Retrouvez Frère Promesse lors de notre Festival du Froid 2025, du 3 au 5 janvier, au Lac des Graves, dans le Cantal. Il sera des nôtres pour vivre cet événement exceptionnel et animera un atelier exclusif. 👉 Réservez-votre place ici : www.inspire-potential.com/inspire-cours/festival-du-froid/
Pour ne pas abiler les geoux il faut faire les squat ,es pieds bien a plat et pousser les genoux vers lexterieur en se remontant ala force des talons justement , ce qui va renforcer toute la chaine arriere Lexercice tel que vous le presenter travail les mollet ensuite abime le genoux mais va renforcer essentiellement le quadriceps
Oui nous avons plusieurs vidéo avec Promesse : Pompes indiennes : ua-cam.com/video/HDraQhwITNM/v-deo.html et ici Méditation : ua-cam.com/video/plRb6OlmkBA/v-deo.html
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Il sera des nôtres pour vivre cet événement exceptionnel et animera un atelier exclusif.
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Merci♥️j’aime beaucoup
J’adore ❤ et le tour en respirant par le nez 😅
Pour ne pas abiler les geoux il faut faire les squat ,es pieds bien a plat et pousser les genoux vers lexterieur en se remontant ala force des talons justement , ce qui va renforcer toute la chaine arriere
Lexercice tel que vous le presenter travail les mollet ensuite abime le genoux mais va renforcer essentiellement le quadriceps
Y'a t'il d'autres pratiques avec frère Promesse ? Merci pour la réponse 🙏🙏🙏🙏
Oui nous avons plusieurs vidéo avec Promesse : Pompes indiennes : ua-cam.com/video/HDraQhwITNM/v-deo.html et ici Méditation : ua-cam.com/video/plRb6OlmkBA/v-deo.html
@INSPIREPotential MERCI 👍🙏