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私も2年くらい過食気味でこの間ついに母に打ち明けました。死にたいって思ったこともあったって話たら「みんな〇〇（私）のことだいすきだからそんなこと言わないで」って泣きながら言われました。私も沢山泣いて今までずっと1人で耐えてきたことを勇気出して相談して良かったと思っています。おかげで最近は食欲がおさまっています。医者もだけど、身内の絶対に受け止めてくれる人に話すことって本当に大事だなって思いました。
かわいくてお洒落で料理上手で編集のセンスあって…無双…
全然おなかいっぱいにならない 死にたい もう5人前くらい食べてる ずっと詰め込む 噛んで飲み込む行為が好きすぎる体重い
めっちゃわかる、どうしようこれから
腹パン通り越して背中痛いのわかりみすぎます
初期は背中痛いだったけどいつからか上半身全体痛くなった😇筋肉痛が1番近い感覚で触ると痛い😩
@@kinako77777全身が痛くなるって人周りで見かけなかったのでコメント見て私だけじゃないんだって安心しました😢 あの痛み、本当にしんどいし原理も謎ですよね、、、
身体も心も苦しくなるし、血糖値爆上げで眠気に襲われても気持ち悪すぎて寝逃げ出来ないから辛いですよね。
不覚にもミッチー寝で笑ってしまった😂真剣な悩みなのにちょいちょい楽しさ加えてくるのなんなの愛してる。
過食したあともう食べない絶対食べないって心に決めてゴミ箱に捨てた残りのお菓子 結局数時間後にゴミ箱から漁って食べてしまうの本当に分かります
とても美人で、おしゃれで、ユーモアセンスも抜群で、本当に素晴らしいです
上手に食べたいちゃんとほんとに同じくらい食欲あるし食べるけど上手に食べたいちゃんの方が何倍も細いよ、むしろこの食欲でその体型キープできてるのが本当にすごい。
動物がトコトコ歩いてるところ可愛すぎる
菓子パンとかいっぱい食べちゃう時の種類を2個とかに絞って固定して、そればっか食べてたら、味に飽きて少し改善した友達がいます！やり方の合う合わないは個人差あるけど自分と向き合って立ち向かってる上手に食べたいさん、人間としてマジ尊敬です
おしゃれなのにシュールで本当センスの塊やああああ
毎日増えていく体重と食費がめっちゃストレスでしんどーってなってたから動画嬉しい！！！あとぬいぐるみとオーするの可愛い笑
鶴太郎スケジュールで笑っちゃった
ニワトリの鳴き声でにこにこしてるのほんとに可愛くてにこにこ
「ちょっといい日が続くとその倍ぐらい普通じゃない」すごくわかります。適正カロリーとって、体重が減って喜んで昨日と同じ食事したら何故かそこから過食が止まらなくなる
私も鬱と過食症がある中で上手く睡眠取れないです。寝てない時間、意識がある時間は常に悩みと食欲との戦い、辛すぎる。その時間の中でじょうずさんの動画を見て一息ついています。動画upありがとうございます
編集がすき！見てて一切飽きない！いつもスキップもせず最後までしっかり見る唯一のチャンネル。
うれしい〜〜〜！！編集のモチベ上がります😭 気まぐれ投稿ですが、これからもよろしくお願いします❤️🔥
いつも見て泣いてしまいます😢動画楽しみに待ってる、私の1番の心の支えになってます。ありがとう
仲間がいるんだと思うとやっぱり救われるね大好きです
上手に食べたいさんの、ワードセンスとか部屋の雰囲気、料理がほんとに好きです。私の好きな上手に食べたいさんが、好きに食べて寝て楽しく過ごせたらと思います。ずっと応援してます。
上手くいく日があるぶん、上手くいかなかった日の絶望感が大きくなりました🥲そこを乗り越えたら何か変わるのかも...と思いつつなかなか切り替えられない...動物園の日のコーデ可愛すぎます💓
空が綺麗だと徘徊したくなるの分かります☺️
本当に本当に共感、絶賛過食しながらみてました‼️ここ数週間、筋トレもストレッチもカロミルも、日記も全部サボって、少し前の良かった時が幻のようです。どうしてこんなに続かないのか、もう嫌です。もはや体型ではなく健康でいるために、健康に食べたいです😔不安で仕方ない、この動画を見て癒されました、かわいい！！
お料理も服もお部屋も全部センスありすぎです編集、投稿お疲れ様でした
いっしょに落ち込んだり共感している中でちょくちょくおもろいのぶっ込んでくるから感情迷子w
