El secreto después de los 70: camina menos y adopta estas dos prácticas transformadoras

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  • Опубліковано 3 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 26

  • @bertarecabal9881
    @bertarecabal9881 4 місяці тому

    Gracias por sus consejo.me encanto.

  • @ManuelPerez-sd7ff
    @ManuelPerez-sd7ff 4 місяці тому +2

    Comentarios muy atinados es lo que quería oír soy adulto mayor y estas recomendaciones es lo que necesito gracias por estos consejos

  • @romeohernandez8430
    @romeohernandez8430 4 місяці тому +7

    Las personas que caminamos diariamente llegamos a la vejez con mucha energía de movilidad en las piernas.... La vida está en caminar y una persona que no camina es su propia muerte... A caminar a tu paso, nadie te está correteando Descalsen sus pies en el césped por 20 minutos y tomen agua con mucho amor... Dejen lejos sus celulares... Vivan y existan

  • @MarisohArias-ky8gk
    @MarisohArias-ky8gk 4 місяці тому +3

    Gracias exelentes consejos y esta es la realidad de que la edad no se detiene yo tengo 60 anos y si cadadia estoy teniendo camvios ficica y mental mente ya soy mas lenta en todo yo siempre e echo ejercicios y gracias a Dios me ciento vien siempre Avia travajado toda mi vida pero ase un mes ya no travajo pero me siento feliz de estar en casa si prisas pero seguramente volvere atravajar por que los recursos asen falta para vivir aorre un poquito para descansar un ratio pero cuando se agoten me ire a travajar otra ves saludos dede Texas 🇺🇲 y gracias por esos exelentes consejos que son mui pero mui stiles gracias

  • @Irisdestephen
    @Irisdestephen 4 місяці тому +9

    Me encanta caminar nadar escuchar chistes musica q me edifica y escuchar la Palabra de Dios

    • @luzortiz795
      @luzortiz795 4 місяці тому

      Ah yo también tengo los mismos gustos

  • @esperanzatorres209
    @esperanzatorres209 4 місяці тому +6

    Todo esto es cierto... tengo 78.. gracias.

  • @esmeraldalopesosorio9708
    @esmeraldalopesosorio9708 4 місяці тому +1

    Gracias por sus consejos ❤

  • @CristinaPujalte-s7d
    @CristinaPujalte-s7d 4 місяці тому +1

    Muchísimas gracias por éstos consejos. ❤

  • @MarisohArias-ky8gk
    @MarisohArias-ky8gk 4 місяці тому

    Hola saludos desde Texas 🇺🇲🤜

  • @MariaJosefinaMartinezVil-pu6vl
    @MariaJosefinaMartinezVil-pu6vl 4 місяці тому +1

    Que buenos consejos porque ahora sugieren cosas que no son reales ,muchas gracias 😊❤

  • @bertarecabal9881
    @bertarecabal9881 4 місяці тому

    Tengo 75 años y hago la mayoria de sus consejos gracias.

  • @esterconstanzo6290
    @esterconstanzo6290 4 місяці тому +5

    Importante también es la soledad que nos afecta la salud mental por la depresión

    • @txirukatxiruka4030
      @txirukatxiruka4030 4 місяці тому

      No a todos nos afecta la soledad negativamente. Yo vivo sola y soy feliz

    • @romeohernandez8430
      @romeohernandez8430 4 місяці тому +2

      Queeee? La soledad es la mejor manera de conocerte a ti mismo... Es la meditacion, el tai chi, la yoga que harán de ti un ser humano lleno de virtudes.... No has crecido, seguirás siendo una simple criatura humana... Tienes un espíritu, un alma, un niño interior y aún así hablas de soledad? Amate, quiere te, abrazate, perdonate y di lo siento a tu propio yo

    • @sobeidareyes3176
      @sobeidareyes3176 4 місяці тому

      Yo nunca me sentiré a esa edad mi felicidad y paz está dentro de mi y no depende de compañía.

  • @galorey8470
    @galorey8470 4 місяці тому +2

    Muy buenos consejos . Gracias 😎

  • @judithmonter8772
    @judithmonter8772 4 місяці тому +1

    E gusta mucho este canal gracias por los consejos

  • @lolismacias9352
    @lolismacias9352 4 місяці тому +1

    Se olle muy aprisa la voz,. Gracias

  • @saulm-xr8fj
    @saulm-xr8fj 4 місяці тому +2

    Moverse es salud

  • @GloriaBeron-m1t
    @GloriaBeron-m1t 4 місяці тому +2

    Y yo 77 ☺️

  • @esterconstanzo6290
    @esterconstanzo6290 4 місяці тому +1

    Tengo 80 años la rigidez de las articulaciones es evidente

  • @GloriaBeron-m1t
    @GloriaBeron-m1t 4 місяці тому

    Bueno . GRACIAS . 🤍💫