Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
愛營養優質好物賣場www.inutrition.com.tw/營養師的連結Line@加起來：lin.ee/ttarScsFacebook加起來：reurl.cc/vnYKzeInstagram追起來：reurl.cc/4gANpVTelegram加起來：reurl.cc/xZDjnE
母子互動非常親切。廢話不多，有主題有內容。👍
安安媽媽很棒啊，愈來愈漂亮，有當營養師的孩子Sunny貼身照顧，實在太幸福了！
我喜歡聽阿嬤--講的話好久沒聽這麼道地的台語了好親切呀~
感謝你的支持鼓勵喔~~~❣
感謝你們的告知，讓我先生排除便祕的辛苦。你們的節目太好了。媽媽也是好會煮喔，受益良多。感謝了。
謝謝你的支持💖
本身有高血酯問題，這集內容對我太有幫助，謝謝安安及營養師的示範
感謝你的鼓勵我會繼續加油分享更多健康營養知識給大家喔～😊
安安媽加Sunny營養師絕配，影片真好看。
感謝你支持與鼓勵喔😊😊
很喜歡聽媽媽講話 很有趣 ！
感謝你的支持喔😊
媽媽要好吃懶做好可愛喜歡這個主題❤️❤️❤️好棒👍🏻
謝謝您的支持 ~再幫我們按讚訂閱加分享唷~
安妈妈好可愛，讲话声低沉又缓慢，听落去好舒服
安媽表示謝謝你的支持😊😊
真的很喜歡看你們一家人介紹健康飲食，安嬤、安媽、Sunny ☀️☀️☀️營養師、你們真的好棒！優質節目我們愛看！
感謝你的支持～😊
安媽好可愛呦~ 媽媽真的是個神助理，也超多梗的^^
安媽表示謝謝妳的稱讚~
安媽不喜歡聽課，但她喜歡教烹飪課啦～看安媽做菜的功力，讚！
安媽講到聽課就想烙跑😂😂😂
好幸福的孩子有这么好的妈妈 这么好的孩子 妈妈教养的真好
謝謝妳的支持鼓勵，我會再繼續努力加油😁😁
喜歡你們提供這麼多的飲食知識！安安跟兒子今天的穿著很像姐弟喔！
很棒的影片，希望也可以看到阿環小姐！
謝謝你的支持按讚訂閱加開啟小鈴鐺 就不會錯過呦ღ
兩位都說的很棒，好！
感謝你的支持鼓勵喔😃😃
我們早餐常常打燕麥紫黃地瓜/燕麥黃豆∼很好喝！
安嬤也好可愛喔～可以多拍一點安媽跟安嬤的互動嗎？應該也很好看👍👍👍
謝謝你的支持按讚訂閱加開啟小鈴鐺 就不會錯過安嬤安媽呦ღ
我是来自马来西亚的粉丝❤️好爱看你们的影片，饮料看起来好疗愈！跟着Sunny 营养师教导的每餐食物分配，还有安安姐的料理方式，4天瘦了1.6公斤，完全不需挨饿，真的难以置信！期待你们更多更多食材料理影片☺️
你太棒了～👍🏽👍🏽👍🏽均衡飲食不僅不會餓又可以很健康～一起加油喔😊😊😊
安安的可愛加sunny營養師的專業👍👍👍
好喜歡你幫阿嬤減重那一集因為阿嬤好可愛
讚💪感恩分享謝謝💕🍎🍊
媽媽好可愛😄
我有照著打，但是牛奶用別的1.植物奶或者2.黃豆泡軟煮熟加水取代，很好喝！謝謝您的食譜。
安媽安嬤好可愛
感謝你的讚美喔～😊
非常喜欢你们的介绍和歺单
謝謝你的支持，我們會繼續努力💪
很喜歡安媽作菜示範，好好吃..
