Tyk og cremet smoothiebowl

Ca. mål på opskriften
- 250 gr frosne modne banan
- 300 gr frosne bær (fx jordbær og hindbær)
- 0,4 - 0,5 l. mælk (fx havredrik)
Blend det det hele sammen i en god blender, start gerne med lidt mindre væske og tilføj derefter lidt ad gangen. Brug en blenderstav til at få det til at køre rundt, hvis ikke man har det kan man stoppe blenderen en gang i mellen og røre med en ske. Hvis smoothien er for tyk kan man tilføje mere mælk og hvis den er for flydende kan man tilsætte flere frosne bær.
Top for eksempel med smeltet mørk chokolade, granola og friske bær.

[@SashaTafdrup]

Hvilket mærke er din blender?☺️

[@miaemiliepersson]

Det er en Witt Premium power blender🤗

[@TheGranhammer]

Smoothie bowle = smoothie bøtte
Sundhed self brune bananer er modne sundere når de har brune pletter. Ikke de mugne self

[@Lonely_as_f_ck]

Kan man godt bruge mandel mælk??

[@miaemiliepersson]

Ja, man kan bruge lige den mælk man bedst kan lide:)