السلام عليكم.. الله يجزاك خير من الفيديو عرفت مشكله يدي بالضبط بعد ماتعبت ورحت عند كذا دكتور ما استفدت شي.. عندي سؤالين.. الأول لو أنا بروح عند دكتور متخصص يشخص لي حالة يدي وهل تحتاج عمليه فين أروح يعني ايش العيادة او تخصص الدكتور اللي اروح اكشف عنده؟؟؟ السؤال الثاني: لما عملت ثالث تمرين اصابيع يدي انثنت تلقائي وماقدرت ارجعها لوضعها الطبيعي الا بعد مرور عدة ثواني.. وشدت عضلات ذراعي جداً، وعندي في عضلات ابهامي لون غامق وجهه فيها الجلد اصفر وقاسي.. هل هاذي علامة خطورة؟ وهل أحتاج عمليه؟؟ وجزاك الله خير الجزاء، ونفع بعلمك
انا تعبانه اووي دا رابع فديو اسمعه هموت من وجت ايدى مفكوكه علشان شيلت تقيل وكمان وقعت عليها وضغط عليها في شغل البيت اوووي حد يقولي حل بالله عليكو مش مستحمله ومش عارفه انام ايدي مصدعه ومس قادره اشيل الموبايل حتي 💔
[28/04 à 20:08] Augustin: Hola querida, el dolor de la mano se marchara poco a poco. Yo estoy con dolor de vejiga, puede que haya cojigo frío de estar sentado. [28/04 à 20:10] Augustin: Con mi hijo todo continúa igual, el viernes tiene que ir al juzgado por dos causas, una por droga y la otra por quebrantamiento de sentencia judicial. Espero que lo metan en la cárcel que es lo que se merece. [28/04 à 20:11] Augustin: Yo estoy en la casa recogiendo cosa y guardando libros en cajas, [28/04 à 20:11] Augustin: Cuéntame como vas tu. [28/04 à 20:12] Augustin: Te quiero mucho.
@@عمرالقرشي-ز1ط نفس حالتك بالضبط لكن انا بشوف اذا الطبيب يصرف لي علاج طبيعي يكون احس لانو الكسر انا عندي بالعصر بس لما فكيت الجبيرة حصلت مشكل بعروق الرسغ تالمني بقوة و لا حتا اقدر اضغط علا شي
السلام عليكم في حاله اذا كان غضروف يظهر للخارج ع شكل كبه خارجه وفي الم للصوابع ومكان الغوايش وهاذا الألم فضيع خاصه لوضغت فايه تنصحني وشكراً ع معلوماتك القيمه بجد روعه محتاجين لهذي المعلومات
دكتور ولدي انكسر عنده عظمه العضد وعمل عمليه سيخ ومسامير لتثبيتها لانه كان كسر كبير الحمد لله العصب ماتضرر بس ارتض وسبب هذا عدم قدرته علي تحريك اصابيعه ورسخ اليد الى متى تفضل هذي الاعراض وهل يقدر يحرك يده طبيعي بعد الجبس ارجو افادتي جزاك الله خير
دكتور اذا انا طول عمري استخدم يدي اليسار يعني شمالي وعمري١٧ سنه ولما اجيت استخدم اليمين لقيتها ضعيفه والاصابة ماني قادر اتحكم فيها زي الشمال ارجوك النصيحه والرد ماذا افعل؟
ممكن علاج الضعف الناتج عن ملخ الولاده انا دراعي عملت عمليات كتير ومش ببقى قادره استعمله ولا افرده بحس اعصابه ضعيفففه جدا ياريت يادكتور تهتم وتعمل فيديو ربنا يجازيك خير
بعد العمليه يرجع الحاله نفس الشي يعني احتمالية الرجوع كبيره لان سألت اكثر ناس عاملين العمليه وبعد فترة رجعوا زي ماكانوا؟ طب الحل؟ ايه؟ نرجع للتمارين العلاج الطبيعي
السلام عليكم يادكتور عندى اختناق فى الايد اليمن والدكتور قالى محتاجة علاج طبيعى ويتابع تمرين مع حضرتك ممكن تقولى على علاج يساعد مع التمرين مع العلم أن عندى حساسية نتيجة دواء غلط وقولون عصبى وشكرا لحضرتك
