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これまでの1分系の解消動画の中で1番効果感じました。毎日やります。ありがとうございます。
首から肩甲骨までの痛みと薬の効かない頭痛でまいっていたのですがこれやって少し経ったら軽くなって頭痛もよくなりました！ありがとうございます。毎日やって予防しようと思います
首も肩も前に出ててきつかったけど良くなった😭絶対に毎日続けない自信あるから今繰り返す
即効果出ました！すごいです！
びっくりするほど良くなった
良い感じになった
だいぶ楽になりました😊
2セット3セットと続けていくうちに効いているのが体感できました。だいぶ楽になりました。
本当にすごい。やった後すぐ、めちゃめちゃ楽になった。ありがとうございました。毎日やっていきたいです
ありがとうございます。楽になる気がします
良い動画を有り難う御座いました🙇本当に頑固な肩こりと首のこりに、数十年前から悩まされていたので、助かりました。😭✨肩こり、首のこりが少しづつ、解消されて来ました。😭これからも、毎日、やります。
ほんとだ！！ 良くなった！！
毎日やってみます！
めちゃくちゃ良くなったすごい
やった瞬間首が熱くなり血が流れているのが分かったすごいですね
一回で効くから 毎日やらないかも😅努力します🎉
気持ちよくなりました。ありがとう😊
わかりやすすぎる
やってみます。改善されたら番組登録します😊
信じられないくらいすぐ効きました！
一回やって見たら一瞬楽になったので継続してみる
先生は、凄い簡単に原因も説明してくれるから とってもわかりやすい。動画見ていてひつこくない。長くない。簡単明瞭。サイコーです〜😊
はい、少し痛みが和らぎました続けてやってみますありがとうございます😊
めっちゃ効きました♪ありがとうございます✌️
完治しました。
わかりやすい！かんたん！即効性あり！ありがとうございます！
もっと早く出会いたかった。すぐ分かるくらい効果出ました。
すご〜！！スッキリしました！ありがとうございます🥹🙏🏻✨✨✨
長くなく。わかりやすい。万年肩こりに悩んでて他の動画見てるけど長ったらしくて途中で断念してたけどこれなら続けられそう。
猫背が治ったかは分からないかけど、首回りだいぶ楽になりました‼️
1回で軽くなった天才です😢
ありがとうメガネ兄さん、神様だね!
まじですごい
めちゃくちゃ効いた！助かりました！
首の後ろめっちゃ痛かったの完全にリセットされた！すごい！ありがとうございます
首こり解消動画色々あるけどこれが一番効果あった
試してみたらめっちゃ効果でました！ありがとうございます！
今日は偏頭痛でくすりもきかなくて、こまっていたところ、やったら、少し楽になりました
やったあと、めちゃくちゃ痛くなったんですが揉み返し？のようなものあるのでしょうか？、
首が回すのがちょっと楽になった！！しかも目もぱっちり開くようになった気がする
一番効果的。一番簡単
有り難うございます🎉
ありがとうございます😊
まぢヤバイ…治った🥹❤
凄い😂良くなった！🎉
肩甲骨を寄せるストレッチは色々あるけど、ここのが一番。一緒に肩の前も伸ばせるし最適！
凄い効いた。気持ちいい👍👍
頭揉むのやばすぎるこれ気持ち良すぎてじわぁ～～～って
先生の優しいアドバイスありがとうございます。素晴らしい助言助かります
姿勢を正す事で得られるメリットがとんでもなく多いですよね。顔全体や肩こりはもちろん、健康面や精神状態まで影響があるって言うものですから。
先生、これいいんですが、早すぎます。
筋トレしたり自分で治そうと努力してたけど、なお肩こりひどくなってる気がしてたんですが、これやったら秒で治って悲しくもなったけど、めっちゃ嬉しいです！！毎日します！
首が痛くて全然回らなかったのに、ぐりんぐりん回るようになった！！すごい！
右側の首筋に違和感あって気持ち悪かったのですがやってすぐ良くなりました⋯すごい⋯
すごい！！！楽になった
痛い方の腕を上に上げて上を向くと痛くないのですが、これはどうしたらよいでしょうか？腕を下に下ろしたら上向くの詰まりがあるみたいで痛すぎるんです😢
左半身だけコリが凄いのですが何かわかりますか？
す、凄い…首が軽くなった😮
3つめやると吐きそうになるんですが、やり方が間違ってますか
鎖骨抑えて右向いて上見ると、右の首の付け根と右の僧帽筋の上のボコっとしたところが痛くなりますがやり方間違ってるんでしょうか？反対は痛くないです。
お大事にしてください
先生の動画が一番観やすくて効果もありました。チャンネル登録させていただきます。感謝
一回やっただけで痛みなく、首が左右に動かせるようになりました😂
やったあとに鏡を見たら首がすっきり、何となく長くなったように見えてびっくりしました🤣✨
