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  • Опубліковано 12 вер 2024
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КОМЕНТАРІ • 160

  • @g6648809
    @g6648809 2 місяці тому +66

    De verdad usted es un experto para quemar grasa por qué usted podría ser nominado para premio 🏅 de nobel.estoy aplicando sus ejercicios y realmente funcionan mi bariga se está disminuyendo con también otros ejercicios para fortalecer efectos 😊😊😊

    • @claracamacho4745
      @claracamacho4745 2 місяці тому +2

      Buenas tardes,cuáles son los otros ejercicios para fortalecer? que realiza usted

    • @jeannetterubiano7146
      @jeannetterubiano7146 2 місяці тому +8

      Muy cierto, yo bajé 10 kilos en un año, algo que no pensé que fuera posible, y lo mejor no volví a subir. Tengo que retomar los ejercicios porque tuve un accidente hace 16 meses y logré recuperarme por mi buen estado físico, no solo baje peso sino que logré bajar glicemia y hipertensión ❤😻

    • @Henesis07
      @Henesis07 2 місяці тому

      Siiii ❤ aunque son difíciles SON SÚPER BUENOS

    • @brilibph6827
      @brilibph6827 2 місяці тому +3

      Yo también estoy bajando de peso y lo eh comprobado que si sus ejercicios funcionan y no me mato haciendo dolo

    • @geraldymayolidiazyanez937
      @geraldymayolidiazyanez937 2 місяці тому

      Hola podrías decir cuáles realizas

  • @marta6574
    @marta6574 2 місяці тому +35

    EL DR. QUE CAMBIO NUESTRA SALUD❤, DE UNA FORMA MAGICA , CON SU SABIDURIA Y TALENTO HUMANO , SIEMPRE SACANDO SONRISAS Y CAMBIANDI EL HUMOR DE UNA MANERA AMOROSA Y UNICA👍✌❤

  • @carolimartinez6458
    @carolimartinez6458 2 місяці тому +14

    Es cierto lo que dicen por aqui, Takashi tiene todas las cualidades para ser nominado a premio nobel lo reúne todo y verdad se pierde grasa yo utilizaba talla 42 y ahora 40 desde que sigo sus consejos hay que ser constante Gracias Dr👏👏

  • @carolimartinez6458
    @carolimartinez6458 2 місяці тому +15

    El Dr está mas joven y bello impresionante 😳😃👏👏

  • @antoniomontejo4077
    @antoniomontejo4077 2 місяці тому +14

    Gracias por los sanos consejos hermano que Dios te bendiga, los médicos nos cobran demasiado dinero.

  • @angelagalvan5131
    @angelagalvan5131 Місяць тому +2

    Realmente,me,encantas.gracias por todo.

  • @user-mc4wj4jk7z
    @user-mc4wj4jk7z Місяць тому +1

    Dr Takashi eres el mejor, los ejercicios que nos enseñas son excelentes!! Gracias. Te quiero mucho

  • @lizetreyes5894
    @lizetreyes5894 2 місяці тому +15

    Lo amo buenísimo todo lo que nós comparte

  • @yulimartinez9666
    @yulimartinez9666 2 місяці тому +8

    Ayer empecé con. Sus ejercicios y estoy muy feliz . Me siento genial espero ver resultados gracias 😊

  • @anagarcia1767
    @anagarcia1767 2 місяці тому +7

    Eres divertidisimooo, y un genio en medicina

  • @mavericktorresbjd766
    @mavericktorresbjd766 2 місяці тому +10

    Doctor Gracias a ti que usted hablas español muy bien y nos enseña hacer muchos ejercicios para nuestro cuerpo y salud. ❤👍🏻 .

  • @MelvinSoto-nf8by
    @MelvinSoto-nf8by 23 дні тому

    Doctor muy buenos ejercicios de
    Costa rica 🤟🏻👏🏻💯🤟🇨🇷 gracias 💯💯

  • @teresarobledo5343
    @teresarobledo5343 2 місяці тому +4

    Gracias Dr excelente ejercicio
    Dios lo bendiga siempre ❤

  • @patxifigueirogonzalez6548
    @patxifigueirogonzalez6548 2 місяці тому +6

    Eres un genio ,maestro haber si puedes hacer un vídeo sobre la joroba de bufalo

  • @trinidadvargas7574
    @trinidadvargas7574 2 місяці тому +4

    Mil gracias mi querido doctor preferido, Guri Guri 😊

  • @carmenlopez-lx2eg
    @carmenlopez-lx2eg 2 місяці тому +5

    Gracias, gracias,gracias doctor 🇦🇷🇦🇷🙌🏻🙌🏻

  • @adelinacodocea5942
    @adelinacodocea5942 2 місяці тому +4

    Hola mi querido doctor, algún ejercicio para la neuropatia, muchas gracias, muchas bendiciones para usted, gracias por todo lo que nos brinda, eternamente agradecida ❤