請問糖尿病的便泌應該怎麼吃啊，你的影片中都是殿粉類的，我根本不能用啊，血糖會飆高，請問營養師什麼可以解決糖尿病的便秘呢，可以介紹糖尿病適合的便秘的影片嗎，感謝您
歡迎加LINE詢問喔lin.ee/ttarScs
安安姊這麼會煮，營養師能抗拒誘惑也不簡單耶👍
安安媽咪很會煮，我會選吃的～😂
安媽好適合一起主持教學喔
謝謝您的稱讚~
喜歡你們傳授知識方式、實在又幽默。👍
長知識了，謝謝！
有幫助到你我很開心😃😃
請問燕麥不用煮熟嗎?
加了媽媽阿嬤真的看的很下去，哈哈😄
我用silk organic soy milk 取代牛奶也很好喝喔～
兒子台語水準很高，一些深度台語都可以接上，厲害噢！
感謝你的支持～～😊😊
這個視頻..是說 ~【防大腸癌..食物】炒牛蒡..秋葵..綠花椰菜..芭樂,,蕃薯葉..青仁黑豆..虎豆(鴿子豆)..打成汁(地瓜.燕麥.牛奶.芝麻)..
👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
媽媽好可愛喲！阿嬷也好可愛喲！😄
謝謝支持喔
想sunny老师分享多一些简单果汁早餐，适合上班族168节食的。
謝謝建議，我們會參考的喔~
那想問，如果糞便一直呈現黏稠狀該怎麼辦，而且很臭，有時候擦屁股的時候還會弄髒手
請問燕麥地瓜麻奶，可以每天一杯當早餐嗎，會不會變胖？可以分享更多這樣健康的飲料嗎?(喜歡安媽媽>3
如果在你一天所需要的熱量攝取裡不會超標的話是沒問題的喔😄
我愛仙桃佬豆都買ㄧ整箱回來吃
請問君聖營養師牛奶可以換成無糖豆漿嗎？
這集很受用喔！這幾天就來試試看ㄚ。
能幫助到你是我的榮幸😊
@@Sunnyi333 自助餐的蔬菜很油，都吃不夠量，現在照之前的影片示範，自己煮，把金針菇+木耳+蔥段炒成一盤來吃。
母子的互動 真是太可愛了 安媽越來越美了 羨慕😊請問： 實行168斷食法 可以將一餐的量 用3個小時吃完嗎？ 因為一餐的量對我來說實在是太多了 可以邊吃邊休息嗎 實行了幾天我發現 我總要用兩三個小時才有辦法把全部食物吃完尤其是水果 我都停大概1小時候才有辦法再吃 這樣可以嗎？
lin.ee/ttarScs 可以加Line詢問喔☺
安安媽瘦好多喔！
瘦到都要變我姊姊了😂😂😂
母子组合，好爱看
請問紫薯要蒸熟攪拌嗎?thx
要先蒸過喔，蒸過後不用特地攪拌喔
安媽。營養師好
👋🏽👋🏽👋🏽哩後
學起來了
立刻來試試看吧～！
安安姊整個年輕起來
快要變成我姊姊了啦😂😂😂
@@Sunnyi333 這樣好阿
超棒的一集～～～～受益多多
感謝支持！！
等待中
🙏🏽🙏🏽🙏🏽
超棒的
謝謝您的支持~可以的話幫我們按讚訂閱唷!
如果吃了你們介紹的菜菜之後還是便秘怎麼辦？
水也要多喝喔！
牛蒡⋯⋯繼蓮藕後另一個偽裝成蔬菜的澱粉😂😂😂是說燕麥地瓜飲也可以喝熱的嘛？
沒錯～偽裝很好的牛蒡，吃的時候也要注意份量的攝取喔～也可以做成熱飲呦～～😊
這個很好喝～～就是芝麻牛奶的味道，沒有地瓜跟燕麥的味道（我不愛🤣🤣）現在拿來當早餐
多補充膳食纖維是非常好的唷~
請問如果不敢吃生麥片，可以用泡好的麥片嗎？😅
也沒問題喔～
請問安媽牛蒡切絲不會變黑嗎？還有煮湯也會變黑
我想問營養師如果胃酸逆流要怎麼吃才會改善？
+1
lin.ee/ttarScs 可以加Line詢問喔
安安今天穿的好年輕哦
安媽表示謝謝你讚美喔😊😊😊
安媽真棒棒養個帥又乖巧的大帥哥呢！
謝謝您的支持喔！😊再持續追蹤我們喔！
安安媽改髮型了， 好看 👍
安媽表示謝謝你的讚美喔
這個飲料喝下去，168正餐需要調整份量嗎？～一天一杯可以嗎？～
Thanks! Would be even more amazing if you had English subtitles.
