55-MIN FAT KILLER TOTAL BODY TABATA WORKOUT (build lean muscle and lose fat fast + abs, 20/10 timer)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 683

  • @JulietteWooten
    @JulietteWooten  Місяць тому +3

    Please SHARE :) and please subscribe to my new channel www.youtube.com/@DailyYogaBliss

  • @namastewellness
    @namastewellness 6 місяців тому +16

    I like this setup more than instructors getting it in at home or some staged environment . This feels so authentic. ❤it.

  • @pauletted13
    @pauletted13 7 місяців тому +54

    Killa-sweat workout. I can't believe I kept up with the intervals including the weight changes. Geessa-loo.... I am strong 🏋‍♀ I am 62 years old and I am looking and feeling fantastic. thank you, Juliette.

    • @JulietteWooten
      @JulietteWooten  7 місяців тому +2

      You got this! 🤩🤩🤩 it was killer

  • @katiestevenson2982
    @katiestevenson2982 3 місяці тому +7

    Juliette,
    Thank you so much for your group/class workouts, I love your variety and creativity! The way you combine cardio and weights has finally helped me lose baby weight and see actual transformation. You love what you're doing and your encouragement is so genuine and helpful! Thank you.

  • @Julie-pq1oo
    @Julie-pq1oo 6 місяців тому +41

    These have been my go to Sunday workout. It's nice to see a mix of different people and fitness levels in her class.

    • @JulietteWooten
      @JulietteWooten  6 місяців тому +1

      Glad you like them!

    • @raquelfigueroa5539
      @raquelfigueroa5539 4 місяці тому

      I was just going to comment this. Firts time watching her channel and I notice this and thought the same.

  • @meuaebijou
    @meuaebijou 3 місяці тому +36

    Its' amazing how dying for 30mins a day makes you alive for the whole day.

    • @JulietteWooten
      @JulietteWooten  3 місяці тому +2

      lol you got it right ♥️♥️♥️♥️

  • @hassankhanzaman
    @hassankhanzaman 7 місяців тому +28

    Having a great trainer like Juliette really makes a difference in my traning motivation. I am keep fighting and enjoy my progress!
    Thnx Juliette💪💪😊

    • @JulietteWooten
      @JulietteWooten  7 місяців тому

      Keep it up! thank you! 😊

    • @kolya2241
      @kolya2241 7 місяців тому +1

      Раньше такой хренью не стрвдали, а растили детей, хозяйством занимались.

  • @KC1up
    @KC1up 7 місяців тому +14

    I love how she pointed out the water bottle & told her to move it. Commanding, aggressive but not overly so. Love her confidence! I’ve been a fitness instructor for 20 years, you have to have confidence when teaching

  • @DreaB
    @DreaB 6 місяців тому +10

    THE PERFECT workout I have always been looking for. You feel this EVERYWHERE! I just want to tone and not all the Cardio many work outs lead with. This is straight to the point TONING. I made it thru "modified", the first 35min and the next day I am feeling it in my back, my glutes, inner thighs. I imagine what this will do for me once I build up my stamina and go hard! For now I am taking it easy. I plan to do the first 30-35min a day and alternate the last 30-35min to get the full body experience and eventually I want to go the entire 55min straight thru. But this here is it!

    • @JulietteWooten
      @JulietteWooten  6 місяців тому

      welcome home :))) so happy to hear it

  • @verawong2117
    @verawong2117 Місяць тому +1

    Thank you for this intensive work out. It have tried out 3 times and it's really good. Even I didnt complete the whole thing but at least 30-45 mins of it and I really see results. Keep up the good work.

  • @soleil0812Elli
    @soleil0812Elli 7 місяців тому +14

    I join all the guys here to say THANK YOU Juliette for another amazing workout and your motivation!!!!

    • @JulietteWooten
      @JulietteWooten  7 місяців тому +1

      You're so welcome! 💪

    • @kolya2241
      @kolya2241 7 місяців тому

      ​@@JulietteWootenджулета котлета, аха ха😂😂😂

  • @MsCaribbeanChick
    @MsCaribbeanChick 6 місяців тому +4

    This is amazing!! Here I was looking for a workout for today and found this! I’m so excited to do it today after work 👍🏾

  • @Catflapcarnage
    @Catflapcarnage 3 місяці тому +3

    Brilliant workout I managed 25 mins today, will push my self for the next few days till I can go the whole distance. Such a good multi body workout. Thank you!

