Meditación guiada para SOLTAR EMOCIONES | 17 minutos con Gabriela Litschi

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  • Опубліковано 7 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 249

  • @constanza_botanimagica
    @constanza_botanimagica Рік тому +211

    Hoy quería salir a vender.. porque estaba corta de dinero.. y me pasaban una serie de eventos que me atrasé mucho y también me estresaron... Hice yoga, dormí un rato y luego quería meditar.. y pensé en q tipo de meditación quería y llegué a esta! Y llegaron las respuestas!! Entendí, que debía darme ese espacio, de sentir.. sentí mucha energía como que se multiplicaron mis sentidos y mucha comprensión también, lloré un poco de pena y mucho más de emoción porque siento que llegue a esta meditación por algo divino, me libere muchísimo 💜✨

    • @juliann6066
      @juliann6066 Рік тому +4

      Que bueno que te pudiste dar ese espacio

    • @maritzafernandez9977
      @maritzafernandez9977 Рік тому +1

      Jo

    • @GracielaScorzo
      @GracielaScorzo Рік тому

      Pude dormirme otra vez

    • @GracielaScorzo
      @GracielaScorzo Рік тому +4

      Me pasan cosas muy graves sin solucion,esto es algo que calma mi ansiedad

    • @falmaraz2862
      @falmaraz2862 8 місяців тому

      Me gustó y ami también llegaron sentimientos y aclaraciones con mi persona.
      Me encantó esta meditación.
      Muchas gracias.

  • @alejandraguerrero425
    @alejandraguerrero425 7 місяців тому +2

    Me encanta estos 21 dias contigo !

  • @And_G05
    @And_G05 4 місяці тому +7

    Hola 🤗
    Gracias por esta meditación 💙
    Me ayudó mucho a volver a estar en calma, es mi día 7 del reto de 21 días de meditación, espero que sí alguien lee este comentatio se anime a hacer este maravilloso compromiso consigo mismo, buenas vibras 🤍

  • @nanivaras8776
    @nanivaras8776 8 місяців тому +1

    Gracias por tu guia trae paz y eso hace un mundo mejor.Desde tanti ..córdoba. Argentina ❤

  • @pablekomusic6807
    @pablekomusic6807 9 місяців тому +1

    Gracias Gaby, hoy quiero que sea un gran día y me válido por darme un espacio para sentirme, te aprecio gracia spor tu trabajo❤

  • @gustavoacero1903
    @gustavoacero1903 8 місяців тому +6

    Namaste, tu voz es un rayito de luz que me guía en el encuentro conmigo!
    Gracias!

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  8 місяців тому +2

      Gracias a ti por tu apoyo y cariño 🌸🙏🏼✨ feliz semana!

  • @ximenapinapereda3397
    @ximenapinapereda3397 2 роки тому +32

    Que bonita meditación, me permitió llorar y liberar esas emociones atoradas dentro de mi sin juzgarlas, simplemente gracias gracias gracias. 🧘🏻‍♀️🙏

  • @albaestrellagutierrez9047
    @albaestrellagutierrez9047 8 місяців тому +3

    ❤ gracias por estar

  • @diogenesaquino7172
    @diogenesaquino7172 Місяць тому

    Namasté bendiciones infinitas gracias 🙏😇❤️ saludos desde acá en CDMX

  • @miriamstrada9096
    @miriamstrada9096 9 місяців тому +3

    Excelente meditación querida Gabriela,muchas gracias, gracias, gracias, bendiciones

  • @encarnags
    @encarnags 9 місяців тому +2

    Gracias Gariela por estas Meditaciones con las que escucho y empiezo cada día🙏🏻❤

  • @elvaalcala7600
    @elvaalcala7600 Рік тому +1

    Me encantó tu manera de dar la meditación gracias gracias gracias

  • @tereconde9568
    @tereconde9568 8 місяців тому +1

    Gracias 🙏namaste

  • @CarmenSanchez-nk3fo
    @CarmenSanchez-nk3fo 3 місяці тому +2

    Gracias ♥️ A Ti Por Compartir ❤

  • @solojazz9692
    @solojazz9692 Рік тому +1

    Gracias por esta guía . La he lelvado acabo otros dais , Hoy especialmente hubo varios eventos , confusin inquietud. Invauable momento este de enceontrarme un poco a mimismo . Gracias Namasté!

