Практика основная, плюс перед сном. Как снять страх и тревожность . Хасай и Шейла Алиева
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- Практика основная, плюс перед сном. Как снять страх и тревожность и получать спокойное состояние.
hasai.ru
t.me/sheila_al...
Есть вопросы? Не откладывайте в долгий ящик - задайте их мне сразу по бесплатному телефону: 8 (800) 100-14-99
Пишите / Звоните сейчас: viber / whatsApp: +7 927 892 33 98
лада-нива.рф/
dom4x4.ru/
#ниватюнинг247
подписывайтесь к нам:
/ НиваТюнинг247
/ niva_tuning24.7
Вы купили этот вебинар и выложили для всех. Он платный я сама покупала. Молодец.
Шейла,Хасай Магомедович! Огромное спасибо за Ваш благородный труд!
Как здорово! Спасибо!❤
ПРЕВОСХОДНО,ОЧЕНЬ ПРИЕМЛЕМО И ГЛАВНОЕ: ПОМАГАЕТ! ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ,ШЕЙЛА, ВСЕЙ ВАШЕЙ СЕМЬЕ!❤
Большая благодарность за данное видео, давно искала это
Какая симпатична, Шейла , . , СУПЕР.***.
Благодарю вас дорогой Хасай Магомедович!
Шейла Великолепная! Шикарная подборка, давно искал подобный комплекс!!!
Благодарю за ваш труд, доктор Шейла!😍😍😍
Прекрасное сопровождение основателем метода Ключ Хасай Магомедовичем Алиевым.
Благодарю Шейла Хасаевна за упражнение.
В это темное время, очень нужное дело, спасибо Вам 🌷
СПАСИБО ❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо за практику!❤
Шейла, спасибо, мне понравилось с вами заниматься. ❤❤❤
Огромная благодарность,такое слышу первый раз,другие психологи просто забалтывают и заставляют только верить в лучшее,конечно надо,но но на текущий момент не приносит помощи,просто класс!!!!
Шейла молодец!!!! Спасибо!!!
Позже добавлю новую практику от Шейлы ( программирование себя на новые качества)! Также удивительно легко работает и мгновенно видны в себе изменения
Спасибо вам огромное . Я делаю с вами постоянно
Всем привет! Обратите ваше внимание, на правильность выполнения метода "кручение"! Поочередные движения вправо /влево надо осуществлять всем туловищем одновременно с поворотом головы". В противном случае, будет повышенная нагрузка на поясничный и шейный отделы позвоночника с характерным, после выполнения упражнения, щелчком в пояснице! Руки при выполнения упражнения должны находиться в свободном "полете" без пространственных ограничений (т.е. место где вы выполняете практику должно иметь достаточное пространство, чтобы ваши руки могли свободно перемещаться на любой высоте, ни за что не цепляясь )
У меня после упражнения кручение, появилась боль в пояснице и отдает в ноги, незнаю кому теперь обратиться.
@@ПерсейСпартаков Добрый день! Я на своем канале не могу давать каких-либо медицинских или конкретных ответов по тому или другому случаю / заболеванию. Мое мнение следующее: Вы не так много (скорее всего) по времени делали упражнение на кручение и потому вряд ли могли повредить позвонки в поясничном отделе этим упражнением. Скорее всего, кручение диагностировало проблему с поясничным отделом. Если это разовое состояние (попробуйте использовать аппликатор), если повторяющееся явление, то к невропатологу. С другой стороны, проблемы с позвоночником (поясничным отделом) на духовном уровне говорит (психосоматика заболеваний таблица Луизы Хей) о том, что человек "много на себя берет" чужих проблем и несет это не подъемный груз на себе и надрывается. Страдает при этом позвоночник (поясничный отдел). Выводы делаете сами ....
@@ladaunion Спасибо, говорят у меня перекос таза, может не от кручения
Если крутиться с головой, голова закружится и можно упасть.
@@АлисаАнина-ь5е Добрый день! Чтобы снять излишние опасения о возможном падении, делайте упражнение рядом с диваном (кроватью), стеной. Чтобы можно было снять с этим напряжение и спокойно делать упражнение. Со временем, опасения исчезнут, придет спокойствие, навыки и уверенность и можно буделать упражнения в любом месте.
Спасибо вам огромное Шейла и Хасай Магомедович!!!
Светлана
Спасибо за практику, я как раз заболела после стресса.❤️💐
Спасибо Шейла за метод, я 3 года его искала все перепробовала.
Спасибо Шейла буду работать как можно чаще. Все понятно
Большое спасибо ВАМ!Нашла то что так долго искала!🙏🙏❤️
Благодарю вас
Большое спасибо 💞💞💞🌺🌺🌺🌺🌺
Благодарю❤
Очень понятно, спасибо большое
Спасибо Вам
великолепно!💐
Спасибо большое!
Какой простой метод и одновременно сложный! Как тяжело людям объяснить. И два мэтра вместе это ещё сложнее: два солнца на одном небосводе. Шейла лучше бы провела свою методику без дополнения.Очень хорошо у неё получилось. Она сама для меня открылась, своей добротой и желанием помочь людям.
