내가 하루동안 관리하는 모든 것들 (환절기 스킨케어, 영양제, 보충제, 식단, 각질제거, 탈모관리)

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  • Опубліковано 24 лип 2024
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    (광고 제품은 언제나 신중하게 선정해서 가져오고 있고,
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    1. 차에서 햇빛 가리개 꼭 하기
    2. 콜라겐, 유산균은 함량 많은 걸로 먹기
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    00:00 본업
    01:17 기상
    01:39 자외선 피하는 법
    02:15 공복 콜라겐, 유산균
    02:47 아침식사
    03:04 단백질 보충제
    04:15 아침루틴
    08:22 점심식사
    10:11 영양제 루틴
    11:08 저녁식사
    11:39 운동
    12:00 마지막 식사
    12:40 저녁루틴
    15:30 취침
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КОМЕНТАРІ • 249

  • @티벳동생
    @티벳동생  10 місяців тому +21

    모두 하루하루 버텨내느라 고생 많으십니다. 지금 저희 카페에서 "꿀템 자랑하기 대회"도 진행 중이니까 많은 참여 부탁드리옵니다🙇‍♂
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    1. 차에서 햇빛 가리개 꼭 하기
    2. 콜라겐, 유산균은 함량 많은 걸로 먹기
    (콜라겐은 저분자 피쉬 콜라겐 300달톤 이하, 유산균은 보장균수 100억 이상)
    3. 프로틴은 비건으로 먹는 중 (평소에 육고기 많이 먹어서)
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    8. 마지막끼니는 닭가슴살 계란 2개 밥 굴소스 계란간장
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    00:00 본업
    01:17 기상
    01:39 자외선 피하는 법
    02:15 공복 콜라겐, 유산균
    02:47 아침식사
    03:04 단백질 보충제
    04:15 아침루틴
    08:22 점심식사
    10:11 영양제 루틴
    11:08 저녁식사
    11:39 운동
    12:00 마지막 식사
    12:40 저녁루틴
    15:30 취침

    • @user-lm7xx4ec6d
      @user-lm7xx4ec6d 9 місяців тому

      형님 토너 세럼 앰플 크림 순으로 스킨케어 바르면 될까용..

  • @Taeggongslife
    @Taeggongslife 10 місяців тому +10

    기회를 잡고 항상 노력하는 모습이 멋져요 형 항상고마워요

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому +1

      태혁이 항상 고맙다 벌써 전역한지도 오래됐는데 여전히 매번 와줘서 넘 고마움

  • @user-ne9xw1pc2t
    @user-ne9xw1pc2t 10 місяців тому +1

    샤워하고 보는 티동로그 한 편.. 관리 루틴 궁금했는데 이렇게 또 바로 올라오네 형 항상 화이팅!

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      생활밀착 취재느낌으로 찍어봤어ㅋㅋㅋㅋ넘 고맙다이ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-ju7xo4co8d
    @user-ju7xo4co8d 10 місяців тому +8

    전문가가 아니라서 저희한테 더 이해되기 쉽게 설명해주시잖습니까 ㅎㅎ 헤어 피부 진짜 도움 많이 받고있어요🫶

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      넘 고맙습니다 범수띠 열심히 계속 공부해서 쉽게 풀어볼게요!!

  • @kong07._.dubu06
    @kong07._.dubu06 10 місяців тому +23

    진짜 부지런하다...

  • @flowerboycallme
    @flowerboycallme 9 місяців тому +1

    형 군대와서 피부 안좋아지는거 너무 스트레스였는데 영상 하나하나 보면서 관리 하니까 너무 좋아졌어요! 항상 좋은 영상 감사합니다!❤

  • @user-yt5km6nb6i
    @user-yt5km6nb6i 10 місяців тому

    형님 덕분에 피부가 확실히 좋아졌어요 ㅎㅎ 영상도 재밌어서 몇 년 전부터 챙겨보고있슴니다~

  • @user-qo2rj9bh8g
    @user-qo2rj9bh8g 9 місяців тому

    자기관리 진짜 잘하시네요 저도 배워갑니다~

  • @user-zb9uz3ig3b
    @user-zb9uz3ig3b 2 місяці тому

    햇빛가리개는 정말 엄청난 꿀팁이네요.ㅎㅎ 항상 감사합니다!

  • @kim88854
    @kim88854 10 місяців тому

    행님.. 16:26 갑자기 훅 치고들어오기 있습니까... ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 영상처럼 진짜 바로 적용할 수 있게 가이드 해주시는 영상 좋네요 뭐 살지 고민 많이 하는게 스트레슨데, 걍 일단 오늘 영상 나온 제품 따라 사봐야겠어요.

  • @LIZAMONG1
    @LIZAMONG1 10 місяців тому +7

    이 형은 친근한 느낌이라 좋다.

  • @user-lc8sg4br1v
    @user-lc8sg4br1v 10 місяців тому

    요새 유튜브에 뜨길래 보고있는데 바로 구독안하다가 구독자에게 전하는 진심이 느껴져서 바로 구독박습니다. 꿀팁 많이 얻어가겠습니댱

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      보석님 귀한 구독 감사합니다!! 더 좋은 영상 자주 만들게요!!

  • @user-nz8po8em8z
    @user-nz8po8em8z 10 місяців тому

    심심할때 딱 올라오니깐 너무 좋잖오

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      녹스쨩 내가 타이밍을 좀 잘 맞추지?>

  • @sorin1845
    @sorin1845 10 місяців тому

    25년동안 관리를 포기하고 살았던 여드름 흉터 지우고 싶어서 형 영상 시청하기 시작했습니다.
    오래 걸리겠지만 차근차근 따라가볼게요!

