감정기복은 삶을 바꿀 긍정적 신호
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- Опубліковано 5 січ 2021
- "마음이 속상할 때는 몸으로 가라"
테드 작가님이 자주 하시는 말씀이고, 『참선』 책에도 쓰신 이야기죠.
하지만 속상한 그 순간 허리를 곧추세우고 깊이 호흡하며 참선을 한다는 게,
참선 초보자들에게는 말처럼 쉽지 않습니다.
이번 영상에서는 이런 현실적인 질문에 대한 테드 작가님의 진솔한 답변을 준비했습니다.
작가님의 답변을 참고해 여러분의 마음의 평정을 찾는 데 도움이 되길 바랍니다.
[내용 바로보기]
00:16 정말 참선으로 불행을 극복할 수 있나요?
05:45 감정 조절에 성공하려면 얼마나 노력해야 할까요?
14:08 정말 불행할 때 참선할 생각이 안 들 것 같아요.
참선에 관한 문의는 아래 메일로 부탁드립니다.
ask.theojpark@gmail.com
강연에 관한 문의는 아래 메일로 부탁드립니다.
napoleon@munhak.com
#참선 #테오도르준박 #참선매뉴얼 #테드 #나무의마음 #문학동네
책,,참선을 희노애락을 느끼며 너무 감사하게 읽고있습니다, 모든 분들이 꼭 읽으셨으면좋을텐데,,,연꽃은 진흙속에서 핍니다,
너무나 진실하신 글속에서 제가 많은걸 배웁니다,
참선에 관한 선조들 자료를 찾아보니
"술 맛보다 참선이 낫다" 는 시구가 있을 정도네요^^
참선하면서 가장 큰 도움은 불안함, 우울감에 대한 안정감을 줍니다. 주위 친구들에게 함께 하자고 꼬시고 있어요~!
내가 사는 방법을 바꿀 때가 왔다는 것.
성장할 때가 되었다는 것.
공감합니다.
좋은 경험 정보 영상 많이 올려주세요.중생들과의 소통이 법문만큼 중요합니다.
영상으로 자주 뵐 수 있기를 바랍니다. 🙏🙏🙏
기다렸어요 영상으로 뵙기를
참선이란 무엇이며 어떻게 하는것인가 구체적이고 사실적인 설명과 실제적체험 ㆍㆍ감사합니다
늘 매일 함께하며 몸과 마음을 다스리고 있습니다
참선! 이토록 진지하고 진솔한 책. 책을 읽으면서 저절로 나에게 질문을 하게 되었습니다.
'너는 누구인가'
마음이 뭉클하더군요.
생활속 참선을 말씀하시는 테오도르님,
조금씩이라도 할 수있다는 용기를 주시는군요. 제가 읽은 책 중에서 '올해의 책' 으로 선정했습니다. 감사합니다.
개념적이 아닌 단계적이고 상세한 설명 감사합니다^^
좋은 말씀 감사합니다
🙏🙏🙏
잘보고 있습니다. 하루에 두번 덕분에 조금씩이라도 하려고합니다🤗
옛날에 어떤선사님이 밥솥에 뷸을때다가 참선에드셨는데 깨어보니 바솥안에밥이 곰팡이가 파랗게피었더래요 온 유주법계를여행하신거지요
일요일 유튜브 참선하고 있습니까?
法眼MNW
님 안녕하세요. 네 일요일 참선은 여전히 진행중인데요, 유튜브에서 하는 건 아니고 작가님이 zoom 으로 진행하십니다. 자세한 정보는 어쨌든참선tv에 있는 '온라인 참선 정기모임' 안내 영상을 참고해주시기 바랍니다:)