建義安媽，炒菜時，帶個口罩（透明的那種）因為要一面炒，一面解說
謝謝建議喔，我們會注意的~
太真實。媽媽沒在聽🤣
說到上課，安安媽咪就斷線😂😂
有同感，我媽也常常沒在聽哈哈
可不可以把牛奶換成無糖豆漿?因為我爸都唸說牛奶貴鬆鬆喝自己做的豆漿就好了
是可以的喔～只是豆漿裡不含鈣質呦
安媽很懂吃，營養師都要立即制止XD請問麥片和牛奶是適合一起吃的嗎？
不曉得這一杯地瓜燕麥麻奶的熱量和碳水是多少？ 想打來喝又怕 除了其他食物後不小心超過一天所需份量 不曉得營養師是否方便可以在影片中註記一下 謝謝您～
碳水化合物64.7克/蛋白質15.9克/脂肪19.5克/膳食纖維6.8克熱量483卡當然您可以照您自己的需求去做調整喔！！感謝你😃
謝謝營養師的回覆!!!
請問這杯可以晚上喝嗎？
如果在你一天所需要的熱量攝取裡不會超標的話，哪個時段喝都沒問題喔😊
地瓜奶生醣會很快嗎？
打成汁的燕麥地瓜麻奶會比直接吃這些食物來的GI質來得高喔～但是這些富含膳食纖維的GI質也不算太高，另外也是要注意份量的控制喔😃
有降胰島素阻抗的食譜或方法嗎？
安安姐越穿越年輕
安媽表示謝謝你的讚美😊😊
可以請問一下黑芝麻是有烘培過的還是原味的？
影片使用的是烘焙過的喔~兩者皆可
兩者都可以喔，烘焙過的芝麻打出來會比較香喔!!!
請問 如果過瘦的人 想增加一些體重要怎麼吃
謝謝安媽的發言～真的很多人其實排便不是很順暢地，是只需要借助藥物或酵素來解決每一天的排便正常，請問Sunay 營養師這個是要晚上喝還是早上喝比較好?我可以放在晚上喝嗎當作晚餐的正餐嗎?
早上晚上喝都是可以的歐，只是你要把它算進去你整天所攝取的熱量裡呦！！
你好，請問不喝牛奶，可以換無糖豆奶嗎？謝謝
歡迎加LINE詢問唷~LINE ID：@i333
謝謝回复，抱歉，沒用 line
請問慢性腎衰竭可以用168減重嗎？ 有要特別注意的嗎？
母子装 超级会搭的 ～ 安妈 好可爱也很漂亮 ... 牛奶可以用豆浆代替吗？
感謝你的讚美是可以替換，但是豆漿裡就沒有鈣質喔～😊
@@Sunnyi333 好的 谢谢您的回复
芝麻需要炒过吗？
你可以選擇有烘焙過的芝麻喔！
牛奶換成豆漿可嗎？
歡迎加LINE詢問喔，LINE ID：@i333
可以用豆奶代替牛奶嗎？
是可以的呦,只是豆奶裡不含鈣質喔~🙂
帅哥好叻，谢谢分亨
謝謝您用心觀看我們的影片~
安安跟我阿母好像欸🤣🤣🤣 原來牛蒡也是澱粉類蔬菜的一種
牛蒡是澱粉類蔬菜～所以要注意分量喔😊
我剛才有上網查詢蒟蒻米 只有網購 我真的覺得網購沒有比較方便 可不可以請你幫我問問 在高雄有沒有超市可以直接買得到
請問牛奶可以改成優酪乳嗎？
可以呦~那因為地瓜本身就有糖了，建議優酪乳選擇不含糖的呦😊😊
太可愛了！
謝謝您的支持!要記得開啟"小叮噹"和"訂位"喔😁
我家不能炒。可以氣炸嗎？
可以呦，使用氣炸鍋油量也會比較低喔~~👍👍
豪宅廚房👍
謝謝你的稱讚~
安媽好可愛😆😇
感謝你的讚美喔😊
我想请问一下， 我自认有喝足够的水 2公升， 麦片， 水果， 蔬菜(高纤维的) + 每天都运动。。。 但排便还是有困难。。 痔疮也割了， 肠小息肉也除掉了。。但我排便还是有困难。。。 应该怎样在改善呢? 实在很困扰的。 Thank you in advance
请问黑芝麻 需要炒吗？
我們是買已經有烘焙過的芝麻喔😊
请问黑白木耳算淀粉类吗