  • @RitaSilva-xy7jh
    @RitaSilva-xy7jh 3 місяці тому +2

    Gracias por todo me hizo muy bien 😊

  • @fuffy.rodriguez
    @fuffy.rodriguez 5 місяців тому

    Gracias x esta reparadora meditación y permitirme conectarme con la aceptación 🙏

  • @AdriaMaritzaJaraGonzalez
    @AdriaMaritzaJaraGonzalez Рік тому +1

    ❤❤❤namaste

  • @Alexlopez-mq1yh
    @Alexlopez-mq1yh 2 місяці тому

    Me ha venido muy bien para aclarar y saber encarrilar mis pensamientos de cara a expresar mis emociones. Gracias.

  • @BibiLG363
    @BibiLG363 Рік тому +1

    Tan linda, gracias a ti siempre

  • @ELCREADORESTAENTI
    @ELCREADORESTAENTI Рік тому

    Conecten con Jesús q es el UNICO,CAMINO,VERDAD Y VIDA.🙏

  • @patriciajibaja4449
    @patriciajibaja4449 2 роки тому +21

    MUchas Gracias Gabriela, estoy pasando por una situacion muy dificil, y medito contigo por las mañanas y por las noches y me ayuda mucho,gracias❣

  • @shandel__
    @shandel__ Місяць тому

    Muchas gracias por esta meditación, tenia mucha tristeza y enojo reprimido y ahora me siento demasiado ligera y libre

  • @elenagaona8970
    @elenagaona8970 8 місяців тому +1

    Gracias, gracias, gracias, Namasté

  • @LaMachitaSalvajita
    @LaMachitaSalvajita Місяць тому

    Gracias🙏

  • @elsatejasa9
    @elsatejasa9 Рік тому +1

    Gracias por esta meditación. Estaba muyy cansada pero esas respiraciones me hicieron bien!!! Te agradezco de ❤❤

  • @luzsanchez2583
    @luzsanchez2583 Рік тому +1

    Muy buenos días mil gracias q bello Don de meditación me encantan xq iniciamos el día con mucha energía

  • @isabellamexialopez6402
    @isabellamexialopez6402 3 роки тому +2

    Somos mejores amigos y más que me gustan mucho tus clases de yoga

  • @nelidaarango4217
    @nelidaarango4217 10 місяців тому +1

    Excelente meditación para sanar mente cuerpo y espíritu.
    Gracias Gabriela.
    Feliz y bendecido año nuevo

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  10 місяців тому

      Feliz año preciosa 🙏🏼💫🥂✨

  • @luzsanchez2583
    @luzsanchez2583 Рік тому +1

    Muy pero muy bendecido día mil gracias q bella meditación para iniciar el día nos conforta mucho 🎉😅

  • @maguicarrera5370
    @maguicarrera5370 2 роки тому +1

    Muy buenos días para usted. Gracias me gustó hermosa meditación gracias…🥀

  • @mariaangelsjuliamarti5014
    @mariaangelsjuliamarti5014 Рік тому

    Gracias gracias gracias me siento muy relajada bendiciones ❤🙏💞

  • @dolorsguijarro1615
    @dolorsguijarro1615 4 місяці тому

    Gracias, gracias, gracias ❤

  • @tibaymarchan2527
    @tibaymarchan2527 Рік тому

    Gracias, gracias, gracias
    me sentí bastante bien

  • @alvaroromerod.2896
    @alvaroromerod.2896 Рік тому

    Gratitud por tus meditaciones , Namaste......

  • @mercedescarranzamonroy1567
    @mercedescarranzamonroy1567 2 роки тому +1

    Muchas gracias por tu guía en la meditación. Es arropadora tu voz y acompañamiento. Afectuosos saludos.

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  2 роки тому

      Muchas gracias Mercedes, que bonito es leerte 🙏🌻 un abrazo grande!