السلام عليكم اولا احييك يادكتور على شرحك الوافى للموضوع وعندى استفسار اجريت مسح للعصب الاوسط وتبين وجود اختناق شديد وبناء عليه اجريت عملية تسليك للعصب الاوسط وخضعت لجلسات علاج طبيعى ومازلت الى الان اعمل بعض التمرينات فى المنزل لكن مازالت الاعراض موجودة الم وتنميل فى اصابع اليد اليمنى وعدم قدرة على تحريكها خصوصا عند الاستيقاظ من النوم وتستمر حالة التيبس لفترة ولا تنفك الا بعد اجراء تمرينات للأصابع فهل هذاالمرض له علاج ام لا مع العلم انى اعمل على الكمبيوتر لفترة طويلة جدا وهو مجال عملى الرئيسى ولا غنى لى عنه فماذا افعل ؟ خصوصا انى حاليا استخدم اليد اليسرى وبدأت اشعر بتنميل فيها هى الاخرى
اعرف منين ان الم كف اليد والذى سبب الم في الصوبع الاوسط وكمان عمله اعوجاج بسيط من اعلى الصوبع اعرف منين ان ده التهاب النفق الرسغي وهل الاعوجاج ده بيضيع بالعلاج الطبيعي ده ام بعمليه جراحيه ؟ ومفيش اصلا تنميل يا دكتور ؟
بعد الفحص الطبيب قالي مافيش خطورة بحاجة للعملية ولكن بعد اخذ الكثير من الادوية ومراهم يعني مزال متورم لا اشعر بالالم ألا اذا حملت شيء ثقيل هل تمارين فعالة
دكتور اني عندي أعراضها منذ تقريباً ثلاث سنوات بس ما راجعت عند الدكتور ولسه أحس بلألم وحته ما اكدر انام الليل وحاليا حضر لايوجد عيادات دكاتره شنو الحل ؟؟؟؟
انا حسيت بيها من عشر أيام ومستمر الخذلان فى الخنصر والبنصر مع نصف راحة اليد اليسرى لنفس اليد و حاسس انه هيبقى مستمر برده وجاءت لى بسبب الكتابة على الكومبيوتر لساعات كثيرة متواصلة على مدار خمس أيام فمش عارف وكل ده بسبب كتابة الأبحاث للجماعة وخايف اروح لدكتور
لايك وشير هو بمثابة دعم للمحتوى ❤️❤️
يا دكتور يعني لو عملت العمليه الوجع بيرجع تاني بعد قد ايه ارجو الرد بالله عليك
السلام عليكم.. الله يجزاك خير من الفيديو عرفت مشكله يدي بالضبط بعد ماتعبت ورحت عند كذا دكتور ما استفدت شي..
عندي سؤالين..
الأول لو أنا بروح عند دكتور متخصص يشخص لي حالة يدي وهل تحتاج عمليه فين أروح يعني ايش العيادة او تخصص الدكتور اللي اروح اكشف عنده؟؟؟
السؤال الثاني:
لما عملت ثالث تمرين اصابيع يدي انثنت تلقائي وماقدرت ارجعها لوضعها الطبيعي الا بعد مرور عدة ثواني.. وشدت عضلات ذراعي جداً، وعندي في عضلات ابهامي لون غامق وجهه فيها الجلد اصفر وقاسي.. هل هاذي علامة خطورة؟ وهل أحتاج عمليه؟؟
وجزاك الله خير الجزاء، ونفع بعلمك
السلام عليك
اريد اتواصل معاك
خخخخ@@ليموناا
الله يعافيك زي م كنت سبب في شفايّ بعد ربي 🙏
بجد
قمت من النوم هتجنن والله من تعب ايدي فدخلت اليوتيوب ادور اول مرة تحصل بس تقريبا من مجهود التنضيف للعيد وغسل السجاد هحاول اعمل التمارين يارب تجيب نتيجة
جابت نتيجه معاك التمارين
انا تعبانه اووي دا رابع فديو اسمعه
هموت من وجت ايدى
مفكوكه علشان شيلت تقيل وكمان وقعت عليها وضغط عليها في شغل البيت اوووي
حد يقولي حل بالله عليكو مش مستحمله ومش عارفه انام ايدي مصدعه ومس قادره اشيل الموبايل حتي 💔
جاب نتيةه
@@sharshar-9969 شرشر ها اكو نتيجه
لازم تبدل مكان النوم بتاعك
الله يجزاك الجنه خف معي بسرعه اول ما خلصت التمارين كلها وسويت بس 10 ثواني لكل تمرين
اول واحد بيشرح كويس بارك الله فيك
[28/04 à 20:08] Augustin: Hola querida, el dolor de la mano se marchara poco a poco. Yo estoy con dolor de vejiga, puede que haya cojigo frío de estar sentado.
