사랑하는 사람과 나를 위한 자비 명상(17분) | 자기연민에 대한 설명과 자기 수용 명상

[@낑깡장]

지금 일주일째 듣는거같아요 목소리가 참 차분하고 좋습니다
듣다보몀 꼭 끝까지 못듣고 잠들죠 ㅠㅠ
나를 더사랑할수있도록 오늘도 화이팅❤

[@포노-h7d]

고맙습니다 ^^

[@김다이-c7p]

비난과 상처는 멈춰지기를.. 서로를 편안하고 평화를 빌어줄 수 있기를. 용서하고 또 용서하고 더 넓은 마음으로 포용할 수 있기를.. 우리가 행복할 수 있기를..

[@aloha8095]

아난다님 매일 영상을 들으며 명상합니다. 우리가 행복하기를 우리가 늘 평화롭기를^^ 늘 고맙습니다

[@아티스트웨이-f5o]

4:25