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阿旦哥，最好有文字，因為耳鳴，又聽清，又想睇，謝謝
謝謝旦哥和醫生的講解，非常詳盡🙏🏼
請問可否做運動改善痛楚？
我2OI8年做左脊椎手術 .係吳医生.幫我做手術的.但做完都仍然腳趾痛.再看医生.他說無辦法己為我做左手術.而我現在依然很痛.晚晚脚趾痛到瞓唔到.真的很痛苦.起初吳医生話我脚趾痛原因是.脊椎壓着神經線.所以建議我做手術.但做左現在更加痛.令我很苦惱很苦惱.点算
揾過另一位專科醫生
你被個醫生棟咗啦XDDD
正常來講醫生唔會叫去做手術先係！成功率好底！
請問拉筋可以減輕坐骨神經痛的痛楚嗎？
請問如果脊椎L4/5 , L5/S1 有突出。另外，頸椎弧度變左直，係咪淨做物理治療幫助不大？有做開針灸，但效果只係可以止痛一陣，同鬆完肌肉隔日又開始緊返….. 想問下醫生有冇辦法？唔該曬🙏🏻
請問兩年後你而家搵到治療方法未？我而家同你情況係完全一樣，希望你睇到請回覆🙂
@@arnoldchan4248 你好，我依家好左好多。但我冇再去照mri 檢查係咪突出部分已經冇咁嚴重。尼兩年我覺得最有用係自己拉筋同做普拉提，令肌肉強化。一開頭拉筋同做普拉提都好似手腳唔協調/會有腰痛，但做多幾堂，學到啲正確姿勢同平日係屋企多練習，依家就痛/痺都幾乎少左好多。希望幫到您🙈 我反而有段時間長期針灸，冇咩運動，只係放鬆腰肌，效果唔大。同埋拉筋，天氣凍時，可以多熱敷腰部附近肌肉，做完運動後要拉返鬆啲肌肉，如果唔係長期淨係練肌，啲肌肉太緊都會痛。（最好搵物理治療師上普拉提，我見有啲私家醫院物理治療都有提供，希望幫到你💪🏻）我試過坊間普通教普拉提嘅老師，唔係個個都夾，有啲唔太識，做完仲痛，所以都係一開頭搵物理治療師教會安全好多）
我左邊腰痛，位置由後面沿着盆骨扯至身體左側都會痛，做了9個月物理治療(包括針灸)，痛減少了，但左後背肌肉覺得繃緊扯住，上至肋骨，下至pat pat。是什麼原因會這樣？請問除了物理治療還可以怎樣？
請問你做針炙需要多久??我同你一樣都系左邊
1:20 椎間盤突出的模型4:36 壓力+炎症=痛症5:00 椎間盤突出的成因7:57 大部分椎間盤突出的醫治都不需要做手術8:17 炎症過後, 痛會轉變為麻痺的感覺
早，我4,5節背有痛做僅物理治療，做多久。針灸有無用。Edward Li
我都係L4/5, L5/S1 突出，有做針灸但效果時好時壞，諗住試下做物理治療睇下有冇方法
請問 請問椎間盤狹窄
是什樣形成？如何醫治
很多人腰椎間盤突出後，開始腰痛，後來發現腰不痛了！以為好了？！No、No！然後屁股和腿開始酸麻脹痛，這是病症没有得到有效的控制，突出的部份壓迫到了坐骨神經❗️
我2年前有坐骨神經痛，醫生只開止痛藥和神經放鬆藥給我，但個胃受唔到，之後醫生轉介左物理治療，佢教我做運動，結果越練越緊痛，買左20次療程，做完都好似無咩用，想問還有其他治療方法嗎？
試吓游水
我都試過物理治療都冇用最後是自己做水裏伸展運動。才全部無事
世界難題做咩都冇乜用，包括游水我全試過！現在什麼都唔做，越做有時越痛。
手術刀下的謊言、藥瓶裡的欺騙，食止痛藥只係緩解得到一時嘅痛楚而已，引致問題嘅根本從來都冇被解決過，所以患處一直都會疼痛。。。。。。。我有可完全將腰突、坐骨神經痛問題給根治好嘅方法，患者只須按療程、按穴位貼上隻中藥膏貼就得，不手術、不藥，藥力透過“透皮療法”直接直達患處，不經腸胃不傷肝腎，將風、暑、濕、燥、寒嘅致病因子一次過鏟起晒。。。。。。
