Зимнее меню. Как мы питаемся всей семьей. Неделя 3
Вставка
- Опубліковано 12 лют 2024
- Добро пожаловать на мой канал. Меня зовут Анастасия. Я жена и мама троих замечательных мальчишек. Я минималист и обожаю все организовывать и упорядочивать, это касается и времени и пространства и даже финансов.
На моем канале я размещаю видео о порядке и организации хранения, способах экономии или оптимизации бюджета, делюсь рецептами, тем, как организую свой дом, быт и жизнь в целом.
Спасибо за ваше внимание и время, ставьте лайки, пишите комментарии и подписывайтесь на мой канал.
*******************************************
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ? МОИ КООРДИНАТЫ
✔вконтакте mama2synochkoff
✔ instagram / vse.vporyadke
✔youTube ua-cam.com/users/redirect?q=ht...
✔группа Вконтакте vsevporyadke_tmn
Другие интересные видео на моем канале:
организация хранения ua-cam.com/users/redirect?q=ht...
влоги ua-cam.com/users/redirect?q=ht...
расхламление ua-cam.com/users/redirect?q=ht... - Навчання та стиль
Не снимайте мужа, пожалуйста. Ему это не нравится.
Мне тоже так показалось.
И не нравится как вы говорите ПрЫятного аппетита 😊
А в связи с чем такая жёсткая экономия?? Ну, ладно экономь сколько хочешь если одна или с мужем, но три мальчика 🤨растущие организмы... Дай бог если дети хотя бы в школе питаются... Складывается впечатление, вы настолько зациклены на меню, что даже не осознаёте , что дети в хронически голодном состоянии 🥴
Дети могут покушать в школе или у бабушки.... Дома их необязательно кормить))))
... Да и два яблочка и один Бананчик им хватит....
... Ну если 2000тысЯчи тратить на еду.......
У вас мальчики, не нужно все таки так экономить на детях. Детям нужны и фрукты и овощи. Для роста и развития!
У меня пятеро детей, двое из них малыши. Мы с мужем сами не съедим, покормим детей.
Да!!!!
Поддерживаю полностью!!!Очень скудное питание для детей 😅
Зашибись! "Готовила на двоих человек, а кормить пришлось четырех"! Аттракцион неслыханной щедрости. При этом у Тимоши было восемь оладьев плюс каша, а у старшего - всего четыре и булка. Что-то это становится просто удручающим.
Я конечно в шоке как детей кормит эта хозяюшка, купила 800гр куриного филе и 4 дня кормила этим фаршем 5 человек, детям вообще то белок нужен, а не бесконечные овощи и каши, даже тыквенного пирога детям не хватило добавки. Поэтому и подписчиков мало, потому что детей жалко , тяжело на это смотреть , сидят полуголодные дети и благодарны хоть за такую скудную пищу.
По вашему белок только в мясе? Так белок есть и в крупах и в молочных продуктах тоже. Если вы этого не знали
@@user-wb8uy6on1c Никакой белок в крупах и молочных продуктах не заменит белок и аминокислоты в мясе, если долго не есть мясо начинаются проблемы со здоровьем , а тут детям , у которых формируется организм , не дают достаточно животного белка . У меня подруга такая любительница сэкономить на еде , также 1 кг фарша кормила себя , сына и мужа в течение 3-4 дней, муж то уже сформировался до женитьбы на ней и такая еда не сильно повлияла на него ( только сильный варикоз) , а вот сыну 30-32 года , а он выглядит как подросток , больше 18-20 лет не дашь , соответственно и отношение к нему женщин так себе.
Согласна полностью. Меню скудное! Детям белка явно не хватает. В холодильнике есть яйца, можно ведь омлет детям сделать или хотя бы сварить по яйцу. Вот в третий день почти никакой белковой пищи, кроме ложки сметаны и волокон курицы салате.
Желаю борцам за «БЕЛОК» прочитать несколько исследований на эту тему. А то от «избытка белка» у некоторых людей злоба вылезает из всех щелей!