    • @JulietteWooten
      @JulietteWooten  3 місяці тому

      You got this! ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @user-fi5ks3sj7q
    @user-fi5ks3sj7q 6 місяців тому +3

    Finally. I found a smart fitness. I love it. Thank you

    • @JulietteWooten
      @JulietteWooten  6 місяців тому

      thank you ❤️❤️❤️❤️ please share

  • @Gd-rs5ub
    @Gd-rs5ub 5 місяців тому +2

    Amazing workout - fastest 55 minutes ever. Thank you.

  • @krisztinasomogyi8207
    @krisztinasomogyi8207 7 місяців тому +6

    I did it before yeserday...After the first tabata, I tought, need to give up. But as you told it earlier, strong people never give up. Strong workout, I really enjoyed it. Thx a lot❤

    • @JulietteWooten
      @JulietteWooten  7 місяців тому

      Great job! thank you

    • @ValeriePilia
      @ValeriePilia 6 місяців тому

      I' m a beginner Tabata,how heavy shall i lift?thank you!

  • @suellencosta2706
    @suellencosta2706 Місяць тому +9

    If you find it too fast, reduce the speed to 0,75

  • @labuenadegra
    @labuenadegra Місяць тому +1

    I have done this 3-4 times. As a begginer I just manage 45 min. Thanks from Spain

  • @Sol-xf9ts
    @Sol-xf9ts 6 місяців тому +3

    Acabo de encontrar esta rutina y es fabulosa !! Muy completa,encantada de entrenar contigo ❤

  • @activandoelpoder7355
    @activandoelpoder7355 4 місяці тому +1

    La verdad es la mejor rutina, no imaginas lo mucho que disfruto haciéndola, mil gracias, creo que tienes un talento increíble para ayudar a otros a entrenar.

    • @JulietteWooten
      @JulietteWooten  4 місяці тому +1

      You got this! Thank you for your excellent feedback

  • @chantallessard1858
    @chantallessard1858 7 місяців тому +3

    FELICITATIONS GANG 💪🔥
    Un grand TABATA comme je les aime!😍
    Tu as la façon de nous entraîner dans ta Vibe et c’est tout en ton honneur 🤩
    Merci encore Juliette.. on débute la semaine en FORCE!✨🇨🇦

    • @JulietteWooten
      @JulietteWooten  7 місяців тому +1

      ♥️♥️♥️♥️ I just love it 😊 thank you

  • @poptarget
    @poptarget 6 місяців тому +4

    First time for me to do this kind of workout. I like it because there is no jumping. I've just started on a fitness journey, but managed to finish this with 4 pound weights. Had to skip them for those prisoners though. Thank you for this video. I've tried other arms with weights and legs and abs videos. But now that I've seen yours, those pale in comparison. You feel the burn 🔥 with yours. Be back tomorrow!

    • @JulietteWooten
      @JulietteWooten  6 місяців тому

      Awesome, thank you for an excellent feedback

    • @poptarget
      @poptarget 6 місяців тому

      @JulietteWooten I killed my quads. Today, I can barely lift my legs to go up stairs. 😅

  • @Susie-Joy
    @Susie-Joy 5 місяців тому +1

    This was absolutely fabulous! Super enjoyed every single aspect of it. The fun, the light-heartedness, the direction / tips, the music - it was fire! Thank you ♥

  • @hiralbhatia5428
    @hiralbhatia5428 21 день тому +1

    Amazing Workout ♥♥

  • @sladjanamiladinovic2362
    @sladjanamiladinovic2362 6 місяців тому +2

    Odličan trening!
    Najbolji !
    Hvala Vam !
    🧡💛

  • @user-ws9vt7xr5z
    @user-ws9vt7xr5z 7 місяців тому +4

    Your workouts are really transforming plus balanced nutrition have results!

  • @meganalexander3701
    @meganalexander3701 7 місяців тому +3

    Thought it would feel long, but went by so fast!! Great full-body workout

  • @Tamrungchanel
    @Tamrungchanel Місяць тому +1

    I have watched many physical trainers, but today I watched this video of a young girl whose trainer is very professional, systematic and scientific, all ages can learn from this channel, great, wish her more good exercises

  • @patriciarosanagil4968
    @patriciarosanagil4968 6 місяців тому +2

    Excelente rutina, fabulosa profe me encantó. Muchísimas gracias ❤

  • @adrianaifergane8842
    @adrianaifergane8842 2 місяці тому +1

    Very productive and sweaty workout fantastic trainer in all ways. 🎉

  • @K-A_Z_A-K_S_URALA
    @K-A_Z_A-K_S_URALA 6 місяців тому +3

    твои тренировки превосходны спасибо продолжай в том же духе!))