    • @1angeldeluz
      @1angeldeluz 2 місяці тому

      Sí por favor. Tengo Fibromoalgia y las neuropatias son una tortura diaria. Gracias por proponerlo 🙏

  • @roxanadamian8410
    @roxanadamian8410 2 місяці тому +2

    Doctor! Podría poner un ejercicio por favor para los gorditos de atrás ósea la lonja. Por q adelante todos bien pero la lonja de atrás es muy difícil de quitar. Muchas gracias y saludos cariñosos

  • @saravargasvargas3843
    @saravargasvargas3843 Місяць тому +1

    Saludos dr. Son muy eficientes sus ejercicios

  • @nancysatriano8129
    @nancysatriano8129 2 місяці тому +4

    Q energia 💪🫠🇺🇾gracias genial😊😊😊😊😊😊

  • @francesaleman9002
    @francesaleman9002 5 днів тому

    Muchas gracias por estos consejos y por el ultimo mas pues tengo problemas con el mangito rotador. Bendiciones 😊

  • @enpositivoconjesusymaria-hopej
    @enpositivoconjesusymaria-hopej Місяць тому +1

    Thanks for your help Doctor! Amazing exercises ❤❤❤❤

  • @mariajosemoreno1682
    @mariajosemoreno1682 Місяць тому +1

    Gracias Dr muchas gracias ❤❤

  • @doraaliciagiron2036
    @doraaliciagiron2036 2 місяці тому +1

    Si que sea nominado se lo merece, es una hermosa persona,impartiendo sus conocimientos con todos,bendiciones.

  • @maitesanchezechevarria9311
    @maitesanchezechevarria9311 2 місяці тому +2

    Me acabo de suscribir,
    Muchas gracias por sus consejos

  • @saramoran6738
    @saramoran6738 Місяць тому

    Hola 👋👋👋 muchísimas gracias excelentes consejos saludos cordiales

  • @juliaramirez5185
    @juliaramirez5185 Місяць тому +1

    Muchas gracias por decir como hacer ejercicio

  • @L-so6mg
    @L-so6mg 2 місяці тому +3

    Este ejercicios es súper lo hice y se suda bastante

  • @guadalupetrejogarcia8874
    @guadalupetrejogarcia8874 2 місяці тому +2

    Muchas gracias Doctor por sus consejos Dios lo bendiga 🙏 ❤

  • @angiegabrielalarez5033
    @angiegabrielalarez5033 2 місяці тому +1

    Excelente! Gracias por transferir sus conocimientos y ayudar a mejorar la salud, cuerpo y mente!! Próximo video: tips para lucir la piel tan jovial

  • @marianavarrete2080
    @marianavarrete2080 2 місяці тому +2

    Gracias. Profesor por compartir salud.

  • @irenefiorentino4394
    @irenefiorentino4394 2 місяці тому +2

    Gracias Dr. Todo es muy interesante y efectivo. Es tan gentil que tenemos que hacerle caso 😂😂😂.

  • @alejandratrevinolopez4728
    @alejandratrevinolopez4728 2 місяці тому +2

    Hola Doctor , muchas gracias por todo lo que nos ayuda, Dios lo bendiga siempre, un favor ronco mucho y me gustaría dejar de roncar le agradecería que nos ayudará a todos los que tocamos , saludos desde Puebla.

  • @DeaMirnaDiazCeja
    @DeaMirnaDiazCeja 2 місяці тому +1

    Gracias Doctor prácticare ya vieja pero se tiene que mover todos nuestros músculos viejos bendiciones para toda su familia hermosa saludos gracias Dios con Tigo adelante siempre

  • @anadelpilargonzaleztorres966
    @anadelpilargonzaleztorres966 Місяць тому

    Gracias Doctor por su váliosa instrucción, que se le multiplique en mucha salud y completo bienestar 👌👍👏🙏🏻

  • @paulinapalmer3245
    @paulinapalmer3245 2 місяці тому

    Mis respetos doctor, es usted un gran motivador, gracias por compartir su conocimiento y entusiasmo

  • @irmarendon648
    @irmarendon648 2 місяці тому

    Genial,mi bello doctor de cuerpo y alma, es un sol, Dios lo bendiga siempre

  • @felisaruiz1354
    @felisaruiz1354 2 місяці тому +1

    Muchísimas gracias, excelente Dios le Bendiga 🙏🏼😃🙏🏼

  • @aidapatriciaavila9764
    @aidapatriciaavila9764 Місяць тому

    Gracias Doctor.

