¿AL TRABAJO EN BICI SIN SUDAR? / CICLISMO URBANO
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- Опубліковано 29 сер 2024
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Bueno ! La verdad es que es inevitable sudar , y más en temporada de calor
, Algún consejo para no sudar tanto ,
Y ya después de tener condición física, es salir con tiempo de anticipación , para poder ir un poco más lento y con una cadencia suave, conseguir una maletita para ponerla en la bicicleta , ( no usar mochila en la espalda) entonces llegas con tiempo de anticipación ,a tu trabajo y te pones un momento en la sombra y te ventilas para no entrar muy sudado. Se que es difícil tener todas esas condiciones, pero esto le puede servir a algunas personas,
La bicicleta un medio de transporte elegante para tiempos más civilizados. Saludos
Al principio sudaba mucho al grado de mojar la camisa, pero ahora en el mismo trayecto sudo menos, si le doy más lejos ya sudo, en mi trabajo el edificio, llamado inteligente 🧐 tienen baños para los que llegan en bici y tenemos estacionamiento sin costo lo único es que en mi trabajo ya tengo todas las gavetas con ropa y zapatos jajaja… 😎😎😎 pero gracias a dios los compañeros aplauden el hecho de que llegue en bici 👏👏👏 muy pocos en el edificio de más de 300 personas usan bici, con el tiempo se han sumado más personas pero asido muy lento, ahora con la pandemia y que regresemos vamos haber si hay más gente que se sume a llegar al trabajo en bici por lo pronto yo ya tengo mi lugar con una súper cadena digamos que ese lugar está apartado jajaj…
Jajajjja me pasa lo mismo , tengo de todo en mi trabajo me dicen que por poco llegaré con la cama hasta allá jajajja, pero mil veces es Mejor llegar en bici a cualquier lado 💜
Ya me siento motivado a empezar a ir al laburo en bici, aunque inevitable sudar pues son 27 km de ida y lo mismo de vuelta
puff amigo, yo creo que para transportarte al trabajo máx deberían ser 15km
El secreto es conducir a bajo ritmo, así no sudas ni un poco y claro, en el piñón más grande posible. Llegas 5-10 minutos después, pero sin una gota.
Confirmo
El secreto más bien es que no tomes mucha agua,si tomas mucha seguirás sudando
Concuerdo con la ropa holgada y si puedes llevar todo lo que ocuparas en el día en una mochila adosada a la bici, mucho mejor, así evitas que la temperatura corporal suba y sudes. También se pueden practicar por 3 semanas (21 días lo que, según estudios, hace un habito) hacer 2-3 días salteados intervalos o atacar segmentos de Strava en la ciudad, así acostumbras al cuerpo a latir con frecuencias mas altas y poco a poco el sofoque desaparece. En mi muy simple opinión :D
saludos a todos!
Yo tengo una maleta de cuadro y allí llevo mi ropa en bolsas seyables cuando llegó al trabajo me baño de una y me como algo ligero
YO tengo una excelente condición física, todo el tiempo me la paso practicando futbol y ciclismo y aun así sudo todo el tiempo
Hay que ir al médico a tratar ese problema, se puede reducir un poco el problema
@@antoniodejesusvidalscruz1426 yo creo que es por que me esfuerzo demaciado. Juego en categorias inferiores del atlas y los entrenamientos soy muy pesados, tambien cuando salgo en bisi ando enchinga 😂😂😂
x2
Monto bici hace 6 años antes para ir a la univ. ahora para el trabajo y siempre sudo! También debe ser porque en la mañana se me hace tarde y voy a full, y en la tarde quiero llegar a mi casa y voy a full x2
Cadencia suave es muy recomendable
Como si estuvieras de turismo observando y admirando el paisaje 😋✌
Todos los días hago 15km hasta el trabajo y 15 o más de regreso depende del día siempre sudo pero lo que siempre hago es salir con tiempo de anticipación y llevar toallitas húmedas y la camisa del uniforme en la mochila así cuando llegó al trabajo puedo ir al aseo limpiarme el sudor y poderme la camisa seca
mi técnica para no sudar... vivir toda la infancia en el sureste del país y luego vivir en la ciudad de méxico, dejas de sentir calor. jejeje
😂
llevo un desodorante, perfume y un cambio extra y liistooo
Yo recorro 31 km diarios,como mínimo,siempre sudo así que ducha al llegar a la chamba y al llegar a casa
La verdad es complicado no sudar, yo voy 6 días al trabajo ida y vuelta 36 km en total pero pues inevitable sudar. Algunos dicen que es mejor un piñón o un plato menos pero la verdad es que si ando lento se me hace lejos entonces la misma da. Buen vídeo
Eso sí, yo igual al ir lento siento que es más tardado el camino
Los 36 km son de un solo día 😲?
