Зимнее меню неделя вторая // Как мы питаемся всей семьей // Простые рецепты
Вставка
- Опубліковано 4 лют 2024
- Добро пожаловать на мой канал. Меня зовут Анастасия. Я жена и мама троих замечательных мальчишек. Я минималист и обожаю все организовывать и упорядочивать, это касается и времени и пространства и даже финансов.
На моем канале я размещаю видео о порядке и организации хранения, способах экономии или оптимизации бюджета, делюсь рецептами, тем, как организую свой дом, быт и жизнь в целом.
Спасибо за ваше внимание и время, ставьте лайки, пишите комментарии и подписывайтесь на мой канал.
*******************************************
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ? МОИ КООРДИНАТЫ
✔вконтакте mama2synochkoff
✔ instagram / vse.vporyadke
✔youTube ua-cam.com/users/redirect?q=ht...
✔группа Вконтакте vsevporyadke_tmn
Другие интересные видео на моем канале:
организация хранения ua-cam.com/users/redirect?q=ht...
влоги ua-cam.com/users/redirect?q=ht...
расхламление ua-cam.com/users/redirect?q=ht... - Навчання та стиль
Здравствуйте, мое мнение такое, на детях экономить не надо! Они растут, а для роста нужно много белка.
Рассмотрите еще меню. Удачи вам!
Не смотрите на фото аккаунта)). Фото сына стоит)
Понятно что суп с брокколи полезный, но он ведь совсем не сытный)).
Очень фантастическое меню. Мои дети тоже не много кушают, но хлеб с маслом за завтрак, на обед суп пюре без хлеба и сендвич на перекус.. Это прям впроголодь. Да и мужу тост без ничего тоже.
Ну не все же жрут за раз как не в себя. Некоторые питаются дробно.
У Вас хорошее меню, правильное и здоровое.
А люди привыкли жрать как не в себя, а потом рак, диабет, ожирение, инсулинорезистентность, сердечно-сосудистые заболевания.
Вы молодец!
Другие так не могут, поэтому и считают это не нормальным, оправдывают свою безвольность.
Посмотрите нормальных врачей, они говорят, что современному человеку со всеми благами цивилизации, можно вообще питаться раз в несколько дней😂.
А у нас культ еды, при любом удобном случае надо пожрать, попить чайку с вкусняшками. Раскармливаем свои болезни только.
Настя, так держать!👍🏻
Девочки, кто критикует обьемы. Для городского жителя , в тепле и комфорте достаточно. Норма одного приема пищи 300гр твердой еды или 500 жидкости. Вы вспомните из анатомии размеры желудка. Если больше, будет растягивается желудок. Мальчики ещё дети, через пару лет конечно начнут перекусывать чаще, как все подростки. Да и сейчас если хотят, берут добавку. Белка в прием надо примерно 100грам. Я бы разные жиры добавила, особенно пацанам, они сейчас в тестостероне расти начнут, а половые гормоны у нас все жирозависимые. Я бы больше яиц и орехов делала.
У нас примерно так же, только обязательно хоть по две ложке, но салатика овощного. Поэтому в центре стола всегда чашка стоит посередине :)
Почитала комментарии, практически один сплошной негатив😅. Но люди ведь показывают свой образ жизни, и не говорят, что его нужно вести вам. Просто человек делится тем, как живёт он. Я думаю можно почерпнуть очень много интересного для себя.😊
Ну раз делится - получает ответы. Грубости никакой нет в комментариях, просто у людей такая реакция на увиденное. Я лично в шоке от того, что столь убогое питание, особенно детей, - не от бедности или популярных "экспериментов" на выживание, а действительно просто из экономии.
@@user-yi8jw9hk2x просто это мы много едим, и думаем, что все должны есть также😂😂😂
@@user-il4yr7cz3s Серьезно? Вы знаете, как ем я или моя семья? Говорите о себе, без "мы".
@@user-yi8jw9hk2x глядя на порции, которые в видео, это норма. Не большие и не маленькие, дети не худые, муж тоже. И судя по тому, что отвечают люди, о маленьких порциях и скудной еде, можно сделать вывод, что как раз "мы" едим много.
Ну и мы же ничего не имеем против))) пишем, шутим сиотрим😊
Класс! Спасибо за видео. С прошедшим днём рождения🎉
Спасибо за интересное видео, Вашу искренность. Поражаюсь такому объёму работы, для нас это ролик на 50 минут, для Вас - несколько часов труда.