黑白木耳算是蔬菜裡面的菇類喔！
請問片中的餐盤，方便控制份量的。去哪兒來？
lihi1.com/vdeE1 餐盤給你參考喔~
媽媽好可愛，看著看著就莫名在欣賞這個廚房設備和佈置了(≧▽≦)
感謝你的支持喔😄😄
請問那裡可以購買蒟蒻米、麵
lihi1.com/G3ji4 蒟蒻米給你參考喔
請問安媽牛蒡要怎麼挑選？
盡量避免受傷的牛蒡喔👍🏽
@@Sunnyi333 知道了 謝謝你
安媽這樣剛好，很水喲....不要再瘦了.....有一點年紀不要太瘦...
👍👍👍
謝謝你的支持喔
![五種專治失眠聖品，這道菜90歲阿嬤吃完一覺睡到天亮 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]](http://i.ytimg.com/vi/h7eLQN-6H7M/mqdefault.jpg)
![教你五招改善胃食道逆流｜吃這道料理不再火燒心 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]](/img/n.gif)
愛營養優質好物賣場
www.inutrition.com.tw/
營養師的連結
Line@加起來：lin.ee/ttarScs
Facebook加起來：reurl.cc/vnYKze
Instagram追起來：reurl.cc/4gANpV
Telegram加起來：reurl.cc/xZDjnE
母子互動非常親切。廢話不多，有主題有內容。👍
安安媽媽很棒啊，愈來愈漂亮，有當營養師的孩子Sunny貼身照顧，實在太幸福了！
我喜歡聽阿嬤--講的話
好久沒聽這麼道地的台語了
好親切呀~
感謝你的支持鼓勵喔~~~❣
感謝你們的告知，讓我先生排除便祕的辛苦。你們的節目太好了。媽媽也是好會煮喔，受益良多。感謝了。
謝謝你的支持💖
本身有高血酯問題，這集內容對我太有幫助，謝謝安安及營養師的示範
感謝你的鼓勵
我會繼續加油分享更多健康營養知識給大家喔～😊
安安媽加Sunny營養師絕配，影片真好看。
感謝你支持與鼓勵喔😊😊
很喜歡聽媽媽講話 很有趣 ！
感謝你的支持喔😊
媽媽要好吃懶做好可愛
喜歡這個主題❤️❤️❤️
好棒👍🏻
謝謝您的支持 ~
再幫我們按讚訂閱加分享唷~
安妈妈好可愛，讲话声低沉又缓慢，听落去好舒服
安媽表示謝謝你的支持😊😊
真的很喜歡看你們一家人介紹健康飲食，安嬤、安媽、Sunny ☀️☀️☀️營養師、你們真的好棒！優質節目我們愛看！
感謝你的支持～😊
安媽好可愛呦~ 媽媽真的是個神助理，也超多梗的^^
安媽表示謝謝妳的稱讚~
安媽不喜歡聽課，但她喜歡教烹飪課啦～
看安媽做菜的功力，讚！
安媽講到聽課就想烙跑😂😂😂
好幸福的孩子有这么好的妈妈 这么好的孩子 妈妈教养的真好
謝謝妳的支持鼓勵，我會再繼續努力加油😁😁
喜歡你們提供這麼多的飲食知識！安安跟兒子今天的穿著很像姐弟喔！
感謝你的支持喔😊
很棒的影片，希望也可以看到阿環小姐！
謝謝你的支持
按讚訂閱加開啟小鈴鐺 就不會錯過呦ღ
兩位都說的很棒，好！
感謝你的支持鼓勵喔😃😃
我們早餐常常打燕麥紫黃地瓜/燕麥黃豆∼很好喝！
安嬤也好可愛喔～可以多拍一點安媽跟安嬤的互動嗎？應該也很好看👍👍👍
謝謝你的支持
按讚訂閱加開啟小鈴鐺 就不會錯過安嬤安媽呦ღ
