La rutina de CARDIO más DEVASTADORA de la historia.

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  • Опубліковано 18 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 457

  • @yulimarmarin2654
    @yulimarmarin2654 2 роки тому +1

    Genial excelente saludos desde Venezuela

  • @sandiazamora7902
    @sandiazamora7902 5 років тому +1

    Felicidades buenos ejercicios son muy buenos gracias que Dios te bendiga

  • @salvadorhernandez4126
    @salvadorhernandez4126 4 роки тому +1

    mui buenos ejercicios qe impactado chingona rutina para cardios saludos desde mexicaly baja california Mexico

  • @luzramos8805
    @luzramos8805 6 років тому +1

    Grasias x las rutinas tan maravillosas q nos dan saludos desde Colombia

  • @cintiaagl
    @cintiaagl 4 роки тому +1

    Excelente gracias

  • @ritualespoderososivn5883
    @ritualespoderososivn5883 Рік тому +1

    LOS FELICITO ORUX !!! A TODO EL EQUIPO !!! gracias por sus valiosas aportaciones 🙏🏻 saludos ♥️☺️

  • @rodrigomonzon2722
    @rodrigomonzon2722 2 роки тому +1

    Excelente, los acabo se ver, saludos se buenos aires

  • @janethgomez8746
    @janethgomez8746 4 роки тому +2

    Buenísima la rutina de ejercicio. Muchas gracias.
    Te admiro Valentina felicitaciones tienes muy buen estado físico 👏👏👏

  • @yensi_beat
    @yensi_beat 3 роки тому +1

    desde le republica dominicana buen ejercicios

  • @BLEIN1975
    @BLEIN1975 5 років тому +1

    muy bueno te lo agradezco por la informacion siempre busco ejercicios nuevo para mi clase de educacion fisica gracias necesito entrenamiento para gruteos

  • @alialisson943
    @alialisson943 4 роки тому +3

    Estoy en plena pandemia y mañana 1ro de junio del 2020 empezaré a hacer algo por mi.!
    Porque ya me siento pesada con esta cuarentena ,si sigo así no podré ni pararme!
    Y no quiero eso.
    Como todos lo dicen.
    Regresare un mes y ya les contaré.
    Muy profesional .! Mis felicitaciones desde México.

  • @marisolanaya1263
    @marisolanaya1263 6 років тому +1

    Me encantan sus vídeos me sirven dé mucho felicidades tanto para el entrenador y sus pupilos

  • @elbamota3065
    @elbamota3065 6 років тому +16

    wow estoy impactada de la fuerza, energía y condición de Valentina, muchas felicidades!!! me gustó mucho el circuito

  • @cresenciodazamenacho3604
    @cresenciodazamenacho3604 4 роки тому +1

    muy buena rutina, eres capo muy grande. siga sacando mas videos

  • @chuchopinguino3853
    @chuchopinguino3853 3 роки тому +5

    Excelente ejercicio es un nivel deberás realmente lo mejor

  • @zahn6201
    @zahn6201 6 років тому +2

    Excelente entrenamiento. Ansiosa por practicarlo. Que lo disfruten todos! Con buena actitud y muchisimas ganas!!

  • @selenesantander3708
    @selenesantander3708 Рік тому +1

    Excelente muchas felicidades ❤

  • @mariavillalongo
    @mariavillalongo 4 роки тому

    También saludos desde Puerto Rico 🇵🇷

  • @iibbhectordiogo7219
    @iibbhectordiogo7219 5 років тому +1

    Hola hermosa rutina me encanta cómo trabajas y la chica una genia abrazos desde Montevideo Uruguay

  • @elrelaxwilliams6392
    @elrelaxwilliams6392 6 років тому +1

    Excelente video familia Orux la verdad me meto intenso con sus rutinas tanto de cardio como hipertrofia y me han ayudado mucho a mi y a las personas cercanas a mi... Con toda la garra

  • @adrianaquijano3631
    @adrianaquijano3631 6 років тому +1

    Hola buenas noches me encanta tus rutinas muy duras pero valen la pena gracias 💪👏

  • @sandrajulissajimenez2431
    @sandrajulissajimenez2431 6 років тому +3

    Excelente rutina, muy buenos videos 👌 saludos desde Honduras!!

  • @yeisojoseruizmayordomo6242
    @yeisojoseruizmayordomo6242 5 років тому +2

    Hermano bacano sus ejercicios. saludos desde boyacá Colombia...

