Hvala Bogu,prebrodila I prezivela🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏ja sam jos imala I decu...krenem u skolu po dete I stanem,ne mogu da zamislim da izadjem iz kuce,srce mi staje,noge otkazuju,ko nije doziveo,ne moze da shvati...moj otac je imao iste simptome u mojim godinama,smatram da stradaju emotivni,isuvise dobri ljudi🙏🙏🙏🙏
i moj tata me razumio jer je prolazio slicno. Ja sam oduvijek bila empaticna mozda cak i previse i nekad imam osjecaj da toliki teret imam na sebi, mislim da je to veliki razlog sto mi se desavalo to..
@@enisacuric3105 Ni sama ne znam,jednostavno sam prestala da mislim na razne gluposti,pocela sam vise da obracam paznju na druge,lepse stvari I odjednom sam shvatila da sam taj strah od svega prevazisla sama,bez icije pomoci,mada me iskreno niko nije razumeo,osim mog tate koji je to isto doziveo u mojim godinama....ja krenem,obucem se I kazem necu nigde,sta ako umrem u liftu,sta ako I se nesto desi dok vozim...sve je to nazalost u glavi,I prvo morate da se suocite sa svim strahovima I onda krenite da ih gazite,zelim vam uspeh u borbi protiv ove opasnog,ni malo naivnog stanja💞
"Kada jedeš vruc i svjež kruh današnji, štetu ti nece pribaviti suh i prokisao hljeb jucerašnji, niti onaj sutrašnji koga ocekuješ. Zašto žališ za jucerašnjom nepitkom vodom, i brineš se za sutrašnju, kada piješ slasnu i ugodnu vodu današnju?",.. našla sam ovaj odlomak iz knjige "Ne tuguj" i baš mi se dopada sama misao i smisao citata. Pronašla sam je i u biblioteci, radujem se čitanju. :) I češće nam daji preporuke dobrih knjiga, posebno ovih životnih, eto nove ideje za video. :) Ja se često borim sa anksioznošću, nisam ni shvatala dok nisam počela osjećati nešto čudno u grudima nekada i satima nakon stresne situacije. Ali, nisam se još izborila sa tim. Hvala za ovaj video, jako je poučan i milina je slušati te. A i gledati, baš si se proljepšala tokom "drugog stanja": :)
I ja sam dobila bolest u svojoj 18 godini epilepsiju i dugo nisam mogla to da prihvatim ,prosla sam dosta loših situacija napada ali sam naucila sad sa svojih 26 godina da me to nije moglo zaobići i da jednostavno prigrlim sebe kao takvu i da normalno funkcionisem i zivotu 💕
Isti slucaj kao kod tebe, paniku sam brzo rjesila, povremene prisilne misli i anksioznost jos stoje, ali meni je tek proslo mjesec ipo dana, volim ljude kao sto si ti!!! Borim se i necu odustati, jer se zelim rjesiti ovog osjecaja zauvijek, zelim zivot! 💪🏼💪🏼💪🏼
Nevezano za aneksioznost, meni je jedna moja doktorica rekla da ne mislim o bolesti, da totalno "smetnem"sa uma, jer sto vise budem mislila onda ce gore biti. Covjek u glavi od problema velicine mrava napravi problem velicine slona. Poslusala sam je i mogu reci da funkcionira 100% ! Jednostavno, sam sebi kazes kako si jaci od svojih glupih misli 😊
@@mevlahankic7091 isto gusenje i naj gore mi je da prestajem disati i nesto cudno u tijelu osjecaj je da umirem samo se trznem oduzimanje nogu crnjenje neko pred ocima strujanje nekada toje a ovo sa disanjem je uvjek tu tri god vec reko bi stajem disati il nazor da disem dali ste ovo S disanjem imali jasam cesto u hitnoj jer mislim stajem disati umirem
Imamo jako slican zivot,i isto sam prosla kroz to stanje. Gledam/slusam tebe vidim sebe. Grozno iskustvo. Ja sam do te mjere bila anksiozna da nisam smjela izaci iz kuce,i mislila sam da cu poludjeti. Bogu hvala na ljekarima,psiholozima i psihijatrima. Moj brat je na specijalizaciji na neuropsihijatriji,pa se zezam,rekoh evo neko ko mi je potreban,za moju "ludu" glavu. 😉 Nemam vise te napade,ali postoje momenti u zivotu kada se zbog stresa ili gubitka blizih osoba u okruzenju prepadnem da opet ne zaglavim u tom paklu. Ko nije prosao ne moze shvatiti. Veliki pozdrav i drago mi je sto o tom otvoreno pricas. Ja sam isto iskreno i svima o tome govorila,pa su se neki cudili,kao zasto to pricam,kao da je to sramota. A moj okidac je bio gubitak 3 drage osobe u roku mjesec dana,izdaja prijateljice i jedna neuspjela trudnoca.
Ja sam imala jednu fazu konstantnog straha, bez napada panike hvala Bogu, kad sam se sa 14/15 godina odselila u drugi grad da bih se školovala. Već prvu sedmicu svoje samoće plakala sam, tresla se, htjela ostavit sve i vratit se kući. Nisam znala ništa, ni čarape oprat, a bačena sam u ambis odgovornosti. Prihvatila sam tad da, ili ću poluditi i uvijek bit u takvom stanju, ili ću dat vremena sebi i shvatiti da je to moj novi način života. Roditelje nisam opterećavala, kao i ti namjerno sam radila ono što mi je izazivalo brže lupkanje srca. Vidjela sam da mi se ništa nije desilo. Vidjela sam da i drugi prolaze kroz takve, stariji kroz veće, probleme i uspjela sam da prođem kroz sve. U nekim stvarima pokušavala ići "glavom kroz zid", pa sam naučila pravit i plan B. Vratila sam se kući nakon 4 godine i moja porodica se odselila u drugu državu malo po malo, tako da mogu slobodno reći da sam od 14 godine, do sada svoje 24, sama. Nemam nikakvog straha (osim buba i zmija, haha) jer sve što je uspjelo ili nije, tako je trebalo bit i nema drugog razloga. Sve što se desi u životu ili prihvati i budi iznad toga, ili će te uništiti. A sebi moraš bit najjači. Eto malo mog iskustva 😊
Draga Naida, ja bih ti samo zeljela najiskrenije od srca zahvaliti na ovom videu, ne mogu uopce ni opisati koliko si mi pomogla. Imam osjecaj da je ovaj video kao stvoren za mene. Rijesila sam napade panike, no kao sto si i ti spomenula, anksioznost je jos uvijek nekim dijelom ostala ali svaki put kad padnem u neku losu fazu pogledam ispocetka ovaj video i odmah mi je lakse i popravi mi dan. Toliko mi ulijeva snage, nade i motivacije da je to nesto nevjerojatno. Znam da ako si ti to uspjela rijesiti da i ja to mogu jer cvrsto vjerujem da u svakom trudu ima probitka. Saljem ti puno ljubavi i zelim puno srece u svemu! 💕💗
Imam taj problem vec par godina identican kao sto je bio tvoj... i jako je neprijatno 😩 Drago mi je da si pronasla svoj mir, a nadam se da cu i ja. Hvala na videu 😌😘
Hvala ti..ja posle raka dojke,nakon godinu i po dana pocela sam da zapadam u depresije.ali niko osim moje djece to ne primjecuje zato sto sam kao i ti uvjek raspolozena i vesela.ali kad se usamim onda dolazi do toga..i ja to rjesavam dugim setnjama.gimnastikom,fitnesom..druzenjem sa prijateljima.ali ne sa svima,samo sa pozitivcima..i borim se i dan danas sa tim..veliki pozdrav ..prvi video koji sam odgledala i bas ono sto mi je potrebno
Draga Nadija svaka ti cast na ovom videu. Ja to nazivam modernom "bolesti" sto znaci da sve vise ljudi oboljeva od tog i ovo je potrebno ljudima jako. Svaka cast 👌Panika je nista drugo nego misli misli koje te ubiju jer ne znas maknut fokus. BOGU hvala i to je iza mene zahvaljujući vjeri. Isto tako sam uvijek bila i jesam pozitivna i cudilo me kako sam to imala. To su sve samo misli 💋💖Svako dobro ti zelim
Samo da kazem za lijekove, ljudi koji su u poodmakloj fazi ovih napada, slobodno koristite lijekove odredjeni kratki period, jednostavno vas nesto mora pogurati, ova djevojka je imala sestru psihologa i svakako joj je bilo lakse nego vama, pogotovo ako svoje stanje reknete svojim najbliza, a oni vam kazu kao nije tebi nista, to si ti sebi umislio itd. Ljudi nije ovo nista opasno, drzite se, druzite se sto vise, napadajte strah, sta god da vas je strah otidjite se susret s njim s nekom osobom kojom vjeruejte itd.