  • @lorenamonje
    @lorenamonje 2 місяці тому +2

    Un genio estoy haciendo sus ejercicios Doctor

  • @user-kb5qx3my2m
    @user-kb5qx3my2m Місяць тому

    Genial!!! Muchas gracias 😊

  • @NanaShG
    @NanaShG Місяць тому

    Muchísimas gracias

  • @user-bn1ix4ui9u
    @user-bn1ix4ui9u 2 місяці тому

    Es usted genial, Dios lo bendiga siempre

  • @zenobiaquispe6036
    @zenobiaquispe6036 Місяць тому

    Dios te Bendiga ❤

  • @martaamelialazarte3705
    @martaamelialazarte3705 2 місяці тому

    Muy buenos sus consejos,Dr
    Nos ayudan a estar más saludables!!❤❤❤

  • @gabrielameneses3927
    @gabrielameneses3927 2 місяці тому

    Un Genio Dr.!!! Gracias Gracias Gracias 🙏🙏🙏

  • @victoriasuarezpinto3546
    @victoriasuarezpinto3546 2 місяці тому

    Gracias por compartir toda su ayuda para todo su prójimo 😊😊🌞

  • @ayelennoguera
    @ayelennoguera 2 місяці тому

    ❤ lo quiero doctor, lo quiero , es una persona valiosa 😊

  • @andreabelloni9125
    @andreabelloni9125 2 місяці тому

    Gracias Dr. Takashi por enseñarnos a cuidar de nuestro cuerpo y mente ❤❤😘

  • @ma.guadalupehernandez9821
    @ma.guadalupehernandez9821 2 місяці тому

    Hola doctor muchas gracias sus ejercicios me an ayudado a mejorar mi salud ❤

  • @luzecamara131
    @luzecamara131 2 місяці тому +2

    Usted es un éxito Dr. DLB

  • @milagrosamaya5869
    @milagrosamaya5869 2 місяці тому

    😊me encantan tus rutinas y sin efectivos para el dolor de espalda

  • @bertapena1884
    @bertapena1884 2 місяці тому

    Muchas gracias mi Doc...siga sacando ejercicios para inflacion de estomago... gracias de Chile

  • @mariadipaolo5613
    @mariadipaolo5613 2 місяці тому

    Mil bendiciones para usted y para todos. Es maravilloso.
    Podría enseñar ejercicios para la circulación por favor?

  • @anamaricaramefraga7117
    @anamaricaramefraga7117 2 місяці тому

    Mil gracias Doctor...es usted genial ❤😘😘

  • @gregoriasosavillaman3216
    @gregoriasosavillaman3216 Місяць тому

    Son muy buenos tu video

  • @ma.eugeniaromansotelo929
    @ma.eugeniaromansotelo929 2 місяці тому +1

    ❤❤❤excelencia de Dr.🤗🤗🤗💖

  • @angelicagutierrez5275
    @angelicagutierrez5275 2 місяці тому +2

    Gracias siempre 😅

  • @elianaalarcon3919
    @elianaalarcon3919 2 місяці тому

    Eres genial mil bendiciones ❤ por compartir tanto todo es perfecto

  • @pilardelarosa1283
    @pilardelarosa1283 2 місяці тому

    Muchas gracias por su ejercicio muy bueno cuidese Dios lo bendiga

  • @aliciablanca2973
    @aliciablanca2973 2 місяці тому

    Hola desde España 🇪🇦 .No hay otro ejercicio Sr. Doctor? Tengo hernia L-5 S-1 gracias gracias gracias 🕉️🍀

  • @elizabethestermartinez2348
    @elizabethestermartinez2348 2 місяці тому +1

    😂hace unos meses que no lo veía, lo extrañé gracias. La pregunta es es para mayores de 50 este ejercicio?

  • @elenaloy7766
    @elenaloy7766 2 місяці тому

    Gracias doctor, excelente ejercicio ❤❤

  • @gonbro42
    @gonbro42 2 місяці тому +1

    Me encantan todos tus videos!! Guri Guri Guri ❤

  • @mariacerda6006
    @mariacerda6006 2 місяці тому

    Gracias ✨️ querido doctor ✨️💖💗💗💗💗💗

  • @almatapia9846
    @almatapia9846 2 місяці тому

    Gracias por todo los consejos gracias, gracias, gracias, gracias ❤❤❤❤❤

  • @raisametauten
    @raisametauten Місяць тому

    Hola! He visto un video suyo donde hace torsiones de la cintura de pie. Lo recomienda? Gracias por sus videos y bendiciones

  • @FernandoSoto-on2wm
    @FernandoSoto-on2wm Місяць тому

    🎉 gracias saludos

  • @NancySaavedra-eq3is
    @NancySaavedra-eq3is 2 місяці тому

    Gracias Dr x enseñar su conocimiento

  • @orlandoortiz1249
    @orlandoortiz1249 Місяць тому +1

    MUY BIEN. GRACIAS

  • @silviaquiroz5462
    @silviaquiroz5462 2 місяці тому

    Hola Doctor buenos días. Le escribo desde Valledupar Colombia fiel seguidora me encantan sus videos. Quisiera saber que calentamiento se debe hacer antes de hacer cualquiera de sus ejercicios

