как делать массаж апоневроза головы для омоложения лица
Вставка
- Опубліковано 21 вер 2024
- English version: • How to do scalp massag...
В этом видео мы расскажем как делать массаж апоневроза головы, для чего нужен данный самомассаж. Что такое апоневроз. Как подтянуть мышцы лица.
Во многих видео мы упоминаем данный массаж головы и наконец решили рассказать и показать как его сделать в домашних условиях самой себе. Как массаж апоневроза влияет на наше лицо.
Это видео продолжение нашего большого сериала о молодости нашего лица. Каждое видео будет нацелено на конкретную задачу, которую мы будем совместно решать.
Уберем носогубные складки, разгладим кисетные морщины, подтянем овал лица, уберем мешки под глазами... и т.д. все о чем вы писали в комментариях.
В данном видео решаем задачу - как делать массаж апоневроза головы, как разволокнить наш скальп.
Основа основ нашей красоты - ОСАНКА: • Осанка - основа молодо...
(это видео обязательно для просмотра!!!!!)
КАК УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК, упражнения для круговой мышцы губ: • КАК УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБ...
как убрать подбородочную складку. коррекция подбородка. моделирование подбородка: • как убрать подбородочн...
как поднять уголки губ. мышцы депрессоры, морщины марионетки: • как поднять уголки губ...
как убрать поперечные морщины на лбу в домашних условиях (массаж апоневроза): • как убрать поперечные ...
Еще интересные видео со мной:
- как правильно выбрать масло для ухода за лицом: • как правильно выбрать ...
- как убрать холку в домашних условиях: • как убрать холку в дом...
- как я избавилась от купероза на лице: • как я избавилась от ку...
- как определить тип старения лица. тест на морфотип: • как определить тип ста...
- как сделать скульптурный самомассаж лица: • КАК СДЕЛАТЬ ПЛАСТИЧЕСК...
- Расслабление жевательных мышц. Самомассаж лица: • Расслабление жевательн...
Кто я? Меня зовут Оксана Левина
- косметолог,
- массажист,
- практикую методики естественного омоложения,
- профессиональный парикмахер,
- визажист,
- готовлю сыроедческие вкусности
На канале вы увидите мастер-классы по прическам, окрашиванию и визажу, а так же мастер-классы по фэйс-фитнесу и самомассажу.
Рады видеть Вас в нашем instagram / oksana_levina80
Подписывайтесь на канал и будьте в курсе новых тенденций
Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги 41001913172006
paypal: sandy-che@yandex.ru
Вы нам такую прекрасную базу предоставили, что будет чем заняться, столько всего нужно освоить и сделать своими привычками. Ваш канал лучший из подобных!
Спасибо вам огромное))
Я расшевелила лоб. Он был как приклеянный😕, А теперь мягкий. Ушли складки, брови подымать если-почти заломов нет. Вот так😇
Уже прошло три года после выпуска этого видео, а оно все остается актуальным.И все видео Оксаны актуальны.Благодарю❤️
Спасибо,что вы со мной😇🤗💐
@@oksanalevina80 ❤️
Ксюша, вы умница. Я перестала смотреть других блогеров, которые рассказывают об уходе за лицом. У вас все коротко,понятно и по моему очень эффективно. Вы намного интересней и качественней рассказываете,а главное ничего не скрываете. Не думаю,что распиариная Бурдюк дает за деньги больше чем вы. Большое человеческое спасибо.
Спасибо,мне очень приятно,оставайтесь красивыми❤
Здравствуйте, какой у вас результат?
Оксана мы все Вам благодарны!!! Вы прелесть и огромное уважение к Вам,за труды Ваши.Мы всегда на Вашем канале.Всех благ!😘😘😘👏👏👏👏👏👏👍❤❤❤💐🌺💐
Спасибо огромное))) , я очень признательна за ваши благодарные отзывы. 😊💞💐❤️🌹
Неделю делаю этот массаж, сегодня было ощущение, что по голове бегают мурашки, видимо кровь начала циркулировать активно..
Спасибо ,да мурашки , молодец РО ОКСАНА !!!!!
