A suplementação de Triptofano não é para todos
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- Опубліковано 4 вер 2024
- Detalho o metabolismo do triptofano, mostrando as relações na conversão de serotonina ou quinureninas. Podendo ser um ótimo suplemento em algumas condições (ansiedade, compulsividade, TPM, insônia, depressão, por exemplo), como talvez intensificar sintomas.
É apresentado fontes alimentares, recomendação diária, sugestão de suplementos e dosagens para auxiliar nesse tratamento.
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Tags: Nutrição, Nutriciro, Nutricionista, Triptofano, Serotonina, 5HTP, 5HT, Melatonina, Fontes alimentares, Insônia, Ansiedade, Depressão, Saciedade, Compulsão por doce, Bipolaridade, Esquizofrenia, Vitamina B3, Ciclo de Krebs, Fadiga, Cansaço, TPM, Suplemento, Fibras, Inulina, Probióticos, Prebióticos, Metabolismo, Inchaço, Dosagem, Formulação
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Quem tá reclamando do tamanho do vídeo tem que repensar seu uso de tiktok.
Antes de ver o vídeo eu li esse comentário, achei que ia ver 50min de vídeo, fui olhar era só 18min😊 KKKKKKKK
A voz dele é relaxante, queria um vídeo maior 😢
Concordo, detesto tik tok,quando vem pré instalado ,excluo esse app
Se eu pudesse marcar cada um desses chatos que reclamam de um video super informativo e com uma pessoa que fala direito, e certamente não contribuem em nada pra humanidade.... excelente vídeo. Obrigada!
Se vc tivesse melatonina e serotonina em desequilíbrio voce não iria pensar assim !!
Talvez seja exaustivo pra quem só veio saber se pode suplementar ou não... pra quem é da área da saúde ou nutricionista, o video é excelente! Parabéns!
Valeu Dr pela explicações. Uma boa em formações. Sau bastante utel para me poisgosto. De aprender. Obrigado gostei
Vídeo salvo em minha playlist "Dicas Médicas". 👏🏽👏🏽👏🏽
Eu tomo trazodona ao inves de aumentar eu tomei triptofsno felizmente tem me feito muito bem !!
Logo vou mudar minha alimentação obrigado !!
Amei o video. Bem explicado . Comprei 2 vezes mas não usei por não ter indicacao de como seria a conducao
E quando dá efeito contrário: Exemplo, não dorme, tristeza, etc...
Quer dizer que você não está com esse eixo reduzido, recomendo procurar um endocrino
@@trevow2 E dizer o que para o endocrinologista, uma vez que infelizmente não dão valor a suplementos?
@@pepitasdemotivacaofc897 ele vai pedir exames para saber qual a sua deficiência para ele suplementar, vitaminas, flora intestinal, t3 e t4, testosterona, cortisol...
Parabens ao profissional !
ótimo vídeo obrigado
Magnífico! Parabéns!
Super interessante valeu 🎉
Amei a explicação.
Gostei bastante bem explicado
Vídeo excelente!!!!
"'olaAaa!!!!, teu video è ottimo, muito util e esaustivo,!porem muito tecnico. Come pessoa voce ..pareci. ser...un poco robotica. tens una voz, linda!,...è creio voce seja un profizional muito competenti. 😊 💓....!!!!.
❤❤❤❤❤❤❤❤Gratidão Dr.
Excelente 👏👏👏
Sou muito nervosa, ansiosa, e sono péssimo, romo clorazepam quero para cm ele
Bom dia Dr Ciro , faço uso de antidepressivos e ansiolíticos, eu não posso fazer uso destes suplementos. Os médicos geralmente não tem este conhecimento e preferem nos bombardear com medicação. Eu tenho TDS estes sintomas o que devo fazer. Posso tomar na mesma. PF Obrigado ❤❤❤❤
Conteúdo top
Médico me passou triptofano e a 1 mês vivo inchada, barriga enoooorme, toda inflamada, e eu tenho queixa de disbiose a vida toda, ele fez merda em me passar isso né? Parei hj de tomar, to muito inchada, ninguém merece não 😢
Se você associou o seu uso com o sintoma, fez bem em suspender. Relataria o médico.
Dr.estou com uma infecção no dente,posso tomar o priptofano normalmente?
Vidio maravilhoso
Gostaria do nome do probiótico?
Quem tem miomas pode tomar ?
Video top
Eu estou num mix de coisa.
Estou passando com médico, nele fiz exames de rotina, diz estar tudo dentro normal, mas sem que mesmo dentro da média está baixa, então faço suplementação das vitaminas e conciliando a alimentação, estou também passando com tricologista e através dela descobri que o problema de queda de cabelo e rarifacao é alopecia androgenética, então faço uso das vitaminas necessárias para o uso do meu cabelo.
Tenho insônia e crise de ansiedade e estava comendo muito, tive retorno com o médico e disse esses problemas, e ele indicou o 5htp 15mg / triptofano 30mg, senti melhoras no humor e na tranquilidade, mas ainda como um pouquinho rs, e na qualidade do sono ainda acordo a noite, mas não acordo indisposta.
E passei com um gastro e vou fazer exame para detectar a possível doença celíaca, pois tudo que como vai embora.
A dúvida se for diagnosticada com celíaca, estou perdendo todas essas vitaminas que estou tomando, tipo não fazendo nenhum efeito?
Meu tratamento é a cada 3 meses do cabelo e gastei muito para não fazer efeito, e a endoscopia irei fazer pelo SUS, vai demorar um pouco.
Mas sinto efeito do medicamento mesmo sendo leve.
Você absorve os nutrientes suplementados. A doença celíaca quando consumido o glúten, pode causar uma inflamação e irritação intestinal. Consequentemente, você "recrutaria" mais nutrientes para conter essa inflamação e reduziria a função básica deles.
@@nutriciro a entendi.
Se o intestino estiver saudável absorvo os nutrientes e a suplementos, se acaso estiver inflamado as vitaminas se concentra para eliminar a inflamação e causando a deficiência das vitaminas e do medicamento
É isso nutri?
Gostei muito da sua explicação do vídeo, bem didático e super da para entender com mapa mental.
Mas afinal o triptofano emagrece não posso emagrecer nem quero
Dr eu tenho
Fibromialgia
Tomo pregabalina e amitril .
Posso tomar triptofano ?
Alguém pode me responder por favor !😊
Sim pode.Vai tentando se livrar de Amitryl e pregabalina.
Eu tomo remédio para retenção de líquido posso..tomar ?
Não vejo problema
Dr como pouco, nao tenho fome e parece q p o q sr. Falou terei q passar o dia comendo.o q fazer ?
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LEVEDURA DE CERVEJA É UM PREBIÓTICO?
🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍻🍻🍺🍻
😂😂😂😂😂
Sim e probiótico tbm
Eu não vim para explicar vim para confundir …
Você é inteligente mas o vídeo é muito longo e exaustivo amigo. Bom dia🌷
Não veja e não escuta. O que te obriga? Paciência com gente de fala inútil.
Rapaz, o conhecimento é bacana mas sua locução um tanto forçada para parecer radialista com terminações assobiadas acaba atacando a misofonia de alguns usuários. Recomendação: faça uma locução mais natural, não precisa ser tão cantada e didática. Trabalhe a dicção para expor a voz sem os vícios de assopro.
Conhece ele? Como sabe que é forçada? Seja grato e deixe de reclamar, seu chato!
@@leilanefarias5413Boa,😂 ,as pessoas andam muito ingratas,ficam reparando nos defeitos e esquecem de agradecer, ,sempre tem um amargo criticando nos vídeos, afs
Diabética pode tomar????