Странно что Фрукты покупаются только для младшего, а старшие детки тоже хотят фрукты же. Купите для всех
Вы серьезно на ужин - салат из капусты с граммом мяса ?? Или Кусочек рулета ( селедка под шубой ) ?
Такое ощущение , что такое питание не из - за экономии , а из - за какой - то мании ... Конечно можно экономить , но не до голодовки. Досмотреть до конца видео не хватило терпения 🤦🏻♀️
Органы опеки увидела такое меню, заинтересовались
Смотрю комментарии, какие же все злые. Добрее нужно быть! Все люди разные и в наш век потребл@ва очень радует что есть еще люди умеющие сказать нет лишним вещам и продуктовому мусору.
Р.S: мяса нужно не так уж и много. Белок содержится не только в мясе....
Можно мне вашу коробку со сладостями?😁😍 я обалдела от таких запасов))
Мне нравится ваше меню, никаких обжорств ненужных действительно, и все необходимое в рационе есть: овощи, фрукты, птица, рыба.. Очень сбалансированно! А по финансам вы вообще меня удивили как мало уходит. И это на 5 человек! Вы супер просто💖👏
А вы тоже мужика после работы кормите салатом из капусты и всё?😂
@@user-wd6um2cj5c если человек сам не против такого ужина, почему я должна его заставить есть что-то другое?) Дайте людям делать то, что они хотят, а не то что ожидаете он них вы🤗
@@user-wd6um2cj5c захочет капусту - ее и будет есть) не все мужчины едят как последний раз
Здравствуй, Настя.Спасибо за видео и рецепты.
Доброго времени сутокНастюша. Читаю коментарии и удивляюсь, какие все "умные" Со своими советами, а вы попробуйте накормите пять человек. И каждый старается сделать замечание, дать советы, не слушай никого девочка ты большая молодец, у меня у дочки тоже трое мальчишек и муж и там тоже нет обжорства, порции небольшие, питание разнообразное, всё довольны. Удачи вам и крепкого здоровья
Вы действительно считаете , что они полноценно питаются😮???
@@user-wd6um2cj5cпредставляете ?!?! Такое бывает!!! Люди могут адекватно оценивать ситуацию в отличие от борцов за «белок».
Добрый день, Настя, вы отличная хозяюшка, четырёх мужичков вкусно накормить- это не просто 👌
Понравилось в вашем меню большое количество овощей, круп, молочных продуктов, белковых продуктов, особенно рыбы, сейчас современные дети совсем не любят и не хотят есть обычную рыбу, им бы наггетсы, да фри. Единственное, считаю жареные тосты не вполне полноценным завтраком, это скорее перекус. Растущий организм должен с утра получить белок. Мой сын уже взрослый, живет отдельно, но до сих пор предпочитает молочную кашу на завтрак. Скорейшего выздоровления вашим ребятам.❤
Здраствуйте, спасибо. Мои ребята тоже любят кашу, но иногда бывает вместо завтрака перекусываем, если до обеда остается немного времени например. Спасибо Вам за добрые слова, и Вам и Вашему сыну тоже хорошего здоровья!
Мне бы вашу силу воли, чтобы семья начала есть столько овощей, молодец
У них выбора нет, она больше ничего и не готовит
Настя,спасибо за рецепты и меню,многое взяла в свое меню.
Спасибо Настя! Я очень рада что нашла твой канал, ты мой мотиватор. Видео очень полезные и интересные, спасибо большое! Отличное меню, разнообразное, полезное, всё есть и в меру. Порции отличные, у нас такие же.
Очень рада это слышать. Сейчас многие склонны к перееданию и мне часто пишут, что мы голодаем)
Скорейшего вам выздоровления
Здравствуйте. Спасибо за видео. 😊❤
Настен вы молодец так держать 👍 если честно бывает что в голову не лезет что можно приготовить😊 быстро но вкусно , вот пошла тоже готовить аля мясо по французски, под свой вкус и лад , ну идея хорошая 👍 снимайте дальше вы молодец не чего не стесняйтесь и не слушайте некоторых 🐺 , вы молодец 🤗
Почитала комментарии. Терпения Вам!