Это блохи😂
Девчата! Оксана сама крутая! Сколько не смотрела других, только ее рекомендации работают.
Спасибо, Оксана! Много чего я видела и пользовалась, но Ваш курс очень доступный, интересный, грамотный, и манера подачи такая располагающая! рада, что я здесь. )
Оксаночка, спасибо Вам большое за знания, которыми Вы делитесь с нами! Вы красавица!❤
О боже наконец-то я нашла Вас!!!
Спасибо ))))
Вы удивительная ❤️ ваша энергетика и подача такая светлая и лучистая, что результаты после занятий с вами видны сразу... Буду рада комплексу для красивой упругой груди. Благодарю 🌺
Спасибо большое, буду думать как внедрить этот комплекс в формат канала. Для области декольте есть комплексы на канале))
Благодарю за полезные, ценные видео, спасибо, спасибо, спасибо.
И вам спасибо)))
Вы - просто кладезь мегаполезной информации. Спасибо, что Вы есть!
Мне очень приятно,занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗
Оксана, от вас столько позитива и пользы! Спасибо прям огромное:)
Спасибо вам😍🤗🌸
У меня такой подшерсток появился после нескольких месяцев массажа!!! Класс!
Как сейчас дела с волосами?
Спасибо большое за ваши знания, которыми вы делитесь с нами. Я рада, что нашла ваш блог, стараюсь делать все упражнения!
Здравствуйте Оксаночка, милая вы наша 😊после вашего видеоролика, сделала себе массаж головы как вы показывали, честно стало так легко. Да хранит вас Всевышний Аллах!!!
Спасибо вам,оставайтесь красивыми🌸😍🤗
Не знала о таком значении массажа головы, что там могут образовываться спайки и что это влияет на наше лицо! Спасибо за информацию! Теперь вот обязательно начну применять массаж апоневроза головы.
Посмотрела сегодня передачу про Макарских и там Вика упомянула про массаж головы.Заинтересовалась и вот нашла как раз об этом)
благодарю и не устану Вас благодарить за Ваш труд и знания, которыми Вы, Оксана с нами делитесь, всем родным, подругам и знакомым рекомендую ваш канал, очень полезные видео
Давно искала причину ощущения сдавленности головы и вот с радости несколько раз сделала подобный массаж, наверное в теплой ванне будет эффект еше лучше, пойду попробую. Оксана, милая спасибо!!
Оставайтесь красивыми, с наступающим новым годом))
Желаю вам быть КРАСИВОЙ и МОЛОДОЙ ЕЩЁ ДОЛГО ДОЛГО ДОЛГО...................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Очень приятная девушка. Делаю все упражнения с удовольствием
Спасибо! Отличные упражнения!) очень понравились))
Доброе утро, Оксана! Благословенного Вам дня!🙏🌎❤️
Какая вы умница.Спасибо за полезную информацию.
Спасибо большое,занимайтесь с удовольствием 😍
Оксана, Спасибо вам за труд, стала делать регулярно и просто приятно и волосы практически перестали выпадать!
так понятно и лаконично, и при этом непринужденно рассказали!
Спасибо большое))
@@oksanalevina80 да, это видео убрало мой скепсис на счет саммомассажа. Вы - первая, кто (в этом ролике) объяснили суть старения (обвисания и морщин), а не просто рассказываете о том как можно что-то подкачать или расслабить... а теперь я поняла, что для начала важно как минимум кожу от костей отлепить..
кстати когда сейчас лоб массировала - настолько все приклеено, что от горизонтальных движений аж вертикальные заломы минут на 5 возникли - ну типа противится кожа таким перемещениям...
не знаю, справиться ли массажом (есть подозрения что только Рэдиесс поможет) с моими носогубками (мне 35, но они у меня уже с 22 лет) и плоскими скулами вверху... но во всяком случае хоть ясна причина, а значит хоть усугубление можно исключить..
поскольку ситуация с носогубками объективно плачевная (лицо симпатичное, но не фоткаюсь чтоб не грустить из-за тех заломов), то у меня вопрос: а если я таки Рэдиесс сделаю, то тогда уже самомассаж нельзя вообще, или можно, просто исключая верхушки скул?