[28/04 à 20:10] Augustin: Con mi hijo todo continúa igual, el viernes tiene que ir al juzgado por dos causas, una por droga y la otra por quebrantamiento de sentencia judicial. Espero que lo metan en la cárcel que es lo que se merece.
[28/04 à 20:11] Augustin: Yo estoy en la casa recogiendo cosa y guardando libros en cajas,
[28/04 à 20:11] Augustin: Cuéntame como vas tu.
[28/04 à 20:12] Augustin: Te quiero mucho.
Ola mi carino estas bien
👍👍👍👍👍👍👍
فاعل خير
التمارين تبدأ من 3:35
اقسم بالله خفت بزاااف ولكن ملي درت هاد الحركات الحمدلله وليت مزيان
شكرا
الحمد لله على سلامتك ا خويا واش غير يديك و لا حتى الركبة ؟
هاتفك لاستشارتك
اشكرررررررك، بجد كان عندي تنميل فِ صوابعي كان حيجنني
تسلم فادني بفضل الله عزوجل ورجع بفضلك يادكتور
جزاك الله خير يا دكتور تمارين جدا ممتازة❤️❤️
كلام سليم ،ربنا يوفقك يارب
هل يعود المريض الى حياته العملية كما كان بعد اجراء عملية النفق الرسغي..وشكرا على الشرح المبسط والمفيد
هذا ما نريده حقا
جعله الله فى ميزان حسناتك..
والله خف الالم يعطيك العافيه حبيبي
ارجوووووك هل النفق الرسغي يسبب انتفاخ في الأصابع وعدم القدرة على الحركة
نعم
نعم
نفس مشكلتي
ذلك الإنتفاخ يعتبر كسرا او إنزلاقا غضروفيا
الله يجزاك خير كفيت ووفيت الله يجزاك عني كل خير
عاش ياصاحبي استمر على كدة ❤❤
الف شكر لرأيك تسلم يارب ♥♥
جزاك الله خيراً ي دكتور🎀
ماهي أسباب هذا المرض؟
بارك الله فيك على هلفيديو أحسنت النشر أستمر
جزك الله كل خير
شكرا بس سويت هذا تمرين اختفى الالم ❤️❤️❤️❤️
بارك الله فيك اخي كريم اخوكم من الجزائر
الله يباركلك يادكتور بابا عندو اختناق عصب بنسبه 80% وهو عندو 65 سنه العمليه خطر ع القلب يادكتور ولا ايه💔
الله يرحمو
keep up the excellent work and best of luck....🙏
شكراً ♥
طيب بالنسبة ل مريضة لا تتحمل الجراحة كبيرة فى السن بالنسبة لضمور عضلة الابهام ايه التعليمات لجهاز منزلى EMS لتحفيذ العضلة ونموها من جديد
انابشغل كورشية وايديابتوجعني بعض الوقت اعمل اية علشان الالم ميزيدش ومن غيرماابطل اشغل كورشية وهل التمارين دي تفيدني
دكتور طيب المفروض اننا نقدر نستغني عن الجيبرة الطيبة دي بعد قد ايه من استخدامها
سبحان الله الحمد لله الله اكبر لا اله الا الله
قاللي دكتور عملية هل اقدر استغنا عليها
دكتور انا ساويت عملية من 4 سنين وإلى الآن أعاني من الألم
يادكتر أنا مكسور من 4 شهور في كفت اليد ولكن الفصل مش بيتحرك مثل الاول مثل شرحك
