Meditation "No past, no future, only present" "past" "future" I feel something like that. However, neither the "past" nor the "future" have substance. What is the "past"? It's a fantasy, thinking about yesterday from the "now" point. What is the "future"? It's a daydream, thinking about tomorrow from the "present" point. In other words, "past" and "future" It occurs in the action of thinking in the present. Repeat and write. "past" and "future" It occurs in the action of thinking in the present. like, "Past" and "future" are just concepts without substance. The present will continue forever. Until now and in the future. Where are you 'now'? Are you in the "past"? Are you in the "future"? Are you in the "now"?
30分瞑想の再生リスト
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Playlist of 30 minutes meditation
beautiful.
Good sound.
good
いいね！
瞑想「過去も、未来もない。現在があるだけ」
『過去』
『未来』
そんなものが、ある感じがします。
けれど『過去』も『未来』も、実体がありません。
『過去』とは、
『現在』の地点から、昨日のことを考えている、空想です。
『未来』とは、
『現在』の地点から、明日のことを考えている、空想です。
つまり、
『過去』『未来』とは、
現在、考えているという行動のなかで、発生します。
繰り返し書きます。
『過去』『未来』とは、
現在、考えているという行動のなかで、発生します。
ようは、
『過去』『未来』は、実体のない概念にすぎません。
ずっと、ずっと、『現在』が続いていきます。
いままでも、これからも。
あなたは『現在』どこにいますか？
『過去』にいますか？
『未来』にいますか？
『現在』にいますか？
Meditation "No past, no future, only present"
"past"
"future"
I feel something like that.
However, neither the "past" nor the "future" have substance.
What is the "past"?
It's a fantasy, thinking about yesterday from the "now" point.
What is the "future"?
It's a daydream, thinking about tomorrow from the "present" point.
In other words,
"past" and "future"
It occurs in the action of thinking in the present.
Repeat and write.
"past" and "future"
It occurs in the action of thinking in the present.
like,
"Past" and "future" are just concepts without substance.
The present will continue forever.
Until now and in the future.
Where are you 'now'?
Are you in the "past"?
Are you in the "future"?
Are you in the "now"?
ok
とても「今」に集中できる音ですね。
おりんの音を聞いてる時は、
過去も未来も手放せてる気がします。
ありがとうございます。
メッセージ、ありがとうございます。
うれしいです！
〝気づき〟をありがとうございます。感謝です。
うれしいコメント、ありがとうございます！
これからも、よろしくお願いします。
五感に集中してたった一度の今(が永遠に続く)を感じる
それが出来れば瞑想のやり方は何でも良いと思います
一つのことに集中
それ以外の雑念(大抵ありもしない過去未来)は浮いてきたらそのまま流れていくのを放置していればいい
またもとの作業に戻りましょう的な
コメント、ありがとうございます！
はい、同感です。おっしゃる通りで、
『瞑想のやり方は何でも良い』ですね。
色々と試してみて、
自分に合った方法を見つけるのが、良いですよね♡
動画の始めの言葉に(涙)。私は今も過去にいます。トラウマが消えなくて離婚の繰り返し😢 男性関係が悪いのにどうしても男性を求めてしまうのか(涙)
私を救って下さい。
過去にいる。過去に、縛られて生きる。
私もそうでしたし、今も、過去に、引きずられることがあります。
苦しい経験は、壁を越えると、反転して、
強く優しい力になる。
そう、確信しています。
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