Спасибо за видео, очень понравилась рыба на овощной подушке, буду тоже готовить
И в целом ваши принципы питания близки, надеюсь, что люди начнут понимать, что мясо не должно составлять основу рациона. Постные рецепты беру на заметку ❤
Спасибо, очень рада!
Если бы я снимала видео в меня бы тапки летели, мы летом с мужем и ребенком( 4 года) мясо, курицу едем только в шашлыках. В основном фрукты овощи( но это летом вообще капец дороже чем мясо выходит, много едим) и овощные салаты, каши.
На постный день можно соус сделать типа майонезного, из аквафабы, или использовать бальзамический соус.
Я всухомятку не люблю, мне сдобрить надо чем то, хоть маслом сбрызнуть хорошим. :)
Благодарю за видео.
Здоровья всему семейству.
оф. по видео кажется, что супруг не хочет или не рад показываться на камеру. очень неловко себя чувствую в такие моменты. 😅
Посуду в супе Пополоскала.. Хозяйка от Бога, как у нее дети живы с какой-то кормешкой.
Какое подробное ведение хозяйства... Я так не заморачиваюсь... Молодец.
Завтрак перед школой это кусок хлеба с сыром?
На ужин муж поел капусты с морковкой 😬
Канал ваш нравится, но такого питание мне не понять 😣
Был ещё хлеб с помидором и вареньем🤦
😂😂😂или 😢😢😢
Дети так накинулись на мясо с картошкой, что сразу понятно, чего не хватает ребятне. Полноценный белок и жир!
Что ж вы такая злая.
@@user-um6gj5gi9d Где злость? Пацанов просто жалко.
@@user-um6gj5gi9dвидно дети голодные, что вы всех тут в штыки
Тут не злость, деток жалко@@user-um6gj5gi9d
Да для растущего организма нужен ХОЛЕСТЕРИН.... а не просто три луковицы и кусочек огурца...
Здравствуйте. Ваше меню для нашей семьи на 90% не подходит ( все мясоеды, даже самый младший), но смотреть на Вашу организованность и рациональность на территории кухни - супер. Есть, что перенять для себя. Спасибо
Рада, что Вы нашли пользу для себя в этом видео. Спасибо за обратную связь
Ужас,я понимаю в наше время нужно как то экономить,но не так же все по кусочку,все по штучно,мужу на ужин пиццу,мрак
И,там тесто и томат,я тоже удивляюсь как он этим наедается, не знаю. Тем более парень не из стройных, крепкий или занимается спортом или физ.работа(или ф/нагрузка)
Блин блин если я постараюсь "растянуть" обед на ужин, то вечером сьедят меня😢
Кандер Буэно делить на всех😢
Очень грустно😢
Как по мне то порции конечно маловаты, но я думаю если бы мужу не хватала, он бы сказал я работаю корми меня нормально. Лично я всегда готовлю так чтобы немного осталось, вдруг добавки кто- то захочет.
Здравствуйте,всегда приятно смотреть ваши видео. С огурцами можно венигрет приготовить)
Здравствуйте, мне тоже сразу приходит в голову именно винегрет, но хочется что-нибудь еще приготовить.
Соус тар тар,любой другой салатик))) кура,яйца,огурец
@@nastyavseprosto3135 а можно рассольник)
Можно горячие бутерброды или пиццу
На ту же пиццу натереть,очень вкусно
Киндер делить по крохе на всех-это ужас) и при жтом в комментариях пишут,что сладости у детей в свободном доступе? Роллы из селёдки на всех тоже....это нечто) муж наелся?Дети полуголодные мне кажется,про мужа молчу...но он хоть может шаурму себе вне дома купить)
Ну я ребенку тоже сладкое ограничиваю.а то у наших одногодок которые съедают тонны сладкого с зубами очень большие проблемы
Подскажите пожалуйста, а что у вас за аппарат для приготовления творога, йогурта?