  • @marielaroca488
    @marielaroca488 2 місяці тому

    Gracias doctor espero de obtener buenos resultados ❤

  • @estherjuarezhermoza5265
    @estherjuarezhermoza5265 2 місяці тому +1

    ❤❤❤❤super!!! Gracias !¡¡📚🇵🇪🌟👍

  • @LaShulaaa
    @LaShulaaa 2 місяці тому +1

    5:38 inicio

  • @luciadeservais8540
    @luciadeservais8540 2 місяці тому

    Gracias mi Doctor bendiciones

  • @fabiolarozo4413
    @fabiolarozo4413 2 місяці тому

    Gracias Dr eres un ángel

  • @irinaperez6799
    @irinaperez6799 2 місяці тому

    Gracias Doctor por sus videos 👏👏👏

  • @monicamonroy2346
    @monicamonroy2346 2 місяці тому

    Gracias ya puedo mover mi brazo izquierdo, tengo AR, mil gracias

  • @zulaylarez870
    @zulaylarez870 2 місяці тому +1

    Bendiciones Dr

  • @luisauribe5625
    @luisauribe5625 2 місяці тому

    Muchas gracias doctor 🙏🏻🌹

  • @antoniaperez7907
    @antoniaperez7907 Місяць тому

    Hola doctor yo tengo un pie lastimado me gustaria uno ejercicios para perder grasa que yo pueda hacer gracias

  • @leidygonzalez4850
    @leidygonzalez4850 2 місяці тому

    Buenos días doc que es para la tiroides hipo

  • @crystal517
    @crystal517 Місяць тому

    Que interesante lo voy a hacer!!!

  • @yenyvazquezperez
    @yenyvazquezperez 2 місяці тому

    Muchas gracias doc❤❤❤❤

  • @almaceciliaperaltadefuente7127
    @almaceciliaperaltadefuente7127 2 місяці тому

    Buenos días, tengo 65años,tengo dolor de rodilla derecha me diagnosticaron osteoartrosis,puedo realizar ese ejercicio, espero su respuesta, gracias

  • @arianatabares5716
    @arianatabares5716 2 місяці тому

    Muchas gracias Doctor

  • @aliciatoscano1622
    @aliciatoscano1622 2 місяці тому +1

    Super Doctor nos a hecho reir tanto en casa,que todos quisieron gastar el dinero del banco jajaja jajaja jajaja

  • @angelagalvan5131
    @angelagalvan5131 Місяць тому

    Genial!

  • @margaritadelgadillo4434
    @margaritadelgadillo4434 2 місяці тому

    Mi estimado Takashi , parece muy buen ejercicio, mi problema es que mis rodillas no están bien , tengo remplazo en una y estoy esperando por la otra cirugía de la otra rodilla, aparte de eso acabo d3 tener cirugía en tres discos lumbares , tienes alguna recomendación para otro ejercicio, te lo agradecería muchísimo,muchas gracias ☺️ y hasta pronto.😊

  • @aliciaaceto5716
    @aliciaaceto5716 2 місяці тому +1

    GRACIAS 👏👏👏👏👏👍🏻🙋‍♀️

  • @eugeniaperez6332
    @eugeniaperez6332 2 місяці тому

    Dr. gracias

  • @flaviagarcia1063
    @flaviagarcia1063 2 місяці тому

    Hola doctor alguna ayuda para la anemia?

  • @elenacoliman
    @elenacoliman 2 місяці тому

    Muchas gracias dr

  • @lindaaguilar3312
    @lindaaguilar3312 2 місяці тому

    Fabulosos egercicios muy buenos…😅

  • @monicajimeno4930
    @monicajimeno4930 2 місяці тому

    Gracias Dr. 🌷🔥

  • @lidiamejia
    @lidiamejia 2 місяці тому

    Me encanta gracias

  • @romeliapereira8434
    @romeliapereira8434 2 місяці тому

    🤗🤗🤗🥰🥰💃💃💪💪💪buenisimooooo gracias dr takashi ❤❤❤

  • @patriciaartaza9703
    @patriciaartaza9703 2 місяці тому

    Gracias doctor!!

  • @astridrodriguez1048
    @astridrodriguez1048 2 місяці тому

    Gracias
    Lo intentaré 😊

  • @ediramirezo9722
    @ediramirezo9722 2 місяці тому

    😢 tengo un pinzamiento de cadera , o troncanteritis y no puedo me duele mucho al subir mi pierna derecha q otro ejercicio podría hacer?