اش صار علا يدك رجعت تتحرك زي اول او لا
@@مغربياسمين لسع والله
@@عمرالقرشي-ز1ط بعني عادي تسوق السيارة و تسوي انشطتك العادية ام لا
@@مغربياسمين ايوة عادي اسواق ولكن المفصل اليد يتحرك ولكن غير الاول والعروق قويه شويه
@@عمرالقرشي-ز1ط نفس حالتك بالضبط لكن انا بشوف اذا الطبيب يصرف لي علاج طبيعي يكون احس لانو الكسر انا عندي بالعصر بس لما فكيت الجبيرة حصلت مشكل بعروق الرسغ تالمني بقوة و لا حتا اقدر اضغط علا شي
طلعت روحي من وجع ايديا وخاصة اليمنى عدا ان الكتف صار فيه خدر والم يارب استفيد من التمارين دة
من فضلك يا دكتور احمد هو انا مفروض اروح لدكتور عظام ام اعصاب ؟
إلسلام تروح للاثنين طبيب الاعصاب لأجراء radio EMG
بعدها تأخذ emg لدكتور العظام والمفاصل للفحص واخذ الدواء
مع ااشفاء العاجل باذن الله
شكرا بزاف دكتور أحسنت
دكتور انا عملت عملية لصلاه الزنادي ولسه الألم موجود وتنميل الاصابع إلى جنب الصلاه الى عملت فيه العملية ارجوك فيدنا بالموضوع الله يحفضك
شكراً جزيلاً تمارين ممتازه جربتها 😊
السلام عليكم يادكتور انا عندي الم المفصل بسبب البرد هل هاذي التماري تنفع
هادي الحركات تنفع لو عندي انزلاق غضروف.الرقبة
سلام دكتور هل العملية لها خطورة علي القلب وهل الاختناق النفق الرسغي أسرار مثلا الجلطة الدماغية
لا ولكن الجئ للعلاج الطبيعي اولاً قبل العملية
شكراً يا دكتور جزاكم الله خيرا.
انا عاوز تمارين لتحريك اصابع اليد اليسرى علما بان اصابع اليد اليسرى لا تتحرك لمريض جلطة دماغية من السكرى
التورم ماهو. في وسط المعصم. تحت الإصبع الابهم وش علاجه دكتور
انت بطل جزاك الله خير
بارك الله فيك شكرا
ما هي الادويه المضاده للالتهاب ؟
عندي مشكل في الكف اصابع اليمنى مع الم في مفصل الكتف عند الاستيقاظ
جزاك الله خيرا 💜
عاش جدا يا دكتور ❤❤👏
شكرا لك
دكتور اني بس اشوف العصب بكف ايدي ظاهر ومثل الينبض وبس من الزمة يأذيني او من الزم فد شي لكن لا يوجد تنمل او خدر ف هل هي نفس هذه الحالة؟
مادام مفيش اي مشكلة خلاص .. والعصب مش بيعمل نبض
@@AhmedElShamy7 شنو سبب النبض يعني؟
@@AhmedElShamy7 وما سبب الالم يعني ؟
السلام عليكم في حاله اذا كان غضروف يظهر للخارج ع شكل كبه خارجه وفي الم للصوابع ومكان الغوايش وهاذا الألم فضيع خاصه لوضغت فايه تنصحني وشكراً ع معلوماتك القيمه بجد روعه محتاجين لهذي المعلومات
إذا تلقيت جواب إني في حاجة له شفاكم الله شفاء لا يغادر سقما.🤲
كده ممكن يكون انزلاق غضروفي لازم دكتور وأشعة
طب لو سمحت ايه الادويه اللي ناخدها المضادات دي??