センスめちゃくちゃ良すぎる…！！！病院もカフェもシックでモダンで素敵すぎるよ😭👍🏻👍🏻実況中の上手に食べたいちゃんが楽しそうに笑ってるとことかニワトリ鳴いて笑ってるとことかみてなんか嬉しかった動物園行けてよかったね🥰‼️‼️
自分元拒食症で、今現在過食気味の者です。上手に食べたいさんの動画を見ると自分も頑張ろって思って生きていけます。本当にありがとうございます。無理しないで今後も情報発信して欲しいです。
上手に食べたいさんの動画は食や景色は勿論の事、眠れないのが辛い中でも綺麗な朝焼けとかアップしてくれているので自分も凄く癒されております。ありがとう😊
まじで喋りと編集オモロすぎるコケコッコー聞いたあとの「目玉焼き食べたい」⬅️鬼
動画投稿ありがとうございます！最近は私の母と一緒に観ています。「この子も凄く頑張っているね。」と言っていました。上手に食べたいさん本当に心の底から頑張っていると思います！！(上から目線みたいな文でごめんなさい)難しい日も多いかも知れませんがどうか自分を大事に、褒めてあげてくださいね。
今暴れた後で腹パン絶望タイムだったけど動画見れて取り戻したよ♡趣味って当たり前に人それぞれだから、ハマらないかもだけど私は少女漫画大好きで時間あればずっと読んでます🥹🥹
どうぶつの森のゲームやるのほんとうに好きなんだね。紹介してくれている時のあなたの横顔すごく嬉しそうだった。
ずっと思ってたんですけど、iPhoneの壁紙センスありすぎます写真も文字の色も完璧ですセンスよすぎです
毎日少しでも有酸素をしないと太るという考えが抜けず上手く寝られないので見ていて共感できる場面ばかりです。運動しなきゃと思うと睡眠取れないのつらいですが同じ方がいて少し安心しています😢
気持ちがわかる。私も10年苦しんだ。改善してきたけど今は同じものしか食べれない。このルーティン壊れたら怖くて
痩せたいが1番な限り同じだと思うムラがあって、良かったり悪かったりわたしもずっとそうだった
この前過食症についての本を読みました。身近な人に自分の気持ちを常日頃から吐き出すことが良いそうです。←私もなかなか難しいけれど、上手ちゃんの身近にもそういう人がいてほしいです。追記！！ハピパラ上手すぎ可愛すぎます！！！！私も再開しようかな🫶
もう6回はみました！心がモヤモヤした時に見ると落ち着きます。行動ルートの前のぬいぐるみもふもふしてるところが可愛すぎて毎回にやってしてしまうちょうど色々嫌なことがあったからまた来ましたわたしもがんばります☺️
最後の赤い服きてる上手に食べたいちゃんいつもよりさらにかわいすぎて目かっぴらいてみた
私も同じ状況で本当に毎日しんどいのですが、上手に食べたいさんを見て勇気づけられてます😢
動画ありがとうございます♡ハピパラのお部屋、全部可愛い😍
コケコッコーの後の笑い声が女の子らしくてアニメみたいで可愛くてきゅんとしました♡
目が凄く綺麗✨色々無理しないでいてください☺️
何時に何しても良いんですよねー。大人だしね。上手にちゃんのチャンネルを見てると。いつも良い気づきがあるからすごくありがたいです🎀あと相変わらず美人さんですワ😢
平日の最後に動画上げてくれてありがとうございます💟上手に食べたいさんの動画が本当に生きがいです
大丈夫可愛いしスタイルも良いよ絶対死ぬことだけは選ばないでね
投稿ありがとうございます!!ずっとずっと待ってました☺️主様のお顔も性格も存在次第どタイプです（キモイ）存在して下さってありがとうございます🙇♀️私も3年間ずっと摂食で ストレスが溜まると過食気味になります。最近は、会社でなにか言われても自分を責める、でなく、怒りへと感情を移行し、なんとかモチベを保っております。それでも調子の良し悪しありますよね。生きてるだけで偉い精神でいきましょう。みんな生きてるだけで偉い！！！
怒りに変換するの上級者すぎます！！！素敵！！！！！！最高！！！！！！
私今過食止まらなくて毎日食べ過ぎて4kgくらい増えてて、もう本当にどうすればいいのかわからないです、怖いです上手に食べたいさんの動画全部見てます。顔も声も可愛くて、食事調整して運動もしててお仕事もして、本当に凄いです。私も頑張りたいです。応援してます。ごめんなさい
やっぱり飯を作る天才だ‼️👊😁
本当に投稿嬉しいしめっちゃお料理参考になります🔥
私も、最近過食気味になってきました。外食した後とか人にあった後に食べちゃうの共感しすぎて涙出てきました。スイッチ入っちゃうのも…。今日は耐えました。一緒に頑張りましょう🙏