Здравствуйте. У меня йогуртница-сыроварка от витек. Мне очень нравится
Поделитесь,как делаете)))
Как можно кормить так детей.. Все так скудно все на счет😮😮😮😮
Скажите,ваш муж наедается порцией салата из капусты или кусочком рыбы?Он малоежка или потом еще что- нибудь ест? У меня никак не получается накорм ить даже подростка такими порциями..
На обед он вероятно бы не наелся, а ужинает он не плотно
@@nastyavseprosto3135 Какая вы счастливая.Обычно бывает все наоборот.На работе кое- что и кое-как,а дома ест все что есть🤣
Мне кажется,муж по дороге домой,ест какую нибудь шаурму) чтоб наесться салатом 😊
@@user-bl1mo1co4v 🥪🌭🍔😂
А вы блюда продумываете сами, или через приложение?
Здравствуйте, обычно сама. Приложением тоже пользовалась раньше, но сейчас уже зная все предпочтения мужа и детей проще самой составить
Ха))) как же Вы похожи на актрису Елену Муравьёву. (Тоня Остапчук) По заставке даже подумала, что она.
Очень скудное меню. Детям нужно больше, чем вы даете. У нас на двоих с дочкой за неделю уходят 3-4 кг фруктов. Плюс овощи. Еще мясо. Варите больше наваристых супов с мясом. Плюс деткам нужен творог. Шоколадки, печеньки и хоть иногда чипсы и тд.
В начале первого видео я говорила, что у детей целая коробка сладостей из новогодних подарков, которые они потихоньку уминают и есть карманные деньги, которые они могут тратить как угодно. Фрукты я стараюсь покупать часто и по-немногу. Обычно я сама делаю йогурт и тровог, но так как решила в рецептах не повторяться, то в этом месяце получилось мало молочки. Вышел дисбаланс. Исправлюсь
Смортю третью неделю вашего питания и все не тронуто по шкафам. Особенно арахис и крупы. Да отдайте орехи уже детям и не будут они валятсь в шкафу.
Люди каждый питается так как считает нужным. Не лезти со своим уставом в чужой монастырь. Они могут хоть всю неделю морковь есть Вам то что? Чужая семья потёмки. Следите лучше за своей. Автор терпения Вам 😊❤
Она сама свою жизнь выставляет на показ, а деток жалко
Восхищаюсь вашим умением накормить большую семью скромным бюджетом 👍
Я больше восхищаюсь теми, кто это ест. Мои бы меня из дома выгнали.
А я ужасаюсь.
@@user-yi8jw9hk2x у людей маленький бюджет, есть об этом видео
@@user-lm3hk1ir5iмне кажется меня тоже 🙈
С таким питанием не удивительно что болеют
Всегда знала, что мы много едим, но после ваших видео поняла, что преступно много. Одно но: мои мужчины любят мясо, а каши не едят, максимум макароны или картофель, но лучше мясо с мясом.
👆 у нас также😂
Но это же вредно, лучше с овощами. Так что гордиться что у вас в рационе одно мясо так себе. А потом мужчины после питание огромным количеством мясо зарабатывают сердечный приступ в 50 лет. У вас цель какая мужа побыстрее на тот свет отправить?
Почему вы не разрезаете хлеб на половинки когда делаете бутерброды? мне кажется неудобно кушать полный большой кусок детям
Бананы нужно покупать не 4 шт. Ну хоть чуть больше.
... Я тоже удивляюсь.... Мы фрукты на 1000сразу набираем, груши яблоки авакодо апельсины,виноград.мандарины и т. Д. И то по несколько раз в месяц....