  • @user-fj3hx9hc9w
    @user-fj3hx9hc9w 10 місяців тому

    피부 좋아지고 싶어서 피부과 다닐생각도 해봤는데 형님 꿀팁들 따라하면서 관리해보겠습니다 조아연😘😘

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      넘 고마우이~~~내가 올린 여드름 노션 총정리 영상도 꼭 봐주구!!

  • @musicrelaxing2055
    @musicrelaxing2055 10 місяців тому

    저한테는 티벳동생님처럼 잘생겨지고 싶고 관리하는 것에 재미를 주고 동기부여를 주고 항상 감사하게 생각하고 있습니다~ 앞으로도 꿀팁들 많이 알려주셔요~~~ 저도 존잘남이 되고 싶습니다!!!

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому +1

      너무 감사합니다. 존잘 아니지만 좋게 봐주시니까 힘이 납니다.

  • @user-ru7kz1vl4e13
    @user-ru7kz1vl4e13 10 місяців тому +2

    아휴 형 구체적으로 알려줘서 항상 너무 고마워ㅠㅠ 수렴해주는 것도 넘 감사해유 하나 궁금한 게 각질제거는 보통 어떤 걸로 자주 해욥? 제품 추천도 !! 요즘 가장 잘 쓰시는게 뭔지 궁금하네유

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому +1

      세안하면서 각질제거는 저거 파파레서피 잘 쓰고 있고,
      바르는 각질제거제는 폴라초이스 BHA 각질제거제,
      가볍게 패드 각질 할 때는 코스알엑스 파란색!!!!
      항상 고마워이~~ 덕분에 영상만들 때 많이 도움받아 ㅎㅎ

  • @thorkuma
    @thorkuma 10 місяців тому

    진짜 초창기부터 봣는데 벌써 40만이 가까워졋네요 ㅎㅎ 저만보려고햇는데 ㅠ 농담이구 노력하는 모습 자기관리하는모습 보고 오늘도 자극받고 갑니다 !!

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      넘 감사해요ㅠㅠㅠㅠ많이 부족하지만 계속 정진해보겠습니다!

  • @parkeundan
    @parkeundan 10 місяців тому +2

    아유 전문가 아니면 어때요 책임감 만큼은 완전 전문가이신데 🥹 항상 열심히 하시는 모습이 영상에 그대로 드러나서 늘 신뢰하고 응원하고 있어용 항상 감사합니다 😊❤️

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому +1

      단이님 ㅠㅠㅠㅠ 넘감사드려유ㅠㅠㅠ영상 마지막까지 봐주셨군요 흑흑

    • @parkeundan
      @parkeundan 10 місяців тому +1

      @@티벳동생 저도 항상 너무 감사해요 🥰

  • @user-hv2xt8gn8w
    @user-hv2xt8gn8w 10 місяців тому

    오늘도 학원 끝나고 집가는 버스에서 잘 볼께~~!! 언제나 고마웡

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому +1

      쿼카야 고마워허어어어~~ 오늘 시간 꽤 길지롱ㅋ

    • @user-hv2xt8gn8w
      @user-hv2xt8gn8w 10 місяців тому

      ㅋㅎ 좋다ㅏ 나 이번주 주말에 형 영상 보고 볼륨매직한거 기억이 너무 조아써서 이번주에 또하러가~~ 진짜 너무 항상 거마워ㅓㅓ

  • @chakhan_1217
    @chakhan_1217 10 місяців тому +1

    젖은느낌 좋아?합니다 (선구매 후시청 예정)
    아침샴푸 저녁샴푸 솔깃하네 ㄷㄷ
    오옷 다이슨👍
    거기다가 오브제 립밤까지 할인 들어가주신다니 ㄷㄷㄷ 티동폼 미쵸따
    자꾸 폰이 넘어지시네 꿀템하나 내일 알려드리려 했는데 집에가서 오늘밤에 추천드려야겟네 😊

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ영상 계속 보면서 댓글 달아주는 폼 미쳤다이ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ넘 고맙다ㅠㅠㅠㅠ

  • @user-rn6te9mo6l
    @user-rn6te9mo6l 9 місяців тому +1

    형님 올 겨울용 장벽크림도 한번 다뤄주세요!!!

  • @She_her_her
    @She_her_her 10 місяців тому

    형 오늘도 사랑해~

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      항상 놀러와줘서 고마워 쉬헐헐

  • @user-rg8yw4bj4i
    @user-rg8yw4bj4i 10 місяців тому

    좋은 영상 감사합니다!!!

  • @crux4978
    @crux4978 10 місяців тому

    하 형 진짜 브이로그 너무 좋다..
    요즘은 댓글 안 달아도 항상 보는 중 ㅎㅎ
    형 근데 나 비레디 트루 톤 로션 샀는데 이것도 좋은데 진짜 이전 비레디 파데가 끝판왕이긴 하네 ㅎㅎ 공구 또 가져올 계획 있으면 말해조

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      오우 럭스 넘 오랜만이여~~고맙다 증말ㅋㅋㅋ
      파데는 확실히 하루종일 오래 잘 가지?ㅋㅋㅋ나도 파데랑 트루톤 돌아가면서 잘 쓰고 있어ㅎㅎ 넘 고맙다!!!

