังไง ไม่ให้มันเกิดครับ ผมพึ่งอายุ20 ปีเอง
ของผมแตกตรงส้นเท้า และหนังฉีกนิ้วเท้า เวลาเดินเเสบหนังทร่ฉีกมาก
แล้วทำางไร
การขัดผิวหนังออกเพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อโรคและสิ่งสกปรก ฝังตัวแน่นอยู่ตามรอยแตก เพื่อกระตุ้นร่างกายให้ผลิตผิวหนังแท้ ผิวหนังเทียม
ขาดวิตามินบี2...พวกเบาหวานยิ่งขาดเพราะบี1-3ใช้ในการเผาผลาญแป้งและน้ำตาลเป็นพลังงาน
Трещины на пятках часто образуются из за плохой работы печени.
แตกตรงฝาเท้าค่ะและที่ข้อมือจะล๊อคและเจ็บตรงข้อนิัวมือ