投稿ありがとうございます。睡眠上手にできないと日常生活だけじゃなくて食事にまで影響出てくるし、逆も然りでめっちゃしんどいですよね。わたしは眠れないことが不安に繋がるので、強めのお薬もらって毎日気絶してます😅自分の中で何時からご飯食べていい時間って決まってるのわかりすぎて首もげるかと思いました😂
毎回お料理が素敵すぎる😢投稿有難うございます🥲
待ってたよー！！！すぐ見れるうれしすぎ🥰
ほんまにほんまにいつも編集鬼うますぎますセンスやばい
ゲーム実況好きです♡🍎お部屋作りうますぎます🥰💞
仕事は腹立つこと多いし、とある病気あるからその治療もしんどいし、そこまでして生きていかないといけない？って思うけど、なんとか生きてる。動画いつも楽しみ。料理シーンが1番好きです。夏のメニューも楽しみにしてます🍉
明け方まで寝れなくて、行きたいお店の開店まで耐えるのめっちゃ分かります( ; _ ; )大抵無理で家中の食べたくもないもの食べまくっちゃうけど。。
同じく不眠症で、自分の許可した時間まで朝ごはんを食べられないのでそれまでの時間が憂鬱で辛くて悲しくて情けなくて仕方ないです。お腹ぺこぺこなのでかなりしっかりした量を食べるのですが、深夜or早朝なんかに目覚めなければプロテイン一杯とかで朝を済ませる事ができていたのかなあとか…。寝れないんだーと人に話しても「私もそういう時あるよ〜」と言われてしまいあははと空虚に笑う日々です。😢
ばり尊敬します😢そして落ち着く時に素数を数えるのがプッチ神父と同じで笑いました笑
まさか上手ちゃんのゲーム実況が観れると思わんかったな。センスありすぎだ！こんな病院なら行きたい。😊きょうも動画投稿ありがとう！！自分も頑張って寝ます
待ってました！本当に睡眠大事ですよね、、、うまく寝れるだけで人生のハードル下がるんだろうなーと思います😢
やりたくないって言いながら有酸素できるの偉い
笑った顔エンミのおへうぉんに似てて大好きかわいい
時々映る景色がのどかで美しいですね。そんなところに住めたらそれだけで癒されそう。
今日で実習最終日だったんです！！！ご褒美としか思えない😭✨見ちゃうのもったいなくてちまちま節約しながら見てるくらい上手さんの動画好きです...
本当に本当にお疲れ様です😭😭😭🫶🫶
@@上手に食べたいありがとうございます；；いつも共感しながら動画見させてもらってます...
上手ちゃんのボブが可愛すぎて、私も髪切ったった( ´ ▽ ` )
ハピパラめっちゃ可愛いです!!✨️ぜひまた実況してほしいです😂
動画見られて嬉しいです！！相変わらず料理釜美味しそう🤤
現在高3です去年から過食症？気味になり、週4回ほど自分で制御できなります😢普通の食事と普通の間食が出来なくて本当に毎日つらいです
部屋もパジャマもなんだかオシャレになっている………？
新しいデジタル時計めっちゃ良くないか！？！！？！
@@上手に食べたい 良い！良いよ！！めちゃくちゃ良いよ！！！いつだって一緒に時を刻む存在！！もはや家族！！わたしもおしゃれなのかいます！！！
@@上手に食べたい 良い！良いよ！！めちゃくちゃ良いよ！！！いつだって一緒に時を刻む時計！もはや家族！わたしもおしゃれなの買います！！
あつ森のお部屋可愛すぎてはげた サファリパーク楽しそう…お供したい(?) たくさん食べたあとにお米食べてるのめっちゃすごいし頑張ろうって思ってうまくいかなくてもそもそも頑張ろうとするのがすごいことだから誇っても良いと思います！
もう共感しかないです😢私も寝れなくてよく徘徊しますし、最近は空腹や満腹の感覚もなくて食べ過ぎて背中が痛くなったり気持ち悪くなったりして普通の仰向けでは寝れません。。。嫌だと思っているのになかなか抜け出せないですが、動画を見て私も頑張ろうと思えました🫡ありがとうございます🙇♀️
インテリアのセンス好きです😊
待ってました動画ありがとうほんとうに。
過食一緒です！寝れない気持ちわかります！どうしても無理な時は市販の睡眠導入剤？のんでます！それでも寝れない時はあるけど家にあると安心します！いつも共感できるので死にたい気持ちが少し軽くなります！これからも応援しています😌✨
ハピパラの才能ありすぎる……
もっとファッショも見たい…オシャレ…
編集でバカ笑いした どうもありがとう今一番見返しているchですあつ森楽しみにしてます
