നിങ്ങൾ വല്ലാത്തൊരു ഡോക്ടർ ആണ്. അത്ഭുത മനുഷ്യൻ. ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന വീഡിയോ ആണ് നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത്. എല്ലാ വീഡിയോസും 100% ഉപകാരം ഉള്ളതാണ്. നിങ്ങൾക്കും അങ്ങനെ ആണോ feel ചെയ്തത് ചെങ്ങായിമാരെ 😳😮😍😍😍👍🏻👍🏻❤️
Njhan ippo face cheyyunne idhaan Full sleepy mood,tired ,weak, body pain,....... Full confused aan mind Gastric problem Work cheyanum pattunnilla Study cheyan pattunnilla Exam aavarayii........ Full moody mood Thanks alot doctor 🙌🏻🤍
നല്ലൊരു വീഡിയോ ഒരുപാട് ഒരുപാട് നന്ദി ☺️എന്റെ മോളും ഈ വീഡിയോ കണ്ടിട്ട് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞതെല്ലാം ശരിയാണെന്നു പറയുകയായിരുന്നു ❤❤❤👍👍👍👍👍👍എന്റെ അവസ്ഥയിതൊക്കെ തന്നെ.
എനിക്കും എപ്പോഴും ക്ഷീണമാണ്. ഉറക്കം തൂങ്ങൽ 👈 വെറുതെ ഇരിക്കുമ്പോഴും, cls കേട്ട് ഇരിക്കുമ്പോഴും എഴുതി കൊണ്ടിരിക്കുമ്പോഴായാലും😢, യാത്ര ചെയ്യുമ്പോഴും ഉറക്കം വരാറുണ്ട്. രാവിലെ exercise ചെയ്താപ്പോലും ആ ഉറക്കം ക്ഷീണവും വിട്ടുമാറുന്നില്ല. doctor നെ കാണിച്ചപ്പോൾ Exercise ചെയ്യാനാണ് പറഞ്ഞത്. PCOD check ചെയ്തു നോക്കാനും പറഞ്ഞു. ഈ ഉറക്കം തൂങ്ങൽ എൻ്റെ life ൽ ഒരു villain തന്നെ ആണ്😢
This video was incredibly helpful . Thank you doctor for sharing such valuable information. i have been dealing with similar tiredness,and this video provided me with some great insights.
No fap.. No sugar and oil No smoking No drinking Clean diet Clean workout Enough water intake Enough sleep.. And enough time to read books... More than enough.... !
സത്യം ഞാൻ ഇങ്ങനെ duty കഴിഞ്ഞു tiredness വന്നപ്പോൾ കരുതി duty da ആയിരിക്കും എന്ന് headache അതാണ് എന്ന് കരുതി ഇപ്പോൾ അസ്ട്രോസൈറ്റോമ ഗ്രേഡ്3 chemo എടുക്കുന്നു sx കഴിഞ്ഞു റേഡിയോതെറപ്പി കഴിഞ്ഞു .നേഴ്സ് ആയിരുന്നു സൗദി MOH eppol chemo എടുക്കുന്നു .
@@fathimashoukathali5418 സ്വയം ബോഗം ക്ഷീണം ഒരു കാരണമാണ് താത്ത, അതിന് എടൊ പോടോ ഒന്നും വേണ്ട. sexx/masturbation okke ചെയുന്നവരാണ് ജീവനുള്ളവർ. അതിന് ഇത്ര കോപിക്കേണ്ട ആവിശ്യമില്ല.
You know everything my dear Dds. All videos are very helpful and essential. Really u r great..and sometimes i proud of you 💯. U know clearly every secret .....how u know dr.🎉
കേരളത്തിൽ ഇപ്പോൾ ഉള്ള ഒരു trend ആണ് വൈകുന്നേരം പൊരി സ്നാക്ക്സ് മിനിമം 2 എണ്ണം കഴിക്കുകയും വീട്ടിലേക്ക് പാർസൽ വാങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇതിന്റെ ദോഷങ്ങൾ ഒന്ന് വിവരിച്ചു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ
Professor Robert Sapolsky claimed that a high-level chess player can burn up to 6,000 calories a day while playing in a tournament. However, this was inferred from breathing rates, blood pressure, and muscle contractions, which can be as high for chess players in tournaments as athletes during exercise.