@@user-qc9pu8ms4m Ваш филер быстрей закончит срок своего действия))Посмотрите другие видео,про щечки ,скулы,носогубные складки, может наступит понимание,что не нужен филер))
Oksana Levina, спасибо! Потихоньку слушаю Ваши ролики. Но по ходу вопрос ещё: а разве Рэдиес все-таки рассасывается в отличие от гиалуроновых филеров? Насколько я поняла, то там гидроксиаппатит кальция.. и типа он но словам инфекционистов стимулирует свои фибробласты. Но насколько я поняла, что окончательно гидроксиапатит кальция не рассасывается. Но не испортит ли он кость и другие ткани- что выполняя по инструктажу массаж из-за тех мест введения могут быть препятствия для результативности массажа? Ну т.е.если филер был - то это уже существенное препятствие для предсказуемого и безопасного массажа?
Оксана, снимите пожалуйста видео о правилах умывания вечером и утром.
🤗💝😍
Вы бриллиант
Спасибо😍🌸🤗
Спасибо , приятные ощущения )))
Оксана, спасибо большое!
БлагоДарю 🙏🏼, Оксаночка💐за ваш труд!!!👍умничка, вы ,наша😘😘😘
Спасибо вам,у меня самые замечательные подписчики🤗😍😄
спасибо, Оксаночка. Результаты видны даже после одноразовых подходов.
Спасибо очень рада))
Оксана здравствуйте! Спасибо Вам огромное за все ваши уроки они настолько полезны!!!!! Оксана можно Вас попросить сделать такой урок в котором будет все включено для подтяжки всех мышц лица,только короткий. Спасибо Вам огромное!!!!
Присоединяюсь к просьбе!! Наизусть еще упражнения не выучила, а часто прихожу поздно с работы и очень мало времени на упражнения, начинаю рыскать по всем видео, выдергивать по одному упражнению на каждую проблему, неудобно. Очень помогло бы видео с основными упражнениями на все зоны лица.
@@ksenialaikina5708 скачивайте полезные видео на ноутбук и в папку. Очень удобно потом найти нужное.
@@Irada.N. Я сохраняю их в спец папке, но их слишком много, на каждую проблему отдельно. Поэтому прошу Оксану по возможности выпустить одно на все лицо, типа экспресс упражнений, по одному на каждую зону.
Я исполню ваше пожелание))
@@oksanalevina80 Спасибо огромное!!!!!
Оксаночка спасибо,какая вы умничка, стараюсь делать, но очень тяжело руки на весу держать. А после массажа такой прилив крови в голове, что даже немного пошатывает меня. Упражнение в библиотеку помешаю, чтобы не терялись.🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🍃💕
Спасибо большое))
Я делаю облокотясь на
стол, руки меньше устают😉
❤❤❤у меня сразу эффект 🎉
Огромное спасибо ,Оксана!
Очень нравятся ваши уроки !
Честно, я не знаю помогает ли это для омоложения , но у меня болела голова и я просто нашла это видео чтобы сделать себе массаж. Признаюсь честно головная боль прошла. Спасибо!
Оксана, благодарю Вас!!!Всех вам благ!!!🌺🌸🌹
Очень понравилось упражнение !👍 Как раз ,то что нужно 😊
🌷🌼🤗
Мира, Добра и Любви!🙏🌎❤️
Оксаночка, огромное вам спасибо за все ваши видео! Вы умничка!
Оксана, большое спасибо за знания,которыми Вы делитесь с нами.Все мои подруги уже стали делать массаж и упражнения . Мои успехи их вдохновили. Желаю Вам здоровья и любви!
Замечательно. Спасибо Вам. Ощущения классные. Ещё раз спасибо за очень полезные советы.
Занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗
Спасибо Вам большое 🙂. Помню, как-то остеопат говорил про это слипание,что нужно волосы собрать в хвост и тянуть вверх🙂,как бы оттягивая скальп с черепа. Но массаж всё-таки приятнее делать🙂.