不眠症で通院していたことがあります。入眠困難と中途(早朝)覚醒の有無で薬の種類や量を変えてくれると思います。相談できるお医者様だといいのですが、、🥲お薬の飲み合わせが大丈夫でしたらメラトニン、5HTPなどのサプリメントもオススメです。上手に食べたいちゃんが大好きです。眠れずに泣いて過ごす日が少しでも減りますように。
うまくいってる1-2日は、おっ！このままキラキラ人間になれるかも★と寝れなくても減量末期みたい★と全てがハイになり、秒でうまくいかない食事睡眠不足涙涙無気力でも有酸素、寝れない負のループ共感しかないです😢上手ちゃんの編集お料理センスだいすき最高です動物かわいい😢うまくいく日が1日でも増えますように
色々なストレスや食を抑えるための逃げとして喫煙を始めて1ヶ月、うまく捌け口になっていたのですが親に見つかり、泣かれて没収されてまた体重増加してきて沈みまくっています。主さんに普通に食べて寝て生きれる毎日が来ますように。
ほんまにかわええ癒し🥹動画待ってました！！💞上手に食べたいさんの料理、参考にして作りたいから他の色んなレシピもみてみたい〜✨
たすかる。昨日の夜ちょうど過食だった
私もめっちゃ定期的にあつ森ブームきます病んでる時とかネットの世界が嫌になってあつ森の世界に逃げ込みたくなる感じです笑あつ森見てるだけで癒されるので良かったら、あつ森のゲーム実況もっとみたいです！
通院とかされてますか…？睡眠薬に頼るのって抵抗あると思うんですけど、寝れない時ってほんとに辛いし少し頼ってみるのもありなのかなって思いました あとどうもりの部屋くっそ凝っててすごいし可愛い
動物園楽しそうでいいですね☺️自分は違う精神病を持っているのですが、一緒に病気と戦ってる気持ちになってます🤜🏻🤛🏻体調に波があって悩んだり辛くなったりすること、すごく分かりますだからこそなんと声をかけさせて頂いたらいいのか難しいのですが、幸せだと感じることが少しでも起こることを願ってます🙏🏻
私もストレスが溜まるとすぐ食べ物に走っちゃって…コーヒー牛乳？ラテ？が辞められなくて、甘い飲み物飲んだらお菓子が食べたくなって…動かなくて太って…負のループの繰り返し！！学校のお昼は少なめにしても、放課後コンビニ寄って食べちゃう😢テストとかあるとご飯食べないとやってけないし！自分語り多くてごめんなさいだけど、やっぱ程々にやるの大事なんだって🥹お互いがんばりましょう😭
ずっと食べるの抑えるとか健康食で爆食を誤魔化すのじゃなくて、週末は解放日、平日はダイエット食みたいな、メリハリ生活はどうでしょう、、！？ダイエット中に食べすぎたとしても最低3日は控えるとかで、万が一食べすぎた時でも気持ち的に大丈夫なように逃げ道ルート作ったり週末のご褒美ために頑張る、切り替えてダイエットするみたいな感じの方が、案外すんなり良くなったりする気もします！私も過食とかで悩んでましたが、ヘルシーな食事も好きですし、小麦や甘いものも好きなので、上の考え方にすると生きるの楽になりました！太っても、また体型戻せるっていう成功体験でいっぱい食べてもあまり焦りとかなくなりました！たまに連日の爆食で罪悪感はありますが、大丈夫っていう気持ちのゆとりはできるようになりました！いつもお料理上手で素敵です☺️私ダイエット中はサラダチキンとかフルーツとか火使わずに簡単に食べれるものばかりなので、自炊をちゃんとしていて尊敬です🤦♀️予想外なことが起きない限り、人生まだまだ長いので、肩の力を抜いて生きていきましょう😊
私も食事と睡眠下手すぎて😢寝れないから夜中豆腐たべて気を紛らわそうとしても無理で結局米を炊いて過食が始まり明け方にアイスたべて気絶。どうでもよくなり朝から過食。で、一日中寝て休日が終わってしまいました😂上手にたべたいちゃんは人と会ったり外食もできるし、健康的な食事したり有酸素運動したり自分をコントロールできていて尊敬の域です😂私も頑張らなければー！と思いました😢
上手に食べたいさん、大大大大大好き 本当に好きです 毎日痩せなんかに振り回されて嫌になるけど、一緒に頑張りましょうね
拒食期入って体重減らすのやめられなくてダメってわかってるのに嬉しい気持ちしか勝たなくて上手に食べたいちゃんは短い期間で急成長してるよ、えらい。
かわいいーーーいいな動物園！🐘
分かります、、、！後で気持ち悪くなって後悔するのわかってるのに食パンとか色々口に詰め込んで片付けるのに絶望して､😢😢😢