Ja imam borbu sa anksioznoscu i napadima 9 godina 😢Umoran sam od tog,previse me pravi jadnikom i sprecava u mnogim stvarima..mene panicni napadi prodju gledajuci ovakav video cudno!
Veoma dobra tema hvala Bogu da si nasla svoj mir ja se sa Tim borim vec 8 god sve sam naturalno probala ,klanjam,citam,radim,meditiram al sve to I opet ja u sedmici mozda 2 dana prodze bez napada a u danu znam 2 3 puta do te mjere da gardaroba mahrama mi dane napad borim se jesam na tableta pokusam da ne zavisim od njih al kad se mora mora se nazalost kod mene nije prolazno svaki dan se sa Tim borim cak I kad se smijem dobijem anxiety attack padnem u nesvjest al Elhamdullilah ima I goreg samo treba pozitivno I borit se. Tebi sve najbolje zelim da ti dragi Allah podari zdravlja srece I nafake Ako Bog Da 😘😘😘😘🙏🙏🙏🙏
AA ija Imam iz Dana u Dan gusenje tesko na prsima kad lezem nesto unutar tjela cudno Al gusenje he pomisao umires men dodze ljuljanje dacu past Al ne unesvjestim se I plitko disanje to me ubi pocela se predavati sad mi Jo's gore nez sto onda krenu misli sad cu na respirator gusi me davi me tjelo se oduzima tem osjecam aj aj tesko
Imam anks 3 godine vec, u pocetku simp su bili gori..sad je manje. Podrsku od svojih nisam imala,smatrali su me bolesnom 😕.Rad na sebi i borba samo , hvala za video 💖
@symmetrical now Hej Boze.. Nadam se da si bolje sada.. Nemoj tako milsit o sebi jer svi smo lijepi na svoj nacin a ti ljudi su glupi i jadni ako su te tako omalozavali. Nemoj im dopustit da ti pokvare zivot jer oni su sasvim nebitni..Uzivaj cuvaj se nemoj na njih mislit bit ce sve uredu.. Samo svaka ti cast ako si to sve uspjeo prezivit jer ne moze to puno ljudi.. Sretnoo..
@symmetrical now..nije bitna vanjska ljepota mnogo je bitnija ona unutar nas pomisli samo koliko je dusa tvoja cisca i bolja od njihove koliko oni u zivotu moraju biti nesretni da bi lijecili svoju nesretnocu tudjom boli i omalozavanju.. zelim ti od srca da uspijes da se izboris pokusaj vredi zivot je lijep samo ga trebamo pametno iskoristit ne odustaj bori se bori se da bi dokazl "njima" da si uspjeo da ti tl mozes❤
Video je mnogo koristan za osobe koje imaju isti problem. Ja imam isti problem, ali vjeruj ja nisam ni razmisljala nikad da se borim sa nekim svojim strahovima a sad kako sam saslusala ovaj video odlucila sam i ja da se borim sa svim svojim problemima koje imam. Naida ti si tako divna osoba i pozitivna. ❤️
Hvala ti draga Naida. Desilo mi se prvi put prije 4 dana i mislila sam da umirem. Nisam nikad mislila da ce se meni to dogoditi a kamoli da znam kakav je to osjecaj. Hvala ti na ovom videu i tvojoj prici. Pomaze mi.
Svaka čast na ovakvom videu,jako si iskrena osoba i zato vijerujem da ćeš uspjeti u ovom poslu. Ljudi cijene iskrenost. A ti si za nas jedna velika iskrenos, zato obožavam tvoje videe i samo tako naprijed. Ljepo je vidjeti kad neko govori o realnom životu,a ne da maže ljudima oći kao da se nalazi u Bajci. Svi smo mi ljudi sa problemima. Sve ostalo je farsa. ❤
@@NaidaBojnakova dal ste imali gusenje mislim osjecas dase ugusis men to dodze svaki dan drzi me samo dok spavam ne osjetim gusenje onda mi naidze procisti se disem ko i pre i tesko na prsima imas osjecaj umires nesmim bit sama navečer idem rano leci bice. Sta sjedim pascu stojim isto tesko je
Draga Naida, ovaj video je izuzetno koristan, pre svega iskren i drugaciji od drugih.Hvala sto si podelila svoje strahove , sto mnogi ne bi, pre svega mnogi sebi i ne priznaju da imaju problem. Verujem da je svima pomogao, narocito onima koji se suocavaju sa istim ili slicnim problemom.Bravo, ovo je tema o kojoj treba otvoreno govoriti!Takodje, i literatura za citanje je odlicna! Veliki pozdrav iz Srbije!
Podršavam te u svemu i definitivno si borac ..ova naša "bolest" anksioznost je poput vjetrenjače i nema kraja ..borim se već 4 i pol godine i uspijevam samo uz pomoć svoje najbolje prijateljice jer ne vidim više pomoć 😥... hvala ti puno 😘❤
Slučajno sam naišla na ovaj video i mogu samo reći svaka ti čast što si ovo sve iznela! Ja sam prolazila kroz slične situacije zbog stresa na poslu, ali sam uspela sama da se izborim sa svojim mislima tako što sam radila na sebi... uključila sam svakodnevni boravak u prirodi, šetnje, treninge a i mnogo mi je pomogla komunikacija sa suprugom, prijateljima i porodicom. ❤️
Ja sam pobjedila kada sam uzela u ruke svog sina u sali gdje mi je radjen carski rez u spinalnoj anesteziji,vise straha od straha nije bilo...moj sin je moj svijet postao i uz njega sam postala druga osoba,ne bih govorila zbog cega su nastali,ali borila sam se 11 godina
Eee Naida svaka ti cast hvala ti puno sto si snimila ovaj video stalno sam se pitala kako si to prevazišila ja imam isti problem al bukvalno istu udala se mlada sa 18 i iz Bosne se odselila u Swedsku imala strasne panične napade sama ih prevazisla ali imam aneksioznost koje nažalost nemogu da je se rjesim već dugo dugo trenutno čekam termin kod psihologa kontala sam da ću i nju prevazici ali ne treba mi stručna pomoć jer nemogu nikako da se rjesim loši misli bas te tegobe stalno mislim o smrti šta me god zigne ja mislim umirem i stalno razmišljam o svojim da se njima šta ne dešava i tako bas to sto si ti ispričala ali opet sve se dešava sa razlogom i ja vjerume da će ovo proći bas kao i panični napadi😉😌💝
Video u pravo vrijeme. Već godinu dana imam strašne napade panike, a zadnjih dana je prevršilo svaku mjeru. Poželim neki lijek samo da se odmorim od svega i o glupostima u glavi. Zaspati ne mogu do zore, pogotovo kad je tišina u kući. Sve lijepe stvari gledam kao opasnost.. užas.. naravno,sve je to posljedica nasilja psihičkog i fizičkog koje sam prošla. 🖤
Ja se inace bavim fitnesom,jogom,raznim stvarima,nista to moje cure ne pomaze. To je jace od nas. cajevi i hrana,nista. Kad pregusti uzmem tabletu za panicne napade i mnogo bude bolje. Do kad,ne znam ni sama.
Hvala ti za ovaj video.Ko nije to preziveo ne moze ni da pretpostavi o cemu se radi.Ja sam imala 3 strasne napade panike i 3 puta sam zavrsila u bolnici misleci da umirem u strasne bolove.Cak treci put sam shvatila da je sa mnom sve u redu i da je to napad panike.Sada sama se borim sa tim i trudim se da kontrolisem moje misli.Jos dozivljavam napade ali su mnogo blazi i brze prodju.Zelim uspeh svima kojima se bore s ovo stanje.Budite jaki i izdrzite sve ce to proci.❤❤❤
Kako me pogodi kad reče počela sam se bojati svega čega se nikad nisam bojala. Najbolja rečenica, užas je to, ne bih poželjela najgorem neprijatelju. I ja vodim borbu 4 godine skoro.
Ja imam socijalnu anksioznost i GAD (general anxiety disorder). Unistava mi zivot i mislim da gubim razum totalno jer godinama patim od tog.,doslovno mi kontrolise zivot. Nazalost nikom ne mogu objasniti zasto se cesto izolujem od drugih. Jako je tesko.
