Moja mama bardzo źle przechodziła menopauze, i fizycznie, i psychicznie, w sumie przeszła załamanie nerwowe, popadła w depresję, otyłość itd. Jak zaczęłam ogólnie myśleć o menopauzie, szybko zdałam sobie sprawę, że chce się do niej przygotować. A okres menopauzy jest pewnym "egzaminem" naszych przygotowań. Cieszę się, że rozpoczęłam edukację psychologiczną, przeszłam 2 letnią psychoterapię, zaczęłam dbać o ruch i dietę. Menopauza przyszła o wiele szybciej niż myślałam z powodu ciężkiej choroby i chemioterapii. Tak czy tak, wiem, że moja praca nie poszła na marne i jestem z tego dumna. Także kobiety głową do góry i do przodu❤❤❤
Bardzo ciekawa i ważna rozmowa. Dobre pytania i wartościowe odpowiedzi. Alu, pozdrawiam serdecznie 😊 Beata
Bardzo ciekawy i ważny temat.
Bardzo ważny temat❤
Moja mama bardzo źle przechodziła menopauze, i fizycznie, i psychicznie, w sumie przeszła załamanie nerwowe, popadła w depresję, otyłość itd.
Jak zaczęłam ogólnie myśleć o menopauzie, szybko zdałam sobie sprawę, że chce się do niej przygotować. A okres menopauzy jest pewnym "egzaminem" naszych przygotowań. Cieszę się, że rozpoczęłam edukację psychologiczną, przeszłam 2 letnią psychoterapię, zaczęłam dbać o ruch i dietę. Menopauza przyszła o wiele szybciej niż myślałam z powodu ciężkiej choroby i chemioterapii. Tak czy tak, wiem, że moja praca nie poszła na marne i jestem z tego dumna. Także kobiety głową do góry i do przodu❤❤❤