【有益】これが出来なくなった人は気をつけて、メンタルが病んでるサイン【ガルちゃんまとめ】

[@22chetore]

何食べても味や臭いがしなくなります。楽しみや興味あったものがなくなったり。笑い声が自分を笑ってるように聞こえる。

[@ちゃんとらみ]

人から言われる言葉が頭の中に入らず、そのまま素通りする感じ。批判的な顔されてる時には特に。
言葉はただの文字の羅列でしかなく、意味をなしてるように思えない。時々そんなことがあったけど……そうか、あれ病んでたんだ。
小さい頃から身内の愚痴ばかり聞かされ、叱られすぎてて萎縮しながら育ってたから、批判的な言葉を投げつけられるとどうしたら良いかわからなくなる。病むベースみたいなんはあるんやろな。

[@さくらもっちっち-j9c]

外出かけてるのが怖い。人に会いたくない。

[@いおうジャマイカアえて]

何日までに用意しなきゃいけない、考えておかなきゃいけないことに取り組めない
首と鎖骨のあいだが赤くなる
耳が気圧うけたみたいになる
用事はそんなにさほど辛くないはずなのにしんどくて一日たつのがはやい
期日があっというまに来るのに準備できてない
考えがまとまらない
笑顔が作れなくなる
でもいくらやんでも
地球滅亡すればとか思わないし、他人が幸せそうでむかつくはないわ、
それはさすがに本人の人格だわ

[@WaWaWa0415]

眩しいわけじゃないけど明るい場所が怖い？感覚がして毛布かぶってないとリビングやトイレすら行けなくなるよ、あとUA-camで見る動画も普段とガラッと変わったりするからそれで気づいて対処するよ

[@田口千枝]

片付け　苦手な私です

[@智子-q9n]

職場の説教魔で語りたがりで自分のやり方を押しつけてくる年配の女性にしつこく絡まれて辛い😢
メンタル落ちてるので今日はお休み貰いました。
お風呂も確かに入れない
掃除も料理もしない
ひたすらUA-camをみて休みの日は終わってしまいました。
時折怒りがこみ上げてきて
今日はゆっくりと休んで好きなことして自分を癒やします。
メンタル病んでる時は無理しないのが1番ですね😊

[@yobiyuki]

この動画に出てた症状ほぼ当てはまる。どうにかしたいと強く思うから病院に行きたいけど、鬱って完治しないらしいし、こんな自分に時間とお金を使って人に頼るのが申し訳なくてだらだら生きてる

[@user-ce5rz12or8s]

根本的な原因が解決しないと、、ですね😢

[@サイドルサラ]

うつ病で更年期障害も重なり今最悪です。朝散歩してからご飯食べて横にやる。ストレス社会でみんな困ってる物価高騰しみんな鬱になっていくような気がする。

[@とあるアラブ系会社の事務員]

かわいそうに😢
みんな良くなってると良いな。