@@ildab710 pokusavala sam i dobijem napad panike samo od pokusavanja jer mi ne ide. Nije da sam samo tako odustala nego mi je uvijek vise ljudi u stanu i nikad nemam mira
carmella * Za pocetak ti preporucujem da skines knjigu “Panic away”, ima besplatno na internetu pa potrazi. Zatim, ukucaj na youtube vodena meditacija za opustanje, stavi slusalice od mobitela u usi, lezi na leda, i slusaj. Ponavljaj meditaciju svaki dan dok ne dodes u stanje da se sama mozes skroz opustiti bez nje.
Nisam vjerovala.. mislila sam kako covjek dodje do ruba ocaja, a zivot je tako lijep. Dok sama nisam dozivjela. Mnogo promjena i trauma su bile okidac.. izmedju ostalog selidba u drugu drzavu. Kako vidim mnogo se javilo bas s tim okidacem. Nadam se zavrsetku ovog st(r)anja. Hvala za video.
I meni su okidac bile ceste selidbe u druge drzave(vise njh)ostavis ljubav ,prijatelje itd... Tocno znam sto sam pomislila kad mi se desio panicni napad prije 15 godina i jos veci strah sam dobila jer tada nisam mogla ni znati sto mi se dogada, tada nije bilo interneta ljudi su to tada manje imali, ili nisu pricali o tome ali eto sad sam naucila da zivim sa tim,pijem antidepresive.
Odlicno ali odlicno si objasnila i opisala stvari sto se tice anksioznosti i navela one kljucne! Izlaganje situacijama, strahovima, prihvatanje i ono sto je jako bitno da covek ima neku obavezu, da ne bi non stop preispitivao svoje stanje. Jednostavno telo salje signale da nesto treba da menjamo. Hvala sto si podelila ovo sa svima, nekome ce sigurno nesto biti od koristi i preporucujem da ga ljudi koji imaju anksioznost pogledaju vise puta, ja hocu sigurno. :)
Slučajno sam naišla na tvoj video ( i od tada te redovno gledam 😉) Rasplakala sam se dok sam te slušala,jer sam se setila svojih napada panike, kada sam mislila da ću umreti i da mi nema pomoći. Ti si mnogo brže prepoznala situaciju i pomogla sebi. Nadam se da ću se i ja napokon probuditi i početi da živim život,a ne da preživljavam. Hvala ti mnogo na savetima😘 Divna si❤
Draga Naida, hvala na podijeljenom iskustvu. Izgleda da neke promjene u našim životima mogu biti okidači tih ružnih misli, anksioznosti i depresije. Saslušati drugog i njegovo iskustvo je u velikoj mjeri od pomoći nama koji smo u toj fazi.
Hvala ti na ovome.Jer trenutno isto prolazim.Udala sam se u drugoj zemlji grad koji mi se ne svidja totalno drugacije okruzenje.Odatle sve pocelo strah napadi panike koji su uzasni.Hvala tebi i na hrabrosti.Smatram da se covek treba boriti koliko god to bilo tesko
Svaka ti čast ❤️samo možeš biti jača i jača i da samu sebe potapšeš i nagradis ! Jer čovjek kroz kako kažeš stanje tako ili bolest može da vidi sebe i život drugim ocima🎈❤️🙌🏻
Naida, mnogo mi je značilo što sam pogledala ovaj tvoj video. mučim se sa ovom -fazom- već 3 godine, od kako mi je tata umro a moja porodica je bila jako vezana. imala sam finu dr ali na žalost pila sam lekove oko godinu dana i da, relativno su mi pomogli. sada, situacija je sledeća, pre dočeka Nove, prestadoh sa svim lekovima, medjutim, loše se osećam, teskoba je stalna ali ja znam da to sve moram da sredim u svojoj glavi. hvala ti što si ovo podelila sa nama i veliki poljubac
Tacno sam sve to prosla. Dok nisam shvatila da je kraj vise takvom ponasanju, i da trebam da krenem da razmisljam pozitivnije, i sada mi je mnogo bolje😊 Isto je krenulo kada sam ostavila svoje, posao, drustvo i odselila se u drugi grad zbog decka😊
Divan video djevojcice/djevojko/zeno. Moram biti iskrena, nemam pojma ko si i cime se bavis,ali si me odusevila svojom pricom i isktenoscu. Mnogo sam starija od tebe i imam mnogo vise zivotnog iskustva, i mnogo vise anksioznih momenata, ali tvoja prica me zaista dotakla. Tako iskreno, jednostavno, mudro...Slucajno sam naletila na tvoj video i slucajno ga pogledala. Jer sam i sama trazila pomoc i smiraj. Gledala sam svasta da me opusti, sve sto je naletilo i tu je uletio i tvoj video. Divno hvala curice, samo naprijed ❤❤❤
Naida, ljepotice hvala ti sto si podjelila svoju pricu i iskustvo s nama. I sama sam prosla slicne faze, razumijem tocno o cemu govoris. Saljem ti pozdrave iz Hrvatske. 😚
Mene napadi panike hvataju izuzetno u autobusu ili bilo gde daleko od kuće. To mi traje već godinu dana i ne mogu da se oslobodim od toga. Odavno ne izlazim sa drustvom,ili kad izadjem ne idem daleko i brzo se vratim. Neki su primetili da sam bila jako potresena u skoli jedared. Ne znam sta da radim i kako to da ispravim,za to ne zna niko a bilo bi mi mnogo lakse da ispricam nekome ali se prosto plasim njihove reakcije. Dok nisam pogledala ovaj video nisam znala da je to normalno,sto me je najvise i plasilo
Bas sam sretna sto sam te pronašla ,jer i sama zivim u drugoj državi bez ikoga svoga i cesto sam prozivljavala upravo ovo sto si opisala o anksioznosti i panici ..hvala ti 😘😊🥰
Marijana el karim koje ste siptome imali I osjecaj ja samo placem lose se osjecam nalozi dobri ja lose rekli paniika ja Mislim daje bolest neka u pitanju da umirem molim odg pomocete mi I ostalima
Draga Naida potpuno ista situacija je bila moja, faks zaposlena aktivna- odjednom udaja u dr zemlju, sama- počeli prvi simptomi. Riješila sam ih se suočavanjem sa njima jer ne volim bjezat od problema. Sve je u glavi i motivaciji volji da se tog stanja riješe odluče i prihvate. Svaka čast na videu i nastavi ovako ☺️ ljubim te💋
Draga moja Naida ti si moj lijek za usi i oci. ❤️Hvala ti na ovom podjeljenom iskustvu i savjetima koji ce sigurno pomoci 😘 Sretna zbog tebe i volim sto si takva. Ostaj nam uvijek najljepsa i tako draga i mila. Pozdrav iz Bosne❤️❤️
Odlican video,hvala bogu da ste se izborili sa tim problemom.bez lekova,ti lekovi su samo jedna vrsta droge.Moram vas pohvaliti da izgledate prelepo,prosto sijate.
Naida, slucajno sam naisla na tvoj video i bilo mi je uzitak gledati te.. Ja sam trenutno u fazi kad je moja ansioznost "velika zivotinja" kako ti kazes i zaista se nadam da cu jednog dana na sve to gledati kao ti sada :-(
I ja sam se udala sa 18 godina u Ženevu i zato znam i razumijem kako ti je bilo tako je i mn sve bilo dok nisam dobila sina on mi je sve promjenio Super si pozdrav
Naida, i ja sam slucajno naisla na tvoj video. Pre par godina sam lecila depresiju i brzo se oporavila. Sada sam u stanju anksioznosti. Nisam u mogucnosti da placam psihoterapije ali dosta citam o tome kako to prevazici . Obratila sam se psihijatru i nekih mesec dana sam na terapiji. Kod mene je problem ta uznemirenost i ponekad strah i briga za sve. Znam da ce to proci i trudim se. Istina je da se stanje menja zavisno od dana do dana. Bude dobro pa lose i na to se naviknes. Tvoja prica me je u to uverila. Hvala ti
Draga Naida, Vec petnaest godina živim sa mužem u inostranstvu, jedina razlika među nama je sto smo mi dosli vec sa bebom kad je muž upisao master uz Maleziji. Jedino sto bi ti predložila, iz svog iskustva, jeste uci sebi jutarnji i večernji zikr. To je naše glavno oružje u životu. I sam lično ostavila sve svoje i kao jedinica kod roditelja, ne znam kome je teze meni ili njima. Nadji ljepotu u svakom trenutku, jer sve je to zivot. Potpuno te svatam. Sve najbolje. Cuvaj se.