  • @annamarinhernandez4201
    @annamarinhernandez4201 8 місяців тому

    Gracias ❤

  • @JuanSilva-ic9in
    @JuanSilva-ic9in Рік тому +1

    Gracias Gabriela súper 🙏♥️

  • @noraalvarez6537
    @noraalvarez6537 2 роки тому +1

    Gracias hermosa meditacion graciss

  • @yovanicanole2148
    @yovanicanole2148 Рік тому +5

    Gracias gracias gracias, me sentía enojada nerviosa y ansiosa con ganas de llorar incluso pero gracias a tu meditación pude ver mis emociones y las acepte y se fueron de algún modo me siento mucho más tranquila gracias 🩷

  • @claramolinateruel4647
    @claramolinateruel4647 6 місяців тому

    Gracias Gabriela eres un encanto ❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊

  • @gabrielaarce8570
    @gabrielaarce8570 2 роки тому +1

    gracias Gabriela

  • @marielacampos6930
    @marielacampos6930 Рік тому +2

    Muchas gracias por la meditación me ayuda a aliviar y soltar mis emociones

  • @yesena-bl1uu
    @yesena-bl1uu Рік тому +1

    Maravillosa meditación, gracias por tu luz en el camino 🙏

  • @veronicanunez2267
    @veronicanunez2267 Рік тому +1

    Hermosa meditación, gracias. Gabriela tienes una voz privilegiada

  • @ximenafigueroa4367
    @ximenafigueroa4367 Рік тому +2

    Hola, muchas gracias Gabriela, no sabes todo lo que me ayudas, con tus maravillosas meditaciones .
    NAMASTE

  • @claramolinateruel4647
    @claramolinateruel4647 Рік тому +1

    Gracias a ti ❤❤❤❤❤❤😊

  • @marthasilviaorozco4700
    @marthasilviaorozco4700 2 роки тому +1

    Muchas gracias lo practicaré

  • @SomosLaNuevaEra
    @SomosLaNuevaEra 2 роки тому +13

    Sending good vibes and love to anyone who comes across this video! Greatness is coming‚ this is your year! ❤

    • @NataliaAlvarez-qs3bq
      @NataliaAlvarez-qs3bq 9 місяців тому

      Bellísima meditación 😊gracias gracias gracias ❤ NAMASTÉ

  • @alfonsoduque2892
    @alfonsoduque2892 Рік тому +1

    Exelente meditacio para cerrar el dia gracias ❤

  • @claudialopezaquino585
    @claudialopezaquino585 8 місяців тому

    Gracias por ayudarme a limpiar mis emociones

  • @susanagaribotto2684
    @susanagaribotto2684 Рік тому

    Gracias muy bello NAMASTE

  • @marinabellini9308
    @marinabellini9308 2 роки тому +1

    Gracias gabriela!!!

  • @sharonmaciel4465
    @sharonmaciel4465 11 місяців тому +1

    gracias gracias gracias por ayudarme a liberar lo reprimido, lo que angustia y duele ❤️‍🩹 acepto mi proceso ❤

  • @keinvesil296
    @keinvesil296 Рік тому +6

    Siento un enorme agradecimiento hacia ti, Gabriela. Hace un mes, mi relación con quien consideraba (y quizá aún considero) el amor de mi vida, terminó. Este mes ha sido muy complicado y nos ha sido muy difícil cumplir con el contacto cero pues todavía hay amor. Justamente hace dos noches, mi expareja me mandó mensajes intentando recuperar la relación, y justo me los mandó en uno de mis peores momentos emocionales y de mayor vulnerabilidad. Es muy doloroso tener que decirle "no" a quien amas, y aceptar que, por circunstancias muy fuertes, el amor no es suficiente para continuar. Desde hace justo esos dos días he tenido emociones de tristeza atoradas, y enojo al no poder conectar con mi tristeza. Escribo esto después de salir de un mar de lágrimas al terminar de realizar la meditación. Siento que aún tengo cosas que sacar pero siento que este inicio me acerca a sanar, poco a poco. Con nada había podido conectar con mis emociones hasta este vídeo. Te agradezco infinitamente.

  • @elenagaona8970
    @elenagaona8970 9 місяців тому

    Gracias!! Namaste

  • @CapitalCrusadersUSA
    @CapitalCrusadersUSA 2 місяці тому +1

    Thanks!