Суп из брокколи😢😢 мои бы есть такое не стали никогда. Прозрачные отбивные из индейки тоже ,конечно,поражают. Плов из двух крошечных бедрышек на два дня на всех? В общем,это жизнь впроголодь-мое мнение
Очень интересно смотреть,первый раз смотрю видео такой тематики, спасибочки ❤❤❤❤❤❤❤
Настя, вы молодец) здоровая еда, довольные дети) негатив будет всегда… не обращайте внимания, не расстраивайтесь) это ваша семья и только вам решать, как питаться, как жить) удачи и не бросайте свой канал) это интересно)
Тимоша один индейку ест,а дети старшие не хотят индейку.
Да, голодно у Вас!
Настя, я томатную пасту замораживаю порционно(примерно по 2 столовые ложки)в маленьких контейнерах(в таких обычно соевый соус к роллам в доставке привозят)
Я тоже так делаю😊
Сами еште что хотите. Экономите на себе, но не на детях. Дети ростут, им нужно хорошее, полноценное питание, а не вода с водой
Суп из брокколи в вашем варианте - просто вода с небольшим количеством клетчатки. Еще и без хлеба. Разве мальчик может наесться таким обедом? Мне кажется, у вас экономия превратилась в самоцель, в некий спорт.
Отличный быстрый суп! Им запросто можно наесться
@@user-dt5ko9nm7c Наесться на какое время? Вы имеете понятие о пищевой ценности блюда?
@@user-yi8jw9hk2x какой ответ вы хотите получить?)) Я не эксперт. Но такой суп готовлю часто. Им наедаются не только дети, но и здоровый мужик. И да, конечно, порция имеет значение, имеют значения и добавки вроде сливок, возможно мяса (об этом автор говорит в ролике), морепродуктов и тд. Дело не в экономии, а во вкусах и привычках каждой конкретной семьи.
Не буду спорить, вАшего супа я не видела. Зато видела этот. И вы, кстати, тоже. Не отрицайте очевидное.
Интересно, а органы опеки не посещали эту семью? За такой суп ребенка надо изымать😢
Это суп из брокколи?баланда на воде😢
Думаете? Снимите, покажите как надо варить "правильно" суп. А мы посмотрим
Да ещё и без хлеба 😢
Я удивлена от некоторых коментариев. В меню 4х разовое питание-оно разнообразное и по мне очень даже хорошее. Уважение хозяюшке, что все сама готовит и всегда разное. Это огромный труд❤❤❤
Ну давайте честно, то что приготовлено, это не изыск.
Мало мяса, белковых продуктов. Норма потребления в день- в помощь.
То,что готовит все сама- умница, да еще и с тремя детьми.
Еще, учитывая финансовую составляющую, все классно.
Но, если будет возможность где разгуляться, меню надо пересматривать. И вот эти « постные» дни я не поняла совсем. Вся семья голодает, но зато пост. Ну, каждому свое.
Стесняюсь спросить, омлет из 3 яиц - это на четверых?
Ещё и остаться должно)))
Жадная она
Из огурцов можно сделать рассольник или азу по татарски
Надеюсь это для нас снято, что бы коментов было побольше. А детки за кадром едят досыта 🙏 мои каждые 2 часа уже голодные. И в школу кладу ланч бокс, потому что на перемене не успевают в буфет. Вчерашнюю кашу 😢, не представляю как есть.
При таком рационе ( жизнь впроголодь) в гараже должнл стоят уже у мерседеса. Вообще ничего не покупается и ничего не тратиться из морозилки. А ведь дети растут ит должны ролучать белки.
Настенька поздравляю Вас с прошедшим днём рождения🎉🎉🎉 желаю много счастья, радости, любви и благополучия вам и вашей семье🙏🙏🙏🌸🌸🌸, я смотрю вы любите хурму, а там много йода ( когда будете на осмотре, проверьте щитовидку на всякий случай🤗) спасибо за видео, было интересно
Ну вы что серьёзно? Сколько нужно сесть хурмы чтобы передоз йода получить?!
@@nnasmirnova7514 суть то не в том что передоз йода, там про это ни чего не написано( не нужно додумывать за людей), а в том что его может не хватать, поэтому и хочется хурмы, у самой так было и лишь один доктор сказал проверить щитовидку и реально ТТГ был повышен.