hvala puno na savjetima ali ja sam ovu fazu prosla tj ja sam nasla rjesenje, tako da mozda ovi savjeti nekome ko gleda i to isto prolazi dobro dodju :) Vjera mi je najbitnija stvar u zivotu, nesto bez cega ni u kom smislu ne bih mogla funkcionisati ali isto tako mislim da kad covjek slomi nogu ne moze samo uciti zikr da prodje vec ode i stavi gips. Kad covjek ostane bez posla ne moze samo uciti zikr i cekat na posao vec izadje i trazi ga, e tako i za anksioznost. Ona je pojam u medicini koja se rjesava uz odredjene terapije a vjera je svakako dobro doslau tom procesu cak je i psiholozi preprucuju ali to je jedno stanje koje zahtjeva odredjene pristupe, terapije a nekad i lijekove. Mislim da je kod tebe to bila samo tuga, usamljenost i promjena pa si hvala Bogu to rjesila samo zikrom. Tuga, usamljenost ili zivotna promjena je samo okidac za anksioznost a sama anksioznost je toliko drugaciji pojam , puno veci.. Puno pozz i poljubaca
blago tebi ja sam je imala 4 godine..nisam smjela voziti autopunem jer ako mi se sta desi nema kuca .. 😂😂 ludilo..😂😂😂 kako sam ostala trudna prestalo sve.. mada nekad misli hoce opet da mw prevaraju al nedam.. netistim ih u sebi vec analiziram..kazem si nema smisla i haj dalje.. 😊
Znam kako je to... Imam 15 god i borim se sa anksioznoscu. Jednostavno veoma je tesko funkcionisati sa tim. Pojave se raznim strahovi i misli koje niko ne bi ni pomisljao na to. Tako je kako je moramo da se borimo sa tim!
Hvala na ovom videu. Znam kako ti je bilo, vec neko vrijeme se borim sa anksioznoscu i napadima panike (doduse, samo u periodima kad sam jako pod stresom) ali borim se! Otkad sam sebe pocela analizirati i shvatila srz problema borba je laksa, iako imam otegotnu okolnost da imam astmu pa prvo moram izanalizirati da li je to astma napadaj ili napadaj panike. Jos uvijek nekad prolazim kroz te faze jer je tesko kontrolirati stres koji mi je okidac, ali sa svakom novom fazom vjerujem da ce biti bolje cim je um svjestan sto mu se dogada i ako zna naci rijesenje za strah.
Petra radenic jestelnsaznali imatel astmu jer ija I am gusenje ugusi a men su rekki daje paniika u mene Al taj osjecaj ugusi se tesko na prsima davi pomisljam toje virus aj ovoje aj onoje
Svi se prvo pitaju"Zašto ja,zašto se baš meni desava".Kako se tako odjednom pojavi,i kad smo u najboljem raspoloženju Anksioznost ne bira ni vreme ni mesto.Razumeju je samo oni koji su se borili sa njom ,koji se još uvek bore.Svojstvena je po tome što je propracena raznim fobijama.Neko nadje lek u molitvama,neko u lekovima,neko u psihoterapiji.Najbitnije je ne ignorisati je.Ovi video klipovi su dobri,jer znate da niste jedini ,to mnogo znaci.Vidite da i drugi prolaze kroz gotovo identične situacije,identicni simptomi.. Znači,niste ludi 😂nećete umreti,ali zaista je potrebno snage pobediti je.Moj savet je psihoterapija,ili razgovori sa psihologom Kod mene je trajala 4 godine,ali ne istog intenziteta.Sve slabijeg i slabijeg.Imam osecaj da kao što je iznenada došla,tako je i otišla.Postoje posljedice u fidu fobija,kao što je strah od aviona ali i to je bolje od onih simptoma paničnih napada(gušenje,trnjenje,osecaj jeze,kočenje vrata,jezika,nesvjestice i mnogih drugih).Svima želim pobedu i ne dozvolite da vas strah paralise.Samo pozitivno mislite,ne čitajte crnu hronika,ne družite sa ljudima,koji vam ne prijaju,smanjite pušenje ukoliko ste pušač,kao i alkohol,i obavezno nadjite sebi 1000 zanimacija kako bi što manje prostora ostavili crnim mislima. Srecno!😘😘😘😘
a tebi hvala da si sama sebi priznala da je to u glavi i srcu hvala bogu mila i da si se izvukla a sad trudnoca sretno jesi jaka i ostani takva grlim i ljubim te
Boze, ne mogu da vjerujem...apsolutno sve isto prosla isti osjecaj cak i slucaj. u to vrijeme napustila BiH i to sa malom bebom kroz haos sam prolazila....sve razumijem i hvala ti na ovom videu 😊 citala sam Ne tuguj. Odlicna si 😘
Hvala Bogu,prebrodila I prezivela🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏ja sam jos imala I decu...krenem u skolu po dete I stanem,ne mogu da zamislim da izadjem iz kuce,srce mi staje,noge otkazuju,ko nije doziveo,ne moze da shvati...moj otac je imao iste simptome u mojim godinama,smatram da stradaju emotivni,isuvise dobri ljudi🙏🙏🙏🙏
bas tako...💗
i moj tata me razumio jer je prolazio slicno. Ja sam oduvijek bila empaticna mozda cak i previse i nekad imam osjecaj da toliki teret imam na sebi, mislim da je to veliki razlog sto mi se desavalo to..
I kako si se izliječila
@@enisacuric3105 Ni sama ne znam,jednostavno sam prestala da mislim na razne gluposti,pocela sam vise da obracam paznju na druge,lepse stvari I odjednom sam shvatila da sam taj strah od svega prevazisla sama,bez icije pomoci,mada me iskreno niko nije razumeo,osim mog tate koji je to isto doziveo u mojim godinama....ja krenem,obucem se I kazem necu nigde,sta ako umrem u liftu,sta ako I se nesto desi dok vozim...sve je to nazalost u glavi,I prvo morate da se suocite sa svim strahovima I onda krenite da ih gazite,zelim vam uspeh u borbi protiv ove opasnog,ni malo naivnog stanja💞
@@enisacuric3105 Nece bez lekova! Imala sam i ja ovo i dusmanima ne bih pozelela..Hvala bogu proslo je
"Kada jedeš vruc i svjež kruh današnji, štetu ti nece pribaviti suh i prokisao hljeb jucerašnji, niti onaj sutrašnji koga ocekuješ. Zašto žališ za jucerašnjom nepitkom vodom, i brineš se za sutrašnju, kada piješ slasnu i ugodnu vodu današnju?",.. našla sam ovaj odlomak iz knjige "Ne tuguj" i baš mi se dopada sama misao i smisao citata. Pronašla sam je i u biblioteci, radujem se čitanju. :) I češće nam daji preporuke dobrih knjiga, posebno ovih životnih, eto nove ideje za video. :)
Ja se često borim sa anksioznošću, nisam ni shvatala dok nisam počela osjećati nešto čudno u grudima nekada i satima nakon stresne situacije. Ali, nisam se još izborila sa tim. Hvala za ovaj video, jako je poučan i milina je slušati te. A i gledati, baš si se proljepšala tokom "drugog stanja": :)
I ja sam dobila bolest u svojoj 18 godini epilepsiju i dugo nisam mogla to da prihvatim ,prosla sam dosta loših situacija napada ali sam naucila sad sa svojih 26 godina da me to nije moglo zaobići i da jednostavno prigrlim sebe kao takvu i da normalno funkcionisem i zivotu 💕
Isti slucaj kao kod tebe, paniku sam brzo rjesila, povremene prisilne misli i anksioznost jos stoje, ali meni je tek proslo mjesec ipo dana, volim ljude kao sto si ti!!! Borim se i necu odustati, jer se zelim rjesiti ovog osjecaja zauvijek, zelim zivot! 💪🏼💪🏼💪🏼
BRAVO Draga,svaka ti cast, pobedila si.
Nevezano za aneksioznost, meni je jedna moja doktorica rekla da ne mislim o bolesti, da totalno "smetnem"sa uma, jer sto vise budem mislila onda ce gore biti. Covjek u glavi od problema velicine mrava napravi problem velicine slona. Poslusala sam je i mogu reci da funkcionira 100% ! Jednostavno, sam sebi kazes kako si jaci od svojih glupih misli 😊
Meni je ovaj tvoj video dao toliko nade i snage da se borim sa anksioznoscu i panicnim napadima.Hvala ti😊
Zelim ti ozdravljenje..mnogo je grozan osecaj i potpuno slomi coveka!
