Salto con Zancada y Sentadilla ✅ En 5 MIN - [Truco #2]

¿Quieres tonificar las piernas saltando? Aprende este truco de salto con sentadilla y salto de zancada con la cuerda 🥊⚡
Muy buenas Jumpers!
Bienvenidos al segundo episodio de trucos con la cuerda de saltar.
En el vídeo de hoy os voy a explicar como hacer la sentadilla con salto (o squat jump en inglés) y ,además, vamos a aprender a hacer el salto con zancada.
Os dejo por aquí el enlance al vídeo del Salto del Boxeador 🥊 : • Cómo SALTAR la CUERDA ...
Son trucos de comba sencillos, pero que requieren de un poco de práctica, sobre todo para evitar lesiones
Una vez que lo tengamos dominado vamos a poder progresar en nuevos trucos que voy a ir subiendo al canal.
Espero que os guste y si quereis que enseñe algún truco en particular podéis dejarmelo en los comentarios.
Como siempre, muchas gracias por vuestro tiempo.
Un abrazo Jumpers!
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