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ご視聴いただきありがとうございます😊！感想、意見、リクエスト、質問などがあれば、気軽にコメントください🤗チャンネル登録もよろしくお願いします👍
Turcotte Cliffs
Rodriguez Haven
自己ベストは何メートルですか？
練習はどれくらいの回数やれば良いですか？
私は週に５回ほど行っていましたが、どこを目指すかにもよると思います！
突き出しが上手くできず伸び悩んでいたので助かります！とても分かりやすかったです！自分の今シーズンの目標を達成できるよう頑張ります！
がんばってください！応援しています！
質問お願いします！この動画を参考にして、真下投げを何度か行ったのですが、肩と前腕にかなり効きました。これは正しく行えてるか分かりません。推測でも教えていただけるとありがたいです!!あと、最後の手首の返しが意識しずらくて、どのような意識でやってるかも教えていただけると幸いですm(_ _)m
僕は受験の特色検査の実技試験で砲丸投げを選びました。（僕が今まで経験してきたスポーツが無かったので、陸上部の顧問の先生とも話して砲丸にしました。）僕は砲丸初心者で今日5回目の練習をしてステップ投げ？でようやく9mを越えるようになってきました。本番まであと1週間（練習は3回）です。あと1週間何をすれば効率良く記録が伸びますか？長文ですみません。
頑張っておられるのですね^ ^実際の投げを見ないとなんとも言えませんが…。初心者の方は、腰がひけたり、リリースポイントが低かったりするので、足腰を使って砲丸を高い位置に突き出せるようにすると、記録は伸びると思います！詳しく聞きたい場合は、有料ですがzoomも可能です…。
質問です！①40度くらいに突き出すといいと聞いたのですが、高い方向へ投げられなくて、10度くらいの方向に投げてしまいます。どのような練習をしたら良いでしょうか？あるいわ、腕力の問題でしょうか？（自分は高校生2年生男子で164㌢63㌔、ベンチは60㌔で10回上げるのが最高です
おそらく、かまえた時の姿勢が高いのかなと思います！足で地面を蹴って、砲丸を持ち上げる動作があると、高さが出てきます^ ^
@@goku_athletes 返信ありがとうございます！！フォーム改善して頑張ります！！
下半身の土台とは？また、どういうイメージになりますかぁ？
地面を押さえるような、地面を蹴るような…。そのようなイメージになります！
投げるときは斜め上に投げた方がいいんですか？先輩からは真っ直ぐ投げると言われたのですがお兄ちゃんは斜め上に投げていたのですがどっちがいいんでしょうか？
最初は真っ直ぐに投げる練習から始めると良いと思います！^ ^力強く押し出せるようになったら、次は足で地面を蹴ってリフトする感覚を持つと良いです。そうすると、自然と砲丸に高さが出てきますね^ ^
来年高校生になったら始めようと思っていたので助かります！
それは良かったです！参考になり幸いです^ ^
僕は、砲丸投げで県大会1位とったんですけど来年も勝ちたいです。11.5メートルでした
それはすごいですね！冬季の基礎練習と体力アップは欠かせませんね！
質問です 砲丸投げの砲丸を買ったのですが庭等で練習しても大丈夫でしょうか？砲丸投げのシューズについても教えて頂けると助かります（中1です）質問すいません
砲丸を買われましたか^ ^！すごいです！庭の広さにもよると思いますが…。ただ、基本的には運動場で行うのが良いと思います！最初はあまり高くない、スローイングシューズで良いと思います^ ^それを履いた後に、好みに合わせてメーカーや種類を選ぶと良いと思います！
@@goku_athletes ありがとうございます！
おぉ砲丸投の動画だありがとうございます
機の調子 さんコメントありがとうございます^ ^ お待たせしました。あまり良いお手本を見せれませんが…。何か参考となれば幸いです^ ^
5キロのベストは、どれくらいですか？
コメントありがとうございます(^^♪５キロですか！？試合に出たことがありませんね…。私の中学時代は４キロだったので(^^)/一般用はたしか１４ｍほどだったと思います！
悟空 子育てチャンネル おお！凄いですね！
円盤投げの動画出して欲しいです!
