5 рецептов компрессов при боли в коленях ОТ ПАЦИЕНТОВ
Вставка
- Опубліковано 24 кві 2023
- Компрессы для колена. Это самые популярные рецепты, которые вы писали в комментариях и рассказывали мне в жизни.
Они подходят при различных заболеваниях коленного сустава:
Артроз, артрит, травмы, растяжения и т.д.
Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом.
Имеются противопоказания. И конечно не забывайте про аллергические реакции!!!
на Яндекс Дзен dzen.ru/grigoriy_lfk
#здоровье #артроз
#гонартроз #болитколено #колено
Я надеюсь это будет полезно особенно молодому поколению. Так сказать передача опыта и знаний 😊
Да, маме моей помогало. Это можно сказать изюминки. Не даёт обычно никто таких рецептов .
676ґ
@@user-se7kg5qf4b4:48
@@innapokrovskaia1267 у
Григорий, не обращайте внимания на злопыхателей. Они, наверно, не понимают, что каждый организм индивидуален и точнейшего диагноза , почти, никто не знает. Так и с любым рецептом и лечением. Естественно, не всем поможет фольга или другое, но, пробовать надо все. Уж , эти безобидные рецепты не сделают хуже , чем постоянное применение диклофенака и пр.
Григорий, низкий вам поклон от множества людей.
Большое спасибо за поддержку. Будьте здоровы 🙏
Давайте побольше нам упражнений!!! У меня больное колено плохо поддается ,но начну потихоньку.
Люди какие вы хорошие !!! я смотрю как вы выбирайтесь из боли !😢❤Как говорится, мы утопающие спасаемся как можем.
Доктор! Вы стали мне родным! Мы с Вами каждый день делаем гимнастику для коленных суставов. Однажды, из-за нехватки времени я решила подзабросить упражнения, о чём вскоре сильно пожалела. Я так поняла, что раз начала делать гимнастику, так и надо продолжать, иначе связки под коленом сразу спазмируются и начинается скованность и хромота. Поэтому, я приучила свой организм к гимнастике и после неё чувствую себя отлично, мышцы разогреваются, растягиваются и в коленных чашечках нет трения. Надеюсь, что я верно думаю и делаю. Спасибо огромное Вам и будьте здоровы!
И 6 рецепт это Вы ,Григорий ,Ваша речь ,доброжелательность ,весь Ваш облик уже лечение! Дай Вам Бог здоровья ,успехов в Вашем благороднейшем труде !
Огромное спасибо 🙏☺️
Сода соль, золотой ус настройка на водке на 8-10 часов
Вот у мня картофельные ростки на водке настоянный можно из них делать компресс?
Аминь господь блогословить вас Григорий.
Добрый день Доктор ❤ Очень рада вас видеть опять ❤ Спасибо за ваши видео. Очень нужная и полезная информация. Дай Бог Вам здоровья ❤
Все эти рецепты наших бабушек ,а они значит помогали и помогают
Григорий благодарю Вас 🎉
Григорий вы просто прелесть, так рассказывать красиво!
Спасибо за рецепты!🎉
Григорий здравствуйте! Я ваш подписчик! Хочу сказать вам ,что я уже 20 лет борюсь с этим недугом, когда я обратилась к невропотологу, она мне рекомендовала собрать цветки одуванчика и набить ими бутылку темного цвета, залить спиртом и закрыть крышкой! Поставить на темное место переодически встряхивая! Я эти двадцать лет делаю компресс из настойки, и слава Богу боль уходит Год назад я увидела вас и ваше упражнение для колен! Я выполнила! Не поверите 2 месяца я просто бегала и ноги не болели! Вам спасибо! Я вас рекомендовала всем у кого болят колени! А настойка это просто чудо! Я же ходить не могла! Ноги волочила! А сейчас мне хорошо! Ваше упражнение и настойка помогают мне работать ! Седалищный нерв защемило, опять же ваше упражнение мне помогло, Доктор вам огромное спасибо ! Живите долго ! Помогайте нам жить без боли! Все компрессы которые вы рекомендовали я перепробовала мне не помогло! Кому как наверное!