我是来自马来西亚的粉丝❤️好爱看你们的影片，饮料看起来好疗愈！跟着Sunny 营养师教导的每餐食物分配，还有安安姐的料理方式，4天瘦了1.6公斤，完全不需挨饿，真的难以置信！期待你们更多更多食材料理影片☺️
你太棒了～👍🏽👍🏽👍🏽
均衡飲食不僅不會餓又可以很健康～一起加油喔😊😊😊
安安的可愛加sunny營養師的專業👍👍👍
好喜歡你幫阿嬤減重那一集因為阿嬤好可愛
讚💪感恩分享謝謝💕🍎🍊
媽媽好可愛😄
我有照著打，但是牛奶用別的1.植物奶或者2.黃豆泡軟煮熟加水取代，很好喝！
謝謝您的食譜。
安媽安嬤好可愛
感謝你的讚美喔～😊
非常喜欢你们的介绍和歺单
謝謝你的支持，我們會繼續努力💪
很喜歡安媽作菜示範，好好吃..
請問糖尿病的便泌應該怎麼吃啊，你的影片中都是殿粉類的，我根本不能用啊，血糖會飆高，請問營養師什麼可以解決糖尿病的便秘呢，可以介紹糖尿病適合的便秘的影片嗎，感謝您
歡迎加LINE詢問喔
lin.ee/ttarScs
安安姊這麼會煮，營養師能抗拒誘惑也不簡單耶👍
安安媽咪很會煮，我會選吃的～😂
安媽好適合一起主持教學喔
謝謝您的稱讚~
喜歡你們傳授知識方式、實在又幽默。👍
長知識了，謝謝！
有幫助到你我很開心😃😃
請問燕麥不用煮熟嗎?
加了媽媽阿嬤真的看的很下去，哈哈😄
謝謝您的支持 ~
再幫我們按讚訂閱加分享唷~
我用silk organic soy milk 取代牛奶也很好喝喔～
兒子台語水準很高，一些深度台語都可以接上，厲害噢！
感謝你的支持～～😊😊
這個視頻..是說 ~
【防大腸癌..食物】
炒牛蒡..秋葵..綠花椰菜..芭樂,,蕃薯葉..青仁黑豆..虎豆(鴿子豆)..打成汁(地瓜.燕麥.牛奶.芝麻)..
👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
媽媽好可愛喲！阿嬷也好可愛喲！😄
謝謝支持喔
想sunny老师分享多一些简单果汁早餐，适合上班族168节食的。
謝謝建議，我們會參考的喔~
那想問，如果糞便一直呈現黏稠狀該怎麼辦，而且很臭，有時候擦屁股的時候還會弄髒手
請問燕麥地瓜麻奶，可以每天一杯當早餐嗎，會不會變胖？可以分享更多這樣健康的飲料嗎?(喜歡安媽媽>3
如果在你一天所需要的熱量攝取裡不會超標的話是沒問題的喔😄
我愛仙桃佬豆都買ㄧ整箱回來吃
請問君聖營養師牛奶可以換成無糖豆漿嗎？
這集很受用喔！這幾天就來試試看ㄚ。
能幫助到你是我的榮幸😊
@@Sunnyi333 自助餐的蔬菜很油，都吃不夠量，現在照之前的影片示範，自己煮，把金針菇+木耳+蔥段炒成一盤來吃。
母子的互動 真是太可愛了 安媽越來越美了 羨慕😊
請問： 實行168斷食法 可以將一餐的量 用3個小時吃完嗎？ 因為一餐的量對我來說實在是太多了 可以邊吃邊休息嗎 實行了幾天我發現 我總要用兩三個小時才有辦法把全部食物吃完
尤其是水果 我都停大概1小時候才有辦法再吃 這樣可以嗎？
lin.ee/ttarScs 可以加Line詢問喔☺
安安媽瘦好多喔！
瘦到都要變我姊姊了😂😂😂
母子组合，好爱看
請問紫薯要蒸熟攪拌嗎?thx
要先蒸過喔，蒸過後不用特地攪拌喔
安媽。營養師好
👋🏽👋🏽👋🏽哩後
學起來了
立刻來試試看吧～！
安安姊整個年輕起來
快要變成我姊姊了啦😂😂😂
@@Sunnyi333 這樣好阿
超棒的一集～～～～受益多多
感謝支持！！
等待中
🙏🏽🙏🏽🙏🏽
超棒的
謝謝您的支持~
可以的話幫我們按讚訂閱唷!