  • @user-sb6tx6xl9o
    @user-sb6tx6xl9o 10 місяців тому

    ㅋㅋㅋ너무귀여움 중독되쟈나~

  • @Kangkang_ss
    @Kangkang_ss 10 місяців тому

    댓글 오랜만에 다는 거 같은데 항상 영상 잘 보고 있어 형!!!!! 나는 형이 화장품을 잘 아는 댄스머신이라 좋아 ㅎㅎ
    헤어제품 어떤걸지 기대된다!!

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому +1

      화사vs스모크 챌린지 뭐가 먼저 했음 좋겠어?

    • @Kangkang_ss
      @Kangkang_ss 10 місяців тому

      @@티벳동생 화사 ㄱㄱ
      칼답 진짜 감동,,,,싸랑해!!!!!!!!!❤️‍🔥🧑🏼‍🚒🚨🧯

  • @user-ze5hm3uq3m
    @user-ze5hm3uq3m 10 місяців тому

    와 아니 진짜 관리많이하신다.. 왐마 ㅋㅋ 나도 스킨/토너 3개 크림 3개 앰플 2개쓰는데 바르는거만봄변 13개쯤되시네..

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      ㅋㅋㅋㅋ아 종류만 다양하고 한 번 바를 때는 저도 개수 조절하지요 크킄ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-md3tu2hd5i
    @user-md3tu2hd5i 10 місяців тому

    죠네 잘 생겼네 이형
    형 항상 잘 보고 있어 유튜버 해줘서 고맙당

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      내가 더 고맙지 안 잘생겼는데 챙겨봐줘서 영광이닼ㅋㅋㅋㅋ

  • @happy_hyuk
    @happy_hyuk 10 місяців тому

    저도 매일 운동하고 단백질 섭취량도 일 180그람정도 먹는 편에다가 음주도 주 3-4회정도 하는데, 간 보호제로 쏜리서치 sat 오래도록 먹고있습니다..! 좋은 것 같아서 추천드려요!!!
    오늘 영상 너무 재밌었습니다 ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ 브이로그 자주 올려주세요 ㅎ

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      진짜 다들 추천 많이해주시네요 저걸로!! 넘 감사합니다ㅋㅋㅋ브이로그 자주 올릴게요

  • @ju8pal
    @ju8pal 10 місяців тому

    잠백이 밀크씨슬 추천. 믿고먹는 성분이고~꺼내먹는게 아닌 눌러서 먹는거라 들고다니기도 편합니당~

  • @iHerb_Korea
    @iHerb_Korea 9 місяців тому

    와우 정말 알찬하루네요! 나우푸드 밀크시슬, 캘리포니아골드뉴트리션 밀크시슬 추천 드립니당 :)

  • @user-xo5uo6cx8t
    @user-xo5uo6cx8t 10 місяців тому

    와웅 검은 셔츠 맨날입어줘..존내 잘어울려!! 근데 행님 뭔가 유명해졌음 좋겠는데 또 나만알고 싶고 음 이게 모지

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      ㅋㅋㅋㅋㅋ레오야 고맙다 너가 봐주기만 해도 돼ㅋㅋㅋㅋ그걸로 충분하다~
      셔츠 검정이 좀 더 잘 어울리나??ㅋ종종 입어버려?

  • @user-bg9us3lk5e
    @user-bg9us3lk5e 9 місяців тому

    칼슘 마그네슘 비타민D 그리고
    비타민K도 같이 함유되어있는거 먹어야돼요
    그래야 뼈까지 칼슘이 잘가서 붙는데 k가 없으면 혈중에 떠다닐수 있다고 해요 (그게 몸에 치명적일수 있음) 칼마디케이 공부해보시고 다른거 구매해서 드시는게 좋을거같아요
    저도 제대로 알아보고 나우푸드꺼 구매해서 먹고있음

  • @user-fs7qx2jy7s
    @user-fs7qx2jy7s 9 місяців тому

    수분크림 떨어져서 형 컨텐츠 보고 토너 샀지요~ 넘버즈인

    • @티벳동생
      @티벳동생  9 місяців тому

      스릉한다 청초토너 넘좋아

  • @underdependable
    @underdependable 10 місяців тому

    사람 자체가 재밌네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-bn7bv7bt4u
    @user-bn7bv7bt4u 10 місяців тому

    밀크시슬은 투퍼데이익스텐션 제품이나 아니면 쏜서리치 sat 먹고 있어용

  • @user-zx8bk2rf6y
    @user-zx8bk2rf6y 10 місяців тому +1

    밀크씨슬 쏜리서치 추천!!!

  • @user-sf1ik4hv5j
    @user-sf1ik4hv5j 9 місяців тому

    복합성 피부입니다
    아침 저녁으로 바를 수분크림, 장벽크림 추천 해주실 수 있을까요

  • @_josooyeon
    @_josooyeon 10 місяців тому

    내가 본 남자 뷰티유투버 중에
    형이 짱이야

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      사랑해 항상 담백하게 노력해볼게

  • @user-cb3cc6vb6w
    @user-cb3cc6vb6w 10 місяців тому

    트리셀 샴푸 저도 얼마전에 올영에서 궁금해서 사봤는데 경수진씨가 써서 유명하더라고요 향도 좋고 부드럽고 근데 여성탈모샴푸라는데 전 부드럽고 넘잘쓰고있네용

  • @user-pk4fv7wt3e
    @user-pk4fv7wt3e 10 місяців тому

    듬직한 우리 형..

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому +1

      규빈아 기대어라ㅋ

  • @정신개조
    @정신개조 10 місяців тому +1

    형 내가 최근에 얼굴에 붉은기가 많이 생겼는데 이걸 완화할 방법이나 제품 뭐가 없을까?