Скажите, пожалуйста, Вы никогда не говорите, что дети едят сладкое из подарков. Смысл этой коробки на подоконнике? Папа у вас такой серьезный. Может, не очень нравится попадать в кадр? А вообще мне было интересно. Да, часто не задумываемся над продуктами. Но в нашей семье мы бы так питаться не смогли. 😊
Он грустный,Папа всегда хочет кушать.
😂😂😂
согласна😊@@user-eg1rg8sh4e
@@user-eg1rg8sh4eскорее,злой,не грустный
Восхищаюсь вами, какая хозяюшка ❤ я выписала тоже какие продукты есть дома и поняла что и покупать то ничего не надо)) экономия!
Магазинные торты тоже не люблю( вкус стал ужасный, растительный жир сплошной 😢 лучше домашнего испечь
❤❤❤
Отбивные полупрозрачные 🤔
Ваши мужчины правда этим наедаются?
Если б мой муж суп такой увидел, я б неделю ничего не видела, к следующей неделе бы чуть чуть стала одним глазом видеть 😂😂😂😂
🤣🤣🤣
@@mary_cleaning сама ржу))
Здравствуй,Настя.Из варенья можно испечь вкусный пирог постный,но вкусный. А из селёдки можно сделать селёдку под шубой,тем более майонез вы делаете сами.Я о том,что вы питаетесь часто постно.Рыбу то в пост можно.
Ну блин суп с брокколи это жесть конечно мои дети это даже есть не будут😅 а к супу думала будут сухарики или хлеб , у меня без хлеба суп даже есть не будут😂 и как многие пишут белка надо больше дети растут а для роста нужен белок. Понимаю что вы экономите но мясо можно дать только им а взрослые пусть едят то что идет по плану. Каша рисовая с фруктами прямо детство вспомнили надо своим сделать правда рис у нас редкий гость его не любят либо руки у меня кривые на его приготовление😂. А так мню хорошое за основу взять можно с добавлением мяса
Настя, здравствуйте. Многое нравится в Ваших видео, но понять моменты, когда ребёнок только откусил сухарь с сыром и даже не успел распробовать вкус, и Вы спрашиваете: какой ему больше понравился: "С сыром или с вареньем?" при том, что он с вареньем только видел и не пробовал его - этого я понять не могу. У своих детей о вкусе я спрашиваю, когда они уже успели поесть и распробовать, а не в самом начале, когда еда только успела коснуться рта.
Когда гренки, которые Вы назвали французскими тостами, разрезаны напополам - их есть гораздо удобнее даже взрослому, не говоря уже о ребёнке.
Тут очень много моментов.Ребенок как будто напуган и косится в бок все время.Дети странные.Да и папа тоже
Спасибо за видио.Просмотрев его,пришла к выводу,что я своих сильно перекармливаю.На завтрак я готовлю детям кашку ,омлет,творог и к ним бутерброды.
Вы просчитайте один раз кбжу своих постоянных блюд, и будете точно знать, вине сомневаться.
Да.... суп из брокколи огонь😢😢😢. У меня суп из броколи это на курице и с курицей. Да. Такие порции жалкие, у меня у ребенка 5 лет ито больше. с удовольствием хорошую пиалу сьедает.
Ещё с сухариками, да с добавкой )
А почему тосты без чая,молока,кофе .Завтрак для,мужа один тост и пустой стол? Или вы не все показываете? Вы готовите в каждый прием пищи?
Вот мне тоже показалось, что автор лукавит и не всё показывает.
@@user-gt1dk4lx4k Лучше бы лукавила. А то жутковато на такой рацион у детей смотреть. Особенно по контрасту с младшим сыном.
Спасибо за полезное видео🙂 а горбуша разве осталась?
Как и целая морозилка продуктов)
У неё всегда в холодильнике шаром покати, где органы опеки😮
Я специально освобождаю холодильник в конце недели, чтобы продукты не залеживались и не портились и можно было легко его протереть. Сейчас нет нужды забивать холодильник, магазины на каждом шагу
Сходите с детьми в КФС... Поеште вредной еды)))
Бургеры, картошку фри.. И т. Д. тп. П
Старший все время спрашивает:Можно я буду есть?
Очень экономная экономия 😢
Здорово , что вы не отвечаете на бестолковые , злобные комментарий. Лично мне очень нравится ваше питание. У нас примерно также, только растительного белка больше :нута, фасоли, соевое мясо.
Мне нравится, что ваша семья не работает на унитаз!