Meni se desaje stisak u prsima i osjecaj da ostajem bez daha panika da cu se ugusiti strasno 😕
@@stojanovickas8873 koje ste imali siptome
@@mevlahankic7091 isto gusenje i naj gore mi je da prestajem disati i nesto cudno u tijelu osjecaj je da umirem samo se trznem oduzimanje nogu crnjenje neko pred ocima strujanje nekada toje a ovo sa disanjem je uvjek tu tri god vec reko bi stajem disati il nazor da disem dali ste ovo S disanjem imali jasam cesto u hitnoj jer mislim stajem disati umirem
Divna duša 💛 Hvala ti što si podijelila svoju priču. Mnogima ćeš pomoći. 😘
Prelijepa,imam osjećaj od kako si trudna zračiš pozitivnom energijom,jednostavno blistaš. Trudnoća te proljepšala 😍
Sigurno nosi djevojcicu,inace mame koje nose djevojcice proljepsaju se u trudnoci.....
@@hihelloo7050 Rodila je sina 😂
@@marijana6963 haha mashallah znaci nije istina.....
Napravi video na temu Depresija. Neko tvoje mišljenje ili tako nešto.
Imamo jako slican zivot,i isto sam prosla kroz to stanje. Gledam/slusam tebe vidim sebe. Grozno iskustvo. Ja sam do te mjere bila anksiozna da nisam smjela izaci iz kuce,i mislila sam da cu poludjeti. Bogu hvala na ljekarima,psiholozima i psihijatrima. Moj brat je na specijalizaciji na neuropsihijatriji,pa se zezam,rekoh evo neko ko mi je potreban,za moju "ludu" glavu. 😉 Nemam vise te napade,ali postoje momenti u zivotu kada se zbog stresa ili gubitka blizih osoba u okruzenju prepadnem da opet ne zaglavim u tom paklu. Ko nije prosao ne moze shvatiti. Veliki pozdrav i drago mi je sto o tom otvoreno pricas. Ja sam isto iskreno i svima o tome govorila,pa su se neki cudili,kao zasto to pricam,kao da je to sramota. A moj okidac je bio gubitak 3 drage osobe u roku mjesec dana,izdaja prijateljice i jedna neuspjela trudnoca.
Sara, zanima me kako si ti to prebrodila? Hvala ti puno. 💝
Nina nay jel vas proslo jeste se izljecili
Ja sam imala jednu fazu konstantnog straha, bez napada panike hvala Bogu, kad sam se sa 14/15 godina odselila u drugi grad da bih se školovala. Već prvu sedmicu svoje samoće plakala sam, tresla se, htjela ostavit sve i vratit se kući. Nisam znala ništa, ni čarape oprat, a bačena sam u ambis odgovornosti. Prihvatila sam tad da, ili ću poluditi i uvijek bit u takvom stanju, ili ću dat vremena sebi i shvatiti da je to moj novi način života. Roditelje nisam opterećavala, kao i ti namjerno sam radila ono što mi je izazivalo brže lupkanje srca. Vidjela sam da mi se ništa nije desilo. Vidjela sam da i drugi prolaze kroz takve, stariji kroz veće, probleme i uspjela sam da prođem kroz sve. U nekim stvarima pokušavala ići "glavom kroz zid", pa sam naučila pravit i plan B. Vratila sam se kući nakon 4 godine i moja porodica se odselila u drugu državu malo po malo, tako da mogu slobodno reći da sam od 14 godine, do sada svoje 24, sama. Nemam nikakvog straha (osim buba i zmija, haha) jer sve što je uspjelo ili nije, tako je trebalo bit i nema drugog razloga. Sve što se desi u životu ili prihvati i budi iznad toga, ili će te uništiti. A sebi moraš bit najjači.
Eto malo mog iskustva 😊
Draga Naida, ja bih ti samo zeljela najiskrenije od srca zahvaliti na ovom videu, ne mogu uopce ni opisati koliko si mi pomogla. Imam osjecaj da je ovaj video kao stvoren za mene. Rijesila sam napade panike, no kao sto si i ti spomenula, anksioznost je jos uvijek nekim dijelom ostala ali svaki put kad padnem u neku losu fazu pogledam ispocetka ovaj video i odmah mi je lakse i popravi mi dan. Toliko mi ulijeva snage, nade i motivacije da je to nesto nevjerojatno. Znam da ako si ti to uspjela rijesiti da i ja to mogu jer cvrsto vjerujem da u svakom trudu ima probitka. Saljem ti puno ljubavi i zelim puno srece u svemu! 💕💗
Kakk se danas nosite
Kako si lijepa ovdje bas sminka ti je top...
Imam taj problem vec par godina identican kao sto je bio tvoj... i jako je neprijatno 😩 Drago mi je da si pronasla svoj mir, a nadam se da cu i ja. Hvala na videu 😌😘
Hvala ti..ja posle raka dojke,nakon godinu i po dana pocela sam da zapadam u depresije.ali niko osim moje djece to ne primjecuje zato sto sam kao i ti uvjek raspolozena i vesela.ali kad se usamim onda dolazi do toga..i ja to rjesavam dugim setnjama.gimnastikom,fitnesom..druzenjem sa prijateljima.ali ne sa svima,samo sa pozitivcima..i borim se i dan danas sa tim..veliki pozdrav ..prvi video koji sam odgledala i bas ono sto mi je potrebno
Draga Nadija svaka ti cast na ovom videu. Ja to nazivam modernom "bolesti" sto znaci da sve vise ljudi oboljeva od tog i ovo je potrebno ljudima jako. Svaka cast 👌Panika je nista drugo nego misli misli koje te ubiju jer ne znas maknut fokus. BOGU hvala i to je iza mene zahvaljujući vjeri. Isto tako sam uvijek bila i jesam pozitivna i cudilo me kako sam to imala. To su sve samo misli 💋💖Svako dobro ti zelim
@n bitno da je ona razumjela
@n nitko nije ni rekao da sam se uvrijedila 🤗
Tanja, zanima me kako si ti sve prebrodila? Hvala ti 💝
@@tanjabelieve Kako si to rjesila molim te reci mi? Imam 16 godina Kako preko veri si to resila?
Samo da kazem za lijekove, ljudi koji su u poodmakloj fazi ovih napada, slobodno koristite lijekove odredjeni kratki period, jednostavno vas nesto mora pogurati, ova djevojka je imala sestru psihologa i svakako joj je bilo lakse nego vama, pogotovo ako svoje stanje reknete svojim najbliza, a oni vam kazu kao nije tebi nista, to si ti sebi umislio itd. Ljudi nije ovo nista opasno, drzite se, druzite se sto vise, napadajte strah, sta god da vas je strah otidjite se susret s njim s nekom osobom kojom vjeruejte itd.
Tako je drug kako da uspostavimo kontakt?
Ja imam borbu sa anksioznoscu i napadima 9 godina 😢Umoran sam od tog,previse me pravi jadnikom i sprecava u mnogim stvarima..mene panicni napadi prodju gledajuci ovakav video cudno!
Frizura vrh ,nekako si mi procvjetala u licu nekako mi punije izgledas i bas ti je ljepse 😍😍😍😍💕
Veoma dobra tema hvala Bogu da si nasla svoj mir ja se sa Tim borim vec 8 god sve sam naturalno probala ,klanjam,citam,radim,meditiram al sve to I opet ja u sedmici mozda 2 dana prodze bez napada a u danu znam 2 3 puta do te mjere da gardaroba mahrama mi dane napad borim se jesam na tableta pokusam da ne zavisim od njih al kad se mora mora se nazalost kod mene nije prolazno svaki dan se sa Tim borim cak I kad se smijem dobijem anxiety attack padnem u nesvjest al Elhamdullilah ima I goreg samo treba pozitivno I borit se. Tebi sve najbolje zelim da ti dragi Allah podari zdravlja srece I nafake Ako Bog Da 😘😘😘😘🙏🙏🙏🙏
@ AA I ja ih imam svakodnevno,iskreno vise ne znam kako je to funkcionisati normalno. Tablete su mi mnogo pomogle.
AA ija Imam iz Dana u Dan gusenje tesko na prsima kad lezem nesto unutar tjela cudno Al gusenje he pomisao umires men dodze ljuljanje dacu past Al ne unesvjestim se I plitko disanje to me ubi pocela se predavati sad mi Jo's gore nez sto onda krenu misli sad cu na respirator gusi me davi me tjelo se oduzima tem osjecam aj aj tesko
Imam knjigu "Ne Tuguj" i zaista preporucuje svima .Ne moze biti stetna moze da bude samo velike koristi i pomoci .