首の痛みが嘘みたいに取れた！これでやっと眠れそう😭ありがとうございます🙇
いま首痛かったんですけど良くなった
まじで最初のがよく効く
個人的には肘は曲げるより伸ばした方が効く
若々しい身体🎉その🎁うれしい！
こちらの動画を拝見してから毎日パソコン作業の合間にやってます。本当にスッと楽になるから有り難いです🙏
ありがとう
首が痛かったけど、これやったら楽になった、ありがとうございます
ゆう先生ありがとう(涙)
ガンコな首凝りが楽～に❣️目がパッチリ開くようになりました❣️気分もスッキリ❣️ゆう先生ありがとうございます😊💖
スマートフォンやパソコンがない時代は肩こり少なかったのかな？
最後のは胸鎖乳突筋のストレッチですか？
1回やったらすぐ痛くなくなった！笑
最後のマッサージやったら首がボキボキって言って怖かったww
あれだけ酷かった顎関節症が良くなった！特に首伸ばすやつが効く！
今はスマホだけどガラケーの時から下をずーっと向いていたような😮
めっちゃ凄いwすぐ治ったやけどw
鎖骨押さえるやつやったら、頭引っ張られてびびった
首肩が軽くなりました。
自分用5／17 （2回目）5／18
頭ガンガンしてたけどラクになりました😭
首コリが原因で首が震えるんやが同じ人おる？😢
ｵｵｫｫｫ(ﾟﾛﾟ*)(ﾟﾛﾟ*)マジか～早速試してみます( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ‼️情報ありがとうございました(._.*)ﾍﾟｺﾘ
首攣った😂
頭の付け根のマッサージ、フローリング並みに硬くて親指が耐えられなかったです…笑
これを覚えるためにスマホを眺めているとバカになった気がする…
腰が痛くて出来ない。
これの右手を左鎖骨に置いて首伸ばした時、左耳がフィルター掛かったみたいに音の聞こえが悪くなるんだけどもしかして……やばいですか…………( ´･ω･`)？
え、治ったんだけど
やったら首つりました笑笑筋肉が動いてない証拠だ笑
似てる
は？治らなんなんでだあぁぁぁぁ
毎日やんないとダメだろ
いちにちめ！
には！
導入長すぎ
あー気持ちいい。為になる動画ありがとうございました。
まじで助かりましたありがとうございます😭
これまでの1分系の解消動画の中で1番効果感じました。毎日やります。ありがとうございます。
首から肩甲骨までの痛みと薬の効かない頭痛でまいっていたのですが
これやって少し経ったら軽くなって頭痛もよくなりました！ありがとうございます。
毎日やって予防しようと思います
首も肩も前に出ててきつかったけど
良くなった😭
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今繰り返す
即効果出ました！
すごいです！
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だいぶ楽になりました😊
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本当にすごい。やった後すぐ、めちゃめちゃ楽になった。
ありがとうございました。
毎日やっていきたいです
ありがとうございます。楽になる気がします
良い動画を有り難う御座いました🙇
本当に頑固な肩こりと首のこりに、数十年前から悩まされていたので、助かりました。😭✨
肩こり、首のこりが少しづつ、解消されて来ました。😭
これからも、毎日、やります。
ほんとだ！！ 良くなった！！
毎日やってみます！
めちゃくちゃ良くなったすごい
やった瞬間首が熱くなり血が流れているのが分かった
すごいですね
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気持ちよくなりました。
ありがとう😊
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先生は、凄い簡単に原因も説明してくれるから とってもわかりやすい。
動画見ていて
ひつこくない。
長くない。
簡単明瞭。
サイコーです〜😊
はい、少し痛みが和らぎました
続けてやってみます
ありがとうございます😊
めっちゃ効きました♪ありがとうございます✌️
完治しました。
わかりやすい！かんたん！即効性あり！ありがとうございます！
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すご〜！！スッキリしました！ありがとうございます🥹🙏🏻✨✨✨
長くなく。
わかりやすい。
万年肩こりに悩んでて他の動画見てるけど長ったらしくて途中で断念してたけどこれなら続けられそう。
猫背が治ったかは分からないかけど、首回りだいぶ楽になりました‼️
1回で軽くなった天才です😢
ありがとうメガネ兄さん、神様だね!