如果吃了你們介紹的菜菜之後還是便秘怎麼辦？
水也要多喝喔！
牛蒡⋯⋯
繼蓮藕後另一個偽裝成蔬菜的澱粉😂😂😂
是說燕麥地瓜飲也可以喝熱的嘛？
沒錯～偽裝很好的牛蒡，吃的時候也要注意份量的攝取喔～
也可以做成熱飲呦～～😊
這個很好喝～～就是芝麻牛奶的味道，沒有地瓜跟燕麥的味道（我不愛🤣🤣）
現在拿來當早餐
多補充膳食纖維是非常好的唷~
請問如果不敢吃生麥片，可以用泡好的麥片嗎？😅
也沒問題喔～
請問安媽牛蒡切絲不會變黑嗎？還有煮湯也會變黑
歡迎加LINE詢問喔
lin.ee/ttarScs
我想問營養師如果胃酸逆流要怎麼吃才會改善？
+1
lin.ee/ttarScs 可以加Line詢問喔
安安今天穿的好年輕哦
安媽表示謝謝你讚美喔😊😊😊
安媽真棒棒養個帥又乖巧的大帥哥呢！
謝謝您的支持喔！😊再持續追蹤我們喔！
安安媽改髮型了， 好看 👍
安媽表示謝謝你的讚美喔
這個飲料喝下去，168正餐需要調整份量嗎？～一天一杯可以嗎？～
歡迎加LINE詢問喔
lin.ee/ttarScs
Thanks! Would be even more amazing if you had English subtitles.
建義安媽，炒菜時，帶個口罩（透明的那種）因為要一面炒，一面解說
謝謝建議喔，我們會注意的~
太真實。媽媽沒在聽🤣
說到上課，安安媽咪就斷線😂😂
有同感，我媽也常常沒在聽哈哈
可不可以把牛奶換成無糖豆漿?因為我爸都唸說牛奶貴鬆鬆喝自己做的豆漿就好了
是可以的喔～只是豆漿裡不含鈣質呦
安媽很懂吃，營養師都要立即制止XD請問麥片和牛奶是適合一起吃的嗎？
歡迎加LINE詢問喔
lin.ee/ttarScs
不曉得這一杯地瓜燕麥麻奶的熱量和碳水是多少？ 想打來喝又怕 除了其他食物後不小心超過一天所需份量 不曉得營養師是否方便可以在影片中註記一下 謝謝您～
碳水化合物64.7克/蛋白質15.9克/脂肪19.5克/膳食纖維6.8克
熱量483卡
當然您可以照您自己的需求去做調整喔！！感謝你😃
謝謝營養師的回覆!!!
請問這杯可以晚上喝嗎？
如果在你一天所需要的熱量攝取裡不會超標的話，哪個時段喝都沒問題喔😊
地瓜奶生醣會很快嗎？
打成汁的燕麥地瓜麻奶會比直接吃這些食物來的GI質來得高喔～
但是這些富含膳食纖維的GI質也不算太高，另外也是要注意份量的控制喔😃
有降胰島素阻抗的食譜或方法嗎？
lin.ee/ttarScs 可以加Line詢問喔☺
安安姐越穿越年輕
安媽表示謝謝你的讚美😊😊
可以請問一下黑芝麻是有烘培過的還是原味的？
影片使用的是烘焙過的喔~兩者皆可
兩者都可以喔，烘焙過的芝麻打出來會比較香喔!!!