  • @tul1050cdh
    @tul1050cdh 10 місяців тому +1

    간보호재 쏜리서치 sat 추천합니다!

  • @king_dumplings1
    @king_dumplings1 10 місяців тому +3

    밀크씨슬 쏜 리서치 sat 추천드립니다 저도지금 복용중인데 상당히 괜찮더라구요

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      오 이렇게 바로 추천해주시다니ㅋㅋㅋ바로 메모하겠슴다 감사합니다ㅋㅋㅋ

  • @clo5161
    @clo5161 9 місяців тому

    형 식단은 그럼 영상처럼 하루 3끼 먹는거야?
    따로 벌크업 할 때는 운동이랑 식단 어떻게 가져갔는지 알려줘ㅜㅜ

  • @2Chanw
    @2Chanw 10 місяців тому

    형님 좁쌀케어 꿀팁 좀 알려줍쇼 🥲패드랑 가끔 클레이마스크도 쓰고 있긴한데 계속 말썽이네요ㅠ 패드 사용을 오히려 줄여야하나

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      패드는 자주 쓰지마 ㅇㅇ 개인적으로 패드는 닦아내는 겸으로만 쓰고,
      클레이마스크도 물리적으로 제거하는 거라서 나는 자주 안써
      일단 지금 사용해보고 있는 기초 중에 나한테 너무 기름지거나, 너무 건조하지 않은지 체크해보고
      바르는 각질제거제 폴라초이스꺼 BHA 나중에 함써봐 진짜 좋더라 최근에 계속 쓰고 있어 ㅇㅇ 좁쌀 확실히 덜남ㅇㅇㅇ(주 2회정도 쓴다이)
      글고 영상에 나온 효소세안제도 좁쌀에 도움 많이 됐어 나는
      + 이미 생긴 좁쌀은 애크린겔도 좋구

  • @user-pq2wq9wo5f
    @user-pq2wq9wo5f 10 місяців тому +1

    티벳동생님 썸네일에는 여드름 영양제라고 하셨는데 골든 뉴트리션 친구 여드름에 좋나요??

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      아연이 항염에 도움이 됩니다! 보통 종합비타민에 들어있고, 그밖에 판토텐산이나 밀크시슬이 도움됩니다ㅎㅎ판토텐산이 여드름 영양제로 특히 유명한데 고용량 복용해야돼서 참고하셔야 돼요!

  • @_-gulit2028
    @_-gulit2028 9 місяців тому

    형 egf펩타이드는 검색해도 안나오는거 같은데 어디서 구매했어???ㅠㅠ

  • @user-mw1dv5xn2w
    @user-mw1dv5xn2w 10 місяців тому +1

    밀크씨슬은 쏜리서치의 sat 추천드려요, 저렴이는 나우푸드꺼

  • @RYUTTOMAN
    @RYUTTOMAN 10 місяців тому

    티벳햄 진짜 궁금한게 있는데 이때까지 앰플, 수분크림만 바르고 시간 지나면 기름이 나오길래 당연히 지성인줄 알았는데
    오늘 씻고 암것도 안바르고 하루종일 있어도 유분 거의 안나오고 딱 좋았어유. 그렇다고 땡기지도 않았고
    평소 조금씩 하얕게 각질도 있긴했었는데
    그럼 건성인가 싶기도 합니다.
    그럼 저 피부 타입이 어떻게 되는건가요?
    (현재 트러블 있는 피분데 유수분 관리 제대로 못해서 그런것 같아요 아마?)
    혹시 이런 혼종같은 피부타입에 추천하는 스킨케어 추천템 있으신가요?

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому +2

      이게 좀 애매한 부분인긴 한 게, 기름이 많은 분들이 오히려 당김을 더 느끼는 분들이 은근 많이 계시더라구요ㅇㅇ
      제가 조심스럽게 예측하기에는 수부지가 아니실까 생각해봅니다. 전세계적으로 건성은 비율이 정말 적대요! 건성은 뭘발라도 기름이 거의 안나오기 때문에,,, 대부분 지성, 수부지, 중성 요 중에 하나라고 합니다. 그래서 개인적으로는~~수분크림에 너무 의존하진 마세요!
      속건조가 느껴지거나 기름이 너무 없는 제품을 쓰면 나중에 기름이 더 생기거든요.
      저녁에는 더랩바이블랑두 올리고 히알루론산 크림 한 번 사용해보시는 거 추천드립니다. 그것보다 얼굴이 당긴다면, 에스트라 365크림 추천이요!

    • @RYUTTOMAN
      @RYUTTOMAN 10 місяців тому

      형님 감사합니다!
      최근 피부상태 다시 보니깐 수부지인것 같습니다
      피부관리 야무지게 해보겠습니다 ㅎㅎ

  • @user-ef5vr7uq8z
    @user-ef5vr7uq8z 10 місяців тому

    비타민c세럼 아침에 바르고 나갈 일 없이 집에만 있을때도 선크림 발라야 하나요..??
    형 그리고 파파레서피 쓰실 때 거품망으로 거품내고 얼굴 롤링하고 난 다음 바디워시 끝내고 행궈보세요 좋아요 ㅎㅎ
    효소가 원래 각질을 잡아먹는거라서 효소한테도 식사할 시간을 주면 각질제거 훨씬 잘돼요

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      집에 있을 때도 선크림 바르라곤 하는데 솔직히 나는...집에서까진 못하겠더랔ㅋㅋㅋㅋ
      오 파파레서피도 거품망으로???개꿀팁이네 고맙다 바로 써본다ㅋㅋㅋ
      넘 오래 묻히고 있으면 자극 될 거 같은데 괜찮어?