Огромное вам спасибо за комментарий. Моя бабушка тоже одуванчики так делала. Спасибо за напоминание. Очень рад быть вам полезен
@@grigoriy_lfk Мы все родились вместе с ленью! Ленивые до невозможности! Раз заболели! Значит надо лечить себя, стало лучше? Мы перестаем делать упражнения не делаем компрессы и массаж стоп! Лень! Вот наша болезнь! хотя бы переодически надо выполнять упражнения! Очень помогает! Вам ещё раз спасибо!
@@lazuraxasanova1368 кто-то если придумает лекарство от лени, все будут здоровы 😊
@@grigoriy_lfk Лекарство от лени мы должны придумать сами! Руки опускать нельзя, надо бороться! Хотя бы ради того, чтоб дожить до конца без боли! Чтоб не быть в старости обузой!
@@grigoriy_lfk Здравствуйте Григорий! Это опять я! У меня давно уже болит правое плечо, компрессы и мази не помогают! Какое упражнение вы бы мне посоветовали! Чайник с водой поднимаю рука дрожит! Мышцы ослабели что-ли?
Фольга и Ваши упражнения . Хожу,не хромаю и Вас добрым словом вспоминаю!!!❤
Прочитала комментарии. Люди! У всех разние заболевания коленного сустава артрози, артрити, ушиби, растяжения и т.д. всем не может помогать однаково. Просто нужно продолжать и надеяться на излечение или, хотя би на уменьшение боли
Доктор огромное Вам спасибо за рецепты.
Спасибо вам огромное. Мне ваш комплекс очень нравится. Я только его делаю. И вообще вы супер! Здоровья вам и всего самого хорошего.
Фольга 100% работает, испытала сама на себе неоднократно.
Бывает ночью что-то заломит какой-то сустав плечо или коленку, достаю фольгу- упаковку из-под цветов и серебряной стороной накладываю на больное место, через какое-то время всё проходит, удивительно))
И можно её использовать многократно.
Один раз очень сильно ушибла колено упала на лёд
Врачебные методы не помогали 6 месяцев.
Врач в травмпункте сказал:" лучше бы ты все кости перелома, чем такую болезнь нажила"
Я поехала в соль-илецк и за 4 дня колено прошло и я даже не заметила как.
Если голова болит, можно также положить фольгу в виде шапочки на голову и боль уходит- пользуйтесь на здоровье 🙏💜
А Григорий молодец даже то что он записал это видео он уже многим людям помог ❤❤❤
Не помогает ни один компресс. Ни уколы, ни мази.
Спасибо за рецепты.
Дорогой Вы наш доктор Григорий !!! Ваша гимнастика это наше спасение но я боюсь за Вас Вы очень отчаянный ❤❤❤😂😂 Такие смелые рецепты даете и мы Вам очень верим Спасибо Будьте счастливы
Григорий, доброе утро, хороший человечек 😊🌞
Доброе утро. Будьте здоровы ☺️🙏
Какой умничка спасибо наш ангелов
СПАСИБО БОЛЬШОЕ.❤
Все верно это народные полезные и действующие рецепты .👍👍👍
Молодец, умничка по больше бы таких врачей. 😊
Спасибо Григорий..
Дорогой доктор вам огромное спасибо и вашим родным папе и маме за такого сына❤
Да, все полезно и стакой любовью и так видно как хотите чтоб всем стало легче при больи в суставов. Молодцы. Браво. Спосибо.
Будьте здоровы ☺️🙏
Большое спасибо вам
Я с вами солидарна. Дело в том что когда-болит в тот момент все средства хороши. Хватаешься за все способы хочешь попробовать и то и другое ..а вдруг поможет. Вы очень хорошо объяснили Спасибо вам надо будет попробовать. А-то устала от мучений
Спасибо Вам Григорий Все рецепты рабочие Реально помогает
Большое спасибо
Спасибо вам за советы!👍👍😛❤
Спасибо,сынок!
Просто , но умно , молодец ,
Компрес солевой и гимнастика. Главное не лениться. А ваш комплекс упражнений действительно работает. Только делать нужно каждый день
Ой,спасибо вам большое!!!
Спаибо большое за рецепты, обязательно попробую! Лично мне очень помогла Ваша гимнастика при артрозе колена, самое главное не бросать, в острой фазе ежедневно, затем 2 раза в неделю.
