Ketogén diéta - az igazság a szénhidrátmentes fogyásról 🍽 | GymBeam | FIT POINT
Вставка
- Опубліковано 6 вер 2024
- Hallottál már arról, hogy a ketogén diéta segít lefogyni? 🤔 Ez igaz, azonban ha ezt a diétát követed, kellemetlen mellékhatásokat is tapasztalhatsz. ☝️ A mai FIT POINT részben rávilágítunk a teljes igazságra a ketogén diétáról és annak hatásairól a szervezetünkre. 👌
Próbáltad már valaha a ketogén diétát? Sikerült fogynod vele? 👏 Oszd meg velünk a tapasztalatodat és véleményedet kommentben. Ha tetszett a videó, ne habozz és támogasd egy megosztással. 👌 Ne felejts el feliratkozni a GymBeam csatornára, nehogy lemaradj valamelyik FIT POINT részről.
A ketogén diétáról itt olvashatsz többet ⟶ bit.ly/38G7mpF
Források:
⟶ bit.ly/3iGCaqo
⟶ bit.ly/3iA5pLt
⟶ bit.ly/2E5E44L
⟶ bit.ly / 2GXbfbA
⟶ bit.ly/33vds5K
⟶ bit.ly/2RwBVly
⟶ bit.ly/35EKiE3
⟶ bit.ly/3ksa9Dr
⟶ bit.ly / 2FBIDV9
Kövessetek minket:
▶ 💻 a weben: bit.ly/3ySnm2D
▶ 📸 az Instagramon: bit.ly/3LCYDlv
▶ 👍 a Facebookon: bit.ly/3ME4loH
GymBeam - E-shop progresszív élelmiszerekkel
#GymBeam #GeorginaKover #Ketodieta
Szerintem a legfontosabb, hogy mindent helyesen kezdjünk el. Nagyon sok keto diéta terv található az interneten, de jobb, ha szakemberrel konzultálsz, és egy egyéni tervet készítesz. Az én titkom még a Keto Side termék is. Ezek természetes kapszulák, amelyek több energiát adnak és segítenek elindítani a ketózis folyamatát. A kilók nagyon gyorsan lementek a Keto Sidenak köszönhetően!
En egy szer csinaltam kb. 9 napig, rengeteg jo hatasa volt. De nem csinaltam rendszereseget belöle, ez volt egy eve. Viszont nehez elkezdeni. Egy plusz kerdes, itt sok video van, sok fajta betegseget emlitetek, de a majzsmirigy betegeknek, pl. en alig eszem es hizok, testverem dupla annyi adagot eszik nap mint nap, es fele akkora mint en. Egyszer csialtunk, hogy egy hetig együtt eszünk es kb. fele annyi adagot ettem, de az ö tempojat tartva en mar rosszul voltam a sok kajatol, ugy hogy annak a felet ettem. De mondjuk az a 9 napig zöldseg es hust ettem, monjuk recepteket össze rakni, kb 3 oramba telt nap mint nap, szoval kezdöknek inkabb ez lesz a nehez, szerintem nagyon idöigenyes. Viszont tenyleg több energiam let, es a böröm is kitisztult nagyon durvan.
Jó videó
Laci is ezt tolta. Hiányzol Lacikam :/
Ezt hölgyeknek egyáltalán nem javasolják.
Szia Gina én úgy látom hogy te napról napra ducibb vagy 😁sajnos én nem tudom eldőnteni azt hogy te jelenleg tömegelsz vagy abba hagytad a komoly diétát😁 de az biztos hogy messze jársz egy jó strandi formától 😁☝✌✌
PFFF MEGÉRKEZETT A MAGGYAR MENTALITÁS! EZ A KOMMENT TÉGED MINŐSÍT, ÉS NEM A GINÁT! SZÉP ESTÉT!
@@alettajambor5290 te vagy Gina postása ? Vagy együtt élsz Ginával ? Egy tisztességes kommentet irtam ide celeb 😉 ha nem tetszik a véleményem akkor ........na szép estét nyuszika😉
@@alettajambor5290 a fitnesz témán kívül is érdemes a "hölgy" pályafutását megnézni!Volt párkapcsolat és youtuber pályafutására gondolok!Na az az igazi kritikán aluli ami veri az alkatát is!
@@rolandcsillag6765 Mindenki életében, személyiségében, milyenségében van pozitív, és negatív. Számomra csak az érthetetlen, miért kell a másikat bántanunk, megbántanunk. Nekem az a véleményem, hogy, akit nem kedvelek vagy nem tetszik a munkássága, egyszerűen tovább görgetek, de nem írok, bántó, megalázó kommenteket. Nem vagyunk egyformák, szerintem gyönyörű nő, és szeretem a videóit.
@@alettajambor5290 valóban gyönyörű nő, de sztem abban egyetérthetünk h a szőke haj és kevésbé tömegnövelt fizikum előnyösebb volt korábban Gina számára...
Tényleg jó nagy darab vagy. Szerintem találj valami rendes diétát lol. Semmi személyes amúgy, peace!
Gondolom tömegel. :)