Système immunitaire : les remèdes naturels pour le renforcer
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- Опубліковано 4 лип 2024
- Véritable armée intérieure, le système immunitaire permet de lutter contre les agressions que ce soit les infections liées à des virus, des bactéries ou des champignons ou encore des cellules anormales. De nombreuses plantes peuvent vous aider à stimuler votre système immunitaire afin de le renforcer. Les recettes de Laure Martinat, Médecin et Naturopathe, diplômée en Phytothérapie et Aromathérapie.
⬇ LES RECETTES ⬇
Toutes ces propositions sont contre indiquées en cas de maladies touchant le système immunitaire, notamment les maladies auto-immunes, chez les patients greffés, en cas de traitements immunosuppresseurs, corticothérapie etc.
A savoir : Avant d’associer un traitement médical à la prise de plantes médicinales, quel que soit vos antécédents, il faut toujours en parler avec son médecin ou avec son pharmacien car il existe des risques d’interactions plus ou moins importants, en particulier, chez les personnes épileptiques, asthmatiques, sous anticoagulants et au terrain allergique.
Infusion stimulante
• 1 cuillère à soupe (6g) de fleurs d’hibiscus, Hibiscus sabdariffa
• 1 cuillère à café (2g) de feuilles de menthe poivrée, Mentha piperita
• 2 cuillères à café d’hydrolat de sureau noir, Sambucus nigra
• 2 cuillères à café (4g) de feuilles et fleurs de thym, Thymus vulgaris
• 1 petite pincée de cannelle en poudre ou une cuillère à soupe d’hydrolat de cannelle écorce
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Versez dans une casserole 400ml d’eau de source. Portez à ébullition : dès les premiers bouillons, coupez le feu et versez l’eau sur les plantes. Couvrez et laissez infuser 10 minutes. Filtrez puis ajoutez la cannelle. Laissez tiédir et ajoutez l’hydrolat. Sucrez au miel selon le goût.
Buvez 2 tasses par jour en cure de 7 à 10 jours par mois.
Contre-indications : allergie connue à l’un des constituants ou à la famille des Lamiacées (thym, menthe poivrée), Malvacées (hibiscus), Adoxacées (sureau), femme enceinte ou allaitante, enfant avant 12 ans, épilepsie.
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Aroma stimulante chez l’adulte
• HE ravintsara Cinnamomum camphora 1,8 cinéole 2ml
• HE tea tree Melaleuca alternifolia 2ml
• HE gingembre Zingiber officinalis 1 ml
• HE de citron, Citrus limonum 1 ml
• HV noisette QSP 25ml
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Versez les HE et l’HV dans un flacon compte-gouttes. Agitez pour mélanger.
Le soir : prélevez 10 gouttes du mélange et massez-vous la plante des pieds avant le coucher.
Le matin : prélevez 5 gouttes du mélange et massez le haut du dos et le thorax.
A renouveler une semaine par mois pendant la période hivernale.
Les doses proposées sont celles de l’adulte.
Contre-indications : femme enceinte, allaitante, allergie connue à l’un des constituants, enfant, traitement anticoagulant, antiagrégant plaquettaire ou autre anomalie de l’hémostase (HE de citron), asthme (HE de ravintsara).
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Cure de pollen de ciste
Adulte et enfant à partir de 15 ans : une cuillère à soupe
Enfant 10 à 15 ans : une cuillère à café le matin
Enfant 2 à 10 ans : une demi-cuillère à café.
Faites une cure de 4 semaines, à renouveler en cas de besoin.
Contre-indications : en cas d’allergie connue aux produits de la ruche, aux pollens, aux piqûres d’hyménoptères, chez la femme enceinte et allaitante. Chez l’enfant entre 2 et 5 ans, mélangez bien le pollen dans un support (boisson, compote) afin de prévenir le risque d’étouffement.