Благодарю,Григорий!Вы-большой молодец.!Ваши практики по физическим упражнениям при болях в колене,по самомассажу коленных суставов,практики с упражнениями по улучшению здоровья глаз ,кровоснабжения мозга очень эффективны и помогают.Про народные рецепты лечения коленей тоже здорово,что Вы написали об этом.Желаю Вам здоровья,долголетия,всегда оставаться таким добрым ,позитивным и неравнодушным к страданиям больных людей!❤
Здравствуйте, Григорий. Гимнастика у вас замечательная, похожая, как у Мирзакарима Норбекова, только у него много дополнений, я по его методике в1994г вылечила позвоночник, с94 г делаю профилактику два раза в неделю.
Благодарствую
Спасибо тебе большое молодец
Спасибо большое тебе
Здравствуй Григорий ! Мне понравилис ваши советы
Спасибо❤
Благодарю!
Благодарю за пользу за откровение какой Вы хороший
Будьте здоровы ☺️🙏
СПАСИБО ❤️❤️❤️,ВАШИ Упражнения супер очень помогают.
Пожалуйста. Будьте здоровы ☺️🙏
Спасибо, за прекрасные рецепты. Я лечу свои колени листья капусты и листья хрени, очень хорошо помогает. Даже вылечили шпоры на пятках,
Напишите рицэпт капустусты
Не хрени, а ХРЕНА.
Обмотать колено листьями лопуха (1-2) и привязать на ночь. Я так вылечила локтевой сустав себе и мужу. Но сейчас зима, попробую капусту.
Спасибо!
Спасибо Григорий! Будем пробовать 😁
БОРИНГИЗГА ШУКИР СОГОМОН ЮРГАЙМИЗ ЮРГАЙСИЗ ИЛЛОХИМ АМИИИИИИИН ❤
Спасибо .док.я сама пользуюсь растиранием настойкой одуванчика или настойкой из усов "золотого уса".помогает.и конечно я делаю гимнасттку для коленей из Вашего комплекса.спасибо большое.
ДОБРЫЙ ДЕНБ ДОКТОР ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШЕ ОБЯСНЕНИЕ. ПРО ФОЛЬГУ Я НЕ СЛЫШАЛА ДЕЛАЛА КОМПРЕССЫ СОЛЬ МЕД И ГОРЧИЦА ВЫ ПРАВЫ БОЛИ УМЕНЬШАЮТСЯ ПЛЮС ВАША ЕЩЕ ХОРОШО ЛОПУХ ПРИКЛАДЫВАТЬ НА НОЧЬ 👍💥😊
Ребята все перечисленное в ролике всего лишь причины, которые мы делаем и обязаны делать, а исцеляет Бог. Иначе как обьяснить что от одного и того же недуга, одному человеку помогла эта таблетка, а другому не помогла. В первом случае Бог предписал исцеление, а во втором не предписал.
Три недели назад меня сбила машина , Хвала Аллаху переломов не было, повреждение коленного сустава, поврежден мениск, гематомы, отек, боль при сгибании. По рекомендации травматолога мазал долобене, вольтарен, мазь вишневского ,полуспиртовые компрессы, свечи, уколы , но все без каких-либо результатов, отек не спадал.
Вчера вечером обернул фольгой, обмотал бинтом, недавно посмотрел вроде отек уменьшился. Не знаю как это работает , но вот такой результат. Стало быть Всевышний Аллах одобрил для меня именно этот метод лечения.
Спасибо большое
Вы такой молодец! Правильно, человек должен делать всё, чтобы убрать боль. Если пройдено лечение и лекарствами и физ. терапией и состояние не улучшается, нужно хоть что-то делать. Я лично противник всевозможных уколов в суставы, многим помогло на пару месяцев, а потом ещё хуже, не говорю уже о стоимости этих процедур. Поняла одно, если какой-то из этих компрессов, аппликаций, растираний в течение недели не даёт хоть немного улучшения, не стоит продолжать, переходим к чему-то другому. Так сказать методом втыка, дай Бог найдём что-то для себя, но упражнения обязательно, делаю вместе с вами, Григорий. Как писала ранее, фольга всё же боль снимает, у меня болело колено и в покое, а теперь только при ходьбе. Вернулась дописать ещё рецепт, говорят помогает, сама не пробовала. Натереть картофель, на ткань и к больному месту, обмотать плёнкой. Держать можно долго или на ночь.
