САМЫЙ ВКУСНЫЙ ПП-десерт из творога!! Белковый десерт!
Вставка
- Опубліковано 12 бер 2024
- Ингредиенты:
Творог 5% -200гр
Молоко -200мл
Желатин-10гр
Ванилин - 1 г
Сахарозаменитель по вкусу
Манго -200г (у меня замороженое)
✅На 100гр. Ккал-120. Б-12. Ж-3. У-11
Желатин замачиваем в 100мл молока на 30мин.
Творог ,молоко 100мл, ванилин,сахзам смешиваем, и перебиваем блендером.
Когда желатин набух, топим его на водяной бане, чтоб все крупинки растаяли.
Дальше соединяем обе массы и взбиваем блендером. После добавляем манго 100гр в массу. Перекладываем в формочки и убираем в холодильник на 2часа. После застывания сверху украшаем оставшимся манго. Это очень,очень вкусно!! Обязательно пробуйте.
#протеиновыйдесерт #низкокалорийныерецепты #низкалорийныедесерты #десертизтворога #рецептыизтворога #похудение #рецептыдлядиабетиков #рецептыдляпохудения #asmr #асмр #asmrfood
Выглядит очень аппетитно!
И рецепт доступный👏👏👏
👌👌👌🌺
Выглядит так вкусно
🤗🤗🤗
Что такое ПП? Почему нужно обязательно выпендриваться?
А нельзя ли сразу взять мягкий творог?
Да можно конечно, просто там белка меньше. 😉
@@AnnyRaite 🌷
А манго сушеное?
Замороженное, можно и свежее, да и сушеное думаю нормально будет-если его замочить в воде не надолго.