Primeiramente gostaria de parabeniza la,pela boa vontade de passar seu conhecimento,pois como eu,muitos brasileiros não possuem condições de bancar o tratamento,então parabéns e muito obrigado,irei fazer e volto aqui pra comentar kkk,entendo como diz o companheiro a cima,que cada caso é um caso, movimentos e afins,porém digo vos,que pra quem nao tem acesso,é um excelente começo de caminho,um otimo caminhar de vida a todos,muito obrigado
Oi Rosely! Sim, esses exercícios são indicados para tratamento da Hérnia de Disco. Mas aconselhamos sempre o acompanhamento profissional para avaliar o seu caso em específico.
Na minha tomografia deu: Protrusão foraminal direita L4 L5 em contato comraiz emergentem O médico passou medicamento e pediu pra fazer Pilates Esses são indicados? Gostaria de fazer em casa 🙏🏻
Aula boa mas de Matt Pilates. Pra falar sobre pilates e hérnia precisa entender os posicionamentos do disco e seus conflitos... Dependendo a hérnia o movimento de flexão do tronco é prejudicial porém em uma.sindrome facetaria ele é indicado
Sim, Fabio, tem razão! Por isso sempre recomendamos que o aluno tenha a orientação de um profissional da área para avaliar o caso e instruir a prática de exercícios. :)
Olá, Romão. Tudo bem? Esses exercícios são indicados exatamente para pessoas que possuem a Hérnia de Disco. Porém, é claro, se a dor da sua esposa estiver muito aguda, a orientação é procurar um profissional para avaliar o quadro clínico dela! 😉
Tenho hérnia de disco e estou fazendo pilates e o que mais a professora está fazendo comigo e flexão de trono tanto em pé quanto sentada essa semana tive uma crise ma lombar será que tá prejudicando ao invés de ajudar
Adevanir,tenho hérnia de disco sinto dores intensa gostei da sua aula, mais gostaria de saber se quem têm desligamento nos ombros tbm pode estar fazendo essa aula?
Oi, Adevanir! Sim, pode realizar, pois os exercícios propostos não geram impacto na articulação do ombro. Porém, nosso conselho é que procure um profissional do movimento para avaliar o seu caso em específico e orientar a execução dos melhores exercícios. 😊
Oi, tudo bem? Quando você diz "o peso do corpo pra frente" seria uma flexão de tronco? Se o aluno estiver na fase aguda da dor ou até mesmo se relatar dor no movimento, não realize. É importante o profissional realizar uma avaliação e saber onde está a Hérnia de Disco, se relata dor ou se há algum desconforto na hora do movimento, para então realizar os exercícios.
Precisando D++++++++ de exercícios para hérnia de disco lombar. Gratidão Deus te abençoe 🙏
😍😍😍
Primeiramente gostaria de parabeniza la,pela boa vontade de passar seu conhecimento,pois como eu,muitos brasileiros não possuem condições de bancar o tratamento,então parabéns e muito obrigado,irei fazer e volto aqui pra comentar kkk,entendo como diz o companheiro a cima,que cada caso é um caso, movimentos e afins,porém digo vos,que pra quem nao tem acesso,é um excelente começo de caminho,um otimo caminhar de vida a todos,muito obrigado
Agradecemos pela mensagem, Fabiano! Continue acompanhando nosso canal! 😉
Perfeito
🥰❤️
Bom dia os vídeo seus são muito bom ❤
Muito obrigado 😊
Estava com muita dor depois que fiz os exercícios melhorei bastante . obrigada
❤️❤️❤️
Parabéns professora pela explicação e pela didática e sem enrolação.
Amei ,aulamaravilhisa .....relaxei.
Obrigada ❤
Que bom que gostou! 😍❤️
Amei a aula muito obrigado ❤❤❤❤
Que bom que gostou! 🥰❤️
Maravilhosa aula! Dá p,/perceber a preocupação com o movimento correto. Profissional excelente!
Que bom que gostou! 🥰❤️
Amei sua aula, obrigada 😊
❤️😍
Amei a aula 🥰🥰
Que bom que gostou! 🥰❤️
Amei❤
😍❤️
adorei a aula , eu tenho hérnia de disco na coluna, e vc ta me ajudando muito , obrigada
Quais sintomas você tem? Ou tinha? E como melhorou ou em quanto tempo melhorou?