0
Пользуюсь водным раствором димексида, капустой, солью ВСЁ помогает если не ленится делать. Тетшка моя фанат фольги ей это помогает. Так что все рецепты очень рабочие!! Благодарю.❤❤❤
Мне помогла капуста и никакой алергии,будьте здоровы.
Спасибо большое будьте добры
Спасибо
Прохладные капустные листья( храню в ящике для фруктов и овощей в холодильнике) привязываю на ночь к коленям( артроз у меня)!!! Быстро наступает облегчение; +СБН не беспокоит, засыпаю великолепно, сон спокойный!
Огромное спасибо за очень интересный и полезный комментарий
Молодец, очень хорошо рассказал ка бороться с этим недугом. Благодарим.
Гриша ты молодец!Грамотный доктор,это самое важное в твое труде ,одна медсестра в нашей ЦРБ делает компрессы из хрена. Я подумала что ей не помешало бы полечиться Вас на Гриша, похудеть,думаю лечить колени,постеснялась ей дать совет.Гриша ты очень помогаешь людям.😊😊😊
Вы, вообще читаете,что пишите????
Я не давно читала в какомто американском журнале что на самом деле капустный лист помогает артрит и артрозе это они проверили Так что надо каждый ночь на колени положить капустный лист . экспериментиловали люди помогает
Благодарю за советы.Римма.Узбекистан.
Будьте здоровы 🙏
Хороший компресс, это капустный лист намазать медом и посыпать солью попробуйте не пожалеете, всем здоровья
Я слышала про фольгу тоже, не стала пробовать, теперь попробую, интересно даже стало 😂😂😂, много перебровала народных средств, всё равно возращаюсь к занятиям, боль снимаю упражнениями,это реально работает,Григорий, спасибо за ваш труд, приятный юмор и доброжелательность.
Это все индивидуально, мне не помагла
Спосибо огромное
Капуста хорошо помогает, очень 👍
Лист лопуха тоже хорошо обезболивает.
Фольга, я думаю, работает, потому что она восстанавливает ток в теле. В Китае говорят, что энергия протекает по меридианам, а ее застой приводит к болям и проблемам. Фольга создаёт мостик для протекания энергии, и орган восстанавливается. Если тело болит, то фольга прилипает к коже. Если оно здорово, то фольга не прилегает. Кроме того, воспаление сопровождается отеком. Фольга способствует обильному потоотделению. Опять же, когда орган здоров, то тело сухое.
Бишофит , для принятия ванн. Делаю компрессы , неразбавленный раствор нагреть и теплым на больной сустав, укутать так что удобно было двигаться. Делаю часов на 6- 8 . сколько хватит терпения ходить с компрессом.Хорошо помогает, там и соль и куча минералов
Огромное Вам Спасибо за рецепты
Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏
Дорогой наш доктор Гришенька ! Я любуюсь Вами всегда и удивляюсь как Вы много всего знаете А у меня самый необычный способ лечить ногу это самовнушением. Подумаешь о чем то приятном нежным и нога крепнет Не знаю почему ? Может это только со мной происходит Я Вам очень верю❤🎉😂❤❤
Это нормально. Так и должно быть. Есть даже такой способ лечения официальный. Такое применяют например мануальные терапевты и специалисты P-DTR 😊👍 большое спасибо за комментарий. Будьте здоровы
Уважаемый доктор, я в настоящее время занимаюсь вместе с вами зарядкой от артроза коленного сустава, пока не помогает, но я буду продолжать и надеюсь все будет хорошо.
Очень надеюсь что буду полезен вам. Будьте здоровы 🙏
Хоз, мыло затем банановая кожура повязка эффект обалденный
Можно рецепт?
Спасибо большое за рецепты попробую .
Очень надеюсь что буду полезен вам ☺️🙏
Доктор кажется Шишонин или Берг, точно не помню говорил, что хорошо помогает можевеловые ягоды заваривать и пить.
Спасибо большое !Кое что выбрала для себя,очень надеюсь на Ваши советы.
С фольгой все ясно. В больном месте воспаление, поэтому раньше на синяки и шишки детям прикладывали монету. А алюминиевой фольгой можно обмотать колено и она заберет тепло. Также как и капустный лист, подорожник, лист сирени. А еще можно пригласить кота и он непременно ляжет на больное место. И даже споет муру и потопчет коготками. А еще собачья шерсть. Можно снять воспаление трением об собаку. Домашнюю, конечно.
