नाड़ीशोधन प्राणायाम राजा है योग का
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- Опубліковано 13 кві 2019
- #NadiShodhanPranayam
Nadi Shodhan Pranayam (नाड़ीशोधन प्राणायाम) is an advance technique of Anulom Vilom.
नाड़ी शुद्धि का शाब्दिक अर्थ है नाड़ियों की सफाई। नाड़ी शुद्धि में हम मूल रूप से दो मुख्य नाड़ियों, पिंगला और इडा, की शुद्धि की बात करते हैं ताकि ऊर्जा प्रणाली संतुलित रहे।
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I have attended numerous yoga classes and tried to learn about the differences between anulom vilom and Nari Shodhan ( finally I got the correct terminology) but no one was able to give a clear answer.
Million thanks for the great video 🙏🏽 🙏🏽🙏🏽
अनुलोम विलोम और नाड़ी शोधन में मुख्य अंतर केवल टाइमिंग का है
very nice sir u created interest in yoga in youngsters also
@@KamleshSharma-ni5nu ষষপ
Uuuuu
ये एक ऐसा प्राणायाम है जो हर बीमारी हर तकलीफ सब दूर करदेता है। प्रणाम
Dr.manoj sir आप इतना अच्छा समझाते है की हमें nadishodhan àuor अनुलोम विलोम मे का फरक aachi तरहसे samzme आया . Thanks sir.
Yes..me v yhi bolne wali thi
@@manishaagarwal9268 of oooo
Ramdav ko dakh kar in jaysay logo na yoga ka business bana deya ya don't pandit ha
बिलकुल सही कहा है🙏
❤आप बेस्ट हो मनोज जी
App jaise Dr.ki jarurat jyada hai samaj ko,kyonki jo ap guideline karte ho kisi bhi Dusare dr.se jyada hai,Wo dr sirf Commercial ,paiso ke liye karte hai,App jo hai bahot punya ka aur accha kam karte ho..
Thank you somuch Dr..
आप मानवता की सच्ची सेवा कर रहे हैं ! बहुत-बहुत धन्यवाद !
Excellent submission
आपने अनुलोम विलोम और नाड़ी शोधन प्राणायाम में Aआंतरिक अंतर बहुत सरल शब्दों में समझाया, आपका धन्यवाद
आप ईतना अछी तरहसे समजाते हे कि सबको समज मे आ जाता हे धन्यवाद🙏💕
you appear honest and clear. thanks for the video.
Yes it works. 👍👍 ....Itna accha feel hota hai ise karne k bad.halkapan, positivity. Thankyou sir. Thanks alot.☺
Abhaar...
योगाचार्य जी आपका योग बहुत बढ़िया है धन्यवाद धन्यवाद
🙏,aap Jan Kalyan ke liye bahut hi achhi tarah se detail me samjate hain Jo ki 👌👌👌👌👌behad sarahniy hai . God Bless You 🙏🙏
Great information
very well explained sir.
Jai Mairai Shri Ramji. Excellent Thanks. God bless all🙏🙏🙏🙏🙏
Thank you Guruji pranam.
Thank you!
There is so much conviction, vibrant energy and positivity in your explanations....very much informative videos....pranaam manoj ji
Abhar swagat
@@DrManojYogacharya sir high altitude sickness k liye or Kuch bataye. Aap aabhari rahunga.
Bhariya kumbhak kab lagana h
Radhe Radhe sir. Sir aapne desh aur samajke ke liye itne sochhte hain. Many many thanks sir.
Best pranayam
Thanq Dr Manoj sir jee..the way U explained was excellent very nyc..thanq Soo much.🙏
Ramya Gupta
आपकी vdo में अच्छी जानकारियां मिली । प्रभु आप पर कृपदृष्टि बनाए रखें । प्रणाम ।
Sach aap bhut gyani or yogi hai or sant jaisa apke pass gyan hai adbhut guruji adbhut
Pranam! You are the Greatest Teacher..
Wow very well explained thank you so much 😊
बहुत बहुत अच्छा
Liked
Thanks guruji itana badya samghany ke liye.
Excellent information, thank you so much
Thanks sir ji for very important information.