Jazak ALLAH Kher
احسنتم النشر
هل الام المفاصل له علاقة مع هذا المرض
دكتور ولدي انكسر عنده عظمه العضد وعمل عمليه سيخ ومسامير لتثبيتها لانه كان كسر كبير الحمد لله العصب ماتضرر بس ارتض وسبب هذا عدم قدرته علي تحريك اصابيعه ورسخ اليد الى متى تفضل هذي الاعراض وهل يقدر يحرك يده طبيعي بعد الجبس ارجو افادتي جزاك الله خير
انا توجعني يدي تحت الكف الى الكوع اثا صفطتها ماتعور اذا مديتها تعور اش مشكلتي اذا تعرف وشكرا
يرجى توضيح اكتر بعد اذنك
@@AhmedElShamy7 عندك واتس او سناب
التمارين دي تنفع لالتهاب الاوتار
دكتور اذا انا طول عمري استخدم يدي اليسار يعني شمالي وعمري١٧ سنه ولما اجيت استخدم اليمين لقيتها ضعيفه والاصابة ماني قادر اتحكم فيها زي الشمال ارجوك النصيحه والرد ماذا افعل؟
ابدأ بعمل تمارين في ايدك اللي فيها المشكلة ... وطبيعي الايد الغير مستخدومة تكون اضعف
@@AhmedElShamy7 ممكن تمارين لأصحاب العسر لاني اشعر بتنميل وتشنج فالنصف الأيمن من يدي اليمنى والقدم الأيمن
وما هو الدكتور الذى اذهب اليه عظام ولا أعصاب لو سمحت
اعصاب
انا اخدت ميلجا لما حسيت اني ايدي اليسرى بتنمل بدات اتحسن كتير كدا معناه انش مش محتاج عمليه؟
لو سمحت دكتور وخز باليد شو سببه؟ يعني متل الابر بحسها ب ايدي
مثلي تمام كيف حالك زرتي طبيب اي طبيب ذهبتي
دكتور اصابع كفي تقبض ولا تفتح ما هو السبب
ممكن علاج الضعف الناتج عن ملخ الولاده انا دراعي عملت عمليات كتير ومش ببقى قادره استعمله ولا افرده بحس اعصابه ضعيفففه جدا ياريت يادكتور تهتم وتعمل فيديو ربنا يجازيك خير
شكرا تمارين ممتازة
هل عالجتك؟
دكتور انا عندي الألم خفيف لكن اعاني من صعوبة شديدة في الحركة
اشرح لي انا مثلك
@@omahlam9193 عفوا شنو اشرحلك
Bravo 💜
♥♥
اختناق العصب الرسغي من الرقبة
دكتور انا صارت معايه الاعراض مع الحمل هل ممكن تروح من نفسها او بعلاج
معناه عندك نقص فيتامين بسبب الحمل
انا والدتي جاها
واخذت الفيتامينات والحمدلله راح
بعد العمليه يرجع الحاله نفس الشي يعني احتمالية الرجوع كبيره لان سألت اكثر ناس عاملين العمليه وبعد فترة رجعوا زي ماكانوا؟ طب الحل؟ ايه؟ نرجع للتمارين العلاج الطبيعي
ناس كيتر بتحتاج عملية بعد العملية ... ابدأ بالعلاج الطبيعي أفضل
طب انا بحس ان في بوقليله تحت عضلات ايدي اليميين وحاسس انهو الي بيجيبلي الألم هو ايدي بس بتوجتني وتضايقني مفيش اي اعراض تانيه
عندى نفس مشكلتك عملتى اي
@@rokahamdy5678 كان عرض عادي وراح مني انتي لو عندك قلق من الامراض وكدا متاخذيش ف بالك لو بجد في ألم شديد وكدا روحي للدكتور
@@moharamsharaf2368 شكرا جدا
@@rokahamdy5678 العفو
بنسبة للرياضيين
اكشف اعصاب ولا عظام لو عندي الأعراض دى خصوصا فى عندي نتوء بسيط كده فى عظمة اليد اليسرى
انا اتابع بالدواء لكن منضنش راح يفيد الي مر على هذي التجربة وارتاح يفيدنا من فضلكم
عندي انتفاخ في وسط اليد واتنين من الاصابع وبحس بوخز بعض المرات يعني ايه
الف شكر
الله يحفظك ويوفقك
السلام عليكم يادكتور عندى اختناق فى الايد اليمن والدكتور قالى محتاجة علاج طبيعى ويتابع تمرين مع حضرتك ممكن تقولى على علاج يساعد مع التمرين مع العلم أن عندى حساسية نتيجة دواء غلط وقولون عصبى وشكرا لحضرتك
لو سمحت معايا حاله مش عارف اشخصها ممكن حضرتك تفيدني ♥️
السلام عليكم اولا احييك يادكتور على شرحك الوافى للموضوع وعندى استفسار اجريت مسح للعصب الاوسط وتبين وجود اختناق شديد وبناء عليه اجريت عملية تسليك للعصب الاوسط وخضعت لجلسات علاج طبيعى ومازلت الى الان اعمل بعض التمرينات فى المنزل لكن مازالت الاعراض موجودة الم وتنميل فى اصابع اليد اليمنى وعدم قدرة على تحريكها خصوصا عند الاستيقاظ من النوم وتستمر حالة التيبس لفترة ولا تنفك الا بعد اجراء تمرينات للأصابع فهل هذاالمرض له علاج ام لا مع العلم انى اعمل على الكمبيوتر لفترة طويلة جدا وهو مجال عملى الرئيسى ولا غنى لى عنه فماذا افعل ؟ خصوصا انى حاليا استخدم اليد اليسرى وبدأت اشعر بتنميل فيها هى الاخرى
دكتور هل في اعراض بعد العملية هل اقدر استمر بشغلي بحكم شغلي كله تعب
جميل يا دكتور
شكرا اخي
جزاكم الله خيرآ وأحسن الله إليكم
احسنت يادكتر
انا احس بيدي كانها قالب ثلج
بيحصل الم مع كل تمرين في الم بيزيد وصل لباقي ذراعي ما الحل الالم وجعني
علاج التهاب النفق الرسغي هل عندطبيب عظام
ام مخ واعصاب ام ماذا؟ مع خالص تحياتي
أنا فحصت عند طبيب عظام .
