[Race] Seoul marathon 10k 2024 | Challenging personal best.

[@runninglover5448]

PB축하드립니다^^ 헤에 헤에 할 때 그 느낌 너무 잘알고 있어서 공감이 가네요..ㅎㅎ 46분 주자 대단하십니다. 고생 많으셨습니다^^

[@hokyunglife]

감사합니다!😄 달리기 하면 할 수록 잘하고 싶은 마음이 커지네요. 마지막 쥐어 짤 때는 힘든데, 달리고 나면 최선을 다했는지 항상 후회가 남네요.

[@junyeong__pk]

pb축하드려요~ 마지막 숨넘어가는 기분 잘 알죠~ㅋㅋ수고하셨습니다!

[@hokyunglife]

대회가 아니면 이렇게 달리기는 어려울 것 같아요.😁 시청 감사합니다!

[@values78]

와우~ 대단하십니다
대회때 저를보는거 같네요
저는 달리기 시작하고 15kg뺐는데도 과체중이네요
하반기 대회에는 호저씨님 기록을 깨보겠습니다

[@hokyunglife]

칭찬 감사합니다. 저도 11kg 정도 뺐는데, 갈길이 멀었습니다. 부상 없이 화이팅 입니다!

[@하이로우볼]

한달에 몇키로정도 뛰시나요?? 굉장히 잘뛰시네요ㅎㅎ 영상잘보고 갑니다. ㅎㅎ

[@hokyunglife]

요즘은 200km 정도 뛰고 있습니다! 과찬이십니다! 시청 감사합니다.😆

[@dkim3805]

과체중이시면 키랑 몸무게가 어떻게 되시나요??

[@hokyunglife]

ua-cam.com/video/UqHUVwnI5sA/v-deo.htmlsi=x5VmGoiHdHCqRfM7
안녕하세요. 175센치에 현재 몸무게는 78~79 왔다갔다 합니다. 위의 영상을 보시면 제 몸무게 변화에 대해 보실 수 있습니다! 감사합니다.😄

[@dkim3805]

늘씬하시네요 ㅎㅎ 전 178센치에 90키로인데, 어떻게 해야 할지 어렵네요.

[@hokyunglife]

달리기 하기 전엔 저도 89키로 정도 나갔습니다. 천천히 조깅으로 몸 만드시면은 무게는 자연스레 줄 것 같습니다! 부상없이 화이팅 하세요!

[@dkim3805]

@@hokyunglife 넵 ㅎㅎ 나름 332러너인데, 살이 왜이리 안빠질까요 ㅜㅠ

[@hokyunglife]

고수시군요! 전문가는 아니지만 식습관을 바꿔보시는 건 어떨까요? 아무쪼록 다이어트에서도 좋은 결과가 있길 빕니다.

[@ohyounglife]

고생하셨어요! 마지막은 같이 달리는 기분이 드네요👍👍👍

[@hokyunglife]

감사합니다!😃