На обед к первому обязательно какой-нибудь салат.Салаты,даже мясные,как отдельное блюдо не пода
Это не минимализм, а маразматизм, либо жадность и скупость, родителям на детей денег жалко, купите нормального мяса, а не индейку по выдаче , которую есть невозможно
Я сегодня утром испугалась, начала видео смотреть а потом оно внезапно исчезло😅
На нее нет органов опеки может ктонебуть позвонит инанее обратят внимание
ЭТО МОЕ МНЕНИЕ И ИЗВИНИТЕ ЧТО ПИШУ ТАКОЕ 🤗ну не как не могу удержаться прям 😑 Здравствуйте всем комментаторам, и специалистом по внешностью и в моде красоте , извините конечно но хотелось спросить а у вас что вообще с воспитанием, кто вообще воспитывал вас таких манерам как указать на что то , особенное вообще на внешность или как то задеть ребёнка!!!
Какая разнится вам кто и как подстригает не касающего вас ребёнка , или вы как-то выделяете на это средство или вы как то касаетесь вообще в процесс стрижки 🙈боги чо за люди пошли!!!
Настюшь не на кого не обращайте внимание, пускай смотрят на свое воспитание, а вы умничка 👍 так держать продолжайте в том же духе❤😊
Человек выложил свою семью на всеобщее обозрение - с какой целью?
Камитаторам, в нешнасти😂😂😂😂 Вопросов нет.
@@Marina.alekseevna ну я вно не для тех кому что то не нравится пройдите мимо , и не че не пишите , особенно про ребёнка , ну у людей вообще совести нет трогать ребёнка!!!
Я бы ещё промолчала если бы кто-то про саму Настю написали , ну не про ребёнка!!! У людей вообще не маралей не принципов нет!!!
@@user-mu3tm2dv1qЗдравствуйте. Сейчас такие дети,в школе "затюкают" просто с таким внешним видом,в частности с причёской. Поэтому и делают замечание.
@@user-qx3en5rv8s здравствуйте😑вы вообще слышите себя что вы пишете не че не смущает??? 🙈🤦 а какой -а какой внешний вид у этого ребенка ,?очень хороший , красивый ,милый мальчик 💞🤗💕если вам просто не нравится такой стиль стрижки это не значит что нужно подстраиваться под вас , а сейчас у детей такой вкус одежды и причесок что каждого первого нужно и можно затюкать , ну ладно дети могут иза воспитания которые вот такое родители дают могут дразнить , и то наврятли дети нормальные , некоторые даже не смотрят на это . "
Ну БЛИН вы взрослые люди 🤦 вы то блин куда ваше где воспитание ? Ужас какой-то имоцыи-злость берут верх, так бы и плюнула в лицо , у людей которым нету рамог -и границ , по мараль вообще молчу УЖАС КАКОЙ ТО, ГДЕ ВАС БЕРУТ ЭТО У ВОТ ТАКИХ КОММЕНТАТОРОВ ЗАТЮКА ЧТО БЫ РОТ НЕ ОТКРЫВАЛИ 😡!!!
А стрижете мальчика сами? 😢😢😢
Люблю ваши видео, но сегодня расстроил вид горшочка, в котором мясо запекали. Чтож он у вас такой не ухоженный😣
Не придирайтесь😅 Вид горшочка говорит о том, что в нем часто готовят😋 И знаете, бывает такой сплав керамики, который не отмывается, как будто окрашивается, что ли. У меня все в идеальном состоянии, но один горшок в следах от готовки, не отмывается ничем. В чем дело не пойму🤷♀️ Так что не придирайтесь к Насте, может и у неё просто не отмывается.
Муж такой хмурый сидит )Он всегда такой?С таким тяжко)
если вам на ужин подадут одно бедрышко, а на завтрак один тост, вы тоже с таким видом ходить будете) Но судя по упитанности мужа, наверное, он усиленно питается вне дома))
Не видно ни хлеба,ни чая,дети натянуто улыбаются.господи,да накормите вы пацанов нормально,им мясо надо,борщ,пироги.
С таким меню ножки можно протянуть, не перестану писать, если бы опека увидела, она бы вами заинтересовалась, они ведь и рацион еды проверяют у детей , а мужик как он ещё ноги носит бедолага, я еще от вашей капусты не могу отойти , капуста свежая на ужин и всё.😢😢
Спасибо, буду снимать для Вас чаще
Суп без мяса это ни о чем... Такие овощные супы надо хотя бы на мясом бульоне варить... Чтоб хоть какие то полезность и сытность была
Мальчик, который ел бутерброды с вареньем, что у него с челкой?? Вы его сами так обалванили?