Yo quiero ir a mi trabajo en bici pero si serían como 40 kilómetros diarios Cres que sea muy pesado ya que si estoy pasado de peso que me recomiendas amigo.
3:06 aguanten los puerquitos 💪 jajjjajaja
CHINGON! EN LOS ANGELES CALIFORNIA USE LA BICI POR 5 AÑOS PARA IR AL TRABAJO, DESDE EL ESTE ASTA AL OESTE DE LA CIUDAD ES ALGO FANTASTICO BIAJAR EN BICI AL JALE. TE SIENTES LIBRE Y FELIZ.👍👍👍🇺🇸ASI QUE A CUIDARSE EN ESA GRAN CIUDAD QUE SIGE SIENDO PELIGROSA AMIGO BELESTIAL🤟🤟🤟👍🇺🇸😃😃
Yo estuve en Dallas y nuca ví a nadie usar bici.
Creí que no era permitido en USA
🤣😂🤣😂🤣🤣🤣🤣🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😂😂🤣🤣🤣HO MY GOD!!😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🇺🇸🇺🇸
@@samuelsalgado2279 es neta.
Hahahaha.
NO TE OLVIDES QUE LOS PAISES AVANZADOS SON LOS QUE MAS USAN BICICLETASA. ASE MUCHOS AÑOS, NUESTROS PAISES APENAS VAN APRENDIENDO ESTA CULTURA DE LA BICI🤟🤟🤟🇺🇸🇺🇸
Muy buen video bele estoy ahorrado para comprarme mi bici Sigue asi bele
Gracias!
En mi caso cuándo voy en bicicleta al trabajo ( una hora y media aproximadamente) siempre llevo un polo extra ya qué soy de sudar mucho.
Sobre la alimentación en mi caso antes de salir tomó una taza de avena. Saludos desde Perú.
La avena rinde bastante como desayuno. Saludos hasta Peru
Tengo 6 años llendo en bici al trabajo fui aprendiendo para no sudar mucho y lidiando con el trafico con las subidas y sobretodo con la lluvia
Ahora que se van a venir las lluvias, podrías compartir algunos consejos para andar en el camino diente las lluvias? Todo consejo es bienvenido. ☺️
Claro, tengo una lista en el canal de ciclismo urbano tengo varios vídeos sobre consejos para rodar bajo la lluvia.
@@Belestial gracias! Hace unos pocos días que te encontré y apenas me estoy poniendo al corriente con tus videos. Los buscaré. Gracias
Hola!! Por más que estoy al pendiente y nomás no te miro, es la misma ruta que yo hago a mi trabajo, a veces por Av, 8 y a veces por la Zaragoza, sino me voy hasta viaducto y por añil, suerte bro, espero un día encontrarte en el camino ✌️
Seguro que sí, me encuentro a mucha pandilla en el camino. Saludos!
Esto vivimos los ciclistas las ponchaduras día a día, la mía de ruta estaba totalmente rajada la cámara y así me la tuve que llevar Jajaja F por eso sí te entendemos varios ciclistas xd 😶🤪
Literalmente estaba haciendo la tarea pero vi la notificación y en caliente le cai al video 😝
Chingao 40 min haciendo una tarea re fácil 😭😠
Jajaja, muchas gracias Adolfo! Pero no descuide la tarea, el vídeo aquí se quedará. Saludos!