Thank you for the video . I am in my late sixties . I have this problem due to stress . I do painting to get rid of lazy feeling .I do meditation too . But in between these activities , stress is coming up due to many thoughts. Hope yr video will help me .
എനിക്ക് ശുകർ പ്രെഷർ കൊളസ്‌ട്രോൾ അങ്ങനെ ഒന്നും ഇല്ല പക്ഷെ ഷീണം ആണ് എപ്പോളും. ചിലപ്പോൾ ഉറക്കം പോരാഞ്ഞിട്ട് ആവും രാത്രി 1.30. ആവും കിടക്കാൻ രാവിലെ 7. മണിക്ക് എനിക്കണം എന്റെ ജോലി അങ്ങനെ ആണ്. പിന്നെ അവധി ദിവസം ഒക്കെ ഞാൻ വീട്ടിൽ. ഒരു ദിവസം.7മണിക്കൂർ ഒക്കെ പറമ്പിൽ കിളക്കും. ഷീണം ഉണ്ടാവും എന്നാലും നല്ലോണം പണി എടുക്കും. ഇനി ഭക്ഷണം കാരണവും ആവാം ചിക്കൻ ഒക്കെ മാസത്തിൽ ഒരു ദിവസം ഒക്കെ കഴിക്കു.
Dr. I watched this video and it was very helpful. It cleared many of my doubts. Thank you very much. Can you make a detailed video about metabolism, melatonin, and estrogen?
സാർ ഞാൻ ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ഫോൺ കാണുന്നത് ഇന്ന് മുതൽ നിർത്തി സാർ നന്ദി🙏🏼🥰👍🏼
നിങ്ങൾ വല്ലാത്തൊരു ഡോക്ടർ ആണ്. അത്ഭുത മനുഷ്യൻ. ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന വീഡിയോ ആണ് നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത്. എല്ലാ വീഡിയോസും 100% ഉപകാരം ഉള്ളതാണ്. നിങ്ങൾക്കും അങ്ങനെ ആണോ feel ചെയ്തത് ചെങ്ങായിമാരെ 😳😮😍😍😍👍🏻👍🏻❤️
നിങ്ങൾ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന വീഡിയോ ചെയ്താൽ ഡോക്ടർ എങ്ങനെയാണ് അത്ഭുത മനുഷ്യനാവുന്നത്? നിങ്ങൾ വല്ല അത്ഭുതവുമാണോ? 🤔🤔😂😂
Alla
ക്ഷീണിച്ചു കൊണ്ട് വീഡിയോ കാണുന്നവർ ഉണ്ടോ
Yes 😂
Mm
😂
Njanm
ഞാൻ ഉണ്ട്
Njhan ippo face cheyyunne idhaan
Full sleepy mood,tired ,weak, body pain,.......
Full confused aan mind
Gastric problem
Work cheyanum pattunnilla
Study cheyan pattunnilla
Exam aavarayii........
Full moody mood
Thanks alot doctor 🙌🏻🤍
Warm warm enema cheyu
കറക്റ്റ് സമയത്താണ് ഈ വീഡിയോ കണ്ടത് 🙌
താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ
നല്ലൊരു വീഡിയോ ഒരുപാട് ഒരുപാട് നന്ദി ☺️എന്റെ മോളും ഈ വീഡിയോ കണ്ടിട്ട് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞതെല്ലാം ശരിയാണെന്നു പറയുകയായിരുന്നു ❤❤❤👍👍👍👍👍👍എന്റെ അവസ്ഥയിതൊക്കെ തന്നെ.