ちゃんと自炊してんの偉すぎる
動画投稿嬉しいです！♡上手に食べたいさんの動画にたすけられてます🥲
途中で出てきた痩せ崇拝の日本に全力で頷いちゃって泣きたくなった痩せ＝美ではないとか言ってるインフルエンサーも50キロ超えて痩せvlog動画とか出してるしもう分かんないわ
待ってましたー！
❤かわゆい編集❤
今30歳なんですが20歳くらいからず～っと体重やらダイエットやら摂食障害やらに振り回されてます。ここ5年位(妊娠～子育て)で忙しすぎて落ち着いてたのに、子育て落ち着いてきて余裕出てきたらまさかの再発。。。いろんな我慢してることがストレスでストレスで。。。食べるの大好きなのに上手に食べれない、普通の食事ではお腹いっぱいにならない、、、😂
私も2年くらい過食気味でこの間ついに母に打ち明けました。
死にたいって思ったこともあったって話たら「みんな〇〇（私）のことだいすきだからそんなこと言わないで」って泣きながら言われました。私も沢山泣いて今までずっと1人で耐えてきたことを勇気出して相談して良かったと思っています。
おかげで最近は食欲がおさまっています。
医者もだけど、身内の絶対に受け止めてくれる人に話すことって本当に大事だなって思いました。
かわいくてお洒落で料理上手で編集のセンスあって…無双…
全然おなかいっぱいにならない 死にたい もう5人前くらい食べてる ずっと詰め込む 噛んで飲み込む行為が好きすぎる
体重い
めっちゃわかる、どうしようこれから
腹パン通り越して背中痛いのわかりみすぎます
初期は背中痛いだったけどいつからか上半身全体痛くなった😇
筋肉痛が1番近い感覚で触ると痛い😩
@@kinako77777全身が痛くなるって人周りで見かけなかったのでコメント見て私だけじゃないんだって安心しました😢 あの痛み、本当にしんどいし原理も謎ですよね、、、
身体も心も苦しくなるし、血糖値爆上げで眠気に襲われても気持ち悪すぎて寝逃げ出来ないから辛いですよね。
不覚にもミッチー寝で笑ってしまった😂真剣な悩みなのにちょいちょい楽しさ加えてくるのなんなの愛してる。
過食したあともう食べない絶対食べないって心に決めてゴミ箱に捨てた残りのお菓子 結局数時間後にゴミ箱から漁って食べてしまうの本当に分かります
とても美人で、おしゃれで、ユーモアセンスも抜群で、本当に素晴らしいです
上手に食べたいちゃんとほんとに同じくらい食欲あるし食べるけど上手に食べたいちゃんの方が何倍も細いよ、むしろこの食欲でその体型キープできてるのが本当にすごい。
動物がトコトコ歩いてるところ可愛すぎる
菓子パンとかいっぱい食べちゃう時の種類を2個とかに絞って固定して、そればっか食べてたら、味に飽きて少し改善した友達がいます！やり方の合う合わないは個人差あるけど自分と向き合って立ち向かってる上手に食べたいさん、人間としてマジ尊敬です
おしゃれなのにシュールで本当センスの塊やああああ
毎日増えていく体重と食費がめっちゃストレスでしんどーってなってたから動画嬉しい！！！
あとぬいぐるみとオーするの可愛い笑
鶴太郎スケジュールで笑っちゃった
ニワトリの鳴き声でにこにこしてるのほんとに可愛くてにこにこ
「ちょっといい日が続くとその倍ぐらい普通じゃない」すごくわかります。適正カロリーとって、体重が減って喜んで昨日と同じ食事したら何故かそこから過食が止まらなくなる
私も鬱と過食症がある中で上手く睡眠取れないです。寝てない時間、意識がある時間は常に悩みと食欲との戦い、辛すぎる。その時間の中でじょうずさんの動画を見て一息ついています。動画upありがとうございます
編集がすき！見てて一切飽きない！いつもスキップもせず最後までしっかり見る唯一のチャンネル。
うれしい〜〜〜！！編集のモチベ上がります😭 気まぐれ投稿ですが、これからもよろしくお願いします❤️🔥
いつも見て泣いてしまいます😢
動画楽しみに待ってる、私の1番の心の支えになってます。
ありがとう
仲間がいるんだと思うとやっぱり救われるね
大好きです
上手に食べたいさんの、ワードセンスとか部屋の雰囲気、料理がほんとに好きです。
私の好きな上手に食べたいさんが、好きに食べて寝て楽しく過ごせたらと思います。
ずっと応援してます。
上手くいく日があるぶん、上手くいかなかった日の絶望感が大きくなりました🥲
そこを乗り越えたら何か変わるのかも...と思いつつなかなか切り替えられない...