  • @joycesewdin2332
    @joycesewdin2332 3 місяці тому +1

    First day of this workout. I've managed to finish it, although the last series the pause were longer. Excellent workout. This will be my workout routine now.

  • @ocarlindapimentananete7031
    @ocarlindapimentananete7031 7 місяців тому +2

    Nossaaa! Ótimo, amei, amei, amei
    Parabéns pessoal! Foco todos os dias ❤😘😘🌻🌻🌻
    Obrigadaaaa!

  • @Divaz20
    @Divaz20 6 місяців тому +1

    I found this video and i’ll try do do it for tomorrow.. like so challenging, hope i can do till the end.. cheersss 😀😀

  • @АннаБезуглова-о6б
    @АннаБезуглова-о6б 7 місяців тому +2

    Подскажите,для лучшего сжигания жира нужен побольше вес на силовых тренировках или все таки кардио тренировки эффективнее?

  • @claritaardon9962
    @claritaardon9962 5 місяців тому +1

    Amazing…thanks for pushing us hard. Love your energy and dedication to training.

  • @mariaacosta6158
    @mariaacosta6158 7 місяців тому +3

    This workout is awesome 💪💪💪

  • @lauraplata3345
    @lauraplata3345 5 місяців тому +1

    hola amigos 🙋🏼‍♀️ Repetí esta clase 😅 gracias por dejar estas excelentes clases grabadas y así poder volver a tomarlas y completa,mente gratis!!! ❤❤❤🎉🎉🎉🥳🥳🥳

  • @crainicnicoleta7472
    @crainicnicoleta7472 7 місяців тому +1

    Foarte,foarte bun antrenamentul!!! L-am făcut cu plăcere,m-am simțit motivată și mi s-a părut ca s-a terminat prea repede… e un semn bun.😊❤❤❤

  • @sunitapatel4750
    @sunitapatel4750 2 місяці тому

    Going to try this tomorrow! It will be a huge test on my weak body. But I’m excited!! So let’s see.

  • @criollita
    @criollita 5 місяців тому +2

    Wonderful workout!! Never get bored I love it 😍

  • @DitaEV
    @DitaEV 7 місяців тому +1

    Great session Juliette. Thank you for sharing it with your followers and kudos to all the people attending your classes. They are certainly tough even for advanced exercisers like me. ❤

  • @isabelpereira2016
    @isabelpereira2016 7 місяців тому +1

    Eu fiz a aula do seu canal e amo...adoro quando é assim em sala com miiras pessoas, é animado, divertido, é bom ver pessoas diferentes com mesmo objetivo de treinar , cada um com seus objetivos, mas unidos....

  • @juliettasi4456
    @juliettasi4456 Місяць тому

    Thank you ❤

  • @LaurieN-tx1hb
    @LaurieN-tx1hb 5 місяців тому +1

    Pump and Combat fan who needed a change and boy did I find it!! Love, love, love (& hate) this whole workout. Subscribed and will be back tomorrow. ( If I can lift my arms. lol)

  • @tilbeaynac3137
    @tilbeaynac3137 7 місяців тому +2

    Teşekkür ederim çok çok ❤❤

  • @kellywirdnam
    @kellywirdnam 7 місяців тому +1

    I loved this work out, difficult but already my fitness is improving! Thank you 😊

  • @natasaveljkovic4360
    @natasaveljkovic4360 7 місяців тому +1

    This is one of the best workout I've ever done 💪
    And the music is unexpected and great! 🎶
    Metallica is so good to hear during the workouts and I'm impressed and thrilled when I heard it! ❤🤘
    Thank you Juliette 👌💪
    Great, great job!

  • @sementesdefe33
    @sementesdefe33 7 місяців тому +1

    Congratulations on the video! I'm sure it will be a great contribution to everyone's knowledge, as well as promoting quality of life and health for people.

  • @sophiawellsjean9886
    @sophiawellsjean9886 3 місяці тому +1

    Excellent!! 💯 What I do at night 💤 just need use weights again 😊!! 😊

  • @nathanowen4226
    @nathanowen4226 7 місяців тому +4

    Hi, how are you doing? This is Nathan and how is the workout going for you

  • @rosabarajas5437
    @rosabarajas5437 7 місяців тому +2

    Thank you amazing work and people ❤

  • @misia6519
    @misia6519 6 місяців тому +1

    My Dear!!! So powerful workout! Love it, killing all my stress 🎉

  • @michellekiley6171
    @michellekiley6171 7 місяців тому +2

    What a workout! You really are an amazing trainer.

