Эти ПЯТЬ причин ВОРУЮТ твою энергию. Как избавиться от усталости?
Вставка
- Опубліковано 3 чер 2024
- Откуда брать энергию и как побороть усталость? В этом видео мы поговорим о физической и психической энергиях, которые формирует наше состояние. Что такое быть в ресурсе? И как вам поможет в этом саморазвитие? Вы узнаете, что делать, если вам не хватает энергии, если мучает постоянная усталость. На какие сферы жизни стоит обратить внимание, чтобы исправить эту ситуацию. В завершение видео будет простая и эффективная практика, которая поможет определить и устранить причины потери энергии.
откуда брать энергию,как быть бодрым,хроническая усталость,усталость,энергия,где взять энергию,где брать энергию,где взять энергию для жизни,как повысить энергию,саморазвитие,жизненная энергия,что повышает энергию,как стать энергичным,почему нет энергии,как быть в ресурсе,откуда брать силы,как поднять уровень энергии,почему просыпаюсь уставшей,постоянная усталость,упадок сил,как побороть усталость,куда уходит энергия,школа внутреннего счастья
00:00 Интро. История про наполняющее путешествие
02:05 Причина 1. Физическое состояние тела
03:46 Причина 2. Беспорядок дома
05:40 Причина 3. Беспокойный ум
06:04 Причина 4. Речь
07:29 Причина 5. Отсутствие ясной цели жизни
09:10 Практика: Как убрать энергетические дыры
👉 Мой телеграм канал про гармоничную жизнь: t.me/wakingtolife
📝 Консультирую на тему предназначения, внутреннего счастья и кармических задач
✍️ Запись на консультацию: t.me/chernavinalexander
💵 Поддержать канал: boosty.to/chernavin/donate
Благодарю Вас! Дай Бог Вам сил. От Вас идет светлая энергетика.
Спасибо большое! Очень ценно, особенно такая неочевидная , но точно важная цель , как большая цель в жизни 👍🏼
🙏
Очень понравилось!!!
🙏
Всё правильно!
Спасибо молодой человек!
🙏
Спасибо .Благодарю вас .
🙏
Хороший парень,приятно слушать,полное согласие с мыслями. Подписка однозначно.
🙏
Здравствуйте!)
Прослушала внимательно и с интересом!)
Чаша расширяется и наполняется/восполняется через природу и творчество!)
Я всем желаю счастья!)😊🎉
🙏
Саш, рад видеть тебя и то, как качество твоего контента и продакшн растет на глазах. Желаю успехов в покорении ютуба!
Благодарю 🙏
Спасибо большое!
🙏
Меняю свою жизнь и это видео точно в помощь!
🙏
Посмотрели с удовольствием! Благодарим!
🙏
Очень интересно ❤глубоко и красиво ❤
Благодарю 🙏
Как вовремя я попала на Ваше видео 🤗♥️! Благодарю Вас 💟
🙏
Молодец!❤
🙏
💯процентов согласна,под каждым словом.
🙏
Соцсети забирают много энергию, я решила уйти
cогласен, те еще воришки
👍🌹
У меня дедушку и дядю, и перву.ю любовь тоже зовут Сашей.❤
:)
Уважаемый Александр.. Очень понравилось ваше видео и изложение на счет наполнения энергии.. Но чтобы вы могли посоветовать, когда твоя энергия истощена на столько, что не можешь поставить себе цель, уже ничего не мотивирует..
А так хочется наполниться энергией и творить .. Но что???
Сейчас мне очень тяжело сделать этот шаг..
Можете пожалуйста подсказать, как восполнить себя энергией, которая не знаю по какой причине отсутствует.. Благодарю заранее..
Так помимо цели в этом видео как раз говорю про источники потери энергии. Вы сделали упражнение? Постепенно устраняйте эти источники и добавляйте то, что энергию дает. Для цели нужна психическая энергия. А вам не хватает физической, с которой нужно начать. Базовые вещи: режим дня, здоровый сон, ранние подъемы (посмотрите новое видео ua-cam.com/video/W9rpMjhWOWU/v-deo.html), режим работы и отдыха, здоровое питание, физическая активность (обязательно), причем именно та, которая подходит именно вам. Восстановив физическую энергию, уже появится и вдохновение на психическую (ставить цели) и интеллектуальную (получать новые знания, читать вдохновляющие книги и тд)
@@chernavinalex Не ожидала такого быстрого ответа..
Благодарю вас за помощь и поддержку.. Просто невероятно приятно, что кто-то в такой момент , находит время для тебя, и дает возможность для того чтобы подняться и объяснить..
В наше то время, это большая редкость…. За что вам очень благодарна 🥲..
@@VA.63 🙏
Я уезжал наполнять чашу, а вернулся с ведром даже пришлось чемодан оставить, так как не ожидал что ведро наполнится и будет таким тяжёлым. Что вы посоветуете с одной стороны полное ведро лучше чем расширенная чаша а с другой там в чемодане много вещей нужных было тем более я почти все деньги слил на путешествия, и теперь не за что новые вещи купить😢
Ведро звучит как какой-то груз) Чаша или кувшин мне больше нравится. Если вещи ушли - значит не очень нужны были) Про деньги - нужен баланс. Есть те, кто умудряются путешествовать без денег - у меня такого опыта не было. Я бы предложил сначала заработать, потом путешествовать)
😊
Парень, у тебя глаза с сверлящим взглядом... Это острый взгляд не комфортный...
😎
Вот это взгляд! Пронзительно-пустой, аж сияющий. А слова хорошие: добрые-предобрые, правильные-преправильные. Жесть
Терпеть не могу срач😔