コメントありがとうございます！円盤投げですね(^^)/９月からスタート出来るように頑張ります！
怪我リスク度外視でオーバースローや大きなテイクバックとって遠心力も使ってぶん投げればいいのに効率悪いな～って思って見てたけど肩より前ってルールがあるのか😅初めて知ったよ
はい、ルールがあるのです…！難しい競技ですね^ ^
すごく分かりやすかったです
ありがとうございます^ ^
後輩に教えるのに困ってたので凄くありがたいです😊
井上源禄 さんコメントありがとうございます😊！参考になり幸いです！
自分もうすぐ県大会なので助かります🙏m(_ _)m
参考になり幸いです^ ^
体育祭で砲丸投げをやることになったんですけど砲丸の代用できるようなものってありますか？
体育祭で砲丸ですか！すごいですね^ ^室内で使う、砲丸の代わりとなるものはメディシングボールですね^ ^
フォームだけの練習ならソフトボールでもOKですよ
Aamir Aamir さんその通りですね！^ ^
チャンネル登録させていただきましたいまグラインド投法でやっているんですが回転投でやろうと思うんですけど中学生は回転投ってOKですか？
Aamir Aamir さんルール上は問題ないですね^ ^！ただ、私の知る限り、見たことありませんが…！おそらく、回るとどこに飛ぶか分からないと、指導者側も教えにくいのだと思います。
@@goku_athletes返信ありがとうございます！ご丁寧お教え下さりありがとうございます！回転投げのやり方の動画を投稿してもらえましたら幸いですソフトボール投げは陸上競技ですか？長文すみません
Aamir Aamir さん回転投げですね^ ^ 練習不足で出来るかどうか微妙ですが…。また投稿できるように頑張ります^ ^！ソフトボール投げは陸上競技ではありませんね^ ^ 小学生の子はよく行いますが…。陸上競技で行うオーバースローの競技はやり投げですね^ ^
腰が入っていませんねー上半身残して下半身先行するといいと思います
かぶと さんコメントありがとうございます^ ^！はい、まだまだですね！参考にさせていただきます！
やべー笑めっちゃ頼り
長東功大 さんコメントありがとうございます^ ^！参考になれば幸いです！
うまいですね！！ がんばってください！
コメントありがとうございます(^^♪明日、新しい動画をアップする予定です。お楽しみに♪
参考になりました！ありがとうございますすごい基本的なことなんですけど、サークルって何㎝ですか？？基本的なこと過ぎてごめんなさい🙇
参考になり幸いです！直径 2.135mです^ ^！
やり投げの動画も欲しいです
やり投げの動画ですか^ ^！またアップできるように頑張ります！
初心者で、7メートル飛ぶのですがもっと投げれるには、どのように練習すれば良いのでしょうか？総体で、全国に行きたいです！
何キロで7メートル？
あと年齢は？
@@JYPark-mg3qo 3キロです！
@@zn.7yy 年齢は？？
@@JYPark-mg3qo 14です
砲丸投げたい中学の時やってた懐かしい
私も中学から始めました！たまに投げたくなりますよね^ ^
ご視聴いただきありがとうございます😊！
感想、意見、リクエスト、質問などがあれば、気軽にコメントください🤗
チャンネル登録もよろしくお願いします👍
Turcotte Cliffs
Rodriguez Haven
自己ベストは何メートルですか？
練習はどれくらいの回数やれば良いですか？
私は週に５回ほど行っていましたが、どこを目指すかにもよると思います！
突き出しが上手くできず伸び悩んでいたので助かります！
とても分かりやすかったです！
自分の今シーズンの目標を達成できるよう頑張ります！
がんばってください！
応援しています！
質問お願いします！
この動画を参考にして、真下投げを何度か行ったのですが、肩と前腕にかなり効きました。これは正しく行えてるか分かりません。推測でも教えていただけるとありがたいです!!
あと、最後の手首の返しが意識しずらくて、どのような意識でやってるかも教えていただけると幸いですm(_ _)m
僕は受験の特色検査の実技試験で砲丸投げを選びました。（僕が今まで経験してきたスポーツが無かったので、陸上部の顧問の先生とも話して砲丸にしました。）僕は砲丸初心者で今日5回目の練習をしてステップ投げ？でようやく9mを越えるようになってきました。本番まであと1週間（練習は3回）です。あと1週間何をすれば効率良く記録が伸びますか？長文ですみません。
頑張っておられるのですね^ ^
実際の投げを見ないとなんとも言えませんが…。
初心者の方は、腰がひけたり、リリースポイントが低かったりするので、足腰を使って砲丸を高い位置に突き出せるようにすると、記録は伸びると思います！
詳しく聞きたい場合は、有料ですがzoomも可能です…。
質問です！
①40度くらいに突き出すといいと聞いたのですが、高い方向へ投げられなくて、10度くらいの方向に投げてしまいます。
どのような練習をしたら良いでしょうか？あるいわ、腕力の問題でしょうか？
（自分は高校生2年生男子で164㌢63㌔、
ベンチは60㌔で10回上げるのが最高です
おそらく、かまえた時の姿勢が高いのかなと思います！
足で地面を蹴って、砲丸を持ち上げる動作があると、高さが出てきます^ ^
@@goku_athletes
返信ありがとうございます！！
フォーム改善して頑張ります！！
下半身の土台とは？
また、どういうイメージになりますかぁ？
地面を押さえるような、地面を蹴るような…。そのようなイメージになります！
投げるときは斜め上に投げた方がいいんですか？
先輩からは真っ直ぐ投げると言われたのですが
お兄ちゃんは斜め上に投げていたのですが
どっちがいいんでしょうか？
最初は真っ直ぐに投げる練習から始めると良いと思います！^ ^
力強く押し出せるようになったら、次は足で地面を蹴ってリフトする感覚を持つと良いです。
そうすると、自然と砲丸に高さが出てきますね^ ^
来年高校生になったら始めようと思っていたので助かります！
それは良かったです！参考になり幸いです^ ^
僕は、砲丸投げで県大会1位とったんですけど来年も勝ちたいです。11.5メートルでした
それはすごいですね！
冬季の基礎練習と体力アップは欠かせませんね！
質問です
砲丸投げの砲丸を買ったのですが
庭等で練習しても大丈夫でしょうか？
砲丸投げのシューズについても教えて頂けると助かります
（中1です）
質問すいません
砲丸を買われましたか^ ^！すごいです！
庭の広さにもよると思いますが…。
ただ、基本的には運動場で行うのが良いと思います！
最初はあまり高くない、スローイングシューズで良いと思います^ ^
それを履いた後に、好みに合わせてメーカーや種類を選ぶと良いと思います！
@@goku_athletes ありがとうございます！
おぉ砲丸投の動画だありがとうございます
機の調子 さん
コメントありがとうございます^ ^ お待たせしました。あまり良いお手本を見せれませんが…。何か参考となれば幸いです^ ^
5キロのベストは、どれくらいですか？
コメントありがとうございます(^^♪５キロですか！？試合に出たことがありませんね…。私の中学時代は４キロだったので(^^)/一般用はたしか１４ｍほどだったと思います！
悟空 子育てチャンネル おお！凄いですね！
円盤投げの動画出して欲しいです!