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Réalisation : Florence Lemaire, Stanislas Tolianker
Montage : Lauryane Artault Frammery
©Doctissimo -2020 - Навчання та стиль
Voir , sur UA-cam, le très bon reportage allemand de ARTE d'une très bonne qualité scientifique et journalistique sur la maladie immunitaire et neurologique EM/SFC ( Encéphalomyélite Myalgique / Syndrome de Fatigue Chronique ) diffusé en juillet 2021. C est traduit en Français.
*Pour prendre soin de mon immunité, je prends soin de mon hygiène de vie
quotidienne : eau chaude le matin, douche froide, alimentation saine,
activité physique quotidienne, gestion de mes émotions et un sommeil de
qualité ! Des bonnes habitudes qui me permettent d’être rarement malade
puisque mon immunité est top ! Merci pour ces rappels et astuces.*
Après le covid que prendre pour renforcer le système immunitaire ? Svp merci d'avance 🌹
Bonjour l'eprouvette a des trous ou vous mettez de l'eau ou de l'huile vierge
Qu’est-ce que je pourrai ajouter à la place de la menthe poivrée parce-que je suis allergique à cette plante 🌱 hélas et bien d’autres mais comme vous cité cette plante voilà la raison pour laquelle je vous demande quel serait une autre à la place ou alors faire juste le mélange avec seulement celles que vous aviez citées ?
bonjour, je voudrais savoir prendre cette tisane et/ou melange d'huile. je prends les medicaments contre hypertension. Medecin traitant ne s'y connaît pas donc je ne peux pas lui demander. Merci d'avance pour la réponse.
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Merci beaucoup pour tous ces conseils ! :) On peut trouver toutes ces huiles essentielles en pharmacie ou dans des magasins spécialisés ?
Bonjour. Pour l huile végétale de noisette peut on utiliser huile de noisette utilisé en cuisine ? Merci
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Personnellement je mange beaucoup de fruits rouges et des 🥝, 🍊, framboises surgelées, des 🍓, des brocolis, un jus de 🍋 à jeun à raison de 15 jours par mois et de l herbe à Pic une plante qui se trouve aux Antilles françaises. Je prends du pollen d'abeille aussi
Bonjour et merci pour vos supers vidéos
Mais j’ai une question : si on a une Nash peut on prendre ces huiles par voie orale ? Est ce dangereux pour le foie ? Merci pour votre réponse 😀
www.centre-hepato-biliaire.org/maladies-foie/nash.html
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On nous flate à l'hôpital que l'hépatite B ou C ne se guérit pas, ce qui est faux, les agents de santé ne nous donne plus le courage de faire des recherches pour éliminer ce mal. Le mal se guérit très bien, si je vous parle aujourd'hui c'est que j'ai été victime de L'hépatite mais je suis guéri
Vous pouvez contacter le naturopathe en cas de besoin 0022990660242
Cela revient cher tout cela surtout les huiles essentielles. Je prends de la phytothérapie de mi novembre a fin février a base d'echinacee, de propolis et de griffe du chat.
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Avez-vous essayé la salive de pangolin?
Ou trouve t on le pollen de cistre svp ? Merci de votre réponse .
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Des publications médicales pour valider ces remèdes ?
La seule publication qui atteste de leur efficacité a été publiée dans Mickey Magazine
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@@docteurtraditionnels2009 Merci Mickey Mouse
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Comment faire pour avoir l'hydrolat de fleur de sureau et peut on s'en passer? Merci
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Bonjour votre mélange d'huiles essentielles peut il être utilisé par les asthmatiques. Je vous remercie d'avance pour votre réponse .
Avez-vous lu la note sous la vidéo ? HE de ravintsara contre-indiquée chez les asthmatiques
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Bonjour
Je suis enceinte 7 mois avec fer très bas pui je prendre cette infusion.
Merci
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www.doctissimo.fr/html/medicaments/dossiers/grossesse/13643-danger-huiles-essentielles-grossesse.htm
Avez-vous lu la note sous la vidéo ?
Contre-indication chez la femme enceinte
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Je croyais que c'étais une théorie conspirationniste ?
Votre réponse ne me convient pas je suis déçue , je n’appellerais pas votre no ....
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