  • @OumaymaKharrouba
    @OumaymaKharrouba 3 місяці тому +1

    finallyi found free class i enjoy exercicing with u

  • @NataUkraina_2022
    @NataUkraina_2022 7 місяців тому +1

    Вау! Таке круте тренування💪😜Дуже мощно було , не легко але від зробленого одне задоволення👍✨Я вдячна вам Джульетта, ви така спортивна та винослива💪🤩👍💜

  • @DoritaLeon-qe3cj
    @DoritaLeon-qe3cj 5 місяців тому +1

    First time doing this workout and I love it.👍👍

  • @stephaniecastine6348
    @stephaniecastine6348 7 місяців тому +2

    Great routine, lots of variety and sweat!!!

  • @guadalupecorzas6388
    @guadalupecorzas6388 7 місяців тому +1

    Hello!!! This class was incredible!!😅😅 I loved it, thank you very much beautiful Juliette🫶for your great routines, I am in menopause and it helps me a lot! blessings to all,😘💪❤️🙏

    • @JulietteWooten
      @JulietteWooten  7 місяців тому

      You're so welcome! You are so young! ♥️🥰a lot of years ahead of us

    • @guadalupecorzas6388
      @guadalupecorzas6388 7 місяців тому

      thank you very much happy afternoon.😘

  • @olivejay9811
    @olivejay9811 6 місяців тому +1

    Quite challenging for me but I enjoyed watching the wnergy and endurance among the members

  • @desertrose873
    @desertrose873 2 місяці тому

    Stumble upon this video and oh my gosh, I love it. I really like your mix and creativity. Love the dumbells.
    Thank you so much.

  • @paulamclendon8595
    @paulamclendon8595 6 місяців тому +1

    thanks I really enjoyed this I appreciate you Iam going to keep doing this exercise ❤🎉

    • @JulietteWooten
      @JulietteWooten  6 місяців тому

      You're so welcome! Welcome home 😘

  • @ellyciagarcia9059
    @ellyciagarcia9059 2 місяці тому

    Love all of your workouts! You kick my butt every time but they make me feel so good. You're awesome. ❤ Thank you.

  • @ElinaSchuhmann-wh4wf
    @ElinaSchuhmann-wh4wf 7 місяців тому +2

    Wo wow wow🎉🎉Fantastik Tabata👌👏

  • @soniamathisson2719
    @soniamathisson2719 6 місяців тому +7

    WOW!! heart pumping!! This workout made time fly!! Thanks Juliette!!

    • @JulietteWooten
      @JulietteWooten  6 місяців тому

      You're so welcome! I’m so happy ☺️

  • @catm.3433
    @catm.3433 4 місяці тому +1

    Super séance Intense et bien expliqué 👍

  • @Rosie-wj1le
    @Rosie-wj1le 7 місяців тому +2

    Looks like such a fun class.

  • @yamerissantiago6329
    @yamerissantiago6329 7 місяців тому +2

    Wao !
    Que rutina tan completa y funcional!
    Gracias.!❤❤❤❤❤

  • @Gabywinter24
    @Gabywinter24 5 місяців тому +2

    What a great class i love it thankyou

  • @sc8649
    @sc8649 6 місяців тому +1

    You gathered with this workout👏👏. Made it to 16 min. I’ll check back in when I can do the whole thing❤❤❤❤

  • @kennethwilliams5241
    @kennethwilliams5241 7 місяців тому +2

    Awesome ❤ Workout

  • @wejasif9096
    @wejasif9096 11 днів тому

    This really is a killer workout! 😅 love it!

  • @user-yg4ec5il1q
    @user-yg4ec5il1q 7 місяців тому +2

    Отличная тренировка !! Спасибо

  • @user-xn2to1qz6o
    @user-xn2to1qz6o 10 днів тому +1

    How am i support to finish this is nearly 1hour 😂😂 you all so strong loves it all ❤❤

  • @julieespinosa1111
    @julieespinosa1111 7 місяців тому +3

    Super!!! Me encanta tu energía ❤

  • @vambros
    @vambros 7 місяців тому +1

    This one was insane but your energy kept me going until the end. Amazing trainer and a fantastic team. I used 5 and 8 kg dumbbells and died multiple times, a very challenging one, thanks for sharing!