    • @user-ef5vr7uq8z
      @user-ef5vr7uq8z 10 місяців тому

      @@티벳동생저는 한 3분정도만 뭍혀놓고 행궈냅니다
      알려줘서 고마워여 형

  • @user-ii5co9ku2u
    @user-ii5co9ku2u 10 місяців тому

    안녕하세요 영상 매번 잘 보고있습니다
    로게인폼 (폼타입의 미녹시딜) 영상처럼 두피 안말리고 사용해도되나요??
    두피 안말리고 해도 괜찮은지 너무 궁금해요ㅠㅠ

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому +1

      보시면 아시겠지만, 두피는 말립니다! 두피 영양제 정도만 타월 드라이 하고 바로 뿌리고,
      나머지 로게인폼이나 핀쥬베(탈모약)는 무조건 두피 다 말리고 써요 저도!

    • @user-ii5co9ku2u
      @user-ii5co9ku2u 10 місяців тому

      답변해주셔서 감사합니다!

  • @yeonno0729
    @yeonno0729 10 місяців тому

    닥터 디퍼런트 비타에이 포르테 쓰는 중인데 더 고함량으로 넘어갈 생각이라 코스알엑스 0.3크림이랑 0.5오일 뭐가 더 나을까요? 자극은 전혀 못 느끼는 피부라서요

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      코스알엑스 0.3크림 완전 추천입니다. 0.5오일도 자극은 별로 없는데,
      개인적으로 사용감은 크림이 더 좋더라구요! 저도 포르테 쓰다가 0.3크림 쓰는 중입니다
      근데 요거 11월 출시하는 신제품이라, 제가 마켓으로 가져올게요!

  • @aaaaqqqqwwwwewe
    @aaaaqqqqwwwwewe 10 місяців тому +1

    아 ㅅㅂ 같이 관리 하는남자로써 형 너무사랑햐!!! 내가 놓치는 부분까지 맨날 찝어주니깐❤

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      사랑한다 크

    • @aaaaqqqqwwwwewe
      @aaaaqqqqwwwwewe 10 місяців тому

      @@티벳동생 나도❤️ 근데 내가사실 한살형인데 도움주면 형이지~ㅋㅋㅋㅋ

  • @ppffoopff3173
    @ppffoopff3173 8 місяців тому

    머리 말리기 전에 토너만 바르고, 머리를 말리고 로션을 바르는 이유가 있을까요?

  • @tan_222
    @tan_222 10 місяців тому

    와 경주빵 개땡긴다

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      경주빵이 최고임ㄹㅇㅋㅋ

  • @W0Nx
    @W0Nx 10 місяців тому

    형 운동할때 선크림 바른 상태면 지우고 가는게 맞아? 아니면 그냥 수건으로 닦으면서 하는것도 괜찮을까?

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      지우는 게 젤 좋긴하지 ㅇㅇ 근데 난 귀찮으면 기름종이라도 하고감!! 수건으로도 닦고 ㅇㅇㅋㅋㅋ

  • @Sam-sulek-clips
    @Sam-sulek-clips 10 місяців тому

    형 검은 셔츠 어디서 샀어?? 핏 미쳤…

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому +1

      아 에잇세컨즈였다!

  • @user-by3nl3yw8z
    @user-by3nl3yw8z 10 місяців тому +1

    어썸입니다 진짜 미치겠넼ㅋㅋㅋ

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      안녕하세요 준이에요~~

  • @kkkkzkc
    @kkkkzkc 10 місяців тому

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어썸입니다~ 센스쟁이

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      ㅋㅋㅋㅋ이걸 보시다니~~ㅎㅎㅎㅎ

  • @user-cy7le7fv6f
    @user-cy7le7fv6f 10 місяців тому

    티벳동생 화이팅❤ 형 사란해요

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому +1

      우기야 고맙다 몸은 좀 어때

    • @user-cy7le7fv6f
      @user-cy7le7fv6f 10 місяців тому

      다 나았습니다!!😊😊

  • @suobal8624
    @suobal8624 10 місяців тому

    티벳님 지성피부이신가요 ?

  • @user-wz3yb5ic6q
    @user-wz3yb5ic6q 7 місяців тому

    티동형님 각질제거 용도로 파파레시피효소세안제 하나 들이려고 하는데 무기자차 선크림 바른 날에는 클렌징 오일이나 밀크로 1차 세안 하고 효소세안제 쓰면 될까요? 아니면 바로 1차로 효소세안제만 써도 선크림이 충분히 지워질까요?

    • @티벳동생
      @티벳동생  7 місяців тому

      개인적으로 이지워시는 효소세안제만으로 지워지고, 무기자차는 이중 해야되더라고 어차피 밀크로하면 저자극이니까 괜춘할듯

    • @user-wz3yb5ic6q
      @user-wz3yb5ic6q 7 місяців тому

      @@티벳동생 헉 답변 감사해요. 덕분에 피부 관리 잘 하고 있어요! 항상 감사합니다 :)

  • @user-lt2zc6cz7m
    @user-lt2zc6cz7m 10 місяців тому

    형 핀쥬베만 뿌리면 프로페시아 안먹어두 괜찮은건가욥?

