Plecak ucieczkowy 🎒 NAJWAŻNIEJSZA rzecz? Dlaczego nikt tego nie bierze pod uwagę? BOB ☣️ Ewakuacja☢️
Вставка
- Опубліковано 11 вер 2024
- Moje kubki i koszulki: mordenartdesig...
Narzepki: tigerwood.pl/p...
Koszulki z logo: tigerwood.pl/p...
/ morden666
W sprawie zapalniczek z łusek i bransoletek pisz na:
postapokaliptycznie@gmail.com lub zacznij wspierać w najwyższym progu!
WSPIERAJ: / postapokaliptycznie pr...
Zgadzam się z Twoim aktualnym podejściem. Najpierw trzeba zadbac o zdrowie, sprawność, siłę i kondycję. To nasza pierwsze atuty w walce z przeciwnosciami i sytuacjami awaryjnymi. Później wiedza i umiejętności, a na koncu sprzęt. Ps. Widzę że Twoja przemiana sie nie zatrzymuje a wręcz sie rozwija. Dobrze się to oglada, motywujące. Pozdro
Bardzo fajne podejście. Zaczynaj małymi krokami👍GSB nie jest taki straszny zrobiliśmy w tym roku z żoną na 30 lecie ślubu😀polecam i pozdrawiam
Zgadzam się. Najpierw zdrowie i forma, później edukacja, umiejętności, a na końcu sprzęt. Zawsze to powtarzam moim kursantom jak się napalają na nowy szpej, a kondycji i umiejętności nadal mało. Pozdro Morden.
Przede wszystkim wygodny (dobry system nośny), lekki, wodoszczelny, pojemny (najlepiej otwierany jak walizka) i w razie w. nie taktyczny (w warunkach konfliktu zbrojnego każdy w kamuflażu i wojskowych ciuszkach to potencjalny cel strzelniczy).
czarnoprochówka, nóż i krzesiwo
Kondycja to podstawa,bez niej to i kilogram będzie ważył 20 kg. Dobrze sobie wyzwania stawiasz widać efekty 💪🏻. Dzięki za pozdrowienia 🤜🏻🤛🏻. Pozdrawiam z Kaszub 🌳🐺🌳
Troszkę mylisz pojęcia. Budowanie wytrzymałości, budowanie mięśni i spalanie tłuszczu to trzy różne treningi w zupełnie innych zakresach tętna, odpoczynku, czasu trwania itd. Orając bez opamiętania w okolicy tętna maksymalnego owszem zbudujesz wytrzymałość, ale ani nie spalisz za dużo tłuszczu (bo ten do spalania potrzebuje tlenu, a jak już masz zadyszkę to znaczy, że tlenu jest za mało do czerpania energii z tłuszczów), a w ekstremalnym przypadku spalisz mięśnie. Te wszystkie trzy efekty występują razem na początku gdy ktoś zaczyna trenować cokolwiek, na pewno sam zauważyłeś, że zrzucenie pierwszych 10kg było dużo łatwiejsze niż tych ostatnich 10, ale to, że wytrzymałość rośnie, tłuszcz znika, a pod nim zaczyna być widać mięśnie to są raczej efekty uboczne dostosowywania się organizmu do nowych warunków, czyli regularnego wysiłku (obojętnie jaki to wysiłek). Po jakimś czasie jednak organizm się dostroi do danego treningu - w Twoim przypadku jak widzę na wytrzymałość i tu faktycznie będzie progres, ale nie licz przy tym, że masa mięśniowa się zwiększy, a tłuszcz spektakularnie zniknie. Tłuszcz w jakimś zakresie zapewne się spali w początkowej fazie treningu i po nim, ale to są zupełnie różne cele osiągane innymi drogami, nie ma jednej wspólnej, optymalnej niestety.
Masz rację, chyba się źle wyraziłem. Mnie zależy na wytrzymałości. Spalanie tłuszczu załatwia mi dieta keto i może o tym więcej opowiem w innym filmie.
Jesteś głupi, nie znasz się ;D
Dobra robota, podziwiam takich ludzi jak ty za wytrwałość i odwagę by coś zmienić. Życzę samych sukcesów.
zrób film o tym co teraz robisz i czemu już nie pracujesz w kolbie
Zrobię jak kurz opadnie :)
I tak i tak temat podziurawiny bo nikt nie mowie jak uciekac albo ewakuowac sie rodzinnie w przypadku jak ktos ma dzieci jedno dwa trzy😢wszyscy tylko solo wszyscy tylko co musisz miec dla siebie a co jak masz czlonkow rodzinny i sa to male dzieci
W pełni popieram. Co z tego, że będziemy mieli w plecaku pełno potrzebnego sprzętu, jak po 2-3 kilometrach padniemy z braku siły? Musimy być w stanie z nim iść kilkanaście - kilkadziesiąt kilometrów ;)
#Morden Kondycja i przygotowanie się w formie treningu jest ważniejsze niż to co spakować do plecaka. Dobry materiał💪 Pozdrawiam 👊
Komentarz dla zasięgów.
