Julius Tilvikas. Apie panikos atakas ir panikos sutrikimą. Kas tai yra?

Sunku patikėti, tačiau net 50-55 proc. žmonių patiria panikos atakas. Staiga atsiradęs didelis nerimas, padažnėjęs pulsas, sutrikęs kvėpavimas - tai tik keletas simptomų, kurie atsiranda ištikus panikos atakai. Kokių ilgalaikių padarinių gali sukelti pasikartojančios panikos atakos? Dėl kokių priežasčių jos kyla? Kas yra panikos sutrikimas? Ir kaip tai gydyti? Psichologas Julius Tilvikas.

[@groundz6440]

Į ką kreiptis dėl panikos atakų ? Šitas žmogus pasakė būtent tai kas su manim kartais atsitinka.

[@ed3610]

Ačiū!Labai naudinga ;info,tik muzika per garsi.

[@newlife2281]

Blogoausia kad jos nutinka naktį😁, meciau rukyti ir manau kad del to prasidejo panikos atakos, jau turejau dvi per paskutines dvi savaites. Kolkas manau kad tai tik šokas organizmui ir viskas greit praeis😁