Отличное меню, Настя! Я вот искренне не понимаю людей, которые здесь пишут разные гадости. Ну неужели по их мнению человека надо закармливать как скот на убой, чтобы они сытыми были🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️. Совсем с ума все что ли посходили. У вас и так, можно сказать, 4 приема пищи. Что еще то надо! Фрукты в свободном доступе, сладости тоже😅
Полегче! Вы полагаете, что те, кто тут пишет, своих близких "закармливает как скот на убой"?! Сами свой комментарий перечитайте, может, дойдет что-то. Фрукты и сладости? Мальчишкам мясо нужно! На мужа без слез не посмотришь. К тому же видно, что ему некомфортно перед камерой. Про среднего говорит, что он якобы не любит мясо, но всякий раз, когда мясо появляется, пацан с удовольствием его ест, а мать при этом типа "удивляется". У нее просто задвиг на "экономии", скупостью попахивает. Но при этом по поводу младшего позволяет себе "эмоциональные покупки": ту же индейку, хотя в холодильнике ее еще много (сама говорила). К младшему у матери отношение особое, это видно. Двух старших просто жалко.
@@user-yi8jw9hk2x а что это вы вдруг мой комментарий на свой счет приняли? Задело, что кто то может считать по другому? Как критиковать, то первые…нет бы что хорошее написали, а то вечно надо принизить других, а себя возвысить. Надоело
@@BUDGETSTORY Задел беспардонный тон
@@user-yi8jw9hk2x Елена, вот поставьте себя на место Насти, которая каждый день для вас и для меня снимает видео. Какое бы оно не было, но вы думаете, ей приятно постоянно читать колкие комментарии? Можно же просто похвалить или подбодрить человека, а не критиковать на постоянной основе. Поверьте мне, блоггеру это очень неприятно
@@BUDGETSTORY А что, все должны восхищаться и одобрять все подряд? Если я вижу в ее видео, что двух старших детей кормят совершенно неадекватно, я это тоже должна расхваливать??? ВАм понравился завтрак с оладьями и ее комментарии по поводу того, кто сколько сьел? При этом ей почему-то смешно. Но было хорошо заметно, что старший мальчик на слова, что у него "всего четыре", а Тимоше досталось восемь и каша, отреагировал как-то без энтузиазма. Не знаю, куда ее муж смотрит.
Блин, столько злобы !!!!! С чего вы взяли что дети голодают????
У меня сын занимается профессионально футболом. Ест много, но мясо не особо любит.
У него есть друг, тоже футболист. Так он такой малоежка. С утра съест один блинчик и до вечера ничего не ест. Он даже фастфуд не ест!!!! Родители пытаются как могут его накормить. В семье у них едят все (и мясо и молочку), не постятся. Ребенок худенький, но один из лучших в команде.
Это я к тому что откуда-то же у него есть энергия!!!! И не пихать же ему еду через капельницу!!! Он просто мало ест! Все люди разные!!!
У меня, к примеру, муж много ест. Завтрак, обед и ужин с перекусами. А вот его работник вообще не завтракает, обедает половиной порции еды из дома и ужинает не плотно. Ему хватает. Притом что они работают физически много.
Что вы пристали со своими : накормите?!?! Ешьте сами, а может и не ешьте. Уверенна что у половина таких комментаторов ожирение 2 или 3 степени!
Капустный салат, конечно мощный ужин🤦
Нужно было дать ребенку водички, он икал. А вы снимаете.
Это он баловался) Начал икать, как только я включила камеру и закончил, когда ее выключила
Может не в тему, но поделюсь, икоту убирает ложечка мёда(рассасать), извините если влезла❤
Я не понимаю люди так гордятся что семью одним мясом кормят( я не про автора канала) а ничего что мяса в рационе должно быть не много. Большое количество вредно для здоровья. Овощи должны быть намного в большем количестве. А потом проблемы начинаются. Питание в принципе правильное, кому мало так увеличьте порцию в полтора раза.
Дима грызет кусок хлеба и радуется,мама нервно хихикает.не хочу это больше смотреть.
И все так невротично отвечают«спасибо» на это бесконечное«приятного аппетита»
Хрючево. Дети вырастут и будут людьми страдающими РПП.
В моем детстве нас тоже так кормили.
Помню день рождения друга и домашние вкусные котлеты(а не ложка фарша и капуста), короче, мне 30 и я не ем полуфабрикатов, терпеть не могу покупные пельмени и т. п.Кажлый раз смотрю и жду, когда же муж начнет подавать сигнал рукой о домашнем насиилии.