Imam anks 3 godine vec, u pocetku simp su bili gori..sad je manje. Podrsku od svojih nisam imala,smatrali su me bolesnom 😕.Rad na sebi i borba samo , hvala za video 💖
@symmetrical now Hej Boze.. Nadam se da si bolje sada.. Nemoj tako milsit o sebi jer svi smo lijepi na svoj nacin a ti ljudi su glupi i jadni ako su te tako omalozavali. Nemoj im dopustit da ti pokvare zivot jer oni su sasvim nebitni..Uzivaj cuvaj se nemoj na njih mislit bit ce sve uredu.. Samo svaka ti cast ako si to sve uspjeo prezivit jer ne moze to puno ljudi.. Sretnoo..
@symmetrical now..nije bitna vanjska ljepota mnogo je bitnija ona unutar nas
pomisli samo koliko je dusa tvoja cisca i bolja od njihove
koliko oni u zivotu moraju biti nesretni da bi lijecili svoju nesretnocu tudjom boli i omalozavanju..
zelim ti od srca da uspijes da se izboris pokusaj vredi zivot je lijep samo ga trebamo pametno iskoristit
ne odustaj bori se bori se da bi dokazl "njima" da si uspjeo da ti tl mozes❤
Kako ste gospa?
Video je mnogo koristan za osobe koje imaju isti problem. Ja imam isti problem, ali vjeruj ja nisam ni razmisljala nikad da se borim sa nekim svojim strahovima a sad kako sam saslusala ovaj video odlucila sam i ja da se borim sa svim svojim problemima koje imam. Naida ti si tako divna osoba i pozitivna. ❤️
Kako ste gospa?
I ja se borim sa time vec par godina , koristila antidepresevi a sad sam u drugomstanju , strasan osjecaj umires svaki dan
Hvala ti draga Naida. Desilo mi se prvi put prije 4 dana i mislila sam da umirem. Nisam nikad mislila da ce se meni to dogoditi a kamoli da znam kakav je to osjecaj. Hvala ti na ovom videu i tvojoj prici. Pomaze mi.
Budi jaka
Maja jurkovic koji su vam siptomi
Svaka čast na ovakvom videu,jako si iskrena osoba i zato vijerujem da ćeš uspjeti u ovom poslu. Ljudi cijene iskrenost. A ti si za nas jedna velika iskrenos, zato obožavam tvoje videe i samo tako naprijed. Ljepo je vidjeti kad neko govori o realnom životu,a ne da maže ljudima oći kao da se nalazi u Bajci. Svi smo mi ljudi sa problemima. Sve ostalo je farsa. ❤
Kako ti lepoooo stoji trudnocaaaa!!😍😍😍😍😍😍😍 prelepaaa
"JA SVE MOGU" Bravo! ❤
Mislim da je to najsavrsenija nijansa karmina koju sam videla. Koja je? Prelepa si trudnica :D I svaka cast na videu!!!
golden rose 13 :)
@@NaidaBojnakova dal ste imali gusenje mislim osjecas dase ugusis men to dodze svaki dan drzi me samo dok spavam ne osjetim gusenje onda mi naidze procisti se disem ko i pre i tesko na prsima imas osjecaj umires nesmim bit sama navečer idem rano leci bice. Sta sjedim pascu stojim isto tesko je
Dzejna Capin ♥️ koliko ja tu zenu volim i koliko je to strucan psihoterapeut i divna osoba.
Od srca je preporucujem
Kad dobijes dete bice jos bolje imaces ko da ti preokupira misli i vreme nikad vise neces biti sama💗
Draga Naida, ovaj video je izuzetno koristan, pre svega iskren i drugaciji od drugih.Hvala sto si podelila svoje strahove , sto mnogi ne bi, pre svega mnogi sebi i ne priznaju da imaju problem. Verujem da je svima pomogao, narocito onima koji se suocavaju sa istim ili slicnim problemom.Bravo, ovo je tema o kojoj treba otvoreno govoriti!Takodje, i literatura za citanje je odlicna! Veliki pozdrav iz Srbije!
Podršavam te u svemu i definitivno si borac ..ova naša "bolest" anksioznost je poput vjetrenjače i nema kraja ..borim se već 4 i pol godine i uspijevam samo uz pomoć svoje najbolje prijateljice jer ne vidim više pomoć 😥... hvala ti puno 😘❤
Odličan video i odlični savjeti!! Duševni mir je zaista neprocjenjiv.
Prelijepe oci ima....puno uspeha Naida...pozz
Naida, hvala ti. I hvala Mu sto me uputio na tebe. Jedino to mogu da kazem. ❤
Apsolutno isti slucaj!
Svaka cast tebi svaka cast i meni,kao i dragoj Ani Bučević❤
Slučajno sam naišla na ovaj video i mogu samo reći svaka ti čast što si ovo sve iznela! Ja sam prolazila kroz slične situacije zbog stresa na poslu, ali sam uspela sama da se izborim sa svojim mislima tako što sam radila na sebi... uključila sam svakodnevni boravak u prirodi, šetnje, treninge a i mnogo mi je pomogla komunikacija sa suprugom, prijateljima i porodicom. ❤️
Ja sam pobjedila kada sam uzela u ruke svog sina u sali gdje mi je radjen carski rez u spinalnoj anesteziji,vise straha od straha nije bilo...moj sin je moj svijet postao i uz njega sam postala druga osoba,ne bih govorila zbog cega su nastali,ali borila sam se 11 godina
Eee Naida svaka ti cast hvala ti puno sto si snimila ovaj video stalno sam se pitala kako si to prevazišila ja imam isti problem al bukvalno istu udala se mlada sa 18 i iz Bosne se odselila u Swedsku imala strasne panične napade sama ih prevazisla ali imam aneksioznost koje nažalost nemogu da je se rjesim već dugo dugo trenutno čekam termin kod psihologa kontala sam da ću i nju prevazici ali ne treba mi stručna pomoć jer nemogu nikako da se rjesim loši misli bas te tegobe stalno mislim o smrti šta me god zigne ja mislim umirem i stalno razmišljam o svojim da se njima šta ne dešava i tako bas to sto si ti ispričala ali opet sve se dešava sa razlogom i ja vjerume da će ovo proći bas kao i panični napadi😉😌💝
Video u pravo vrijeme. Već godinu dana imam strašne napade panike, a zadnjih dana je prevršilo svaku mjeru. Poželim neki lijek samo da se odmorim od svega i o glupostima u glavi. Zaspati ne mogu do zore, pogotovo kad je tišina u kući. Sve lijepe stvari gledam kao opasnost.. užas.. naravno,sve je to posljedica nasilja psihičkog i fizičkog koje sam prošla. 🖤
Nadam se da ce ti ova video pomoci :)
Meditiraj!!
Pokusajte nesto na biljnoj bazi cajeve ,kapi i na kraju potrazite strucnu pomoc.sretno
Hvala vam puno na komentarima i preporukama, sigurno ću probati sve napisano. Šaljem vam ljubav! ♡♡
Ja se inace bavim fitnesom,jogom,raznim stvarima,nista to moje cure ne pomaze. To je jace od nas. cajevi i hrana,nista. Kad pregusti uzmem tabletu za panicne napade i mnogo bude bolje. Do kad,ne znam ni sama.
MashAllah lijepo izgledaass sijas :) neka te Allah cuva
@symmetrical now zasto ti ne dovis za sebe?
Tebi su anksioznost i napadi panike bili budjenje. U smislu da vise zivot nije prolazio pored tebe, nego da si postala svesna svega oko tebe i u tebi.
Bravo👏👏
Qqqqq
Prelijepa i inteligentna žena 💗
Hvala ti za ovaj video.Ko nije to preziveo ne moze ni da pretpostavi o cemu se radi.Ja sam imala 3 strasne napade panike i 3 puta sam zavrsila u bolnici misleci da umirem u strasne bolove.Cak treci put sam shvatila da je sa mnom sve u redu i da je to napad panike.Sada sama se borim sa tim i trudim se da kontrolisem moje misli.Jos dozivljavam napade ali su mnogo blazi i brze prodju.Zelim uspeh svima kojima se bore s ovo stanje.Budite jaki i izdrzite sve ce to proci.❤❤❤
Infinity t koji su vam bili osjecaj siptomi I men tako dodze I pocela se oslobadzati sad mi gore gusi me vise neg stoje tesko na prsima
Kako me pogodi kad reče počela sam se bojati svega čega se nikad nisam bojala. Najbolja rečenica, užas je to, ne bih poželjela najgorem neprijatelju. I ja vodim borbu 4 godine skoro.
Ja imam socijalnu anksioznost i GAD (general anxiety disorder). Unistava mi zivot i mislim da gubim razum totalno jer godinama patim od tog.,doslovno mi kontrolise zivot. Nazalost nikom ne mogu objasniti zasto se cesto izolujem od drugih. Jako je tesko.
carmella *
Zasto se ne pocnes baviti meditacijom?