Здравствуйте Григорий, я ваш подписщик, тоже лечу людей от протрузий, грыж, ишиас, люмбаго и так. д. Вставляю разные вывихи суставов и вправляю сдвигшие диски позвоночного столба, сегодня я решил написать один из своих методов по лечению коленных связок и сосудов. Это рыбий жыр, не аптечный, а натуральный если можно сказать такой народный, который только применяется наружно. Мы применяем его в виде компреса на ноч, берём тряпочку срезаем на квадрат чтобы закрывала только чашку колена, берём рыбий жыр на шприц без иголки шприца, и наливаем вокруг чашки колена на тряпочку, и закрываем таким же квадратным целофаном сверху, затем обматаем любым бинтом или надеваем наколенник какой небуть. А доза жыра измеряется по степени боли и состоянии болезни продолжительность 8 - 10 дней. К этому можно добавить массаж грушевидной, ягодичной и передней мышцы бедра, так как колено может болеть и от нарушения кресцового отдела позвоночника, делаем этот же компрес при артрозе коленного сустава, в рыбьем жыре есть витамин д рыбий жир росшеряет сосуды, после компреса обычный гель троксерутин венопротекторный укрепляет стенки сосудов, а так же вашыми упражнениями на вытижения и раслабления этих же мышц, и упражнения для колен. Григорий вашы упражнения дают отличный эффект, я рекомендую всем кто приходит комне на приём, вы мастер своего дела, продолжайте делать добро людям, пусть хранит вас Аллах .
с
Вас как найти уменя грижа пазваночни 13 лет страдаю можите мне памагат ради Аллаха
@@user-st5bd3fn9q5:49
Не обижайтесь, но вы так не грамотно пишете, что вызываете недоверие к вашим рецептам.
От таких подписщиков с рыбным жыром сразу отписываюсь,безграмотность зашкаливает
И лист лапуха очень даже помогает ,снимает боль и отек.
Комментарий в поддержку канала. Диклофенак, фольга, капуста - испытано, работает. Плюс ходьба на коленях. Спасибо за рецепты.
Ходьба на коленях трамотолог сказал нельзя ходить.
Да. Врачи очень боятся. Но я знаю многих врачей, которые сами так делают аккуратно. Опасно но эффективно
@@grigoriy_lfk Спасибо пол протираю на коленях со шваброй неудобно,на коленях быстро быстро как автомат пройдусь.Мне очень удобно у меня травмотолог сказал 1 ст.остеоартроз.
@@user-xf6yp2pn4rпервая ерунда можно и ползать, со второй уже больно.
0
Молодец, Парень! Главное, всё что Вы предложили не вредно. А многим помогает. Кому что подходит, мы же все разные. Мне очень помогает Димексид, но у меня на него сильная аллергия. Рецепт, кот.мне помогает: Кащтаны измельчить на 4части, наполнить 0.5л.банку, залить спиртом(можно водкой, только пакрепче) и чтобы сверху все каштаны были под водкой. Поставить в тёмное место настаиваться, чем дольше, тем лучше(можно использовать ч/з месяц) процедить, налить в темную бутылочку с узким горлом, из под аптечных лекарств. В ладошечку налили чуть-чуть и растираете больное место и ещё раз. Обычно рекомендуют растирки делать 10 дней, через 10 дней повторить. У меня ночью заболит колено, встаю, в ладошку налила и растираю, боль стихает. Может Кому то поможет. Будьте здоровы!!!😊
Стоило бы сказать, что без гимнастики эти рецепты мало эффективны. Движение должно быть обязательно, в разумных пределах, конечно. Если сильные боли, если нога отекла, то, конечно, надо сначала снять эти проблемы.
Пользуюсь упражнениями которые вы давали в других роликах. Эффективно. Благодарю за Ваш труд.
Вот как раз сейчас посмотрела гимнастику ua-cam.com/video/bR8dwIJL5OU/v-deo.html Колени сразу перестали болеть! Сделал всего 1 раз
Я с вами полностью согласен! Аптрит это воспалительный процесс и я в коленном суставе вылечил за трое суток аппликациями из раствора соли и хвойными компрессами. И я вылечил у себя Артроз 2ст. Начну с того, что Артроз - это разрушение хряща, а почеиу? Причиной является нарушение питания клеток хряща, по каким причинам? Это может быть отек, спазм, воспалительный процесс. Как питаются клетки хряща, а питаются они только за счет движения и микродвижения в суставе, но ДВИЖЕНИЯ БЕЗ НАГРУЗКИ, без веса нашего тела.