  • @gethealthywithsvetlana4929
    @gethealthywithsvetlana4929 Місяць тому

    Absolutely killer workout!! thank you so much for this!!

  • @JulietteWooten
    @JulietteWooten  5 місяців тому +5

    New workout schedule facebook.com/groups/transformbyjuliettewooten

  • @privatetatum
    @privatetatum 5 місяців тому

    The background noise was abysmal but this workout is fire! Straight to favorites. Tabata dumbbell workouts are my favorite; they go SO FAST! Thank you!!

  • @Boybouda
    @Boybouda 7 місяців тому +1

    Oh guys you give me courage when I see you, I can't even do what you can do , so I'm starting to do it behind my screen and soon I'll have the strength to do it like you !! Bravo !! 👏🎉😸🔥

    • @JulietteWooten
      @JulietteWooten  7 місяців тому +1

      One step at the time

    • @sunny83RN
      @sunny83RN 6 місяців тому +1

      There are people of all fitness levels in the video which is awesome! You got this! Modify if you have to-good luck!

    • @Boybouda
      @Boybouda 6 місяців тому

      @@sunny83RN God bless you,all ! Thank you.💖✨

  • @Fortuna27nn
    @Fortuna27nn 7 місяців тому +1

    Ооо как вовремя 😍😍😍, планирую тренироваться чрез 30 мин и тут вот новая мощная тренировка 😊, а после будет йога с Вами же ,Джульетта 💐🤗💞.
    Мне кажется я явно когда - нибудь стану чуть ли не богиней 🤭🤭🤭 . Осталось малость - скинуть, накачать ,почти малость 😂

    • @JulietteWooten
      @JulietteWooten  7 місяців тому +2

      Не торопить, нужно фокус направить на удовольствие от тренировок и здоровье! А все остальное приложится 🥰

  • @jessicavelez6517
    @jessicavelez6517 6 місяців тому +1

    I am new to your videos, but WOW!! They are challenging, fun and a GREAT WORKOUT!!

  • @user-ny8kn7ig9n
    @user-ny8kn7ig9n 5 місяців тому +1

    И, вообще, все ваши тренировки супер❤

  • @judyalphonso4637
    @judyalphonso4637 7 місяців тому +3

    Amazing work out!!!!!

  • @minoflora8496
    @minoflora8496 7 місяців тому +1

    Thank you so much my dear trainer you are the best ever

  • @rehtse5127
    @rehtse5127 7 місяців тому +1

    Fantastic Tabata i enjoyed each exercise, in the last 6 min i waa so tired, i takes more second to breathe but i crushed each second. Maybe because i repeated the cardio block too the first 5 min two time.

  • @lindaramirez6721
    @lindaramirez6721 2 місяці тому

    Thank you so much it's better routine I like it today I did it at morning

  • @GloriaGalanGalan-gh9wm
    @GloriaGalanGalan-gh9wm 7 місяців тому +1

    So killer, sweaty and amazing workout today. Thank you so much, Juliette💪

  • @nicoletapintea2864
    @nicoletapintea2864 5 місяців тому +1

    Thank you so much Juliette! You are so good!!

  • @haya5293
    @haya5293 7 місяців тому +2

    Great workout ❤thank you

  • @Drrck11
    @Drrck11 7 місяців тому +3

    I'm going to try this workout.

  • @angelacraft1511
    @angelacraft1511 7 місяців тому +2

    I’m in!!

  • @deyaniraguevara8448
    @deyaniraguevara8448 3 місяці тому +1

    Thank you from Mexico!!!

  • @wbandswtf1297
    @wbandswtf1297 6 місяців тому +1

    Great workout!! ❤ Just what I needed this Sunday morning!!

  • @andreaaguiar9563
    @andreaaguiar9563 7 місяців тому +1

    Wow! What a killer! Loved every minute! Thanks so much!❤❤❤❤

  • @user-qb4jz5lf2d
    @user-qb4jz5lf2d 7 місяців тому +2

    Обожаю ее тренировки

  • @lizislas4941
    @lizislas4941 6 місяців тому +1

    Very nice training 🎉 thanks 🙏🏻

  • @marinazanuzdaeva4154
    @marinazanuzdaeva4154 6 місяців тому +1

    Круто! Очень мощно! Энергия просто прет через экран!💪❤

  • @pipicho792
    @pipicho792 3 місяці тому +1

    ¡Gracias!

  • @TinaBizzell
    @TinaBizzell 6 місяців тому +2

    You are the business.!!❤❤❤