Estoy en plena pandemia y mañana 1ro de junio del 2020 empezaré a hacer algo por mi.! Porque ya me siento pesada con esta cuarentena ,si sigo así no podré ni pararme! Y no quiero eso. Como todos lo dicen. Regresare un mes y ya les contaré. Muy profesional .! Mis felicitaciones desde México.
muy bueno te lo agradezco por la informacion siempre busco ejercicios nuevo para mi clase de educacion fisica gracias necesito entrenamiento para gruteos
Excelente video familia Orux la verdad me meto intenso con sus rutinas tanto de cardio como hipertrofia y me han ayudado mucho a mi y a las personas cercanas a mi... Con toda la garra
Excelente actividad excelente circuito felicitaciones por ese nivel `profesional que aplica en cada ejecución de los patrones de movimiento recomendaciones y sugerencia un fuerte abrazo desde Venezuela ORUX saludos hermano
!!!!!HOLA!!!!! feliz con tus entrenamientos los realizó tres veces a la semana hay unos q ya me los sé de memoria Ejemplo::.. Cardio "o" con pesas o sólo para aumentar .. jajjja casi los hecho todos GRASIAS por compartir todo lo q saben.... mil grasias felizzzz😀😀😀😀😀 😍😍😍😍😍😍😍un saludo desde """España'"""
holaaa muy buen video deseo que continuen haciendo contenido similar... Voy a continuar mirando sus creaciones. Les mando un abrazo nos vemos pronto ❤️👍🏽
En verdad son muy buenas las rutinas que das!Yo llevo 2 dias llendo al Gimnacio Es muy cansado pero muy bueno♡En Casa Tambien Realizo tus rutinas que son geniales y la chica la condicion que tiene es bellisimo☺💪Saludos✌ Desde Mexico....
ME ENCANTÓ...AHORITA ANDO SUPER ADOLORIDA DE MIS PIERNAS Y GLÚTEOS POR EL ENTRENAMIENTO DE AYER PERO PRONTO ME PONDRÉ LISTA Y HARÉ ESTA RUTINA ...EXCELENTE 😉, LA CHICA, QUE CONDICIÓN, WAO
Excelente rutina me gusto mucho la verdad pones todo para motivar a la chiga y haga su mejor esfuerzo asi me gusnatan los instructores que sean animadores slds desde México soy amante del crossfit
Ay ese entrenador 😍😍😍🔥🔥🔥 su canal es el más profesional que he encontrado en UA-cam, muy buen contenido, confío mucho porque se nota que saben lo que hacen. Besos 😘
Esta super la rutina me podrías hacer el favor de indicarme que rutina debo hacer para reducción de grasa tanto en abdomen como en piernas estoy haciendo solo cardio y una de tus rutinas para solo con el peso del cuerpo pero envés de reducir pierna la estoy engrosando más y no es que sea malo solo que mis piernas son muy gruesas y mucha gracita en la parte interna y no he podido reducir de antemano muchas gracias por tu colaboración muchos besitos
ni idea de que existieras hasta q mire este vídeo y me encanto. espero hacer la rutina,claro primero entrenar un año y luego ya tener la condición por que si esta pesada jaja saludos desde mexico
wow estoy impactada de la fuerza, energía y condición de Valentina, muchas felicidades!!! me gustó mucho el circuito
Se te iso agua la conchita
?
LOS FELICITO ORUX !!! A TODO EL EQUIPO !!! gracias por sus valiosas aportaciones 🙏🏻 saludos ♥️☺️
Felicidades buenos ejercicios son muy buenos gracias que Dios te bendiga
Estoy en plena pandemia y mañana 1ro de junio del 2020 empezaré a hacer algo por mi.!
Porque ya me siento pesada con esta cuarentena ,si sigo así no podré ni pararme!
Y no quiero eso.
Como todos lo dicen.
Regresare un mes y ya les contaré.
Muy profesional .! Mis felicitaciones desde México.
Buenísima la rutina de ejercicio. Muchas gracias.
Te admiro Valentina felicitaciones tienes muy buen estado físico 👏👏👏
Excelente entrenamiento. Ansiosa por practicarlo. Que lo disfruten todos! Con buena actitud y muchisimas ganas!!
Grasias x las rutinas tan maravillosas q nos dan saludos desde Colombia
mui buenos ejercicios qe impactado chingona rutina para cardios saludos desde mexicaly baja california Mexico
muy bueno te lo agradezco por la informacion siempre busco ejercicios nuevo para mi clase de educacion fisica gracias necesito entrenamiento para gruteos
Excelente ejercicio es un nivel deberás realmente lo mejor
Excelente gracias
Me encantan sus vídeos me sirven dé mucho felicidades tanto para el entrenador y sus pupilos
Primera vez que veo sus rutinas.