Eetgd🎉
ഞാൻ വിചാരിച്ചു ക്ഷീണം എനിക്ക് മാത്രമേ ഉള്ളൂ ന്ന്.. Thanks for your valuable information ♥️
Njanum 😂
ഞാനും
Njnum 🤣
😂
😂
Right place right time ❤
രാവിലെ തന്നെ ക്ഷീണമാണ് ഏത് സമയവും കിടക്കാൻ തോന്നി കൊണ്ടിരിക്കാ
screen time kurachal ok avum
@@Leaves7080 vaanamadi and screen tym at night
Vitamin d kuravinte anu
Enikum
Anikum
ആത്മാർത്ഥതയുളള ഒരു ഡോക്ടർ
Yes🙏🏻🙏🏻
@@preethae4230yess 👌
❤️
❤ adhe
ഭയങ്കര ക്ഷീണം ഞാൻ ഒന്ന് കിടക്കട്ടെ
ഡോക്ടർ സർ, വളരെ നന്ദി. എനിക്കു വളരെ സന്തോഷം തോന്നുന്നു അങ്ങയുടെ വീഡിയോസ് കാണുമ്പോൾ. നന്ദി
എത്ര ക്ഷീണവും തളർച്ചയും ഉണ്ടായിട്ടും bp നോക്കുമ്പോൾ നോർമൽ ആണ്.... അത് പോലെ ഉള്ള ആരങ്കിലും ഉണ്ടോ?
എനിക്കും എപ്പോഴും ക്ഷീണമാണ്. ഉറക്കം തൂങ്ങൽ 👈 വെറുതെ ഇരിക്കുമ്പോഴും, cls കേട്ട് ഇരിക്കുമ്പോഴും എഴുതി കൊണ്ടിരിക്കുമ്പോഴായാലും😢, യാത്ര ചെയ്യുമ്പോഴും ഉറക്കം വരാറുണ്ട്. രാവിലെ exercise ചെയ്താപ്പോലും ആ ഉറക്കം ക്ഷീണവും വിട്ടുമാറുന്നില്ല. doctor നെ കാണിച്ചപ്പോൾ Exercise ചെയ്യാനാണ് പറഞ്ഞത്. PCOD check ചെയ്തു നോക്കാനും പറഞ്ഞു. ഈ ഉറക്കം തൂങ്ങൽ എൻ്റെ life ൽ ഒരു villain തന്നെ ആണ്😢
വയറിനു സ്ഥിരമായി അസുഖങ്ങൾ, അല്ലെർജി കൾ, ഉറക്കം കുറവ് അങ്ങനെ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോന്ന് ശ്രദ്ധിക്കൂ. ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് വച്ച് ഡോക്ടർ നെ കണ്ട് നോക്കൂ.
@@libina687 gas problem nd ath ipo oke an ndyath ith school kalam thote ullathanu urakkam thoongal😢
Enikum same ayrunu kurach days ayt..njan Dr kandapo vitamin d deficiency
masterbation കുറച്ചു നോക്ക് 👍
@@godsowncountry3973 vit d njanum kazhikkunnund...velya maatamonnum illa😢...ennalum change und
This video was incredibly helpful . Thank you doctor for sharing such valuable information. i have been dealing with similar tiredness,and this video provided me with some great insights.
Doctorku teacher role nannairikm..Ethra nannaitanu oro topics um explain cheyunath...Thanks dr...
എനിക്ക് ഇപ്പൊ ഉള്ള പ്രശ്നം.. യൂട്യൂബ് തുറന്ന് നോക്കിയപ്പോ തന്നെ ദേ കിടക്കുന്നു 😄
കാത്തിരുന്ന വീഡിയോ 😢❤
ഈ മരുന്ന് കൊള്ളാം. ശരിക്കും ഏറ്റു.❤
ക്ഷീണം ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണങ്ങൾ
1:സ്ക്രീൻ ടൈം
2:സ്വയം ഭോഗം
3: ഷുഗറി ഫുഡ്
4.ഉറക്കം ഇല്ലായ്മ
വാണമടി main reason
No fap..
