안 좋은 습관인 걸 알면서도 끊을 수 없다면...

누구에게나 안 좋은 습관 하나쯤은 있기 마련이죠.
잠을 자야 한다는 걸 알면서 늦게까지 컴퓨터나 휴대폰을 들여다본다거나
충동적으로 물건을 산다거나
스트레스를 받으면 폭식을 하는 경우도 더러 있죠.
중요한 건, 그것이 좋지 않은 습관임을 알면서 끊을 수 없다는 것일 거예요.
이미 내 몸은 그런 나쁜 습관에 중독되었을지도 모릅니다.
오늘은 테오도르 준 박 작가님과 함께,
나쁜 습관에서 벗어나 좋은 습관을 만드는 법에 대해 알아봅니다.
#어쨌든참선 #테오도르준박 #참선 #환산스님 #좋은습관 #나쁜습관 #중독

[@chitea2698]

감사합니다. 자신을 달래주고 안아주면서 사랑하는 마음으로 중독적인 행동 안좋은 습관을 치유하는것 마음으로 와 닿았습니다.

[@user-io2ru1px4l]

좋은 말씀 감사합니다. 제 자신을 사랑하겠습니다.

[@user-hd2ld9ex2y]

오랜만에 영상이 올라와서 너무 반가웠습니다. 따뜻한 말씀 감사합니다.🙏🙏🙏

[@user-nf6cn7it4w]

감사드립니다.

[@user-vb1ky8ot1b]

감사합니다.

[@user-et5sp8op5s]

반갑습니다.

[@kjyshawn]

감사합니다!

[@user-kp4ef8xy5j]

감사합니다 좋은 성찰을 하게되었습니다 ~~

[@rkquf2]

좋은 얘기 잘 들었습니다

[@user-xs3qr2zf6x]

굿

[@user-yp6ks8zp9q]

상구보리하화중생이라했습니다
자신의내면문제먼저해결하시고
중생교화하시면
자신도행복하고남도행복하게해줄수있을겁니다
견성을너무싑게도생각하지마시고너무어렵게도생각하지마시길바랍니다
간절하면
다이룰수있습니다
건승을빕니다

[@user-kq9yp1sp4y]

인간의 심리와 고뇌를 언제나 투명진실하게 보여주시는 태드님은 진정한 수행자십니다. 존경하며 응원합니다 👍💝🙏🙏🙏

[@user-gs9jg5ux7r]

밤에 안먹어야되는데 밤이되면 먹어도괞찮다는 마음으로 변합니다 배고파서 못견디는게아니라 견딜수도있는데 그냥 먹어도돼 라고 기분이 묘하게 바뀝니다 이상하죠?;;;;

[@user-tj7re3fi2z]

환산스님 아니세요????

[@user-js8zb1bp9d]

자주뵙고싶어요 유튜브

[@user-wo6lg2jk5p]

감사합니다!