コメントありがとうございます！円盤投げですね(^^)/９月からスタート出来るように頑張ります！
怪我リスク度外視でオーバースローや大きなテイクバックとって遠心力も使ってぶん投げればいいのに
効率悪いな～
って思って見てたけど肩より前ってルールがあるのか😅
初めて知ったよ
はい、ルールがあるのです…！難しい競技ですね^ ^
すごく分かりやすかったです
ありがとうございます^ ^
後輩に教えるのに困ってたので凄くありがたいです😊
井上源禄 さん
コメントありがとうございます😊！参考になり幸いです！
自分もうすぐ県大会なので助かります🙏m(_ _)m
参考になり幸いです^ ^
体育祭で砲丸投げをやることになったんですけど砲丸の代用できるようなものってありますか？
体育祭で砲丸ですか！すごいですね^ ^
室内で使う、砲丸の代わりとなるものはメディシングボールですね^ ^
フォームだけの練習ならソフトボールでもOKですよ
Aamir Aamir さん
その通りですね！^ ^
チャンネル登録させていただきました
いまグラインド投法でやっているんですが回転投でやろうと思うんですけど中学生は回転投ってOKですか？
Aamir Aamir さん
ルール上は問題ないですね^ ^！ただ、私の知る限り、見たことありませんが…！おそらく、回るとどこに飛ぶか分からないと、指導者側も教えにくいのだと思います。
@@goku_athletes
返信ありがとうございます！
ご丁寧お教え下さりありがとうございます！
回転投げのやり方の動画を投稿してもらえましたら幸いです
ソフトボール投げは陸上競技ですか？
長文すみません
Aamir Aamir さん
回転投げですね^ ^ 練習不足で出来るかどうか微妙ですが…。また投稿できるように頑張ります^ ^！
ソフトボール投げは陸上競技ではありませんね^ ^ 小学生の子はよく行いますが…。陸上競技で行うオーバースローの競技はやり投げですね^ ^
腰が入っていませんねー
上半身残して下半身先行するといいと思います
かぶと さん
コメントありがとうございます^ ^！
はい、まだまだですね！参考にさせていただきます！
やべー笑
めっちゃ頼り
長東功大 さん
コメントありがとうございます^ ^！参考になれば幸いです！
うまいですね！！ がんばってください！
コメントありがとうございます(^^♪明日、新しい動画をアップする予定です。お楽しみに♪
参考になりました！
ありがとうございます
すごい基本的なことなんですけど、
サークルって何㎝ですか？？
基本的なこと過ぎてごめんなさい🙇
参考になり幸いです！直径 2.135mです^ ^！
@@goku_athletes ありがとうございます！
やり投げの動画も欲しいです
やり投げの動画ですか^ ^！またアップできるように頑張ります！
初心者で、7メートル飛ぶのですがもっと投げれるには、どのように練習すれば良いのでしょうか？総体で、全国に行きたいです！
何キロで7メートル？
あと年齢は？
@@JYPark-mg3qo 3キロです！
@@zn.7yy 年齢は？？
@@JYPark-mg3qo 14です
砲丸投げたい
中学の時やってた懐かしい
私も中学から始めました！たまに投げたくなりますよね^ ^
質問お願いします！
この動画を参考にして、真下投げを何度か行ったのですが、肩と前腕にかなり効きました。これは正しく行えてるか分かりません。推測でも教えていただけるとありがたいです!!
あと、最後の手首の返しが意識しずらくて、どのような意識でやってるかも教えていただけると幸いですm(_ _)m