Salud mental: ¿Cómo mantener sano el cerebro? • Terapia Breve Estratégica

¡Te cuento cómo mantener tu cerebro joven y ágil! La neurociencia revela tres poderosos factores para envejecer lentamente y llegar a la edad adulta con un cerebro más adaptable.
No es necesario incorporar todo de inmediato, pero aprender a equilibrar estos tres factores en tu vida diaria marcará la diferencia. ¡Mantén tu cerebro joven y disfruta de una vida plena! ¿No sabes cómo hacerlo? ¡Estoy para ayudarte!
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