You explain the things beautifully... Deepest regards
धन्यवाद गुरुजी नमस्कार
Dhanya ho app guruji
Great sir ji
Om counting 1:4:2
Focus on agya chakra
Imp points
Thanks Sir
Guruji app ke sab programme mai bar bar dekhata hoo very nic amazing no 1
124 kya hota
.
.mp
Namaskar 🙏Very well explained !Great information !!! Thank you so much yogacharyaji .
@@piudot8002 ratio of inhaling time exhaling time and holding
Bilkul sahi kah rahe hain Sir 🙏🏻.... sirf rog hi khatam nahi hote... life me positivity energy v enthusiasm ka sanchar hota hai... ye mera swaym ka experience hai 😊
Aapka samjhane ka tareeka bahut achha hai!
AAP great Ho sir ji. U r god's grace
Thx so much acharaya Ji 🙏🙏
Thank you very much for this teaching. . .
Namaste
I started from last week it's very beneficial.
Thanks
Apko Kya kya faida hua?
@@ZaheerKhan-zr5cr aaaaaa
@@ZaheerKhan-zr5cr 72 hoor mila
Bhut sunder samghaya
Good prasentetion
dislike kernai walo sai anurodh hai🙏12.26 kai video ko pura daikhai or ant tak daikhai fir deside karai na ki aadha adhura daikhai or dislike ker diya🙏
🙏 pranam guruvar aapka jitna dhanywaad karain kum hai aapnai Anmol gyan humarai sath sangha kiya koti koti dhanywaad 🙏
garv kai sath subscribe and like👍
Bahut Abhar aap sabhi se hi sambal milta h
@@DrManojYogacharya abhar to apka hai guruvar youtube kai madhyam sai apka gyan humai milta rahai 🙏 yahi abhilasha hai aap kripya humara sath hi he banayai rakhna😊🙏🙌🌹
Great
Best guidance
Each step perfectly guidance.
God is always with you and your family....
Thanks
Piyush Sawant
Nashik
You make everything simple,there are other instructor s on u tube but they always make these things difficult and confusing..you are very kind and gentle person thank you very much sir😇
🙏🙏
Best yogguruji aap sir
अति उत्तम । धन्यवाद ।
Thanks achrya jee. Please give some tips for body detoxification.
Dear sir,
Please make a video for full & detailed kapalbhati Pranayam....
Namasthe guruji, excellent explanation on nadishodan and bhramari pranayam, many many namaskaras and very grateful guruji.
Hame garva hai hamare prachin scientist rishi manishiyo per hamare gyani mahapurusho per aur hamare Vaidik kaal ke muniyo per❤ jo itna adbhut adbhut Gyan hamare liye chor gaye hai ❤ 3:44
In some other videos they told we have to breathin from same side then again from other nostril breathin breath out from same nostri.
that one is also correct
naadi shodhan can be done in 3 ways
Namaste
Nadi shodhan prayanam khali pet hi karna chahiye?
Great... thank u sir
Dr. Ji, thanks,
साँस फेफड़ो में भरनी है या पेट में भरनी है और साँस कहा रोकनी है पेट में या फेफड़ो में
I have 1question, After completion of Ist cycle i.e. purak- kumbhak-rechak, how much time we should take to start 2nd cycle. Assume timing of Ist cycle is 10-40-20 sec....
मै नित्य 6 बार कुंभक के साथ पूरक रेचक 1:4:2 के रेसियो मे करता हू 6 बार मे 7 मिनट लगते है 10 सेकेड पूरक 40 सेकेड कुंभक तथा 20 सेकेड मे रेचक करता हूं 3 बार दाहिने नासिका से और 3 बार बाई नासिका से
Dhanyavad Yogacharya.
Thanks guruji
Hi sir.,
I have a question..??
"Epilepsy(Fits/Mirgi)" patient should do anulom vilom pranayam or nadi shodhan pranayam..??
Please, answer me..
Thank you..