@@ildab710 pokusavala sam i dobijem napad panike samo od pokusavanja jer mi ne ide. Nije da sam samo tako odustala nego mi je uvijek vise ljudi u stanu i nikad nemam mira
IDENTICNO ! JA VISE NE ZNAM STA DA RADIM SA SOBOM , OD SEBE .... ETO
carmella * Za pocetak ti preporucujem da skines knjigu “Panic away”, ima besplatno na internetu pa potrazi.
Zatim, ukucaj na youtube vodena meditacija za opustanje, stavi slusalice od mobitela u usi, lezi na leda, i slusaj. Ponavljaj meditaciju svaki dan dok ne dodes u stanje da se sama mozes skroz opustiti bez nje.
carmella * evo ti knjiga, procitaj obavezno
www.alternativa-forum.com/attachments/anksioznost/8405d1365093727-anksioznost-panic-away-prevod.pdf
Bravo Naida, svaka čast što si se usudila da pričas o ovome i daš takve savete♥️
Ti si toliko pametna i toliko istinski i uverljivo govoris, bravo Naida, jer si iznela srz problema i resenjenje istog, zelim ti svako dobro ❤️❤️
Nisam vjerovala.. mislila sam kako covjek dodje do ruba ocaja, a zivot je tako lijep.
Dok sama nisam dozivjela. Mnogo promjena i trauma su bile okidac.. izmedju ostalog selidba u drugu drzavu. Kako vidim mnogo se javilo bas s tim okidacem. Nadam se zavrsetku ovog st(r)anja.
Hvala za video.
I meni su okidac bile ceste selidbe u druge drzave(vise njh)ostavis ljubav ,prijatelje itd... Tocno znam sto sam pomislila kad mi se desio panicni napad prije 15 godina i jos veci strah sam dobila jer tada nisam mogla ni znati sto mi se dogada, tada nije bilo interneta ljudi su to tada manje imali, ili nisu pricali o tome ali eto sad sam naucila da zivim sa tim,pijem antidepresive.
Odlicno ali odlicno si objasnila i opisala stvari sto se tice anksioznosti i navela one kljucne! Izlaganje situacijama, strahovima, prihvatanje i ono sto je jako bitno da covek ima neku obavezu, da ne bi non stop preispitivao svoje stanje. Jednostavno telo salje signale da nesto treba da menjamo. Hvala sto si podelila ovo sa svima, nekome ce sigurno nesto biti od koristi i preporucujem da ga ljudi koji imaju anksioznost pogledaju vise puta, ja hocu sigurno. :)
Svaka čast za hrabrost govoreći o tome.💪Poy iz naše Bosnee💚💜💚💜
Hvala ti mnogo na ovom videu. Imam 17 godina, a vec me to zadesilo.
Dobar video, svaka cast ❤👏👏
Slučajno sam naišla na tvoj video ( i od tada te redovno gledam 😉)
Rasplakala sam se dok sam te slušala,jer sam se setila svojih napada panike, kada sam mislila da ću umreti i da mi nema pomoći. Ti si mnogo brže prepoznala situaciju i pomogla sebi.
Nadam se da ću se i ja napokon probuditi i početi da živim život,a ne da preživljavam. Hvala ti mnogo na savetima😘
Divna si❤
Aleksandar madzarevic koji su u vas siptomi
Draga Naida, hvala na podijeljenom iskustvu. Izgleda da neke promjene u našim životima mogu biti okidači tih ružnih misli, anksioznosti i depresije. Saslušati drugog i njegovo iskustvo je u velikoj mjeri od pomoći nama koji smo u toj fazi.
Divna,iskrena,cestitke na hrabrosti.Imam 27 god,pratim kanal, vrlo zrelo razmisljanje, svaka cast.☺
Bas zbog toga sto sam preemotivna i krhka, ovo me napada. Ne anksioznost, ne!!😔
Hvala ti na ovome.Jer trenutno isto prolazim.Udala sam se u drugoj zemlji grad koji mi se ne svidja totalno drugacije okruzenje.Odatle sve pocelo strah napadi panike koji su uzasni.Hvala tebi i na hrabrosti.Smatram da se covek treba boriti koliko god to bilo tesko
Prirodno lijepa žena,uh prolazim kroz to ,nemogu objasnit nikome ko me ne razumije i ko to nije dozivio,hvala ti puno..
Svaka ti čast ❤️samo možeš biti jača i jača i da samu sebe potapšeš i nagradis ! Jer čovjek kroz kako kažeš stanje tako ili bolest može da vidi sebe i život drugim ocima🎈❤️🙌🏻
Kako ste gospa?
Naida, mnogo mi je značilo što sam pogledala ovaj tvoj video. mučim se sa ovom -fazom- već 3 godine, od kako mi je tata umro a moja porodica je bila jako vezana. imala sam finu dr ali na žalost pila sam lekove oko godinu dana i da, relativno su mi pomogli. sada, situacija je sledeća, pre dočeka Nove, prestadoh sa svim lekovima, medjutim, loše se osećam, teskoba je stalna ali ja znam da to sve moram da sredim u svojoj glavi. hvala ti što si ovo podelila sa nama i veliki poljubac
Tacno sam sve to prosla. Dok nisam shvatila da je kraj vise takvom ponasanju, i da trebam da krenem da razmisljam pozitivnije, i sada mi je mnogo bolje😊 Isto je krenulo kada sam ostavila svoje, posao, drustvo i odselila se u drugi grad zbog decka😊
Divan video djevojcice/djevojko/zeno. Moram biti iskrena, nemam pojma ko si i cime se bavis,ali si me odusevila svojom pricom i isktenoscu. Mnogo sam starija od tebe i imam mnogo vise zivotnog iskustva, i mnogo vise anksioznih momenata, ali tvoja prica me zaista dotakla. Tako iskreno, jednostavno, mudro...Slucajno sam naletila na tvoj video i slucajno ga pogledala. Jer sam i sama trazila pomoc i smiraj. Gledala sam svasta da me opusti, sve sto je naletilo i tu je uletio i tvoj video. Divno hvala curice, samo naprijed ❤❤❤
Koliko si lepsa malo punija u licu :) sijas..moram prvo to da promomentarisem pa slusam video
Prokomentarisem
Biljana Ko ovo opušta
Naida, ljepotice hvala ti sto si podjelila svoju pricu i iskustvo s nama. I sama sam prosla slicne faze, razumijem tocno o cemu govoris. Saljem ti pozdrave iz Hrvatske. 😚
Predivna si. Lijep pozdrav iz Mostara!🎀❤
Prelijepa si i i dobra osoba Oci ti govore sve o tebi Poz za moju Bosanku
Mene napadi panike hvataju izuzetno u autobusu ili bilo gde daleko od kuće. To mi traje već godinu dana i ne mogu da se oslobodim od toga. Odavno ne izlazim sa drustvom,ili kad izadjem ne idem daleko i brzo se vratim. Neki su primetili da sam bila jako potresena u skoli jedared. Ne znam sta da radim i kako to da ispravim,za to ne zna niko a bilo bi mi mnogo lakse da ispricam nekome ali se prosto plasim njihove reakcije. Dok nisam pogledala ovaj video nisam znala da je to normalno,sto me je najvise i plasilo
Jel vam jos tako?
Bas sam sretna sto sam te pronašla ,jer i sama zivim u drugoj državi bez ikoga svoga i cesto sam prozivljavala upravo ovo sto si opisala o anksioznosti i panici ..hvala ti 😘😊🥰
Marijana el karim
Marijana el karim koje ste siptome imali I osjecaj ja samo placem lose se osjecam nalozi dobri ja lose rekli paniika ja Mislim daje bolest neka u pitanju da umirem molim odg pomocete mi I ostalima
Draga Naida potpuno ista situacija je bila moja, faks zaposlena aktivna- odjednom udaja u dr zemlju, sama- počeli prvi simptomi. Riješila sam ih se suočavanjem sa njima jer ne volim bjezat od problema. Sve je u glavi i motivaciji volji da se tog stanja riješe odluče i prihvate. Svaka čast na videu i nastavi ovako ☺️ ljubim te💋
Jako poucno si sve rekla tako si lijepa I pametna ljepotice ziva I zdrava bila 100 godina
Blistaš 😄 mašAllah. Trudnoća ti baš godi. Frizura je super. 😘
Draga moja Naida ti si moj lijek za usi i oci. ❤️Hvala ti na ovom podjeljenom iskustvu i savjetima koji ce sigurno pomoci 😘
Sretna zbog tebe i volim sto si takva.