動物園の日のコーデ可愛すぎます💓
空が綺麗だと徘徊したくなるの分かります☺️
本当に本当に共感、絶賛過食しながらみてました‼️ここ数週間、筋トレもストレッチもカロミルも、日記も全部サボって、少し前の良かった時が幻のようです。どうしてこんなに続かないのか、もう嫌です。もはや体型ではなく健康でいるために、健康に食べたいです😔不安で仕方ない、この動画を見て癒されました、かわいい！！
お料理も服もお部屋も全部センスありすぎです
編集、投稿お疲れ様でした
いっしょに落ち込んだり共感している中でちょくちょくおもろいのぶっ込んでくるから感情迷子w
センスめちゃくちゃ良すぎる…！！！
病院もカフェもシックでモダンで素敵すぎるよ😭👍🏻👍🏻
実況中の上手に食べたいちゃんが楽しそうに笑ってるとことかニワトリ鳴いて笑ってるとことかみてなんか嬉しかった
動物園行けてよかったね🥰‼️‼️
自分元拒食症で、今現在過食気味の者です。上手に食べたいさんの動画を見ると自分も頑張ろって思って生きていけます。本当にありがとうございます。無理しないで今後も情報発信して欲しいです。
上手に食べたいさんの動画は食や景色は勿論の事、眠れないのが辛い中でも綺麗な朝焼けとかアップしてくれているので自分も凄く癒されております。ありがとう😊
まじで喋りと編集オモロすぎる
コケコッコー聞いたあとの「目玉焼き食べたい」⬅️鬼
動画投稿ありがとうございます！最近は私の母と一緒に観ています。「この子も凄く頑張っているね。」と言っていました。上手に食べたいさん本当に心の底から頑張っていると思います！！(上から目線みたいな文でごめんなさい)難しい日も多いかも知れませんがどうか自分を大事に、褒めてあげてくださいね。
今暴れた後で腹パン絶望タイムだったけど動画見れて取り戻したよ♡
趣味って当たり前に人それぞれだから、ハマらないかもだけど私は少女漫画大好きで時間あればずっと読んでます🥹🥹
どうぶつの森のゲームやるのほんとうに好きなんだね。紹介してくれている時のあなたの横顔すごく嬉しそうだった。
ずっと思ってたんですけど、iPhoneの壁紙センスありすぎます
写真も文字の色も完璧ですセンスよすぎです
毎日少しでも有酸素をしないと太るという考えが抜けず上手く寝られないので見ていて共感できる場面ばかりです。運動しなきゃと思うと睡眠取れないのつらいですが同じ方がいて少し安心しています😢
気持ちがわかる。私も10年苦しんだ。改善してきたけど今は同じものしか食べれない。このルーティン壊れたら怖くて
痩せたいが1番な限り同じだと思う
ムラがあって、良かったり悪かったり
わたしもずっとそうだった
この前過食症についての本を読みました。
身近な人に自分の気持ちを常日頃から吐き出すことが良いそうです。←私もなかなか難しいけれど、上手ちゃんの身近にもそういう人がいてほしいです。
追記！！ハピパラ上手すぎ可愛すぎます！！！！私も再開しようかな🫶
もう6回はみました！心がモヤモヤした時に見ると落ち着きます。行動ルートの前のぬいぐるみもふもふしてるところが可愛すぎて毎回にやってしてしまうちょうど色々嫌なことがあったからまた来ましたわたしもがんばります☺️
最後の赤い服きてる上手に食べたいちゃんいつもよりさらにかわいすぎて目かっぴらいてみた
私も同じ状況で本当に毎日しんどいのですが、上手に食べたいさんを見て勇気づけられてます😢
動画ありがとうございます♡
ハピパラのお部屋、全部可愛い😍
コケコッコーの後の笑い声が女の子らしくてアニメみたいで可愛くてきゅんとしました♡
目が凄く綺麗✨色々無理しないでいてください☺️
何時に何しても良いんですよねー。大人だしね。上手にちゃんのチャンネルを見てると。いつも良い気づきがあるからすごくありがたいです🎀あと相変わらず美人さんですワ😢
平日の最後に動画上げてくれてありがとうございます💟
上手に食べたいさんの動画が本当に生きがいです
大丈夫可愛いしスタイルも良いよ
絶対死ぬことだけは選ばないでね
投稿ありがとうございます!!