  • @betinram2155
    @betinram2155 5 років тому +1

    Fabuloso!!

  • @ellissigm3609
    @ellissigm3609 5 років тому

    Ecuador!!! Los amamos.

  • @pablotorres3543
    @pablotorres3543 6 років тому +1

    Me encantan tus rutinas, algo para brazo, felicidades por todo el exito que estan teniendo!!!!

  • @gabrielatumefarfan6881
    @gabrielatumefarfan6881 4 роки тому +1

    Me encanta este entrenador la manera de explicar 💪 excelente ❤️❤️

  • @maurovilla7191
    @maurovilla7191 6 років тому +1

    muy buena rutina muy efectiva muy buenas clases saludo de argentina

  • @josetorres6499
    @josetorres6499 5 років тому +1

    Excelente entrenador muy buena actitud de motivación a la chica y de ella mis respetos Valentina que caracter y condición fisica tienes.

  • @natimasnu1529
    @natimasnu1529 6 років тому +1

    Excelente rutina !!! Gracias !

  • @floorsanchez3530
    @floorsanchez3530 6 років тому +4

    Primera vez que veo sus rutinas.
    Son muy buenas.
    Hoy que falte al gym me vino de 10 para hacer en casa🤗💪
    Saludos desde Argentina

  • @DaniCorrP
    @DaniCorrP 4 роки тому +1

    Ótima sequência! Qual o tempo sugerido para cada exercício? Obrigada e abraços do Brasil!!!

  • @vedderorgasmatron2218
    @vedderorgasmatron2218 6 років тому +1

    Saludos desde mexico y sigo siempre sus rutinas

  • @calucoestrada7776
    @calucoestrada7776 6 років тому +1

    Les felicito es una excelente página .... super bien sus videos

  • @cathygraniello5730
    @cathygraniello5730 6 років тому +4

    Más rutinas para adelgazar y tonificar brazos xfa! Me encantan tus videos 💖

  • @milexyguevara848
    @milexyguevara848 6 років тому +4

    Excelente actividad excelente circuito felicitaciones por ese nivel `profesional que aplica en cada ejecución de los patrones de movimiento recomendaciones y sugerencia un fuerte abrazo desde Venezuela ORUX saludos hermano

  • @iverlyrios4178
    @iverlyrios4178 2 роки тому +1

    Me encanta la estoy practicando 😃 excelente y muy motivador el entrenador

  • @CAROLINEBR-ps3qz
    @CAROLINEBR-ps3qz 5 років тому +4

    😲😲...que power!!! Empecé con entrenamiento funcional y ahora estoy casi fanatizada con los vídeos de ejercicios similares a este💪💪💪💪 😎ya me suscribi😀

  • @greicyojeda7311
    @greicyojeda7311 4 роки тому +1

    Excelente

  • @maritaalarcon4437
    @maritaalarcon4437 6 років тому +1

    Wow yo kiero este coach en mi vida 👏👏👏👏💓💓💓💓💪💪💪💪💪💪

  • @angeldanielferreira3795
    @angeldanielferreira3795 6 років тому +1

    Muy buenos ejercicios .. saludos desde Argentina

  • @veronicacastroduque3538
    @veronicacastroduque3538 6 років тому +1

    !!!!!HOLA!!!!! feliz con tus entrenamientos los realizó tres veces a la semana hay unos q ya me los sé de memoria Ejemplo::.. Cardio "o" con pesas o sólo para aumentar .. jajjja casi los hecho todos GRASIAS por compartir todo lo q saben.... mil grasias felizzzz😀😀😀😀😀 😍😍😍😍😍😍😍un saludo desde """España'"""

  • @aline9069-n7o
    @aline9069-n7o 6 років тому +1

    Dios les siga llenando de bendiciones familia ORUX excelente rutina 💪💪💪

  • @DIVA0330
    @DIVA0330 6 років тому +1

    Geniales tus rutinas y vídeos, están llenos de energía. 🏋💪😘

  • @ivangarcia611
    @ivangarcia611 6 років тому +2

    Genial!

  • @mariopinesa1539
    @mariopinesa1539 6 років тому +1

    Felicitaciones a esta clase d jovenes, muy buena rutina,

  • @fernandoteruel9160
    @fernandoteruel9160 6 років тому

    Muy buena rutina,que tipo de calzado recomendas para dicho entrenamiento? saludos desde Argentina!