Gostei muito,a dor relaxou.
Que bom que gostou! 🥰❤️
Eu amo esse exercicios porque eu tenho hernias e ciatico
Bom dia
Eu tenho L1 L3 L5 Posso fazer
Gratidão.
Muito bom ter essa oportunidade de aprendizado ☺️...
Ficamos felizes em contribuir e agregar conhecimento, Zenilda! 🥰
Sensacional parabéns.
Muito obrigada 😊
Bom dia 😘
💙💙
ótima aula 👍👍👏👏👏👏
Boa.noite, estou com problema de hérnia de disco e adorei sua aula
Fico feliz em ajudar, Rosely! Você perceberá ótimos resultados no tratamento da Hérnia de Disco através do Método Pilates💙
Boa
Bom dia
Sou inscrita
Fiz o exercício, cansei no final não consegui fazer
Mas não vou desistir
Amei
Obrigada
Boa noite, esse exercício fortalece a coluna lombar para quem tem hérnia de disco
Oi Rosely! Sim, esses exercícios são indicados para tratamento da Hérnia de Disco. Mas aconselhamos sempre o acompanhamento profissional para avaliar o seu caso em específico.
Na minha tomografia deu:
Protrusão foraminal direita L4 L5 em contato comraiz emergentem
O médico passou medicamento e pediu pra fazer Pilates
Esses são indicados?
Gostaria de fazer em casa 🙏🏻
E aí? Melhorou? Conte me mais, sintomas, precisou fisio? E em qnt tempo melhorou?
Aula boa mas de Matt Pilates. Pra falar sobre pilates e hérnia precisa entender os posicionamentos do disco e seus conflitos... Dependendo a hérnia o movimento de flexão do tronco é prejudicial porém em uma.sindrome facetaria ele é indicado
Sim, Fabio, tem razão! Por isso sempre recomendamos que o aluno tenha a orientação de um profissional da área para avaliar o caso e instruir a prática de exercícios. :)
@@CanalVOLLTV Ameiii parabéns
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Posso fazer todos os dias?
Pode sim! Comece com menos repetições e vá aumentando gradativamente, sempre respeitando os limites do seu corpo ☺️
Tenho um mínimo escorregamento de vértebra ,além das hérnias,será que posso fazer?
Oii, Rolde. Tudo bem?
Os exercícios são indicados para estes casos, mas com um diagnóstico específico conseguimos recomendar os melhores movimentos.
Boa noite a minha esposa teve hérnia de disco ela pode fazer esse exercício ?
Olá, Romão. Tudo bem?
Esses exercícios são indicados exatamente para pessoas que possuem a Hérnia de Disco. Porém, é claro, se a dor da sua esposa estiver muito aguda, a orientação é procurar um profissional para avaliar o quadro clínico dela! 😉
Tenho hérnia de disco e estou fazendo pilates e o que mais a professora está fazendo comigo e flexão de trono tanto em pé quanto sentada essa semana tive uma crise ma lombar será que tá prejudicando ao invés de ajudar
Doutora Camila?
Adevanir,tenho hérnia de disco sinto dores intensa gostei da sua aula, mais gostaria de saber se quem têm desligamento nos ombros tbm pode estar fazendo essa aula?
Oi, Adevanir! Sim, pode realizar, pois os exercícios propostos não geram impacto na articulação do ombro. Porém, nosso conselho é que procure um profissional do movimento para avaliar o seu caso em específico e orientar a execução dos melhores exercícios. 😊
Todos esses exercícios pode ser feito por uma pessoa que sente dor ao colocar o peso do corpo pra frente ?
Oi, tudo bem? Quando você diz "o peso do corpo pra frente" seria uma flexão de tronco? Se o aluno estiver na fase aguda da dor ou até mesmo se relatar dor no movimento, não realize. É importante o profissional realizar uma avaliação e saber onde está a Hérnia de Disco, se relata dor ou se há algum desconforto na hora do movimento, para então realizar os exercícios.
@@CanalVOLLTV Oi , boa noite , isso mesmo , dor ao flexionar o tronco pra frente , por exemplo pra catar alguma coisa ao chão.
Eu faco em casa
Amei❤
😍😍😍