ずっとずっと待ってました☺️
主様のお顔も性格も存在次第どタイプです（キモイ）
存在して下さってありがとうございます🙇♀️
私も3年間ずっと摂食で ストレスが溜まると過食気味になります。最近は、会社でなにか言われても自分を責める、でなく、怒りへと感情を移行し、なんとかモチベを保っております。それでも調子の良し悪しありますよね。生きてるだけで偉い精神でいきましょう。みんな生きてるだけで偉い！！！
怒りに変換するの上級者すぎます！！！
素敵！！！！！！最高！！！！！！
私今過食止まらなくて毎日食べ過ぎて4kgくらい増えてて、もう本当にどうすればいいのかわからないです、怖いです
上手に食べたいさんの動画全部見てます。顔も声も可愛くて、食事調整して運動もしててお仕事もして、本当に凄いです。私も頑張りたいです。応援してます。ごめんなさい
やっぱり飯を作る天才だ‼️👊😁
本当に投稿嬉しいしめっちゃお料理参考になります🔥
私も、最近過食気味になってきました。外食した後とか人にあった後に食べちゃうの共感しすぎて涙出てきました。スイッチ入っちゃうのも…。今日は耐えました。一緒に頑張りましょう🙏
投稿ありがとうございます。
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待ってたよー！！！
すぐ見れるうれしすぎ🥰
ほんまにほんまにいつも編集鬼うますぎます
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お部屋作りうますぎます🥰💞
仕事は腹立つこと多いし、とある病気あるからその治療もしんどいし、そこまでして生きていかないといけない？って思うけど、なんとか生きてる。動画いつも楽しみ。
料理シーンが1番好きです。夏のメニューも楽しみにしてます🍉
明け方まで寝れなくて、行きたいお店の開店まで耐えるのめっちゃ分かります( ; _ ; )大抵無理で家中の食べたくもないもの食べまくっちゃうけど。。
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寝れないんだーと人に話しても「私もそういう時あるよ〜」と言われてしまいあははと空虚に笑う日々です。😢
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そして落ち着く時に素数を数えるのがプッチ神父と同じで笑いました笑
まさか上手ちゃんのゲーム実況が観れると思わんかったな。センスありすぎだ！こんな病院なら行きたい。😊
きょうも動画投稿ありがとう！！
自分も頑張って寝ます
待ってました！
本当に睡眠大事ですよね、、、
うまく寝れるだけで人生のハードル下がるんだろうなーと思います😢
やりたくないって言いながら有酸素できるの偉い
笑った顔エンミのおへうぉんに似てて大好きかわいい
時々映る景色がのどかで美しいですね。
そんなところに住めたらそれだけで癒されそう。
今日で実習最終日だったんです！！！ご褒美としか思えない😭✨
見ちゃうのもったいなくてちまちま節約しながら見てるくらい上手さんの動画好きです...
本当に本当にお疲れ様です😭😭😭🫶🫶
@@上手に食べたい
ありがとうございます；；
いつも共感しながら動画見させてもらってます...
上手ちゃんのボブが可愛すぎて、私も髪切ったった( ´ ▽ ` )
ハピパラめっちゃ可愛いです!!✨️
ぜひまた実況してほしいです😂
動画見られて嬉しいです！！
相変わらず料理釜美味しそう🤤
現在高3です
去年から過食症？気味になり、週4回ほど自分で制御できなります😢普通の食事と普通の間食が出来なくて本当に毎日つらいです
部屋もパジャマもなんだかオシャレになっている………？
新しいデジタル時計めっちゃ良くないか！？！！？！
@@上手に食べたい 良い！良いよ！！めちゃくちゃ良いよ！！！
いつだって一緒に時を刻む存在！！もはや家族！！わたしもおしゃれなのかいます！！！
@@上手に食べたい 良い！良いよ！！めちゃくちゃ良いよ！！！
いつだって一緒に時を刻む時計！もはや家族！わたしもおしゃれなの買います！！
あつ森のお部屋可愛すぎてはげた
サファリパーク楽しそう…お供したい(?)
たくさん食べたあとにお米食べてるのめっちゃすごいし頑張ろうって思ってうまくいかなくてもそもそも頑張ろうとするのがすごいことだから誇っても良いと思います！
もう共感しかないです😢
私も寝れなくてよく徘徊しますし、最近は空腹や満腹の感覚もなくて食べ過ぎて背中が痛くなったり気持ち悪くなったりして普通の仰向けでは寝れません。。。
嫌だと思っているのになかなか抜け出せないですが、動画を見て私も頑張ろうと思えました🫡ありがとうございます🙇♀️
インテリアのセンス好きです😊
待ってました
動画ありがとうほんとうに。
過食一緒です！
寝れない気持ちわかります！
どうしても無理な時は市販の睡眠導入剤？のんでます！
それでも寝れない時はあるけど家にあると安心します！
いつも共感できるので死にたい気持ちが少し軽くなります！
これからも応援しています😌✨
ハピパラの才能ありすぎる……
もっとファッショも見たい…オシャレ…
編集でバカ笑いした どうもありがとう
今一番見返しているchです
あつ森楽しみにしてます