Спасибо, прекрасного марафона🌷
🤗💝😘
Оксана.благодарю за ваши видео!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Здравствуйте! Это упражнение здорово мне помогает!👍 прошли спазмы кожи головы! Отлично👍💖💐
Супер. 🤗
Спасибо, Оксана! Понравилось!
Огромное Спасибо! Вы чудесный Коуч
Спасибо большое)))
Умничка Вы наша!!!Огромная благодарность!!!)))
Спасибо большое))🌷😍🌸
Спасибо большое за видео интересно, познавательно , очень нравится!!!!
Спасибо🌸🤗😍
Спасибо !
Благадарю Вас, Оксана, Вы - лучшая!!!
Спасибо🤗😍
Спасибо, Оксана ❤
Ооо-начала делать и стало покалывать в пальцах ног- понимаю,что значит правильно делаю..и приятно..расслабляет.
🌸🤗😍
Знакомая мне рассказала про апоневроз и пользу массажа.Я решила найти инфу в инете, а нашла вас. Я рада! И сегодня 1 день массажа! Ощущение легкости и усиление циркуляции головы! Буду молодеть! Люблю ухаживать за лицом, а теперь и за волосами!
Занимайтесь с удовольствием 🌹💐🌺
@@oksanalevina80 Мне так понравилось и я делаю несколько раз в день. НО почему-то болевые ощущения на затылке и за одним ухом. Так и должно быть?
@@789-g3w добрый вечер, прошел год, но спрошу всё же, нашли ответ на вопрос? Боюсь начинать массаж
такая красивая 🌺
Спасибо большое))
Благодарю!
Оооочень полезно-благодарю!!!
🤗💝😍
У меня от такого массажа мурашки начинают бегать и жар по всей голове! Спасибо за ваши советы!
Вы просто ангел красоты
Очень полезное видео, спасибо)))
♥️💐💐💐♥️👍 спасибо большое ❤️
умница и красавица! особо понравились движения по всему лбу. будто их и не хватало.Благодарю Вас!
Массаж конечно же был детский 😊. Я за волосы себя по квартире таскаю😅. Потом шипастыи роликом катаю минут 10-15. Стал похож на Джигурду😮😮
Благодарю ❤️🌸🙏
Оксана, огромное спасибо! А в какое время дня лучше это делать?
С утра, чтобы проснуться, вечером более мягкий массаж, чтобы снять напряжение.
Полезное видео) спасибо))
Благодарю 🙏🏻 ❤️
Массаж довольно простой. Но один из важных моментов, который никто и никогда не озвучивает: как держать челюсти? Вот именно при этом массаже как надо держать челюсти: сомкнутыми или разомкнутыми?
Челюсти при любом массаже не стоит сжимать)) Зачем?
@@oksanalevina80 вот я и увидела Ваш ответ. Спасибо. Я помню книга была 'Косметика, возраст и время года'. И в этой книге написано 'разомкнув и расслабив челюсти'. Но вот почему-то в видео Асахи переводчик перевёл 'массаж надо делать сомкнув челюсти'. Вот это очень странно.
БЛАГОДАРЮ!!!!
Спасибо за видео. Как вы относитесь к аппарату Дарсонваль?
Хорошо отношусь)))
Лайк и огромное спасибо за вашу работу, Оксана подскажите , пожалуйста- после массажа апоневроза образовалась небольшая шишка, как ее убрать?
К хирургу)
Вас нам Бог послал!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо))
Оксана вам столько благодарностей уже написали, я присоединюсь ко всем, вам большое спасибо.
У меня такая ситуация, много лет испытывала неприятные болезненные ощущения на голове, всегда даже больно было перекидывать волосы из стороны в сторону, и ни разу не пришла мысль что голове тоже нужен массаж и вот я случайно наткнулась на ваш канал ища способы борьбы с морщинами. Как я поняла из вашего видео у меня произошло прилипание апоневроза к черепу. На Затылке я уже оторвала апоневроз с помощью массажёра шиатсу (было больно до жути) , а вот надо лбом до теменной зоны никак не получается, она намертво приросла. Если Ни руками ни массажером никак? Стойку на голове на йоге делаю, но все не эфективно. Мячом теннисным тоже пробовала, столько боли натерпелась а результата нет. Что делать? Есть ли какой нибудь более сильный(эфективный) способ? Может я что то не так делаю, или недопонимаю чего то.