No sugar and oil
No smoking
No drinking
Clean diet
Clean workout
Enough water intake
Enough sleep..
And enough time to read books...
More than enough.... !
അപ്പൊ കല്യാണം കഴിഞ്ഞവർ sexx ചെയ്താലും ക്ഷീണം ഉണ്ടാവില്ലേ?
Ngan daily 3-4 swayam bogam cheyum but last 2 week ayi nirthi oru change um illa.
സ്വയം ഭോഗം ഒരു Stress Reliever ആണ്. അമിത സ്വയം ഭോഗമാണ് പ്രശ്നം.
എനിക്കും same അവസ്ഥ... വൈകീട്ട് ഒരു strong coffee കുടിക്കും... Back to normal ആവുന്നുണ്ട്..
Mec-7 വ്യായാമം വളരെ ഉപകാരപ്പെടും....
Most valuable content
Thank u Doctor🙏🏻
Pradeekshichirunna vedio..thank uu Dr♥️
സത്യം ഞാൻ ഇങ്ങനെ duty കഴിഞ്ഞു tiredness വന്നപ്പോൾ കരുതി duty da ആയിരിക്കും എന്ന് headache അതാണ് എന്ന് കരുതി ഇപ്പോൾ അസ്ട്രോസൈറ്റോമ ഗ്രേഡ്3 chemo എടുക്കുന്നു sx കഴിഞ്ഞു റേഡിയോതെറപ്പി കഴിഞ്ഞു .നേഴ്സ് ആയിരുന്നു സൗദി MOH eppol chemo എടുക്കുന്നു .
Thanks doctor 🙏🥰 orupadu karyangal manassilakkan sadichu🥰🥰🙏
You are always a motivation Dr❤
Dr നിങ്ങൾ വേറെ ലെവൽ.
Overthinking engane kurakkuka enn oru video cheyyo
എനിക്കു എപ്പോഴും ക്ഷീണം ഉണ്ടാവാറുണ്ട് ഇനി ഇങ്ങനെ ചെയ്തു നോക്കണം 👍👍🥰🥰🥰
സ്വയംഭോഗം അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗിക ബന്ധം കുറച്ചു നോക്കു, മാറ്റം വരും താത്ത 👍
@goodspirit5747 അതാണ് കാരണം നിന്നോട് ഞാൻ പറഞ്ഞോ
@goodspirit5747 എനിക്കു ബ്ലഡ്‌ കുറവായിരുന്നു ആസ്ത്മ , അലർജി, ഞരമ്പ് ബ്ലോക്ക് ഇതിനൊക്കെ ഞാൻ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ട് ഒന്ന് പോടോ
@@fathimashoukathali5418 സ്വയം ബോഗം ക്ഷീണം ഒരു കാരണമാണ് താത്ത, അതിന് എടൊ പോടോ ഒന്നും വേണ്ട. sexx/masturbation okke ചെയുന്നവരാണ് ജീവനുള്ളവർ. അതിന് ഇത്ര കോപിക്കേണ്ട ആവിശ്യമില്ല.
നല്ല msg ആണ്. പക്ഷെ ഞങളുടെ teenage കുട്ടികളെ എങ്ങനെ പറഞ്ഞു മനസിലാകും...അവിടെയാണ് ഞങ്ങളുടെ stress അധികവും.