阿旦哥，最好有文字，因為耳鳴，又聽清，又想睇，謝謝
謝謝旦哥和醫生的講解，非常詳盡🙏🏼
請問可否做運動改善痛楚？
我2OI8年做左脊椎手術 .係吳医生.幫我做手術的.但做完都仍然腳趾痛.再看医生.他說無辦法己為我做左手術.而我現在依然很痛.晚晚脚趾痛到瞓唔到.真的很痛苦.起初吳医生話我脚趾痛原因是.脊椎壓着神經線.所以建議我做手術.但做左現在更加痛.令我很苦惱很苦惱.点算
揾過另一位專科醫生
你被個醫生棟咗啦XDDD
正常來講醫生唔會叫去做手術先係！成功率好底！
請問拉筋可以減輕坐骨神經痛的痛楚嗎？
請問如果脊椎L4/5 , L5/S1 有突出。另外，頸椎弧度變左直，係咪淨做物理治療幫助不大？有做開針灸，但效果只係可以止痛一陣，同鬆完肌肉隔日又開始緊返….. 想問下醫生有冇辦法？唔該曬🙏🏻
請問兩年後你而家搵到治療方法未？我而家同你情況係完全一樣，希望你睇到請回覆🙂
@@arnoldchan4248 你好，我依家好左好多。但我冇再去照mri 檢查係咪突出部分已經冇咁嚴重。
尼兩年我覺得最有用係自己拉筋同做普拉提，令肌肉強化。一開頭拉筋同做普拉提都好似手腳唔協調/會有腰痛，但做多幾堂，學到啲正確姿勢同平日係屋企多練習，依家就痛/痺都幾乎少左好多。希望幫到您🙈
我反而有段時間長期針灸，冇咩運動，只係放鬆腰肌，效果唔大。同埋拉筋，天氣凍時，可以多熱敷腰部附近肌肉，做完運動後要拉返鬆啲肌肉，如果唔係長期淨係練肌，啲肌肉太緊都會痛。
（最好搵物理治療師上普拉提，我見有啲私家醫院物理治療都有提供，希望幫到你💪🏻）我試過坊間普通教普拉提嘅老師，唔係個個都夾，有啲唔太識，做完仲痛，所以都係一開頭搵物理治療師教會安全好多）
我左邊腰痛，位置由後面沿着盆骨扯至身體左側都會痛，做了9個月物理治療(包括針灸)，痛減少了，但左後背肌肉覺得繃緊扯住，上至肋骨，下至pat pat。是什麼原因會這樣？請問除了物理治療還可以怎樣？
請問你做針炙需要多久??我同你一樣都系左邊
1:20 椎間盤突出的模型
4:36 壓力+炎症=痛症
5:00 椎間盤突出的成因
7:57 大部分椎間盤突出的醫治都不需要做手術
8:17 炎症過後, 痛會轉變為麻痺的感覺
早，我4,5節背有痛做僅物理治療，做多久。針灸有無用。Edward Li
我都係L4/5, L5/S1 突出，有做針灸但效果時好時壞，諗住試下做物理治療睇下有冇方法
請問 請問椎間盤狹窄
是什樣形成？如何醫治
很多人腰椎間盤突出後，開始腰痛，後來發現腰不痛了！
以為好了？！No、No！然後屁股和腿開始酸麻脹痛，這是病症没有得到有效的控制，突出的部份壓迫到了坐骨神經❗️
我2年前有坐骨神經痛，醫生只開止痛藥和神經放鬆藥給我，但個胃受唔到，之後醫生轉介左物理治療，佢教我做運動，結果越練越緊痛，買左20次療程，做完都好似無咩用，想問還有其他治療方法嗎？
試吓游水
我都試過物理治療都冇用最後是自己做水裏伸展運動。才全部無事
世界難題做咩都冇乜用，包括游水我全試過！現在什麼都唔做，越做有時越痛。
手術刀下的謊言、藥瓶裡的欺騙，食止痛藥只係緩解得到一時嘅痛楚而已，引致問題嘅根本從來都冇被解決過，所以患處一直都會疼痛。。。。。。。
我有可完全將腰突、坐骨神經痛問題給根治好嘅方法，患者只須按療程、按穴位貼上隻中藥膏貼就得，不手術、不藥，藥力透過“透皮療法”直接直達患處，不經腸胃不傷肝腎，將風、暑、濕、燥、寒嘅致病因子一次過鏟起晒。。。。。。