النفق الرسغي هو التهاب عصب اليد و نقص فيتامين b6
هل يا دكتور بعد عملية التسليك العصب بعد فترة طويلة ممكن المريض يقدر ينزل gym
ايش علاج وتر المفضل. بليد
عندي ألم بيدي الاثنين والم قوي جداولااقدران افتح قنينه الماءاوحمل شي ثقيل بسبب الألم في المفصل وفيه ورم
سلام عليكم دكتور انا عندي نفس المشكله وعملت عمليه لليد اليسرى من سنه ونص وهلأ عندي الم وتشنج وثقل في ايديه واصابعي ماذا افعل ما اقدر اشتغل شي
كيف حالك
الله يجزيك الخير
ثمانية عشرة سنة من المعاناة والحمدلله لا ترويض ولا جراحة ولا اي شي الله المستعان
هو انت كان عندك التهاب رسغ وشفيت بدون عملية
بقولو العملية خطيرة وممكن تسبب شلل صح كدة؟
اعرف منين ان الم كف اليد والذى سبب الم في الصوبع الاوسط وكمان عمله اعوجاج بسيط من اعلى الصوبع اعرف منين ان ده التهاب النفق الرسغي وهل الاعوجاج ده بيضيع بالعلاج الطبيعي ده ام بعمليه جراحيه ؟ ومفيش اصلا تنميل يا دكتور ؟
بعد الفحص الطبيب قالي مافيش خطورة بحاجة للعملية ولكن بعد اخذ الكثير من الادوية ومراهم يعني مزال متورم لا اشعر بالالم ألا اذا حملت شيء ثقيل هل تمارين فعالة
يادكتور احمد معاك اخوك احمد من اليمن .عندي خمول او رخو بكفين اليدين ولا املك قوه اغلاق وتحكم بقبضة اليد ايش الحل ..اتعب نفسيا من هذه المشكله انصحني
اتفضل ❤️⬇️
ua-cam.com/video/JxB92VcVEJU/v-deo.html
دكتور اني عندي أعراضها منذ تقريباً ثلاث سنوات بس ما راجعت عند الدكتور ولسه أحس بلألم وحته ما اكدر انام الليل وحاليا حضر لايوجد عيادات دكاتره شنو الحل ؟؟؟؟
انا حسيت بيها من عشر أيام ومستمر الخذلان فى الخنصر والبنصر مع نصف راحة اليد اليسرى لنفس اليد و حاسس انه هيبقى مستمر برده وجاءت لى بسبب الكتابة على الكومبيوتر لساعات كثيرة متواصلة على مدار خمس أيام فمش عارف وكل ده بسبب كتابة الأبحاث للجماعة وخايف اروح لدكتور
@@khalidelmorsy2659 ميصير تخاف تروح اني هسه بس يخلص الحضر اروح لدكتور لانو الالم حيزيد ومتكدر تتحمله بمرور الوقت فرصتك بالعلاج الطبيعي لانك في بدايه الاعراض مراح تحتاج عمليه جراحه اوك 👍 ...
@@jumanaal-harbi9697 برده مستنى الحذر ينتهى
@@khalidelmorsy2659 الشفاء ان شاء الله ...
@@jumanaal-harbi9697 امين
طب لوسمحت ونبي ردعليا امابقالى سنةفى الوجع دة وروحت لدكاترةعظام واوعيةدمويةومخ واعصاب ومفيش نتيجة انا معصم ايدى فى وجع فظيع ووارم اوى ومش بعرف احركها اعمل اية
من كتر وجع ايدي ماعم اقدر اعمل التمرين وعم يزيد الوجع بمجرد ما بلشت التمرين
شكرا دكتور على شرح