Ithil paranja ella symptoms um enikk ind.... Vitamin b12,iron korav, vellam kudikkathathinteyum, urakkam kurav... But edakke pamb kedakkunna pole kedakkum allenki nalla pole dance cheyyum... Athranne 😌❤️
Very nice 👌 👍 information
സാറിന്റേത് കണ്ടിട്ട് കുറേ നാളായല്ലോ..? ഞാൻ ഒരു ദിവസം 10 video ഒക്കെ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.❤❤
You know everything my dear Dds. All videos are very helpful and essential. Really u r great..and sometimes i proud of you 💯. U know clearly every secret .....how u know dr.🎉
Sir.. Thank you❤need this types of videos
ലോട്ടറി കച്ചവടം one day 12 km നടക്കും ക്ഷീണം ഇല്ല 😊😊😊😊😊
Poli 😊
🫡
❤❤
എന്തെങ്കിലും അടിച്ചോ
❤
Excellent ❤
Dr. All rounder, well explained
Good messege 👍🏻👍🏻❤️❤️thank u dr
Gastric എന്ന അസുഖo
എന്നിലെ എന്നെ എടുത്ത് കളഞ്ഞു...
Recovery ആകും.. InshaAllah❤
Iam so thank ful to you doctor❤💙🙏 you are amazing
Well explained sir🎉❤
ഗുഡ് ഇൻഫോർമേസ്റ്റ്യൻ
Thank You Doctor.. God Bless you abundantly
Very good message Dr 🙏🏻🙏🏻
Most relevant video💯💯❤❤
It's amazing that you know the pulse of the viewers😊
Thanku doctor🙏❤
Very useful video thnkyou so much doctor🎉
Useful video,.. Thank you sir🙏
ചുമ്മാതല്ല, എൻ്റെ brain ്ന് തുണി മടക്കാൻ ഇത്ര മടി.. reward ഇല്ലാന്ന് മാത്രമല്ല, ഈ തുണി ഒക്കെ നാളെ പഴയ പോലെ ആകില്ലെ ന്നു brain ഓർക്കുന്നു.
😂
Ambada brainey......
😂
Thank u Doctor . Really relevant topic ❤
Thanksss.Good video doctor 👍
ക്ഷീണം കാരണം ഈ വീഡിയോ എങ്ങനെ കാണും എന്ന് ഓർക്കുന്ന ഞാൻ 😂
അത് പൊളിച്ചു 😀
Itharunnu ente avastha valare upakarem ee video kanan pattiyath
My life. Thanks ❤️🙏
മൊഞ്ചൻ Doctor 😊😊✌🏻 God bless you 🙌🏻🙌🏻
Kunna
എന്നാ താൻ കല്യാണം കഴിച്ചോ😂
കേരളത്തിൽ ഇപ്പോൾ ഉള്ള ഒരു trend ആണ് വൈകുന്നേരം പൊരി സ്നാക്ക്സ് മിനിമം 2 എണ്ണം കഴിക്കുകയും വീട്ടിലേക്ക് പാർസൽ വാങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇതിന്റെ ദോഷങ്ങൾ ഒന്ന് വിവരിച്ചു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ
Thank you docter for this usefull information.
Good massage 👍👍
God bless you bro!
Good 👍
mobile thanne problem mobile nokkand padikkan irunnal set ayii focus avum ,mobile reel pett poyal ,mood illathapole,urakkam,focus illa 😪😪😪😪
എനിക്ക് എപ്പോഴും ഉറക്കം ആണ് കട്ടിൽ കണ്ടാൽ അപ്പൊ ഉറങ്ങണം കിടക്കുമ്പോൾ തന്നെ ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യും
Use full video thanks 🙏
Enikkum eppozhum sheenam anuu.
Uragiyalum mathi varillaa pinneyum kidannu urangan thonnum.
Super information. Thanks you very much 👍❤️
Crrt time thnk you Dr.
Chess കളിക്കുമ്പോൾ 6000❌ കലോറി അല്ല 600 ആണ് ✅
Yes
6000 per day anu 😊
Professor Robert Sapolsky claimed that a high-level chess player can burn up to 6,000 calories a day while playing in a tournament. However, this was inferred from breathing rates, blood pressure, and muscle contractions, which can be as high for chess players in tournaments as athletes during exercise.