まじですごい
めちゃくちゃ効いた！助かりました！
首の後ろめっちゃ痛かったの完全にリセットされた！
すごい！ありがとうございます
首こり解消動画色々あるけどこれが一番効果あった
試してみたらめっちゃ効果でました！
ありがとうございます！
今日は偏頭痛でくすりもきかなくて、こまっていたところ、やったら、少し楽になりました
やったあと、めちゃくちゃ痛くなったんですが揉み返し？のようなものあるのでしょうか？、
首が回すのがちょっと楽になった！！しかも目もぱっちり開くようになった気がする
一番効果的。一番簡単
有り難うございます🎉
ありがとうございます😊
まぢヤバイ…治った🥹❤
凄い😂良くなった！🎉
肩甲骨を寄せるストレッチは色々あるけど、ここのが一番。一緒に肩の前も伸ばせるし最適！
凄い効いた。
気持ちいい👍👍
頭揉むのやばすぎるこれ
気持ち良すぎてじわぁ～～～って
先生の優しいアドバイスありがとうございます。素晴らしい助言助かります
姿勢を正す事で得られるメリットがとんでもなく多いですよね。
顔全体や肩こりはもちろん、健康面や精神状態まで影響があるって言うものですから。
先生、これいいんですが、早すぎます。
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腕を下に下ろしたら上向くの詰まりがあるみたいで痛すぎるんです😢
左半身だけコリが凄いのですが何かわかりますか？
す、凄い…首が軽くなった😮
3つめやると吐きそうになるんですが、やり方が間違ってますか
鎖骨抑えて右向いて上見ると、右の首の付け根と右の僧帽筋の上のボコっとしたところが痛くなりますがやり方間違ってるんでしょうか？反対は痛くないです。
お大事にしてください
先生の動画が一番観やすくて効果もありました。チャンネル登録させていただきます。感謝
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ありがとう
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ゆう先生ありがとう(涙)
ガンコな首凝りが楽～に❣️
目がパッチリ開くようになりました❣️
気分もスッキリ❣️
ゆう先生ありがとうございます😊💖
スマートフォンやパソコンがない時代は肩こり少なかったのかな？
最後のは胸鎖乳突筋のストレッチですか？
1回やったらすぐ痛くなくなった！笑
最後のマッサージやったら首がボキボキって言って怖かったww
あれだけ酷かった顎関節症が良くなった！特に首伸ばすやつが効く！
今はスマホだけどガラケーの時から下をずーっと向いていたような😮
めっちゃ凄いw
すぐ治ったやけどw
鎖骨押さえるやつやったら、頭引っ張られてびびった
首肩が軽くなりました。
自分用
5／17 （2回目）
5／18
頭ガンガンしてたけどラクになりました😭
首コリが原因で首が震えるんやが同じ人おる？😢
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情報ありがとうございました(._.*)ﾍﾟｺﾘ
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腰が痛くて出来ない。
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毎日やんないとダメだろ
いちにちめ！
には！
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あー気持ちいい。
為になる動画ありがとうございました。
まじで助かりました
ありがとうございます😭