不眠症で通院していたことがあります。
入眠困難と中途(早朝)覚醒の有無で薬の種類や量を変えてくれると思います。
相談できるお医者様だといいのですが、、🥲
お薬の飲み合わせが大丈夫でしたらメラトニン、5HTPなどのサプリメントもオススメです。
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うまくいってる1-2日は、おっ！このままキラキラ人間になれるかも★と寝れなくても減量末期みたい★と全てがハイになり、秒でうまくいかない食事睡眠不足涙涙無気力でも有酸素、寝れない負のループ共感しかないです😢
上手ちゃんの編集お料理センスだいすき最高です動物かわいい😢うまくいく日が1日でも増えますように
色々なストレスや食を抑えるための逃げとして喫煙を始めて1ヶ月、うまく捌け口になっていたのですが親に見つかり、泣かれて没収されてまた体重増加してきて沈みまくっています。
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ほんまにかわええ癒し🥹
動画待ってました！！💞
上手に食べたいさんの料理、参考にして作りたいから他の色んなレシピもみてみたい〜✨
たすかる。昨日の夜ちょうど過食だった
私もめっちゃ定期的にあつ森ブームきます
病んでる時とかネットの世界が嫌になってあつ森の世界に逃げ込みたくなる感じです笑
あつ森見てるだけで癒されるので良かったら、あつ森のゲーム実況もっとみたいです！
通院とかされてますか…？睡眠薬に頼るのって抵抗あると思うんですけど、寝れない時ってほんとに辛いし少し頼ってみるのもありなのかなって思いました あとどうもりの部屋くっそ凝っててすごいし可愛い
動物園楽しそうでいいですね☺️
自分は違う精神病を持っているのですが、一緒に病気と戦ってる気持ちになってます🤜🏻🤛🏻
体調に波があって悩んだり辛くなったりすること、すごく分かります
だからこそなんと声をかけさせて頂いたらいいのか難しいのですが、幸せだと感じることが少しでも起こることを願ってます🙏🏻
私もストレスが溜まるとすぐ食べ物に走っちゃって…コーヒー牛乳？ラテ？が辞められなくて、甘い飲み物飲んだらお菓子が食べたくなって…動かなくて太って…負のループの繰り返し！！学校のお昼は少なめにしても、放課後コンビニ寄って食べちゃう😢テストとかあるとご飯食べないとやってけないし！自分語り多くてごめんなさいだけど、やっぱ程々にやるの大事なんだって🥹お互いがんばりましょう😭
ずっと食べるの抑えるとか健康食で爆食を誤魔化すのじゃなくて、週末は解放日、平日はダイエット食みたいな、メリハリ生活はどうでしょう、、！？
ダイエット中に食べすぎたとしても最低3日は控えるとかで、万が一食べすぎた時でも気持ち的に大丈夫なように逃げ道ルート作ったり
週末のご褒美ために頑張る、切り替えてダイエットするみたいな感じの方が、案外すんなり良くなったりする気もします！
私も過食とかで悩んでましたが、ヘルシーな食事も好きですし、小麦や甘いものも好きなので、上の考え方にすると生きるの楽になりました！
太っても、また体型戻せるっていう成功体験でいっぱい食べてもあまり焦りとかなくなりました！
たまに連日の爆食で罪悪感はありますが、大丈夫っていう気持ちのゆとりはできるようになりました！
いつもお料理上手で素敵です☺️
私ダイエット中はサラダチキンとかフルーツとか火使わずに簡単に食べれるものばかりなので、自炊をちゃんとしていて尊敬です🤦♀️
予想外なことが起きない限り、人生まだまだ長いので、肩の力を抜いて生きていきましょう😊
私も食事と睡眠下手すぎて😢寝れないから夜中豆腐たべて気を紛らわそうとしても無理で結局米を炊いて過食が始まり明け方にアイスたべて気絶。どうでもよくなり朝から過食。で、一日中寝て休日が終わってしまいました😂上手にたべたいちゃんは人と会ったり外食もできるし、健康的な食事したり有酸素運動したり自分をコントロールできていて尊敬の域です😂私も頑張らなければー！と思いました😢
上手に食べたいさん、大大大大大好き 本当に好きです 毎日痩せなんかに振り回されて嫌になるけど、一緒に頑張りましょうね
拒食期入って体重減らすのやめられなくてダメってわかってるのに嬉しい気持ちしか勝たなくて上手に食べたいちゃんは短い期間で急成長してるよ、えらい。
かわいいーーーいいな動物園！🐘
分かります、、、！
後で気持ち悪くなって後悔するのわかってるのに食パンとか色々口に詰め込んで片付けるのに絶望して､😢😢😢
ちゃんと自炊してんの偉すぎる
動画投稿嬉しいです！♡
上手に食べたいさんの動画にたすけられてます🥲
途中で出てきた痩せ崇拝の日本に全力で頷いちゃって泣きたくなった
痩せ＝美ではないとか言ってるインフルエンサーも50キロ超えて痩せvlog動画とか出してるしもう分かんないわ
待ってましたー！
❤かわゆい編集❤
今30歳なんですが20歳くらいからず～っと体重やらダイエットやら摂食障害やらに振り回されてます。
ここ5年位(妊娠～子育て)で忙しすぎて落ち着いてたのに、子育て落ち着いてきて余裕出てきたらまさかの再発。。。
いろんな我慢してることがストレスでストレスで。。。食べるの大好きなのに上手に食べれない、普通の食事ではお腹いっぱいにならない、、、😂