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому +1

      사실 뿌리는 게 효과가 덜하다곤 하는데, 나는 원하는 부위에만 뿌릴 수 있어서 좋드라구 ㅇㅇ 먹는약이 피로감이 좀 세서 쉬어주려구 ㅎㅎ

  • @Insomnia623
    @Insomnia623 10 місяців тому

    형님 헤어 스타일링 + 메이크업하고 밖에나갈때는 샤워 후 각각 어느 순서에 하면될까요?? 고데기나 롤빗 사용할때요! 롤빗같은경우 살짝 수분기있는 모발에 하라는 말도 들은거 같아서요ㅠㅠ

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому +1

      그 때는 이제 스킨로션+메이크업+헤어 3박자로 가야돼ㅋㅋㅋㅋㅋ
      스킨 바르고 - 두피말리고 - 세럼 크림 바르고 - 모발 말리고 - 옷입고 - 선크림 바르고 - 롤빗으로 뽕살려주고 - 메이크업 완료하고 - 왁스 스프레이 해주고
      이런식으로ㅋㅋㅋㅋ

    • @Insomnia623
      @Insomnia623 10 місяців тому

      @@티벳동생 하...개빡세네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 도전해보겠슴당 ㅋㅋㅋ 답변 감사합니다!

  • @sysysy0
    @sysysy0 10 місяців тому

    파파레서피 제품은 선크림 안 바른 날에는 그냥 그거 하나로만 클렌징해줘도 되나요? 그리고 매일 써도 되는지 궁금해요

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      선크림 이지워시까지 지워집니다 네네 가능해요ㅋㅋㅋ매일 쓸 수 있다고 하는데 저는 그냥 약알칼리 - 약산성 - 효소세안제 돌아가면서 씁니다 매일은 조금 부담되더라구요

  • @user-nl2pj9xi3d
    @user-nl2pj9xi3d 10 місяців тому

    혹시 영상 초반에 입고 계신 블랙셔츠 정보 알 수 있을까요…?

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      아마도...에잇세컨즈일겁니다!ㅋㅋㅋ

  • @8LJAYWALKlNG
    @8LJAYWALKlNG 10 місяців тому

    세럼을 한번에 두개써볼생각은 못해봤는데 어떨때 이렇게 하시는건가요?? 저는 비타민세럼이랑 진정앰플 있습니다

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      저는 보통 세럼끼리 섞어서 자주 씁니다! 2개 있으시다면, 진정앰플을 아침에, 비타민을 저녁에 발라주세요 ㅎㅎ

  • @user-qq1mw9uq7z
    @user-qq1mw9uq7z 10 місяців тому

    드시는 오메가3 좀 알려주세요!

  • @user-pb7me1en5v
    @user-pb7me1en5v 6 місяців тому

    형 콜라겐은 그냥 단백질이라서 먹는다고 피부에 흡수되지 않아 경구복용이 무의미하다는데 어떻게 생각해?

  • @nananacorn
    @nananacorn 10 місяців тому +2

    효소파우더 막혀서 안나오면 입으로 불기 국룰이네요..

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому +1

      ㅋㅋㅋㅋ진짜 저거 고쳐야돼ㅡㅡ너무 불편해 진심

    • @nananacorn
      @nananacorn 10 місяців тому

      @@티벳동생형이 만들어줘

  • @XXx-cp6kl
    @XXx-cp6kl 10 місяців тому

    피부는 타고 나는것 근데 거기에 조금의 투자만 하면 완벽 그잡채

  • @th-kx1up
    @th-kx1up 10 місяців тому +1

    형님 밀크씨슬 대신 손리서치 S.A.T 드시져 좋습니더❤

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому +1

      아니 이거 다들 추천 많이 해주네 진짜???왜 좋은겨??

    • @th-kx1up
      @th-kx1up 10 місяців тому

      @@티벳동생 체감이 되여 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ 술 거의 안마시는데 어쩌다 한 번 술 마실 때 왕창 마셔도 다음 날 든든헙니다 ㅎㅎ

    • @user-kt9rk7it9i
      @user-kt9rk7it9i 10 місяців тому

      ​@@티벳동생형 sat 가 비싼만큼 기본적인 밀크씨슬 보다 더 좋은게 많이들어가 있어

  • @user-tb9mf2rd3z
    @user-tb9mf2rd3z 10 місяців тому

    더랩바이블랑두 히알루론산 카밍 크림 vs 아토베리어 플러스 저녁 장벽크림 바꾸려고 하는데 뭐 쓸까요 형

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      내가 보습력 정리해드림
      더랩 히알크림

    • @user-tb9mf2rd3z
      @user-tb9mf2rd3z 10 місяців тому

      @@티벳동생 고마워 형 대답 해줘서 진짜 고마워😙

  • @minsmakeup314
    @minsmakeup314 8 місяців тому

    효소파우더가 각질제거 성분있는데 효소파우더쓴날에 레티놀 써도 되나융?

    • @티벳동생
      @티벳동생  8 місяців тому

      보수적으로 쓰는 날엔 안쓰고, 그래도 피부컨디션 괜찮은 날에는 저농도 정도는 쓰는 것 같아요!

  • @user-dj6ps4dy8o
    @user-dj6ps4dy8o 10 місяців тому

    행님 요즘 짧머 반깐머리가 아니라 다른 스타일인 것 같은데 영상 찍어줘요잉

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому +1

      마자 요새 저렇게 좀 캐주얼한 올림머리 자주혀ㅇㅇㅇ내일 영상이 올림머리 하는 법인데 보여주께!!!!!고마워잇!!!!