❤❤❤ ПРОСТО ПРЭЛЕСТЬ
Забыли про желатиновые компрессы, самый ходовой и по мнению многих действенный способ
мне помогают упражнения и прибор Шубоши, этот прибор хорошо снимает боль. Спасибо за рецепты! Это так здорово, что здесь выложено много рецептов. Буду пробовать предложенные здесь 🙏
Где можно купить прибор Шубоши и СК.он стоит, напишите пожалуйста в еомнтариях.
А что это за прибор Шубоши, и где его продают?
Моя подруга лечила боли в ногах мухоморами. Собирала шляпки, посыпала с нижней стороны солью и этой строной к больному месту ....На ночь. Говорила, что сначала болит. После снимает боль и надолго. Прикладывала через день 3 раза.
Отлично. Большое спасибо. За комментарий
Добрый вечер, Григорий спосибо за советы лечения актироз, капусту лист я попровал ине лекче стал слава богу!!!
Лайк за нестандартность ❤
А вообще спасибо Григорию , помог год назад при ишиасе 😚
Демченко ортроз остеохондроз , "Жизнь без боли" топ 10 поясничн. остеох., и Бубновский упражнение с экспандером делаю на декампроссию } *ЛФК*
Большое спасибо. Будьте здоровы 🙏
Капустный лист зеленый и компрессы из мочи утренней снимают боль и отеки после переломов и ушибов. Насчет лечения холодом мне хуже, а теплые ванны с солью, содой, травами тоже улучшают состояние костей. Как у других не знаю, пишу о себе.
Спасибо вам, доктор!И спасибо всем за комменты!Не болейте!
Мне хорошо помогает при артрозе колена хозяйственное мыло( намыливаю хорошо колено, а сверху ложу тоже хорошо намыленный бинт в 3-4 слоя. Оставляю так на 15 - 30 мин. Неукутывая. Потом смываю. Обычно делаю на ночь.
Большое спасибо за комментарий
очень помогает от боли в суставах-намыливание дегтярным мылом. Боль утихает сразу...не вылечивает ,но обезбаливает
Я вылечил у себя Артроз 2ст. Начну с того, что Артроз - это разрушение хряща, а почеиу? Причиной является нарушение питания клеток хряща, по каким причинам? Это может быть отек, спазм, воспалительный процесс. Как питаются клетки хряща, а питаются они только за счет движения и микродвижения в суставе, но ДВИЖЕНИЯ БЕЗ НАГРУЗКИ, без веса нашего тела.
Я натираю колени японской софорой на спирту, никокого эфекта , спасибо вам за комплекс упражнений.
Спасибо доктор ❤
Спасибо Вам за такие лечебные методы. Господь желает, чтобы мы исцелялись Его методами лечения. Он создал различные растения с лечебными свойствами и Он, конечно же, не желает, чтобы кто-либо лечился химическими препаратами. По мере возможности, конечно, лучше к химии не прибегать. Божьих благословений Вам!
У меня была жидкость в колене, опухшее красное колено. Лечилась 5 лет у ревмотолога нестероидными препаратами в итоге проблема с почками. Отменили все препараты так как повысился кератинин. Сама в интернете нашла рецепт который высушивает жидкость. Хочу поделиться. 1стакан любого растительного масла добавить лавровый лист 15штук. Настоять в прохладном темном месте неделю и смазывать им колено.Помогло. Боли нет, конечно ортроз остался ,но боль уменьшилась .
Спасибо, что поделились. Да, необычный рецепт, нигде не встречала. Что смазывать колени обычным маслом, про это знаю, а вместе с лаврушкой сочетать, об этом слышу впервые. Надо будет попробовать. А вам здоровья и всех благ!
Я слышала, но вроде масло надо нагревать и потом заливать лист.
А на водяну баню не треба ставити ?
Молодец парняга. Все правильно❤❤❤❤
Спасибо большое за помощь страдающим . Пожалуйста сделайте видео для голеностопного суставов ,начал отекать сказали плоскостопие, какую обувь лучше носить
Обязательно сделаю видео про голеностопный сустав. Будьте здоровы 🙏
Капустные листья действительно помогают