請問 如果過瘦的人 想增加一些體重要怎麼吃
lin.ee/ttarScs 可以加Line詢問喔
謝謝安媽的發言～真的很多人其實排便不是很順暢地，是只需要借助藥物或酵素來解決每一天的排便正常，請問Sunay 營養師這個是要晚上喝還是早上喝比較好?我可以放在晚上喝嗎當作晚餐的正餐嗎?
早上晚上喝都是可以的歐，只是你要把它算進去你整天所攝取的熱量裡呦！！
你好，請問不喝牛奶，可以換無糖豆奶嗎？謝謝
歡迎加LINE詢問唷~
LINE ID：@i333
謝謝回复，抱歉，沒用 line
請問慢性腎衰竭可以用168減重嗎？ 有要特別注意的嗎？
lin.ee/ttarScs 可以加Line詢問喔☺
母子装 超级会搭的 ～ 安妈 好可爱也很漂亮 ... 牛奶可以用豆浆代替吗？
感謝你的讚美
是可以替換，但是豆漿裡就沒有鈣質喔～😊
@@Sunnyi333 好的 谢谢您的回复
芝麻需要炒过吗？
你可以選擇有烘焙過的芝麻喔！
牛奶換成豆漿可嗎？
歡迎加LINE詢問喔，LINE ID：@i333
可以用豆奶代替牛奶嗎？
是可以的呦,只是豆奶裡不含鈣質喔~🙂
帅哥好叻，谢谢分亨
謝謝您用心觀看我們的影片~
安安跟我阿母好像欸🤣🤣🤣 原來牛蒡也是澱粉類蔬菜的一種
牛蒡是澱粉類蔬菜～所以要注意分量喔😊
我剛才有上網查詢蒟蒻米 只有網購 我真的覺得網購沒有比較方便 可不可以請你幫我問問 在高雄有沒有超市可以直接買得到
歡迎加LINE詢問喔
lin.ee/ttarScs
請問牛奶可以改成優酪乳嗎？
可以呦~那因為地瓜本身就有糖了，建議優酪乳選擇不含糖的呦😊😊
太可愛了！
謝謝您的支持!
要記得開啟"小叮噹"和"訂位"喔😁
我家不能炒。可以氣炸嗎？
可以呦，使用氣炸鍋油量也會比較低喔~~👍👍
豪宅廚房👍
謝謝你的稱讚~
安媽好可愛😆😇
感謝你的讚美喔😊
我想请问一下， 我自认有喝足够的水 2公升， 麦片， 水果， 蔬菜(高纤维的) + 每天都运动。。。 但排便还是有困难。。 痔疮也割了， 肠小息肉也除掉了。。但我排便还是有困难。。。 应该怎样在改善呢? 实在很困扰的。 Thank you in advance
lin.ee/ttarScs 可以加Line詢問喔
请问黑芝麻 需要炒吗？
我們是買已經有烘焙過的芝麻喔😊
请问黑白木耳算淀粉类吗
黑白木耳算是蔬菜裡面的菇類喔！
請問片中的餐盤，方便控制份量的。去哪兒來？
lihi1.com/vdeE1 餐盤給你參考喔~
媽媽好可愛，看著看著就莫名在欣賞這個廚房設備和佈置了(≧▽≦)
感謝你的支持喔😄😄
請問那裡可以購買蒟蒻米、麵
lihi1.com/G3ji4 蒟蒻米給你參考喔
請問安媽牛蒡要怎麼挑選？
盡量避免受傷的牛蒡喔👍🏽
@@Sunnyi333 知道了 謝謝你
安媽這樣剛好，很水喲....不要再瘦了.....有一點年紀不要太瘦...
👍👍👍
謝謝你的支持喔