Thanks Doc 🤝
Thank you for the video .
I am in my late sixties . I have this problem due to stress .
I do painting to get rid of lazy feeling .I do meditation too .
But in between these activities , stress is coming up due to many thoughts.
Hope yr video will help me .
ചുരുക്കം പറഞ്ഞാൽ ചെറിയ സന്തോഷങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി വലിയ ഒരു സന്തോഷത്തെ നഷ്ടപ്പെടുത്താതിരിക്കുക 😁
Corect time thank you dr ❤❤
വളരെ ഉപകാരമുള്ള വീഡിയോ ഡോക്ടർ ❤❤❤
Doctor parajathu valare valare correct anu.
എനിക്ക് ശുകർ പ്രെഷർ കൊളസ്‌ട്രോൾ അങ്ങനെ ഒന്നും ഇല്ല പക്ഷെ ഷീണം ആണ് എപ്പോളും. ചിലപ്പോൾ ഉറക്കം പോരാഞ്ഞിട്ട് ആവും രാത്രി 1.30. ആവും കിടക്കാൻ രാവിലെ 7. മണിക്ക് എനിക്കണം എന്റെ ജോലി അങ്ങനെ ആണ്. പിന്നെ അവധി ദിവസം ഒക്കെ ഞാൻ വീട്ടിൽ. ഒരു ദിവസം.7മണിക്കൂർ ഒക്കെ പറമ്പിൽ കിളക്കും. ഷീണം ഉണ്ടാവും എന്നാലും നല്ലോണം പണി എടുക്കും. ഇനി ഭക്ഷണം കാരണവും ആവാം ചിക്കൻ ഒക്കെ മാസത്തിൽ ഒരു ദിവസം ഒക്കെ കഴിക്കു.
Adhyam ksheenam aarnu concern.
Ippozh okke veruthe thala vedhana 24 hours
You Said very well Dr
എനിക്കും എപ്പോഴും കിടക്കണം എന്ന മൈൻ്റാണ് എപ്പോഴും ക്ഷീണം ആണ്
എനിക്കും എപ്പോഴും ഷീണം ആണ് ഡോക്ടർ
Enikum
എനിക്കും
എനിക്കും
Good message ❤
Dr. I watched this video and it was very helpful. It cleared many of my doubts. Thank you very much. Can you make a detailed video about metabolism, melatonin, and estrogen?
Best video❤❤❤
Super 🎉 very informative
Same avastha 😢😢
Innu full ksheenam karanam kidakkuvayirunnu
Dr എനിക്ക് tsh ഉണ്ട് ഹൈപ്പോ. ഫുൾ ടൈം ക്ഷീണം ആണ്.. തലയ്ക്കു പെരുപ്പം. ഹാർട് പിടിച്ചു വെച്ച പോലെ.. 3വർഷം ഇങ്ങനെ ആണ്
informative video 🥰
Enikkoru friend und...
Rand neram food kazhikku... Adhikam food kazhikkunnath nallath alla enn parayum.. Ennit njangal food kazhikkan pokukbo pulli poyi chaya kudich oru cig smoke cheyyum....
Raathri 2 mani vare reels kanum ennit 6 manik gymmil pokum...week end anenki nere valla pubbil poyi kudich dance kalikkum.... Ennit ravile dutyk pokum....Eppo chodhichalum parayum "vayya bro nalla sheenam aenn".....
Thanksalot doctor.. Made my day♥️
Thank you dr 🙏🙏🙏🙏🙏
Dr. Can you clarify a doubt..
Any side effect of using sunscreen?
Pinnille?? Kidney vare adichu pokum....
Great message 👍
Usefull video 🙏
Really helpful
Video full കാണാൻ വരെ മടിയാണ് ☹️
You said well💯❤
Very informative.....❤❤❤
much needed video dr. thank you so much
Thank you Doctor good tips you are the best best ❤❤😂❤❤
സത്യം.... ഞാൻ 😔