Jak zwykle ciekawy film.
Podbijam dla zasięgów.
Dzięki Tobie opracowałem nowa trasę treningową 😊gratulacje za taki spadek wagi 😊niezły wynik💪
Jeśli masz nie idealnych znajomych czasami warto pogadać o tym z psychologiem, zobaczysz dlaczego warto. Pozdrawiam! 🙂
To nie ja musze pogadać :) ale wielu osobą by się przydało :)
Wiele osób myśli że jeśli ktoś idzie do psychologa to musi być z nim coś nie tak, a to nie zawsze jest prawdą. Psycholog jest od tego żeby uświadomić i uchronić normalnych ludzi przed manipulacją i przemocą że strony osób z zaburzeniami osobowości. Są ludzie którzy dla własnego ego, gotowi są zniszczyć życie innym.
Widzę że potrafisz się zdystansować do tego o co mówią inni, więc mam nadzieję że już wszystko u Ciebie ok... Pozdrawiam! 🙂
Fajny temat. Powodzenia i dzięki za motywacyjny przekaz.
Nagrałbys filmik ze śląskich gór ,pozdro 😊
Fajna koszulka 😁w sam raz na apokalipsę 🫡
Witam... polecam filmy od white wolves tv. To ziomek prepersa w kaszub :) również porusza temat treningu fizycznego.
zerknę :)
To prawda,on tam głównie o tym mówi,że kondycja,wytrzymałość to podstawa.
Prezerwatywa najważniejsza. Przecież nie wiadomo kogo się spotka
Film trzeba podesłać naszemu Tygryskowi obrony narodowej żeby sprawdził czy wszystko spakował :D
W Anglii czarnoporchowce są na pozwolenie, bo by za dużo pewnej rasy ludzi biegało po ulicach z takową bronią.
dobrze sie ciebie slucha panie. modrze prawisz.
Oooo kto mi się wyświetlił. Nie widziałem twoich filmików od czasów srandemi. Myślałem że kopyrtnołeś od szprycy, która tak zachęcałeś do zaaplikowania sobie
nie zachęcałem, ale powiedziałem, że biorę a to różnica :)
#Morden
@@sylwek_csa ty bierz plecak i na kopiec Kościuszki dajesz 😂
🤣 sprawa do przemyślenia, na razie zbieram się na działkę pobujać się w hamaku.
Pozdrawiam👍
Jutro Carry po huzarsku, więc jak Ci się nudzi ....
Yo,,kto to był?aha i te plecaki ucieczkowe,,ino w polsce moze plecaki wyprawkowe do aż gosci z bluerzepakowej rkaniny
🙂👍
No muszę przyznać, Mordenie, że mobilizujący film👣
dzięki :)
Dzięki dzięki... ja dziś w plener z psem i plecakiem
Kurde, jakoś się nie mogę zabrać za moją kondycję. Fajki i alkohol rzucone, ale reszta stoi w miejscu :( #morden
#Morden. Myślę że nie masz co podkręcać tempa, o 3 min może 5 po co? Lepiej jak już obciążenie. Poza tym ogólnie dobrze gadasz , nawet się z tym w większości zgadzam. Uwaga tylko taka troche praktyczna , wątpię czy ktoś będzie uciekał czy ewakuował się przez góry... znaczy przez szczyty, rozumiesz.... ucieka się przeważnie w dół. Poza tym jak wspominałem dobrze prawisz tylko nie ,,pęknij" z dumy , pychy, samouwielbienia , bo byłoby mi bardzo Szkoda stracić cie jako kumpla. Trzymaj sie, wiesz że Cię lubie😃
już do 33 min zszedłem i będzie ciężko urwać więcej bo bym musiał już podbiegać :) a góry to nie miejsce na ucieczkę, ale jak przejdziesz w górach 20 km to na płaski 40 lekko ci pójdzie :) nie pęknę :)
No dla kondycji, treningu to tak. Pozdrawiam ciepło 😃
Dla mnie ważna jest też wiedza, nie zawsze plecak :)
A oprócz tego, super materiał :)
Ucieczka czy ewakuacja - co za różnica? Ano różnica...nawet ruskie to wiedzą! Jak z Kurska sami spieprzali przed Ukraińcami to była ucieczka i grosza nie dostali a jak Putin ich EWAKUOWAŁ - to dostali po 10 tys. rubli. Ot co!
Inspirujesz chłopie.
kolana sobie popsujesz
Taktyczny komentarz.
#morden
.
Rób Zawsze tak żeby tobie bylo dobrze ,Dowiedziałem się czegoś ,dzięki za film 😊
JAK SZYBKO UMRZESZ NA TRASIE Z BRAKU SIŁ? .MOTYWACJA ! PLECAK BOB #przetrwanie #kryzys #edc / WHİTE WOLVES TV
ua-cam.com/video/Jw4SfpU9i00/v-deo.html Tu mamy podobny filmik .
.