  • @happy_bear98
    @happy_bear98 10 місяців тому

    밀크씨슬 쏜리서치 sat좋습니다.. 전 그거랑 우루사랑 같이 먹어요

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      다들 이거 추천해주네요 넘 감사드립니다

  • @ksjsssjs8128
    @ksjsssjs8128 10 місяців тому

    이거 보시면 답장해주시면 감사하겠습니다 .. 탈모약 드시는거 보구 저도 처방받았는데 성기능이..거세되는거같습니다 티벳님은 꾸준히 챙겨드시나요

  • @user-ng9vw5lx5p
    @user-ng9vw5lx5p 10 місяців тому

    저는 장벽크림 마켓 기다립니다 .. 저번 영상인가 저저번 영상에 가져온다고 하셔서 아무것도 안사고있어요 .... 🥺

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      아이고ㅋㅋ넘 감사드려요ㅠㅠ근데 11월말~12월초에 가져올 것 같아서!! 우선은 쿠팡이나 올리브영에서 구매해서 쓰시는 것도 추천드려용 아직 기간 충분히 남았기 때문에!!

  • @murcielago6970
    @murcielago6970 10 місяців тому

    탈모약 바르는 부분은 좀 짠하네요 꽉 붙잡고 계십쇼 형님

  • @user-ig8ns5hw2q
    @user-ig8ns5hw2q 10 місяців тому +1

    형..샤워중에 코피나는거보니 열심히맞구나..

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나름 진심이야

  • @user-rx3yt4ni7w
    @user-rx3yt4ni7w 10 місяців тому

    ㅋㅋㅋ영양제로 한끼 채울듯.. 나중에 영양제모아서 추천해주나?!

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      영양제 정리 좀 해야되겠다 ㄹㅇ 고맙다 태곤

  • @chichin6449
    @chichin6449 9 місяців тому

    진짜 바쁘게사시네요 ㅋㅋㅋ

  • @엔카나시온
    @엔카나시온 10 місяців тому

    지금 아니면 못물어본다... 형님 코스알엑스 레티놀 쓰는데 오히려 더 기름기가 생기는데 정상인가요?? 판토텐산 영양제 가을인데 먹어봐도되겠죠

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      판토텐산 근데 좀 고용량으로 먹어야돼!!
      레티놀 크림 자체가 제형이 무거워서 그런건데, 이럴땐 보습제를 조금 가볍게 가거나 중간 앰플을 가벼운걸로 가도 좋아ㅋㅋㅋ레티놀 효능 중에 피지조절이 있는거고 제형자체는 무거운게 맞아ㅎㅎ

    • @엔카나시온
      @엔카나시온 10 місяців тому

      으악 감사합니다

  • @user-fl7bb8zd3n
    @user-fl7bb8zd3n 10 місяців тому +1

    형 바이오힐보 장벽크림 아녀?

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      장벽기능 있는데, 제형이 수분크림 타입이여 ㅇㅇ 그래서 저녁에 바르면 좀 마르더라 나는 ㅇㅇㅇ

  • @hsl5055
    @hsl5055 10 місяців тому

    동상 . 머리 는 윗 뚜껑은 일반.볼륨펌 이고 옆뒤머리는 다운펌을 한것인가요.?

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому +1

      저 요새는 윗머리 옆머리 뒷머리 다운펌 합니다!!
      윗머리는 살짝 눌러주는 용으로만요! 두피쉬어준다고 펌을 요새 잘 안했네요 ㅎㅎ

    • @hsl5055
      @hsl5055 10 місяців тому

      @@티벳동생 알겠습니다. 감사합니다.

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 10 місяців тому

    Cool one 👍👍👍

  • @user-eq9pf5yq9y
    @user-eq9pf5yq9y 10 місяців тому

    드시는 오메가3 정보 부탁드립니다~~~

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      더보기랑 고정댓글 참고해주셔요>

  • @user-mo9ce5pn8n
    @user-mo9ce5pn8n 10 місяців тому

    쏜리서치 sat 밀크씨슬 추천이요

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      이거 진짜 다들 추천 많이 해주시네요 감사합니다!!

  • @user-kz4um9sy6p
    @user-kz4um9sy6p 10 місяців тому

    티벳님 샤워기 어디 제품인가요?

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      샤워기 그냥 내장되어있는 기본 샤워기야 저겈ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user_12488
    @user_12488 10 місяців тому +5

    약산성 폼 쓰는날에 효소세안제쓰는거, 나이아신 10프로 이상 바르는거 , 레티놀 바르고 egf/펩타이드 앰플 쓰는거,세콜지 크림 쓰는거, 앰플이랑
    크림 섞어바르는 거, 목에 괄사형앰플쓰는거까지..
    저랑 엄청 똑같은 저녁 루틴이에요😮!! 신기하다 ㅎㅎㅎ

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      이친구 쌉고수인데…? 우리 카페 얼른 놀러오세요 필요합니다 인재가

    • @user-tp4qq4ep3d
      @user-tp4qq4ep3d 10 місяців тому

      혹시 효소세안제 뭐 쓰시나용 ?