Dono hi achche h....Nadi shodhan best
@@DrManojYogacharya detail me video banaiyee
प्रणाम अनुलोम-विलोम में कई गुरु कहते हैं की अनुलोम विलोम यदि बिना कुंभक के भी करते हैं तो उसमें जब सांस छोड़ते हैं तो पूरक के तुलना में छोड़ने का समय दोगुना होना चाहिए कई लोग यह भी कहते हैं कि लेने और छोड़ने का समय बराबर हो क्या सही पड़ता है करने में कृपया मार्गदर्शन दें दूसरा प्रश्न यह है कि कुंभक करते समय जालंधर बंध और मूलबंध भी लगाया जाता है कि नहीं
Thank you sir for teaching us for free
Great gurudev
6:43
Ye baat
🙏 गुरुजी अनुलोम विलोम प्राणायाम में कुंभक आंतरिक बस करना है कि बाह्य कुंभक भी करना है l 🙏 धन्यवाद
केवल आंतरिक
What a clear explanation 🙏🙏🙏
प्रणाम योगाचार्य 🙏
But, in the advanced stage - so we have to hold breath after breathing out also. Like in the ratio of 1:4:2:2 - is this the best ratio?
You are an excellent yoga teacher
Yes but it can be done only after mastering anulom vilom and basic kumbhak kriyaa, otherwise it's very tough to maintain those ratios.
1:4:2 होता है
Manoj Agrawal
Sir, namaskar. Nadi shodhan heart patients ko nahi karna chaiye apne bola, toh jinko nahi hai ya thodi halki problems hai ye regular karne se heart mei koi problem badh sakti hai kya. I follow your videos and thanks a lot. Plz reply.
Keval kumbhak nahi karna h
Thats true...karna to hame hi h...karnese hi nadi shudhhi hoga...
Bhot bhot dhanyawad ..dr.Manojji..🙏 . Aapke saare vdo bhot laabhkaari h.
बहुतही सरलतासे मार्गदर्शन किया गुरुजी आपने! आपको ह्रदयसे धन्यवाद!!!!!अत्यंत महत्वपूर्ण और जरुरी जानकारी है यह! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💐💐💐💐💐💐🥰🥰🥰🥰🥰
Bahut hi easily Aur scientific tarike se samjhaya hai aapne. Complicated baat ko bhi itni aasani se samjha diya Ki ek aam aadmi bhi ise sehajta se samajh sakey. Thanks you Sir 🙏😊.
Thanks Guruji good information.
सुन्दर प्रस्तुति सही ज्ञान दर्शन ओम्
Bahut शानदार गुरुजी या bhaisaabh 🙏
Aap के स्वभाव की विनम्रता और सादगी मुझे भा गई
Vastav me जितना हमारे ऋषि मुनि जान कर लिख गए उसका 1 percent gyan भी is ज़माने me nhi hai aur
Agar wo आज हमने अपना लिया तो विश्वगुरु की उपाधि bagal मे ही होगी
Dhanyawaad 🙏
Really great contributions of our nation
Guruji Dhanyawaad 🙏🏽
Pranam sirji
Bahut pramanik prayatna hai aapka
Dhanyawad
Maine itane logo ko suna hai
Par aap jaisa koi nhi
Sirji ..... aapko pranayam ka bahot knowledge hai..thank you
Bahot bahot sadhuwad Yogi ji !!
aapko mera sadar prnaam,,
aapka explanation bohot aasan aur saralta se samajha aaya,
thankyou for this wonderful video
Thank you guru ji🙏
Nice one , guru ji
Bahut kuch sikhne ko mila... Pronam 🙏
Aap sachhe dilse yog sikhate hai.thanks.
Aap Jo bhi batate hain bahut Achcha batate Hain samajh mein a jata hai thanks
Dhanyavad guruji
Bhut sunder vyakhya ki
आप बहुत ही सुंदर तरीके से बात को समझाते हैं बहुत-बहुत धन्यवाद ईश्वर आपका कल्याण करें🙏
बहुत अछा लगा। नडी शोधन के बारे मे सुन कर।
धन्यवाद गुरूजी🙏
बहुत बहुत धन्यवाद आभार 🙏🙏🙏🙏
Dhanayavad sir, bahut hi achha...
बहुत बहुत धन्यवाद्
बेस्ट है सर जी वीडियो
Yess sach mai bahut phayda milta hai ...I have tried
Sir प्रणाम, मैंने इतनी वीडियो सुनी है, आप ने इतनी अच्छी तरह से विस्तार से जानकारी दी है। आप का बहुत मन शुक्रिया। 👏👏🙏🙏
Excellent and exclusive.
बहुत ही सुन्दर ढंग से बताया आपने 👌👌💐💐
Bohot acha guruji , God bless u 🎉❤
Thanks Dr sahab
Thank Guruji 🙏