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  2 місяці тому

      Mil gracias por tu apoyo ☺️🙏🏼✨

  • @alibader3755
    @alibader3755 Рік тому +3

    Me siento mejor y más tranquilo ❤ Gracias

  • @soshe1769
    @soshe1769 4 місяці тому

    Namaste😊

  • @jesus9650
    @jesus9650 2 роки тому +1

    Gratitud infinita.Gratitud plena.Dios te bendiga.💛🙏

  • @blanesblanes5997
    @blanesblanes5997 Рік тому +1

    Gracias Gabriela por tan mara villosas meditacio de paz y de relax🍀🙏❤

  • @josecarro4209
    @josecarro4209 Рік тому +1

    Gracias, me ayudaste mucho con esta hermosa meditación, Te amo hermana❤

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  Рік тому

      Muchas gracias por tu cariño. Un abrazo! 🙏🏼✨

  • @susananiverapedrol8831
    @susananiverapedrol8831 Рік тому +1

    Gracias Gabi, tus meditaciones aportan paz i serenidad.Namaste❤

  • @luzmariasolorio776
    @luzmariasolorio776 Рік тому +1

    Hola Gabriela de repente como a las 12 pm,me entro una sensación de ansiedad,sumado después un malestar ,lo relacione a lo mismo, pero sentí como nervios a su vez,encontré la meditación y me relaje mucho,creo que si identifiqué el problema ya que a veces me da en la misma hora y no se porque...ojalá me puedas ayudar con esto...gracias por compartir este video y tu experiencia...gracias saludos 🤗

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  Рік тому

      Te recomendaría meditar un rato antes de irte a dormir y que bajes el ritmo y las luces de casa. Puede ser un problema con el sueño y el descanso. Te invito a probar esta meditación: ua-cam.com/video/7nCR2NMGSLI/v-deo.htmlsub_confirmation=1
      repítela cada noche al menos una semana y cuéntame qué tal vas. Un abrazo!

  • @nereydarodriguez3985
    @nereydarodriguez3985 2 роки тому +3

    Gracias sufí mucho dolor llore hice toda la sesión mis intestinos gruñen mi cuerpo tiembla . Gracias

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  2 роки тому

      Hola Nereyda, gracias por meditar conmigo. Deseo que tengas una linda semana con calma y serenidad 🙏🏼💛

  • @jennybalcazar723
    @jennybalcazar723 7 місяців тому

    Estoy en tratamiento por una gastritis nerviosa, y esta meditación me ha ayudado, muchísimo, cada día me siento mejor. Mil gracias

  • @martagraullera4672
    @martagraullera4672 Рік тому +1

    Preciosa meditacion y preciosa tu voz. Un verdadero regalo. Gracias

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  Рік тому

      Muchas gracias Marta, qué lindo leerte 🙏🏼💛 Deseo que tengas un hermoso día.

  • @liliapena7633
    @liliapena7633 Рік тому

    Gracias yo llegue muy truste de mi trabajo 3sto me ayudo gracias gavy

  • @sofiagomez9952
    @sofiagomez9952 2 роки тому +2

    Hermosa meditación. Namaste, 🙏🏻❤️

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  2 роки тому

      Muchas gracias Sofía 🙏🏼💛 un fuerte abrazo para ti

  • @lopezeduardo8276
    @lopezeduardo8276 Рік тому +18

    1 de agosto del 2023
    Hoy escuchamos está meditación para soltar emociones.
    Me siento tranquilo y relajado

  • @lerenaedluca8447
    @lerenaedluca8447 3 роки тому +1

    Hola. Soy Lorena. Estoy muy agradecida por sus meditaciones diarias. 🙏

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  3 роки тому

      Hola Lorena, muchas gracias por meditar conmigo💛🙏

  • @antoniatalavanporras1726
    @antoniatalavanporras1726 Рік тому

    Gracias por este momento 😊

  • @finamendoza2388
    @finamendoza2388 Рік тому

    Muchas gracias 😘

  • @AlejandraMaldonado-u2b
    @AlejandraMaldonado-u2b Рік тому

    Gracias por ésta meditación me ayudó a calmar mi interior.

  • @aliciagilardi8390
    @aliciagilardi8390 2 роки тому

    GRACIAS POR TU GENEROSIDAD

  • @patriciaesterhernandezrobl4042

    Namasté

  • @ivonnetomala8392
    @ivonnetomala8392 2 роки тому +2

    Gracias Gracias gracias 🙏 Gabriela sentí mucha Paz y calma

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  2 роки тому

      Hola Ivonne, muchas gracias por escribir y por meditar conmigo. Me alegra saber que te has sentido bien con esta meditación. Un abrazo! 💛

  • @genesissalazar6481
    @genesissalazar6481 Рік тому +2

    No pude evitar llorar entendí el xq de mi anciedad entendí mi problema durante la meditación sentí una cesación en el estómago y en mi garganta

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  Рік тому

      Estos momentos a solas contigo son muy sanadores 🙏🏼 Gracias por confiar y por meditar conmigo 💛 Te deseo un bonito día!