  • @sdironwork
    @sdironwork 6 років тому +4

    Muy buena rutina, asi es quema muchas calorias y grasa, Exelente! Muchas gracias👍😊

  • @rizado10proesp95
    @rizado10proesp95 5 років тому +1

    Muy muy bueno

  • @melavi5093
    @melavi5093 6 років тому +1

    Me gusta las rutinas muy estructuradas, rápidas, efectiva y además me han servido para mejorar mi conocimiento sobre el entrenamiento físico

  • @deportesceibosysamborondon8574
    @deportesceibosysamborondon8574 4 роки тому +1

    Muy buen trabajo del coach y su alumna, la activación y motivación es importante

  • @macariofloreslavana9459
    @macariofloreslavana9459 4 роки тому +2

    Wow magnífico entrenamiento

  • @julietaqdtorrez7852
    @julietaqdtorrez7852 4 роки тому +1

    Felucidades por esa hermosa rutina.

  • @madeleidysierramunevar2642
    @madeleidysierramunevar2642 6 років тому +1

    Q buena rutina quema grasa y tonificación es el primer video q veo de ustedes, felicitaciones desde San Gil Santander

  • @guadalupesantiago5406
    @guadalupesantiago5406 6 років тому +23

    Me encantana como das la rutina y la chica que condicion gracias ,saludos desde c.d mexico

  • @cuyitobebe5935
    @cuyitobebe5935 6 років тому +1

    Genial...!!! Gracias x un video más
    A darle con todo 💪💪

  • @orlando11391
    @orlando11391 6 років тому +1

    Buenisimo maestro Chavarría, tomo muchas ideas de sus entrenamientos para aplicarlas. Saludos desde Panamá.

  • @soledad849
    @soledad849 6 років тому +1

    Muy muy bueno, espero llegar a hacerlo entero :-P. Saludos de una uruguaya desde Suiza!!

  • @erikjaviermurillocordero1599
    @erikjaviermurillocordero1599 6 років тому +1

    Espectacular saludos desde ECUADOR

  • @superheroern7445
    @superheroern7445 6 років тому +2

    Me encanto, siempre me sorprenden ☺️ excelente trabajo profe.

  • @maytheosoriogabino7719
    @maytheosoriogabino7719 6 років тому +1

    Me encantó!! Mucho power, espero aguantarlo, vamos con todo... Muchas gracias!! Saludos...

  • @anitabravo3906
    @anitabravo3906 6 років тому +4

    Amo sus rutinas ❤

  • @adictosulayr2028
    @adictosulayr2028 6 років тому +1

    Gracias por tus videos. Saludos desde España.

  • @carlossanguino5921
    @carlossanguino5921 3 роки тому +1

    Genial circuito ¡¡¡¡¡ me encanto🙆‍♀️

  • @deisyar9197
    @deisyar9197 6 років тому +1

    me gusta las rutinas excelente,

  • @hawkeyelar
    @hawkeyelar 4 роки тому +2

    holaaa muy buen video deseo que continuen haciendo contenido similar... Voy a continuar mirando sus creaciones. Les mando un abrazo nos vemos pronto ❤️👍🏽

  • @crizzm.9156
    @crizzm.9156 6 років тому +1

    Buenísima rutina como siempre jhonny mi respeto para ti. Saludos familia orux !!!!!

  • @cesarvidela8051
    @cesarvidela8051 6 років тому +1

    Genio día a día prendo más de vos.. genio...!!

  • @gabymonfi6572
    @gabymonfi6572 6 років тому +2

    Rutina mortal!💥 El mejor coach!

  • @carmenenciso557
    @carmenenciso557 6 років тому +1

    Hola, excelentes.ejercicios, podrás poner ejercicios y tíos para disminución de la horrible celulitis, por favor, saludos desde México.

  • @gloriarosas6538
    @gloriarosas6538 4 роки тому +1

    Eso que padre yo empecé ayer ..y estos ejercicios están buenos ..

  • @jalbertomendozap6867
    @jalbertomendozap6867 4 роки тому +1

    Aquí desde San Luis Potosí México, me encantan tus videos, apropiados para hacer en casa, ideal para estos días de encierro.

  • @L.F.C.40
    @L.F.C.40 6 років тому +1

    Muy buenos los ejercicios!!!!

  • @edisonhincapieyanten6722
    @edisonhincapieyanten6722 6 років тому +2

    noo.. pasado, excelente felicitaciones!!!