Спасибо, доктор Шейла!❤
Спасибо
Класс!
Хорошая попытка, кому-то может и подходит....Но!Советую всем,кто хочет действительно понять суть метода и получить спокойное и глубокое осознание целиком,смотрите только Хасая Магомедовича!!!!Он сам-целительное начало,его голос-это уже лекарство!Друзья!Шейла молодец!Ни в коем случае не хочу умолять её достоинства!И, всё же,учитесь бесценной методике у Хасая Алиева,в нём душа этого метода,ни кто не сможет превзойти его по простоте и доступности передачи и обучения! Всё доступно в интернете, всё там есть!Смотрите учитесь,постигайте с Гением;Я благодарна за то,что имею возможность слышать и видеть этого замечательного Человека!!!Заменять его другими, всё равно, что заменить натуральный продукт на химический,вкус похож,но....воздействие и польза разные!Всех Вам Благ!!!!
Я очень люблю Хасая Магомедовича, но в данном случае вы не правы! Я в этом ролике много полезного нашла для себя, Шейла очень конкретно, последовательно рассказала схему действия. Шейла просто умничка! Гениальная дочка своего гениального папы 🌞💗.
Хорошо, если всё вспомнишь.
👍👍👍🌹🌹🌹💐💐💐
Добрый вечер Шейла Хасаевна, Вы как то советовали делать шалтай болтай не больше трех минут, почему только три минуты можете объяснить. Спасибо.
Добрый день! От имени Шейлы могу сказать: три минуты это ориентировочно, среднее время !
@@ladaunion Спасибо.
Доброго времени !! Скажите пожалуйста. После сбрасывания ( кручение) негатива. Потом закладываем ( позитив ) Вопрос у меня такой. " На один и тот же негатив ( если не ушел за один раз ) ,в след раз опять закладываем тот же позитив или меняем на другой позитив ?? Разъясните пожалуйста. ??
Надежда добрый день! Рекомендации. Можете идти по двум путям: 1. Закладываете тот же позитив
2. Сделайте не сколько разных позитивных вариантов (2 - 3), выберете из них тот, который Вам больше понравиться и его практикуйте пока не уйдет негатив.
От перескакивания с одного позитива на другой лучше отказаться, так как организм может быть дезориентирован и эффект от работы будет снижен!
@@ladaunion Спасибо !! Огромное. Я Вам очень благодарна за ответ. Мне очень важно было это знать !!
т.е. перед сном не нужно делать вторую стадию покачивания?. только кручение?
Перед сном только кручение
А если не получается выделить из жизни событие, где ты был спокоен..?Кажется вся жизнь была соткана из тревог..И эту тревогу давала работа.. Сейчас этой работы уже нет, но тревога осталась.Даже если я себя представляю лежащей на пляже, все равно тревога меня и там сопровождает.Как быть?.
Добрый день! Примите заранее установку в виде словесного утверждения (желаемого состояния) и следуйте ему во время замены состояний с одного на другое, после перехода через "0". Постепенно, количество проделанных упражнений перейдет в качество (состояние изменится на желаемое). Не ждите быстрых результатов, 3 месяца от минимум надо выполнять ежедневно (лучше делать в одно и тоже время)
Спасибо!❤
А если хочется плакать ,как говорится воем выть?
Добрый день! "негативные" Эмоции надо выбрасывать их себя. Делать практику каждый день,
Рекомендую около 2 месяцев
Благодарю
люди добрые скажите, кому помогло с бессоницей ? Если помогло то сколько времени на это ушло? Делаю и днем и для сна, пока результатов нет Но правда нет еще 2х недель, а всего несколько дней. У меня давно уже сон был не очень то, но когнитивно-поведенческая терапия сделала только все намного хуже , да еще и ввела меня в сильный стресс и нервозность, черт меня дернул идти к сомнологу
Добрый день! Общая рекомендации может быть такой: добавьте синхрогимнастику, практику дневную и вечернюю. 2 недели это крайний минимум чтобы почувствовать некоторые изменения к лучшему! Лучше Не думать сколько нудно еще дней делать практику чтобы ушла бессонница, надо делать день за днём! Вы за эту практику никому не платите денег, делайте это для себя и результаты будут только вашими! Добавьте массаж шейного отдела 2 минуты с отдельным надавливаем на болевые точки и массажем точек фэн-чи для улучшения мозгового кровообращения 2-7 минут . Где располагаются эти точки найдите в интернете
@@ladaunion спасибо за скорый ответ. Раньше я делала синхрогим. Вроде легко было, кроме хлеста , у меня шейно-грудной остеох. Но сейчас мне 72 года и я заметила что даже шалтай-болтай в быстром темпе дня снятия напряжения, мне делать нелегко, поднимается давление. А дни я считаю, потому что сил больше нет не спать. Видно у меня сильный невроз, не могу расслабиться
Такое впечатление ,что Шейла не в себе ,руками машет ,как Чумак.
Ужасно неприятно смотреть, как доктора Хасая постоянно перебивают, не давая ни одно предложение договорить. Как на базаре. ...от тембра голоса одного поднимается раздражение..
Благодарю, желаю вам процветания, любви и богатства!