Hogyan állj ki magadért, ha nem láttál rá jó mintát?
Вставка
- Опубліковано 24 лип 2024
- Személyes tanácsadás: eletmenedzsment.hu/konzultacio/
Könyv: eletmenedzsment.hu/felnottkor...
#konfliktus #vita #kommunikáció #határok #Életmenedzsment #DrMarótiEmese #önfejlesztés #önismeret #szemelyisegfejlesztes #életcél #sajátút #önazonosság #önmegvalósítás #tudatosság #tudatosélet
00:00 Bevezető
04:56 Mikor kell kiállnom magamért?
05:51 Honnan tudom, hogy nem én vagyok túl érzékeny?
07:01 Hogyan álljak ki magamért?
09:28 Hogyan kell jól határokat húzni?
10:56 Rossz határok 1: Saját magadat fosztod meg valami jótól
11:40 Rossz határok 2: Te sem tudod őket betartani
12:50 Rossz határok 3: A probléma megoldása helyett, az egész kapcsolatot dobod el
13:26 Rossz határok 4: Büntetni akarsz valakit
14:22 Rossz határok 5: Sosem húzol határt, hanem egyszercsak mindent borítasz
15:33 Rossz határok 6: Szemet szemért
Nagyon szépen köszönöm a hasznos tanácsokat. Egyszerű, jól érthető módon előadva.
Legfelbecsülhetetlenebb fontosságú összefüggések legfelhasználóbarátabb tálalásban! Örök hála! Valahogy így lesz a kazalból 👌 bála 🤩
🙏😇 BúéK 🎉 Doktornő! ✌️🌈
Ez pont aktuális!!
Sokszor énsem tudom hogyan reagáljak egy agreszív viselkedésre.
Igazàn hasznos tanàcsok, màr fiatal korban jól jöttek volna, de ahoz most màr kèső. Köszönöm 🌟
Hálás köszönet, sokadjára! 🙏❤️
Imádom a videóidat❤
Kaptam tőled támaszt és kiindulópontot.
Nagyon-nagyon köszi 🫶
Nqgyon köszönöm a videódat klassz ahogy konkrétan elmondod jól érzékeltetve az asszertivitás h működik a gyakorlatban.❤
Kedves Emese köszönjük szépen ezeket az értékes videókat♥️😘🤗
Fantasztikus!
Nagyon hasznos volt! Köszönöm! 😊
Kedves Emese , nagyon köszönjük.
Mit lehet tenni akkor, ha Baratságban asszertíven lett szólva októberben , hogy kevés a program..az együtt töltött idő.
Majd követte egy nagy meglepetettség a barát részéről.
Aztan programra lett hivva, tehát nem fordultam el, és azt meg lemondta amikor tudta, hogy én tök egyedül . De nem kompenzálta egy másik programmal később sem.
De meg azert találkozni akar.
De nem program keretén belül. ..
Hanem cs otthoni kávézás max.
En viszont nyíltan felvállaltam múltkor , hogy a program hiány a gondom. . Fel is fogta.
De se semmi változás. Csak újabb progi Lemondás. 😏
Most ilyenkor kezdjük elölről asszertíven kommunikalni??, vagy zárjuk le..de akkor meg végleg lezarul.
Te mit tennél ilyenkor, kedves Emese.? 💫🤍
Nagyon jó. Teli találat!
Köszönöm szépen kedves Emese!Boldog Új Évet,sok örömet,jókedvet ,sikert 2024-ben is🎉🤗🙏🙏
Nagyon köszönöm.
Nagyon jó tanácsok. Hálásan köszönöm! ❤️🥰💕
Nagyon jó lett a videó, köszönjük a munkádat! 😊 Nekem két kérdésem lenne. Az egyik, hogy ha egy ember már megszokta, hogy a határok mindig eltűnnek csak ki kell várni ( ez a tipikus csak hisztizik majd abbahagyja) akkor ez változtatható annál az embernél aki bele szokott, meg lehet oldani, hogy komolyan vegye a problémát? És a másik kérdésem, hogy mi van abban a szituációban ha az adott pillanatban nem érzékeljük, hogy nekünk ez rossz vagy fájó és így utólag “jön el az érzés”? Mit lehet tenni akkor ha emiatt teljesen máshogy reagálunk abban a pillanatban, látszólag semmi bajunk nincs a dologgal majd később a teljes ellentétét állítjuk?
Előre is köszönöm ha válaszolsz 😊
Ket nagyon jo kerdes, amikben magamra ismertem. kivancsi lennek Emese valaszara. Koszonom.
Köszönöm!!😊
Köszönöm szépen!❤
❤
Munkahelyi kapcsolatban is beszélhetek az érzéseimről, akár a főnökömnek is? Nem fognak gyengének, gyerekesnek vagy hülyének nézni? 🤔😲😅
De.
@@8golem373 kérlek kifejtenéd bővebben
@@elmelkedo Ma nem az kerül vezető pozícióba, aki olyan baromi empatikus, vagy kimagasló érzelmi intelligenciával rendelkezik, hanem aki felfelé jól tud bólogatni és minden körülmények között végig tudja vinni az akaratát a beosztottjain. Ebbe nem fér bele a munkavállaló "nyávogása", "hisztije". Próbáld meg, hogy beszélsz az érzéseidről, most borítékolom, hogy azt a választ fogod kapni, hogy "túl érzékeny vagy", "az nem is úgy volt", "rosszul gondolod", szóval a szokásos lelegyintő dumát, amiről Emese már számos videójában beszélt. A munkahely nem az a hely, ahol lehet/érdemes lelkizni, mert még azt is megkaphatod, hogy ha ez vagy az neked gondot okoz, akkor a Teee megküzdési stratégiáid fejlesztése érdekében Teee járj el pszichológushoz. Pedig nagy eséllyel ő egy olyan stresszfaktor, egy olyan mérgező személy, akit normál esetben emberek közé sem szabadna engedni, nemhogy vezető pozícióba tenni. Vagy ha vezetne is valamit, az max az ipari áram legyen.
@@8golem373 köszi a kifejtést. Sejtettem, hogy gyakran ez a helyzet. Vannak, vannak, olyan munkahelyek, ahol lehet, így kommunikálni, de ritka. ;)
@@elmelkedoVezetői coachtól (Wavrik Gábortól) én is azt tanultam, hogy "felfelé" nem lehet edukálni, csak ha a főnök kifejezetten, őszintén rákérdez, mert fejlődni akar (ez ritka, mint a fehér holló). Minden más esetben hiányzik a nyitottság, és azonnal működésbe lépnek az énvédő mechanizmusok, a hárítások.