Jak poradzić sobie ze stresem przed egzaminem na prawo jazdy? Porady psychologa Gosi Biniek

🚦Egzamin na prawo jazdy to wyzwanie, które dla wielu osób wiąże się z ogromnym stresem. W tym odcinku naszym gościem jest Gosia Biniek / projektprzemiana - psycholog, coach i specjalistka od rozwoju osobistego, która od lat pomaga ludziom radzić sobie z trudnymi emocjami i motywuje ich do pozytywnych zmian / projektprzemiana
👉 Czego dowiesz się w filmie?
🔹Czy egzamin na prawo jazdy można zdawać bez stresu?
🔹Jakie objawy stresu mogą pojawić się podczas egzaminu i jakie są ich skutki?
🔹Jak skutecznie przeciwdziałać stresowi przed egzaminem?
🔹Czy są ćwiczenia lub techniki, które mogą pomóc w redukcji stresu?
🔹Jakie tabletki warto (lub nie warto) stosować przed egzaminem?
🔹Czy zmiana instruktora lub szkoły nauki jazdy ma wpływ na Twoje samopoczucie i wyniki?
🎥 Gosia dzieli się praktycznymi wskazówkami, które możesz zastosować już teraz, aby zapanować nad stresem i zdać egzamin spokojniej oraz skuteczniej / gosiabiniek.projektprz...
📌 Nie daj się stresowi - obejrzyj nasz film i dowiedz się, jak być bardziej pewnym siebie na egzaminie!
📣 Subskrybuj mój kanał, aby zyskać więcej wartościowych porad związanych z nauką jazdy i radzeniem sobie z emocjami na drodze do zdobycia prawa jazdy. Kliknij 🔔, by nie przegapić kolejnych odcinków!
👍 Zostaw lajka, jeśli film Ci się podoba, i napisz w komentarzu, jakie inne pytania lub obawy chciałbyś, abyśmy poruszyli w kolejnych materiałach.
Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz bonusy:
/ @ministerstwonaukijazdy
👉Filmy ze mną także na kanale Zdamyto
/ @zdamytoprawojazdy
👉Wskazówki dla kursantów na prawo jazdy regularnie wrzucam również na TikTok / grzegorzinstruktor
👉Zapraszam na mój kanał na Spotify
open.spotify.c...
Kilka razy w tygodniu prowadzę zdalne lekcji z teorii dla kandydatów na prawo jazdy kat B.
Jeżeli chcesz dołączyć to aktywuj dostęp do Platynowego Pakietu na www.zdamyto.com/
W pakiecie Platynowym ZdamyTo otrzymasz:
🔹 dostęp do wszystkich lekcji LIVE ze mną (spotykamy się kilka razy w tygodniu),
🔹 aktualne testy na prawo jazdy ZdamyTo online i w aplikacji,
🔹 zestaw książek z wysyłką gratis na terenie Polski,
🔹 zestaw ebooków,
🔹 e-kurs.
Pobierz aplikacje Zdamyto!
✅Na Android:
play.google.co...
✅Na iOS:
apps.apple.com...
👉Filmy ze mną także na kanale Zdamyto
/ @zdamytoprawojazdy
👉Wskazówki dla kursantów na prawo jazdy regularnie wrzucam również na TikTok / grzegorzinstruktor
👉Zapraszam na mój kanał na Spotify
open.spotify.c...
Kilka razy w tygodniu prowadzę zdalne lekcji z teorii dla kandydatów na prawo jazdy kat B.
Jeżeli chcesz dołączyć to aktywuj dostęp do Platynowego Pakietu na www.zdamyto.com/
W pakiecie Platynowym ZdamyTo otrzymasz:
🔹 dostęp do wszystkich lekcji LIVE ze mną (spotykamy się kilka razy w tygodniu),
🔹 aktualne testy na prawo jazdy ZdamyTo online i w aplikacji,
🔹 zestaw książek z wysyłką gratis na terenie Polski,
🔹 zestaw ebooków,
🔹 e-kurs.
Pobierz aplikacje Zdamyto!
✅Na Android:
play.google.co...
✅Na iOS:
apps.apple.com...