Ostaj nam uvijek najljepsa i tako draga i mila.
Pozdrav iz Bosne❤️❤️
Hvala ti za ovaj video, kroz iste probleme sam prolazila prije 6 mjeseci ❤️❤️❤️
Odlican video,hvala bogu da ste se izborili sa tim problemom.bez lekova,ti lekovi su samo jedna vrsta droge.Moram vas pohvaliti da izgledate prelepo,prosto sijate.
Prelijepa si draga Naida,kafica i 35 minuta uzivanja u tvom videu ❤❤
Ti si carica!!!Hvala ti puno,puno si mi pomogla.Svako dobro i tebi.
Hvala ti na ovom videu ❤
Samo slusajuci tvoju pricu meni je lakse !
Dala si mi nadu ! 😍🤗❤️
Bravo Naida! Odlicno si opisala ta stanja. Prava rijec je faza.👍 Mozda da snimis video o tim vjezbicama,svima bi nam dobro doslo 🙄💖
Predivnaa si samo naprijed frizura ti je top
Naida, slucajno sam naisla na tvoj video i bilo mi je uzitak gledati te.. Ja sam trenutno u fazi kad je moja ansioznost "velika zivotinja" kako ti kazes i zaista se nadam da cu jednog dana na sve to gledati kao ti sada :-(
I ja sam se udala sa 18 godina u Ženevu i zato znam i razumijem kako ti je bilo tako je i mn sve bilo dok nisam dobila sina on mi je sve promjenio
Super si pozdrav
Ne poznajem te, prvi put palim tvoj video, ali kako si me ohrabrila.....hvala!🙏❤️
Kako si lepaa 😍😍😍😊
Prekrasna, hvala na ovome. 🙏🙏🙏🙏
Naida, i ja sam slucajno naisla na tvoj video. Pre par godina sam lecila depresiju i brzo se oporavila. Sada sam u stanju anksioznosti. Nisam u mogucnosti da placam psihoterapije ali dosta citam o tome kako to prevazici . Obratila sam se psihijatru i nekih mesec dana sam na terapiji. Kod mene je problem ta uznemirenost i ponekad strah i briga za sve. Znam da ce to proci i trudim se. Istina je da se stanje menja zavisno od dana do dana. Bude dobro pa lose i na to se naviknes. Tvoja prica me je u to uverila. Hvala ti
Divna si, ovaj video je tako poucan, i inspirativan.
Draga Naida,
Vec petnaest godina živim sa mužem u inostranstvu, jedina razlika među nama je sto smo mi dosli vec sa bebom kad je muž upisao master uz Maleziji. Jedino sto bi ti predložila, iz svog iskustva, jeste uci sebi jutarnji i večernji zikr. To je naše glavno oružje u životu.
I sam lično ostavila sve svoje i kao jedinica kod roditelja, ne znam kome je teze meni ili njima. Nadji ljepotu u svakom trenutku, jer sve je to zivot. Potpuno te svatam. Sve najbolje.
Cuvaj se.
hvala puno na savjetima ali ja sam ovu fazu prosla tj ja sam nasla rjesenje, tako da mozda ovi savjeti nekome ko gleda i to isto prolazi dobro dodju :) Vjera mi je najbitnija stvar u zivotu, nesto bez cega ni u kom smislu ne bih mogla funkcionisati ali isto tako mislim da kad covjek slomi nogu ne moze samo uciti zikr da prodje vec ode i stavi gips. Kad covjek ostane bez posla ne moze samo uciti zikr i cekat na posao vec izadje i trazi ga, e tako i za anksioznost. Ona je pojam u medicini koja se rjesava uz odredjene terapije a vjera je svakako dobro doslau tom procesu cak je i psiholozi preprucuju ali to je jedno stanje koje zahtjeva odredjene pristupe, terapije a nekad i lijekove. Mislim da je kod tebe to bila samo tuga, usamljenost i promjena pa si hvala Bogu to rjesila samo zikrom. Tuga, usamljenost ili zivotna promjena je samo okidac za anksioznost a sama anksioznost je toliko drugaciji pojam , puno veci.. Puno pozz i poljubaca
Savršeno si u pravu, slažem se sa tobom. Međutim moj savjet je bio vezan uopsteno, kao nesto je dio života.
Jako koristan video.
blago tebi ja sam je imala 4 godine..nisam smjela voziti autopunem jer ako mi se sta desi nema kuca .. 😂😂 ludilo..😂😂😂 kako sam ostala trudna prestalo sve.. mada nekad misli hoce opet da mw prevaraju al nedam.. netistim ih u sebi vec analiziram..kazem si nema smisla i haj dalje.. 😊
Kako ste gospa?
Znam kako je to... Imam 15 god i borim se sa anksioznoscu. Jednostavno veoma je tesko funkcionisati sa tim. Pojave se raznim strahovi i misli koje niko ne bi ni pomisljao na to. Tako je kako je moramo da se borimo sa tim!
Imaš li još
Svaka cast!
Usput Anu Bucevic preporucujem da poslusate svi, jedna zaista divna zena koja mi je promenila zivot 😀
Duso moja hvala Bogu da je sada sve u redu ,imala Sam i ja takvih episoda,strasno je bilo,hvala Bogu sve je doslo na svoje ❤️❤️❤️
Hvala na ovom videu. Znam kako ti je bilo, vec neko vrijeme se borim sa anksioznoscu i napadima panike (doduse, samo u periodima kad sam jako pod stresom) ali borim se! Otkad sam sebe pocela analizirati i shvatila srz problema borba je laksa, iako imam otegotnu okolnost da imam astmu pa prvo moram izanalizirati da li je to astma napadaj ili napadaj panike. Jos uvijek nekad prolazim kroz te faze jer je tesko kontrolirati stres koji mi je okidac, ali sa svakom novom fazom vjerujem da ce biti bolje cim je um svjestan sto mu se dogada i ako zna naci rijesenje za strah.
Petra radenic jestelnsaznali imatel astmu jer ija I am gusenje ugusi a men su rekki daje paniika u mene Al taj osjecaj ugusi se tesko na prsima davi pomisljam toje virus aj ovoje aj onoje
Duso draga ja cesto dozivljavam preko noci dok spavam takve napade panike I srce mi nenormalno lupa I borim se s tim 😢
U ovom videu si posebno lepa 💗
Draga Naida hvala ti velika za ovaj video. Shvatam polako sa čim se suočavam a mislila sam da se samo meni neke čudne stvari dešavaju
Svi se prvo pitaju"Zašto ja,zašto se baš meni desava".Kako se tako odjednom pojavi,i kad smo u najboljem raspoloženju Anksioznost ne bira ni vreme ni mesto.Razumeju je samo oni koji su se borili sa njom ,koji se još uvek bore.Svojstvena je po tome što je propracena raznim fobijama.Neko nadje lek u molitvama,neko u lekovima,neko u psihoterapiji.Najbitnije je ne ignorisati je.Ovi video klipovi su dobri,jer znate da niste jedini ,to mnogo znaci.Vidite da i drugi prolaze kroz gotovo identične situacije,identicni simptomi.. Znači,niste ludi 😂nećete umreti,ali zaista je potrebno snage pobediti je.Moj savet je psihoterapija,ili razgovori sa psihologom Kod mene je trajala 4 godine,ali ne istog intenziteta.Sve slabijeg i slabijeg.Imam osecaj da kao što je iznenada došla,tako je i otišla.Postoje posljedice u fidu fobija,kao što je strah od aviona ali i to je bolje od onih simptoma paničnih napada(gušenje,trnjenje,osecaj jeze,kočenje vrata,jezika,nesvjestice i mnogih drugih).Svima želim pobedu i ne dozvolite da vas strah paralise.Samo pozitivno mislite,ne čitajte crnu hronika,ne družite sa ljudima,koji vam ne prijaju,smanjite pušenje ukoliko ste pušač,kao i alkohol,i obavezno nadjite sebi 1000 zanimacija kako bi što manje prostora ostavili crnim mislima. Srecno!😘😘😘😘
a tebi hvala da si sama sebi priznala da je to u glavi i srcu hvala bogu mila i da si se izvukla a sad trudnoca sretno jesi jaka i ostani takva grlim i ljubim te
Много ти хвала за овај видео,помогао ми је да другачије размишљам,дивна си!❤❤❤❤❤
Boze, ne mogu da vjerujem...apsolutno sve isto prosla isti osjecaj cak i slucaj. u to vrijeme napustila BiH i to sa malom bebom kroz haos sam prolazila....sve razumijem i hvala ti na ovom videu 😊 citala sam Ne tuguj. Odlicna si 😘