Hola Bro me encanta Tus videos y más allá tu actitud Bro soy Nuevo bueno ya te miraba pero perdí mi CEL y ahora ando viéndote yo tengo una de montaña r29 y Con esa salgo a pasear los fines de semana y entre Semana aveces Saludos mi amigo
Gracias Natanael por seguir el canal!! Saludos.
@@Belestial no de que Bro me caes bien y me gusta tu contenido aquí seguiremos apoyándote que tengas una excelente semana
Muy buen video. Gracias por tu canal. Y sí es una lata rodar con baja presión de aire en las ruedas. Se nota que tienes experiencia ua en la bici. Felicidades!!!!
Gracias a ustedes Martha!!
Saludos.
Yo tengo como desde los 8 años montando BMX, ruta, Fixie etc actualmente tengo 23 y mis amigos dicen que sudo demasiado por una condición médica así que a checarse :))
De grande quiero ser como el Tio Bele. 😜
Yo también a veces me llevo la bici a la chamba, es lo máximo, la ventaja que tengo es que de los siete kilómetros, seis son de bajada, entonces llego sin sudar, de regreso si me toca pura subida, saludos a todos
Esa sí una buena ventaja, fresco al trabajo.
Yo me traslado a Diario a Mi trabajó en mi Bicicleta y no puedo evitar el Sudar ya que de mi casa al trabajo es pura Subida y lo contrario de regreso. Saludos desde Saltillo Coahuila
jajaja excepto que vivas al norte del país, en Sinaloa en verano sudas mientras te bañas, mientras estás parado, mientras respiras. Ir a algún lugar en bici es llevarte ropa para cambiarte :) aparte de que hay que cuidarse de un golpe de calor. :) saludos
😅
Gran y entretenido vídeo como de costumbre Beli, se necesita talento y habilidad para narrar así de bien mientras serpenteas en la vía.
Un par de dudas; vivo en una ciudad chiquita de Oaxaca donde sólo hay una tienda de partes de bicicleta y tres mecánicos. Hay escasez de zapatas para freno de cangrejo y las que traigo son de las más económicas (25 el par), se desgastan muy rápido y no frenan particularmente bien. ¿Algún consejo de donde comprar mejores en línea?, ¿alguna experiencia con las de la marca Benotto?
Saludos desde mi terruño en Oaxaca.
Amazon y MercadoLibre son mis mejores opciones para comprar componentes que no encuentro en tiendas físicas.
Bueno tu recorrido, pero me apena que no haya carriles exclusivos para el ciclista, acá en Lima-Perú y por donde vivo ya tenemos ciclivía desde hace un buen tiempo, es mucho mejor por la seguridad, pero lamentablemente la gente no es limpia y deja algunas bolsas de basura en la ciclovía y te tienes q ir con cuidado. Igual recorro 12km para el trabajo pero dispongo de duchas y estacionamiento y feliz por eso. Ya deberían implementar más trabajo esas condiciones para que las pistas se vean más vacías y la gente se cuide de la salud con mucho más ejercicio. saludos.
Saludos hasta Lima!!
y COMO RAYOS PUEDES ANDAR ASI, PASANDO POR TANTO BACHE? YO ME LA PASO CADA 15 DIAS EN EL TALLER NIVELANDO RINES, CAMBIANDO RAYOS, ESTOY HARTO. COMPRE UNA D MONTAÑA DOBLE AMORTIGUADOR Y ESTA SUPER PESADAAAA Y HAGO MAS TIEMPO A MI TRABAJO EN POLANCO DESDE NEZA 1 HORA 25 MINTS Y EN LA D TURISMO O PISTA ERA 1 HORA 10!!!!!
Mejor cambia de rayos y de mecánico, un buen ajuste de rayos evita ese tema.
Primero..!!! Hora de dejar la tarea un rato y ver el vidio! 🤟🚵♂️
Muchas gracias!!
El timbre suena bonito.
