Очень верно всё сказано. Слишком много нового не надо, по себе знаю, что например с йогой с нуля у меня получился некий провал, потому что слишком много нового, а надо чтоб повторение появлялось сразу, с ним приходит хоть какая-то уверенность и стабильность. Сейчас просто беру какую-то последовательность и повторяю, пока не появляется уверенности, когда уже вместо ощущений дискомфорта я начинаю «слышать» новые ощущения и способности тела
Анна, спасибо за очень ценные рекомендации. Я только встала на путь преподавания йоги. 🙏🙏🙏Важную тему подняли.
Желаю вам долгого и успешного пути в преподавании йоги !
Очень верно всё сказано. Слишком много нового не надо, по себе знаю, что например с йогой с нуля у меня получился некий провал, потому что слишком много нового, а надо чтоб повторение появлялось сразу, с ним приходит хоть какая-то уверенность и стабильность. Сейчас просто беру какую-то последовательность и повторяю, пока не появляется уверенности, когда уже вместо ощущений дискомфорта я начинаю «слышать» новые ощущения и способности тела
Очень правильно делаете, так комфортнее психологически и безопаснее в плане травм
Благодарю, Анна.
🙏😊
Вы меня успокоили. Мой учитель говорил , что повторять обязательно нужно. Я начала преподавать и прямо страх давать одно и тоже
Очень рада, что вам помогло моё видео. 🙏