  • @maritellez5314
    @maritellez5314 6 років тому

    Me encantan tus rutinas 💯 y tu gran motivación!! Saludos desde el Estado de México 💕

  • @alexcaman
    @alexcaman 4 роки тому

    Saludos desde Acapulco Guerrero, México. Yo soy runert este entrenamiento lo puedo hacer??

  • @osirisblancas154
    @osirisblancas154 4 роки тому +1

    Cómo se llama la canción que ponen en este ejercicio

  • @lesterzelaya2258
    @lesterzelaya2258 4 роки тому +1

    Muy bueno

  • @emmanueldavid4923
    @emmanueldavid4923 6 років тому

    Hola! Una dudo si hago abdominales estand gordo es malo? Gracias saludos

  • @claristruque1689
    @claristruque1689 6 років тому +1

    Super bueno ya lo hice sude hasta mas no poder y quede super cansada lo recomiendo 😉💪

  • @nancydonowitz7867
    @nancydonowitz7867 6 років тому +1

    Nueva Suscriptora...
    Super buenas las rutinas. 😉

  • @JesusHernandez-bz5lm
    @JesusHernandez-bz5lm 6 років тому +9

    Extraordinario entrenamiento!!💪

  • @magentagraphdesign4552
    @magentagraphdesign4552 5 років тому +1

    Brutallllll me encantó me cansó solo al verlo jajaja me gustó muchooo

  • @aventuras1972
    @aventuras1972 6 років тому +3

    Que buena condición tiene la chica felicidades.👍

  • @joelchavez1687
    @joelchavez1687 6 років тому +1

    Excelente rutina me gusto mucho la verdad pones todo para motivar a la chiga y haga su mejor esfuerzo asi me gusnatan los instructores que sean animadores slds desde México soy amante del crossfit

  • @clariarias4072
    @clariarias4072 6 років тому +1

    Me encantan tus videos saludos

  • @roxanavanessa1666
    @roxanavanessa1666 5 років тому +1

    Muy buen entrenamiento!! 👏👏👏💪💪

  • @rosiycastillo8763
    @rosiycastillo8763 6 років тому +1

    Hola me gusta mucho sus rutinas que puedo hacer para la piel sobrante del abdomen y brazos Saludos desde Michoacán gracias

    • @ORUX_
      @ORUX_  6 років тому

      hola aqui mismo en nuestro canal hay muchas !! (Explora un poco ) abrazos y saludos

  • @amlozkysrusoskys4079
    @amlozkysrusoskys4079 6 років тому +1

    Suban mas rutinas de entrenamiento de piernas y gluteos por favor

  • @pebuco
    @pebuco 6 років тому +1

    Nunca había visto tu canal, hasta este video. Qué buena madriza, chinga, le pusiste a la chica. Saludos desde México.

  • @anadelrosariolandaverde6668
    @anadelrosariolandaverde6668 6 років тому +3

    Hay bro no se xq no me había inscrito, te felicitó son la ley papi, desde hoy tu fans desde el salvador

  • @mariidominguez9856
    @mariidominguez9856 6 років тому +1

    En verdad son muy buenas las rutinas que das!Yo llevo 2 dias llendo al Gimnacio Es muy cansado pero muy bueno♡En Casa Tambien Realizo tus rutinas que son geniales y la chica la condicion que tiene es bellisimo☺💪Saludos✌ Desde Mexico....

  • @jhonjhonas5436
    @jhonjhonas5436 6 років тому +2

    Excelente video amigo.!!! Saludos desde Argentina, Segui asi, creceras a cada minuto.!!!

  • @karinabarrios2686
    @karinabarrios2686 6 років тому +1

    Muy buena rutina..saludos desde Argentina

  • @edilabad8702
    @edilabad8702 5 років тому +1

    Lo maximoo

  • @fernandonicolas5196
    @fernandonicolas5196 4 роки тому +1

    Es muy buenooo

  • @mercymelendez5465
    @mercymelendez5465 5 років тому +5

    Yo me muero! Increible la chica

  • @noraparracci6784
    @noraparracci6784 6 років тому +1

    Buenísima está la rutina mi bendiciónes

  • @estefaniagodinez8221
    @estefaniagodinez8221 6 років тому +2

    muy buena rutina, me gusto mucho, que buena condición de la chica... mas vídeos así, por favor ♡♡♡

  • @andresvalencia3481
    @andresvalencia3481 6 років тому +2

    excelente Orus!!