Очень надеюсь на ваш ответ. Заранее спасибо.
Не нужно так усердствовать, просто делайте массаж апоневроза ежедневно))постепенно ткани размягчатся.
Спасибо огромное!!!
🤗😍🌸
Спасибо вам 😍
И вам))
Спасибочки
Мне 41 год, а лоб как гармошка, спасибо, я уверена это поможет
Благодарю
Спасибо большое,я подписалась
🌷🤗😍
Молодец!!!
Оксана, какие маски можно делать с мумиё? Спасибо.
Я не девочка но мне нравится )😅
Возврощайтесь , мы вас ждем!!
Я не брошу вас)) просто вместо трех видео в неделю, будет одно-два))
Как сузить поры зрелого лица.
Благодарю 🙏🏻
Здраствуйте, после интенсивние тренировки похудели сильно щечки -яблочки, кожа обвисла но мишц как камінь, когда делаю масаж появляется боль...сформировалиси носсогуб.скл. скажите пожалуйста если можно както востанновить жировую прослоику? Посоветуйте пожалуйста што делать? Очень жду ваших рекомендацій
Наверно часто делаете и усиленно....жировая клетчатка увы не восстанавливается.я эту проблему на себе уже испытала..так же как и грудь после похудения если вы снова набираете вес..грудь уже не увеличится..в своё время я увоеклась массажем ЗОГАН .тоже кожа сильно отвисла.в зеркало боялась на себя смотреть.пришлось идти к косметологу.сейчас массаж лица делаю 2-3 раза в неделю
Оксана, можно ли делать массаж апоневроза кожи головы ежедневно?
Конечно, один из немногих приемов, который можно делать каждый день)))
Оксаночка, а какие упражнения делать каждый день нельзя?😱
Оксана!!!!! Спасибо, что Вы ЕСть!!! Благодарю Вас!!!!
Многие упражнения нужно чередовать и давать отдохнуть лицу,посмотрите видео гид по массажам.
Оксана, чем массаж апоневроза отличается от массажа надкостницы, когда прорабатываем голову?
Действие на надкостницу тоже есть , но более мягкое , чем при надкостничном массаже.
То есть разница в степени нажатия? А какая степень нажатия при массаже апоневроза и надкостницы по 5 бальной шкале, если один -это самое легкое
Девочки молодцы
Какой комплекс упражнений от морщин между бровей вы посоветуете
На канале есть видео устранение межбровнвх морщин,в рубрике сериал красоты и настольная книга красоты.
Этот массаж апоневроза лучше делать до мытья головы или после?
Лучше основательно о до мытья,а вообще каждый день))
Здравствуйте! У меня при проведении массажа выпадает очень много волос. Нормально ли это?
Здравствуйте,это абсолютно нормально,это те волосы ,которые находятся в фазе телогена,тоесть фаза выпадения волос,
мы улучшаем питание луковиц,Укрепляем волосы ,которые на ходятся в фазе роста волос.
Спасибо большое за ответ!
Я честно признаться в замешательстве. Знаю что массаж головы делать нужно, но эта проблема очень меня напугала. Если можно от вас, девочки, получить какие-то напутствия или рекомендации.. Please!!!! 🙌😘
Какая Вы красавица 😍
Спасибо)) 🌺💐🌹
Сколько по времени делать этот массаж?
Спасибо! С Новым Годом!🎄
Скажите, пожалуйста, гипертоникам можно делать такой массаж? Есть противопоказания?
Татьяна, Гипертония часто следствие хондроза шейного, аккуратно работая с шеей, вы нормализует давление. Но прошу очень аккуратно))
@@oksanalevina80 Спасибо вам огромное за быстрый ответ!Совершенно случайно зашла на ваш канал. Подписка однозначно!)
Спасибо))