  • @ijor81
    @ijor81 Рік тому

    Gracias a ti, preciosa

  • @gracielagomez3908
    @gracielagomez3908 Рік тому

    Gracias gracias

  • @gildamachado4004
    @gildamachado4004 10 місяців тому

    Gratidão Gabriela. Senti muita paz e calma na mente. Om Shanti 💫

  • @Martamavi
    @Martamavi Рік тому

    Gracias ❤

  • @mariaelenarapabellini8226
    @mariaelenarapabellini8226 2 роки тому +1

    Namaste, por siempre, espero y bendigo que la.meditacion de este video, sea positivo para.mi dia a dia, 🙏🤗

  • @mirnamercedesalvaradodesanchez
    @mirnamercedesalvaradodesanchez 3 роки тому +1

    Gracias Gracias Gracias 🙏

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  3 роки тому

      Gracias a ti Marina por meditar conmigo 💛✨

  • @mariamercedesvargas6095
    @mariamercedesvargas6095 Рік тому

    Gracias por compartir sus conocimientos.excelente día.😊

  • @lubin1008
    @lubin1008 2 роки тому +2

    Quiero darte las gracias,por ayudarnos a más de uno en momentos personales malos,en mi caso es amoroso una ruptura que parece que ha muerto una parte de mi,por la noches medito contigo y desconcto totalmente,siento paz sobre todo mi cabeza desconecta de este pensamiento continuo.

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  Рік тому

      Deseo que te encuentres mejor y que el tiempo te haya permitido sanar. Un abrazo!

  • @anamoya145
    @anamoya145 Рік тому

    Gracias!

  • @maritemartino9961
    @maritemartino9961 Рік тому

    Gracias por la meditacion muy buena

  • @martagonzalez2557
    @martagonzalez2557 Рік тому

    Muy buena meditación estube muy preocupada por mi hija y se lo reenvié a ella para que medite, que le vahacer bien le dige si mamá me dijo gracias

  • @antoniopacheco7846
    @antoniopacheco7846 2 роки тому

    Buenos días ,gran maestra .me encanta tus mantras y tu meditaciones,gracias infinitas gracias 🙏🙏🙏🙏😇.bendiciones 🙏 namaste

  • @juanitacasas282
    @juanitacasas282 3 роки тому +1

    Definitivamente meditar contigo es la mejor experiencia! No solo por lo que dices, que es maravilloso, sino por la voz con que lo acompañas

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  3 роки тому +1

      Muchísimas gracias Juanita. Me alegra el corazón leerte 🙏💛

    • @juanitacasas282
      @juanitacasas282 3 роки тому

      @@GabrielaLitschi a mí me alegra el corazón oírte!

  • @elsagonzalez6326
    @elsagonzalez6326 2 роки тому

    GRACIAS POR LAS LINDAS PALABRAS

  • @mariellacanales2364
    @mariellacanales2364 Рік тому +1

    Muchisimas gracias Gabriela, esta meditacion me ayudado muchísimo🌻🙏

  • @KelvinCastillo-zz8hy
    @KelvinCastillo-zz8hy 5 місяців тому

    Fue increíble 😍 tu eres la única que me encanta de UA-cam 😂❤

  • @quiniquini1
    @quiniquini1 Рік тому +1

    Muy buena meditación gracias ❤

  • @viridianareyes716
    @viridianareyes716 Рік тому +2

    Gracias por tan bonita meditación. Me ayudo a entender mis emociones.❤️‍🩹

  • @deliamartinotti8452
    @deliamartinotti8452 3 роки тому

    Gracias, gracias, gracias

  • @lilianmejia416
    @lilianmejia416 Рік тому

    Es excelente yo tengo tres semanas de estar haciendo meditación con ella

  • @andresmartinezmoreno1346
    @andresmartinezmoreno1346 Рік тому +8

    Gracias Gabriela. Tu maravillosa voz unida a la música de fondo logran aquietar mi mente y soltar mis emociones que acumuló en mi vientre. Eres fantástica.

  • @angelivanhernandezkasten1380
    @angelivanhernandezkasten1380 3 роки тому +1

    Gracias desde Guadalajara jal