Son muy buenas.
Hoy que falte al gym me vino de 10 para hacer en casa🤗💪
Saludos desde Argentina
Hola hermosa rutina me encanta cómo trabajas y la chica una genia abrazos desde Montevideo Uruguay
😲😲...que power!!! Empecé con entrenamiento funcional y ahora estoy casi fanatizada con los vídeos de ejercicios similares a este💪💪💪💪 😎ya me suscribi😀
Me encanta este entrenador la manera de explicar 💪 excelente ❤️❤️
Excelente video familia Orux la verdad me meto intenso con sus rutinas tanto de cardio como hipertrofia y me han ayudado mucho a mi y a las personas cercanas a mi... Con toda la garra
Genial excelente saludos desde Venezuela
Excelente entrenador muy buena actitud de motivación a la chica y de ella mis respetos Valentina que caracter y condición fisica tienes.
Hola buenas noches me encanta tus rutinas muy duras pero valen la pena gracias 💪👏
muy buena rutina muy efectiva muy buenas clases saludo de argentina
Excelente rutina, muy buenos videos 👌 saludos desde Honduras!!
muy buena rutina, eres capo muy grande. siga sacando mas videos
Me encanta la estoy practicando 😃 excelente y muy motivador el entrenador
Excelente actividad excelente circuito felicitaciones por ese nivel `profesional que aplica en cada ejecución de los patrones de movimiento recomendaciones y sugerencia un fuerte abrazo desde Venezuela ORUX saludos hermano
Excelente muchas felicidades ❤
Wow yo kiero este coach en mi vida 👏👏👏👏💓💓💓💓💪💪💪💪💪💪
Excelente rutina !!! Gracias !
Me gusta las rutinas muy estructuradas, rápidas, efectiva y además me han servido para mejorar mi conocimiento sobre el entrenamiento físico
Más rutinas para adelgazar y tonificar brazos xfa! Me encantan tus videos 💖
Me encantan tus rutinas, algo para brazo, felicidades por todo el exito que estan teniendo!!!!
desde le republica dominicana buen ejercicios
Muy buena rutina, asi es quema muchas calorias y grasa, Exelente! Muchas gracias👍😊
Muy buen trabajo del coach y su alumna, la activación y motivación es importante
Dios les siga llenando de bendiciones familia ORUX excelente rutina 💪💪💪
Hola, excelentes.ejercicios, podrás poner ejercicios y tíos para disminución de la horrible celulitis, por favor, saludos desde México.
Típs, no tíos, perdón
Hermano bacano sus ejercicios. saludos desde boyacá Colombia...
!!!!!HOLA!!!!! feliz con tus entrenamientos los realizó tres veces a la semana hay unos q ya me los sé de memoria Ejemplo::.. Cardio "o" con pesas o sólo para aumentar .. jajjja casi los hecho todos GRASIAS por compartir todo lo q saben.... mil grasias felizzzz😀😀😀😀😀 😍😍😍😍😍😍😍un saludo desde """España'"""
Ótima sequência! Qual o tempo sugerido para cada exercício? Obrigada e abraços do Brasil!!!
Geniales tus rutinas y vídeos, están llenos de energía. 🏋💪😘
Excelente, los acabo se ver, saludos se buenos aires
Buenisimo maestro Chavarría, tomo muchas ideas de sus entrenamientos para aplicarlas. Saludos desde Panamá.
Genial!
Q buena rutina quema grasa y tonificación es el primer video q veo de ustedes, felicitaciones desde San Gil Santander
Felicitaciones a esta clase d jovenes, muy buena rutina,
Eso que padre yo empecé ayer ..y estos ejercicios están buenos ..
Aquí desde San Luis Potosí México, me encantan tus videos, apropiados para hacer en casa, ideal para estos días de encierro.
Muy buenos ejercicios .. saludos desde Argentina
Me encantó!! Mucho power, espero aguantarlo, vamos con todo... Muchas gracias!! Saludos...
Me encanta todas las rutinas qué pones yo practico crossfit llego a mi casa y me pongo a ver sus videos para hacer mas ejercicio.
Fabuloso!!
Muy muy bueno, espero llegar a hacerlo entero :-P. Saludos de una uruguaya desde Suiza!!
holaaa muy buen video deseo que continuen haciendo contenido similar... Voy a continuar mirando sus creaciones. Les mando un abrazo nos vemos pronto ❤️👍🏽
Hola amiga saludos desde mexico
Me encanto, siempre me sorprenden ☺️ excelente trabajo profe.
Uffff, no puedo con este estilo de entrenador!! La chica es increíble!!!! La rutina está muy bien! Se agradecen los consejos finales.
