DOMINE a Ondulação Submersa: do Conceito à Prática para a Técnica Perfeita

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 26

  • @joserubensnunes3960
    @joserubensnunes3960 Місяць тому +1

    Vídeo bastante interessante, 👍

    • @coracaoazul_
      @coracaoazul_  Місяць тому

      obrigada por estar aqui 💙💦

  • @carmemmiyazaki2438
    @carmemmiyazaki2438 5 місяців тому +1

    Amo suas dicas 😊

  • @marcellogon
    @marcellogon 6 місяців тому +3

    Tenho tanta dificuldade na ondulação... Mas suas dicas são excelentes! Obrigado.

    • @coracaoazul_
      @coracaoazul_  6 місяців тому +1

      fico feliz em saber :) continua e conte comigo 💙💦

  • @sininhoval
    @sininhoval 5 місяців тому +1

    Vc é maravilhosa!! Que didática excelente! Obrigada por estar aqui pra nós! 🙏😘

    • @coracaoazul_
      @coracaoazul_  5 місяців тому

      quanta alegria nessas palavras tão gentis. obrigada pelo carinho e por estar aqui 💙💦

  • @carlosaugusto2741
    @carlosaugusto2741 6 місяців тому +1

    estou realmente acreditando em minha evolução vendo sua didática simples nos vídeos.....obrigado sempre

    • @coracaoazul_
      @coracaoazul_  6 місяців тому

      fico imensamente feliz em saber :) continua e conte comigo 💙💦

  • @marcoribasvieira1901
    @marcoribasvieira1901 5 місяців тому +1

    Que linda a sua ondulação, quanta força, técnica e elegância! Vou treinar mais, serviu de inspiração. No meu caso, como tenho problema na lombar, a insegurança por causa do receio da dor me limita bastante. No entanto, nesse vídeo percebi que a mobilidade é maior acima da lombar, se não estou enganado!

    • @coracaoazul_
      @coracaoazul_  5 місяців тому

      muito obrigada pelas palavras e carinho, marco :) fico feliz que inspirou e vibro bons treinos. faz e depois me conta 💙💦

  • @estevaohenriquealvesdasilv5705
    @estevaohenriquealvesdasilv5705 6 місяців тому +1

    Excelente explicação!!!

    • @coracaoazul_
      @coracaoazul_  6 місяців тому

      muito obrigada amado 💙💦

  • @vaniawendie1256
    @vaniawendie1256 6 місяців тому +2

    Excelente publicação, cheguei agora da piscina, hoje não foi aula, só foi lazer mesmo, tô viciada em natação, mas, ainda tô com um pouquinho de dificuldade na ondulação, pous eu acho que tenho a cintura um pouco dura, mas, estoy fazendo e tentando melhorar, pois é a parte mais linda antes das braçadas, que eu acho na natação.

    • @coracaoazul_
      @coracaoazul_  6 місяців тому

      obrigada amada 💙💦 faz os educativos que aos pouquinhos vai :) conte comigo

  • @vagner6770
    @vagner6770 3 місяці тому +1

    sensacional a didatica...vou tentar fazer na proxima aula, a professora pede pra nadar que nem uma minhoca, mais nao sai essa ondulaçõa não..😅

    • @coracaoazul_
      @coracaoazul_  3 місяці тому

      obrigada :) depois me conta 💙💦

  • @pablojimenez8837
    @pablojimenez8837 5 місяців тому +1

    Oi Anna do Coracao Azul
    E melhor fazer ondulacao depois da cambalota ou fazer pernada?
    Eu gosto fazer a cambalota com uma ondulacao so e logo sair com a pernada no crol....ainda nao nado borboleta, sera que e realmente util?

    • @coracaoazul_
      @coracaoazul_  5 місяців тому

      olá pablo, é Nah :) o que for mais natural pra você. a ondulação feita de forma eficaz pode ser mais eficiente que a pernada do crawl após a virada, mas vai de cada um. eu normalmente faço ondulação também depois da virada mesmo pro nado livre. testa os dois jeitos e me conta qual prefere 💙💦

  • @carmemmiyazaki2438
    @carmemmiyazaki2438 5 місяців тому +1

    ❤❤

  • @analuciasilveirademoraes6236
    @analuciasilveirademoraes6236 6 місяців тому +1

    Eu pratico natação há 2 anos ,infelizmente eu caí e rompi o tendão do manguito .Não perdi os movimentos do braço , ,eu tenho 70 anos ,voltei a nadar pois a fisioterapia está sendo bem eficiente .Queria saber a braçada do borboleta é feita com o musculo das costas ? Qual seria o melhor pra mim ?

    • @coracaoazul_
      @coracaoazul_  6 місяців тому +1

      eu sinto muito pelo teu tombo, ana lucia. pra dizer sobre o melhor movimento para o teu braço precisaria antes falar com o ortopedista e/ou fisioterapeuta. mas pelo que disse, talvez o borboleta deixar para outro momento pois usa bastante dos ombros além das costas. veja se o nado crawl ou o peito você consegue sem dor 💙💦

  • @carlosaugusto2741
    @carlosaugusto2741 6 місяців тому +1

    fica tranquila...suas explicações são facilmente assimiladas

    • @coracaoazul_
      @coracaoazul_  6 місяців тому

      obrigada pelo carinho e pelas palavras, carlos 💙💦