САМЫЙ ВКУСНЫЙ ПП-десерт из творога!! Белковый десерт!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 бер 2024
  • Ингредиенты:
    Творог 5% -200гр
    Молоко -200мл
    Желатин-10гр
    Ванилин - 1 г
    Сахарозаменитель по вкусу
    Манго -200г (у меня замороженое)
    ✅На 100гр. Ккал-120. Б-12. Ж-3. У-11
    Желатин замачиваем в 100мл молока на 30мин.
    Творог ,молоко 100мл, ванилин,сахзам смешиваем, и перебиваем блендером.
    Когда желатин набух, топим его на водяной бане, чтоб все крупинки растаяли.
    Дальше соединяем обе массы и взбиваем блендером. После добавляем манго 100гр в массу. Перекладываем в формочки и убираем в холодильник на 2часа. После застывания сверху украшаем оставшимся манго. Это очень,очень вкусно!! Обязательно пробуйте.
    #протеиновыйдесерт #низкокалорийныерецепты #низкалорийныедесерты #десертизтворога #рецептыизтворога #похудение #рецептыдлядиабетиков #рецептыдляпохудения #asmr #асмр #asmrfood

КОМЕНТАРІ • 10

  • @Malefisenta10
    @Malefisenta10 2 місяці тому

    Выглядит очень аппетитно!
    И рецепт доступный👏👏👏

  • @geroldvectorman2076
    @geroldvectorman2076 2 місяці тому

    Выглядит так вкусно

  • @user-st2qz9hx2n
    @user-st2qz9hx2n 2 місяці тому

    Что такое ПП? Почему нужно обязательно выпендриваться?

  • @marinaschastlivaya777
    @marinaschastlivaya777 2 місяці тому

    А нельзя ли сразу взять мягкий творог?

    • @AnnyRaite
      @AnnyRaite  2 місяці тому +1

      Да можно конечно, просто там белка меньше. 😉

    • @marinaschastlivaya777
      @marinaschastlivaya777 2 місяці тому

      @@AnnyRaite 🌷

  • @NataliFreedom
    @NataliFreedom 2 місяці тому

    А манго сушеное?

    • @AnnyRaite
      @AnnyRaite  2 місяці тому

      Замороженное, можно и свежее, да и сушеное думаю нормально будет-если его замочить в воде не надолго.