    • @user_12488
      @user_12488 10 місяців тому

      @@user-tp4qq4ep3d srb 효소세안제요! 좋아요 성분도 깔끔하고! 글고 파파레서피 효소세안제 새로 나온 티트리버전 할인하길래 사봤는데 이건 효과는 아직 개봉안해서 모르겠는데 .. 올영에서 40프로 할인중이에용

    • @user_12488
      @user_12488 10 місяців тому

      @@티벳동생 가입했는데 활동을 많이 못했네요 ㅠㅠ 저는 요즘 주름관리로 매트릭실이랑 보르피린 관리를 추가하고 목이랑뒷목 림프 노폐물 빼는 마사지에 힘주고 있어요
      글고 레티놀이나 트레티노인 사용이 어려운 민감 피부 상태에는 바쿠치올로 관리해주고 있어요!! 티동님 영상도 많이 도움 받았어요 🫶🏻

    • @user-tp4qq4ep3d
      @user-tp4qq4ep3d 10 місяців тому

      @@user_12488 srb랑 앤젤중에 고민이네요 ㅜ

  • @user-yf3gl6we8p
    @user-yf3gl6we8p 10 місяців тому

    여름에도 저녁에는 장벽크림 바르시나요?

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      저는 여름에도 저녁엔 장벽크림 바릅니다! 더랩바이블랑두가 여름에는 저녁에 쓰기 좋고, 요즘은 아침에 쓰기 좋더라구요 ㅎㅎ

    • @user-yf3gl6we8p
      @user-yf3gl6we8p 10 місяців тому

      @@티벳동생 감사합니다! 그럼 요즘은 저녁에 어떤거 바르시나요? 스킨앤랩 보습크림 같은거 바르시나요?

  • @user-jy3wi3mv5n
    @user-jy3wi3mv5n 8 місяців тому

    보니까 궤양성 대장염이신데 영양제 막 드셔도 괜찮나요??

    • @티벳동생
      @티벳동생  8 місяців тому

      상쇄되는 성분만 아니라면 괜찮다고 하더라구요

    • @user-jy3wi3mv5n
      @user-jy3wi3mv5n 8 місяців тому

      @@티벳동생 글쿤요 혹시 효소같은것도 드신다면 추천 부탁드릴게용

  • @user-ok1vq9fi7k
    @user-ok1vq9fi7k 10 місяців тому

    탈모약 이제 복용 안하고 뿌리는걸로 대체하시나요? 혹시 제품명이나 처방전 필요하나요? 효과는 약이랑 동일하나요?

    • @okid22
      @okid22 10 місяців тому

      ㅇㄷ

    • @user-ok1vq9fi7k
      @user-ok1vq9fi7k 10 місяців тому

      @@okid22 뭐라는거여

    • @okid22
      @okid22 10 місяців тому

      @@user-ok1vq9fi7k 와드요! 저도 궁금해가지구

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      같은 피나스테리드 계열 약입니다. 복용하는 방식이 약간 피로도를 주는 것 같아서 뿌리는 걸로 대체했고, 일반적으로 핀쥬베 스프레이가 먹는약보다는 살~짝 효과가 덜할 수도 있대요.
      대신 장점으로는 원하는 부위에만 뿌릴 수 있다는 점!

    • @user-ok1vq9fi7k
      @user-ok1vq9fi7k 10 місяців тому

      @@티벳동생 이름이 핀쥬베스프레이인가요? 저도 복용약 대신 하고 싶어서 관심이 많습니다!
      어디서 구매 가능한가요?

  • @user-rz2xb4zw7h
    @user-rz2xb4zw7h 10 місяців тому

    형님 근데 자동차 썬팅 필름이 있으면 자외선 차단율이 99%인데 안내리셔도 될꺼 같습니다

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      ㅋㅋㅋㅋ아니근데 병국 진짜 구름많아서 햇빛별로 안 센날 있잖아?
      그럴 때 운전 좀 오래하고 나오면 나 얼굴이 빨개져있더라 그늘있는 게 짱이야 ㄹㅇ

  • @doridori31
    @doridori31 10 місяців тому

    민감성 피부인데 레티놀크림 써도 되나요??

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      민감성이라면 초반에는 함량 낮은 것 부터 도전해보시는 것도 추천이요! 이니스프리 레티놀 시카 앰플 써보세유 ㅎㅎ저녁에만 쓰세요!

    • @doridori31
      @doridori31 10 місяців тому

      @@티벳동생 허걱 답글 감사합니다..! 이니스프리 레티놀 시카 앰플 한번 써보겠습니다~! 항상 건강하고 행복하세요🤤

  • @user-yu3di6qd3r
    @user-yu3di6qd3r 10 місяців тому

    형님 벤튼 맥주효모 샴푸 좋아요???

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому

      그거 데일리로 아주 괜찮더라ㅇㅇ 트리셀이랑 비슷하게 모발 부드러워짐
      갠적으론 나보다 울 아버지가 더 자주 쓰심ㅋㅋㅋㅋ잔머리 잘난다고 (근데 아무리봐도 기분탓임)

  • @user-qv5sk1cf3s
    @user-qv5sk1cf3s 10 місяців тому

    영양제는 그냥 연달아서 먹어도 되나요?

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому +1

      사실 텀을 두고 먹는 게 가장 좋다고는 합니다ㅋㅋ그래서 저도 하루 2-3번 나눠먹는 거긴 한데 매번 하기가 쉽지 않더라구요

  • @arles6265
    @arles6265 10 місяців тому

    형이 알려주는 나이아신아미드 영상 원했는데 20미리인데 넘 비싸하~~~

    • @티벳동생
      @티벳동생  10 місяців тому +3

      아 인정..폴라초이스 너무 비싸ㅡㅡ 마켓으로 가져와볼까?;;;진짜 함 하자고 해볼까

    • @arles6265
      @arles6265 10 місяців тому

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 진짜 형 너무 깐지나는거 아니냐구~~~~