Saludos tío beli !
saludos!
yo uso la visi todos los dias para la uni, pero llego lavada asi que debo llagar antes con ropa de cambio
Con el tiempo y la constancia llegará el punto donde tus recorridos ya no serán tanto esfuerzo para tu cuerpo y vas ir dejando de sudar tanto.
Me he querido aventar en bici a la oficina, pero el hecho de ver como los Automoviles los avientan da miedo, en especial ese puente de frayServando en hora pico es muy peligroso
En hora pico es cuando es más seguro, ya que los autos están estacionados. Por lo menos es mi percepción.
3:46 , un clásico...
Como es posible que la llanta de una bicicleta tenga igual o más psi que una llanta de carro?
Presión por libra* jejeje! Creo que eso lo dice todo.
Excelentes tips para el sudor tío beles saludos de Tláhuac 🚴♀️✌🏾
Saludos Oscar!
Tengo más de dos años transladandome a mi trabajo y llego muy sudado pro me gusta pedalear duro
Saludos desde México xD
Jajaja, saludos!
Yo soy uno de esos, despues de casi 4 anios en la bici sigo sudando un buen!!
🫢
Llega temprano y guarda ropa limpia en tu loker
me gustaria q mencionaras las partes donde vas pasando y hacia donde vas,se puede?
Lo hago en algunos vídeos
Buen video amigo gracias! Quisiera saber si es que grabas con celular tus trayectos que tipo de soporte usas?
Hola! Utilizó una GoPro Hero y para llevarla uso al igual el arnés de pecho de la misma marca
cual sugieren amigos bici gravel o ruta?
Gravel si les vas a dar un eso mixto.
Ruta con llantas bastante anchas si buscas hacer ciclismo urbano, la gravel también buena opción aunque más lenta
Muy buenas, una pregunta, en promedio diario cuento recortes al día?
Para el trabajo 40km a 55km cuando sale algún pendiente
que tipo de bicicleta tienes, muestra sus descirpciones y si la armaste.
La que uso para el diario es una Giant Revolt
ua-cam.com/video/3YuDShgOG_s/v-deo.html
@@Belestial gracias bro. 🙂
Hola tío Beles. Disculpa tengo una duda.
Recomiendas la Benotto 850 para comenzar a andar en bici en la ciudad y alguna ruta básica?
Últimamente Benotto bajo la calidad en sus cuadros, antes la recomendaba ahora me quedan algunas dudas.
Yo siempre he sudado mas de lo normal, jugaba basket 4 horas diarias, me movia en bicicleta en una ciudad grande, y siempre sudo como puerco, jajajaja. no sirve para todos.
Que ancho de llanta llevas?
En la gravel 700x40 en el vídeo, actualmente 700x45
Tío Bel, yo note que no usas corto, que usas para la bicicleta joggers, o jeans ?
Pants y shorts
@@Belestial pero son pantalones especiales tío Bel? Por qué los mios se desgastan mucho y se rompen, esque dónde vivo hace mucho frío.
Cómo comprar la campanita?
En PFB Roma.
Muestra que ropa te pones para ir al trabajo. Yo tengo la fortuna de tener mi trabajo a 5 minutos en bici y hasta me he ido con camisa y pantalón casual :v
Puf!! Eso sí está cerca.
No hay manera de llegar al trabajo sin sudar, sea como te desplaces hacía él.
Que es eso de tubeles?
Para que te des una mejor idea cómo funciona y qué es: ua-cam.com/video/egwj-rfOWyo/v-deo.html
Cuantos kms recorres hasta tu trabajo?
20 de ida y 20 de regreso.
Hola cuantos km recorres ?
Para ir al trabajo 40km ida y vuelta
Aplico la misma 20km/h pero pues luego te cantan el tiro (en bici claro) y pues llego sudando al trabajo jaja....saludos
Jajaja, nunca faltan.
@@Belestial ciclistas 24/7 jaja saludos!
Que es eso de TUBELESS???? 07:05
Llantas sin cámara, usa un líquido que sella los pinchazos
Que bici traes me gustó el manubrio muy descansado. Saludos
Una Giant Revolt.
Y las cintas Anti pinchazos no sirven
Las use, pero llegan a cortar la cámara