Y que tal si te dió
resultados está rutina
Saludos
También saludos desde Puerto Rico 🇵🇷
Super bueno ya lo hice sude hasta mas no poder y quede super cansada lo recomiendo 😉💪
Excelente
En verdad son muy buenas las rutinas que das!Yo llevo 2 dias llendo al Gimnacio Es muy cansado pero muy bueno♡En Casa Tambien Realizo tus rutinas que son geniales y la chica la condicion que tiene es bellisimo☺💪Saludos✌ Desde Mexico....
Les felicito es una excelente página .... super bien sus videos
ME ENCANTÓ...AHORITA ANDO SUPER ADOLORIDA DE MIS PIERNAS Y GLÚTEOS POR EL ENTRENAMIENTO DE AYER PERO PRONTO ME PONDRÉ LISTA Y HARÉ ESTA RUTINA ...EXCELENTE 😉, LA CHICA, QUE CONDICIÓN, WAO
Me encantana como das la rutina y la chica que condicion gracias ,saludos desde c.d mexico
Genial circuito ¡¡¡¡¡ me encanto🙆♀️
Buenísima rutina como siempre jhonny mi respeto para ti. Saludos familia orux !!!!!
Genio día a día prendo más de vos.. genio...!!
Genial...!!! Gracias x un video más
A darle con todo 💪💪
Felucidades por esa hermosa rutina.
Wow magnífico entrenamiento
Rutina mortal!💥 El mejor coach!
Excelente rutina me gusto mucho la verdad pones todo para motivar a la chiga y haga su mejor esfuerzo asi me gusnatan los instructores que sean animadores slds desde México soy amante del crossfit
Me encantan tus rutinas 💯 y tu gran motivación!! Saludos desde el Estado de México 💕
Saludos desde mexico y sigo siempre sus rutinas
Ay ese entrenador 😍😍😍🔥🔥🔥 su canal es el más profesional que he encontrado en UA-cam, muy buen contenido, confío mucho porque se nota que saben lo que hacen. Besos 😘
Se ve que no has visto más canales
Ecuador!!! Los amamos.
Muy muy bueno
Que bueno que no tengo conos jaja ... Está buena la rutina voy empezando con ejercicios sin pesas .Sigan así .
Yo al terminar la primera serie, ( ama escucho borroso) 🤣🤣🤣🤣 me encanta esta será mi rutina para hacer cardio en ayunas
Me gusta mucho tus vídeos tengo 43 años y hago ejercicio 4 veces x semana
Hoy mi entrenador no podrá ir y me dejo a cargo , me encanto esta rutina para ponerla a los compañeros. excelente vídeo y demostración. Saludos.
Nunca había visto tu canal, hasta este video. Qué buena madriza, chinga, le pusiste a la chica. Saludos desde México.
Amo sus rutinas ❤
Gracias por tus videos. Saludos desde España.
Extraordinario entrenamiento!!💪
SALUDOS DESDE URUGUAY! Ustedes si que saben! enoharbueeeeeeeeeeena
Muy buena rutina,que tipo de calzado recomendas para dicho entrenamiento? saludos desde Argentina!
Muy buen entrenamiento!! 👏👏👏💪💪
Esta super la rutina me podrías hacer el favor de indicarme que rutina debo hacer para reducción de grasa tanto en abdomen como en piernas estoy haciendo solo cardio y una de tus rutinas para solo con el peso del cuerpo pero envés de reducir pierna la estoy engrosando más y no es que sea malo solo que mis piernas son muy gruesas y mucha gracita en la parte interna y no he podido reducir de antemano muchas gracias por tu colaboración muchos besitos
Muy buenos los ejercicios!!!!
me gusta las rutinas excelente,
Hay bro no se xq no me había inscrito, te felicitó son la ley papi, desde hoy tu fans desde el salvador
Ooooo super buena vamos lo practicare
Que buena condición tiene la chica felicidades.👍
Brutallllll me encantó me cansó solo al verlo jajaja me gustó muchooo
muy buena rutina, me gusto mucho, que buena condición de la chica... mas vídeos así, por favor ♡♡♡
Saludos desde chile! No te imaginas como orux llego a cambiar mi vida, excelente, objetivo y eficiente material! gracias por cada video.
Espectacular saludos desde ECUADOR
ni idea de que existieras hasta q mire este vídeo y me encanto. espero hacer la rutina,claro primero entrenar un año y luego ya tener la condición por que si esta pesada jaja saludos desde mexico
noo.. pasado, excelente felicitaciones!!!
Hola me gusta mucho sus rutinas que puedo hacer para la piel sobrante del abdomen y brazos Saludos desde Michoacán gracias
hola aqui mismo en nuestro canal hay muchas !! (Explora un poco ) abrazos y saludos
que rutina ta buena¡¡¡¡ usto cuando dijiste lo de la cara de colico sote la carcajada porque esa cara tenia, my god me encanto ese circuito¡