Комплекс Упражнений при Воспалении Ахиллова Сухожилия. Тендинит Ахиллова Сухожилия.
Вставка
- Опубліковано 9 гру 2021
- С вами Доктор Кириченко и в этом ролике покажу комплекс упражнений при тендините или воспалении Ахиллова сухожилия. Комплекс состоит из простых манипуляций таких как самомассаж Ахиллова сухожилия, его растяжка и укрепление. Все упражнения нужно выполнять ежедневно 2 раза в день и по одному подходу. По мере улучшения состояния количество повторений можно увеличивать. Приятного просмотра! Ваш Доктор Кириченко!)
Здесь Вы можете записаться ко мне на консультацию:
Моя страница в Facebook: / yrikyrychenko
Мой Instagram: / dr_kyrychenko
Если Вам понравился ролик ставьте лайки, подписывайтесь на канал, а также комментируйте. Делитесь этим роликом с друзьями.
/ @user-hp6vu2cv3o
Дисклеймер!
Данное видео не медицинская рекомендация или план лечения и предназначено для общеобразовательной и демонстрационной цели. Это видео не должно быть использовано для самодиагностики или самолечения. Перед выполнением любых рекомендаций данных в видеоматериале проконсультируйтесь с Вашим врачом, так как в каждом отдельном случае могут быть свои ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Автор не несет ответственности за какие-либо негативные последствия.
#докторкириченко #ахилловосухожилие #тендинит
Спасибо за вашу работу.
Спасибо большое
Спасибо большое доктор, лайк, подписка, буду делать, разослала своим знакомым😊😊😊
Спасибо за советы,всегда по делу , коротко и ясно!доктор, вы мастер своего дела, настоящий доктор, часто пользуюсь вашими рекомендациями.👍👍👍🇰🇿🌏
Спасибо!
Дякую. Корисна тема
Спасибо, надо делать, не Лени ься
Благодарю !
Потихоньку избавляюсь ...
Спасибо мне помогло.
Доктор,благодарю Вас за познавательное видео.В каком городе Укрпины Вы принимаете?
У меня 5мес. болел ахил после растяжения. На стадионе скоростную тренировку делал. Тоже делал подъем на носках.
Буду пробовать,надеюсь вылечусь.
Помогло?
Добрый день. После операции можно их делать и через какое время ? Сейчас 3 я неделя после операции. Или может подсквжите что можно что нет ?
Здраствуйте модно делат упр оперироание ахилы
❤
А когда начинать делать массаж после операции ?
А помогает ли это упражнение при раннем Хаглунде?
Можно ли старый хронический разрыв вылечить без операции?
Дякую.
Приветствую всех. На нлсочек я вмтаю легко,а вот при вытяжении пятки боль и зуд в приплюсневой обласьи,особенно вечером.Что это?Гн могу понять.Может кто сталкивался?Был давго перелом и операция нп голени,но давно это было.Млжеь аыдазит аме на старости лет.
Стала тянуть ахилы ночью судороги поднялась температура выход
Добрый день ,а возможно это при бурсите ахил.сухожилия???!! Или что другое рекомендуете??? Уже третий год ничего не могут изменить, шишка,проблемы с обувью,хромаю...пожалуйста .
Получилось что-нибудь?
Уважаемый доктор! У меня на пяткесо сттороны нооги,то есть не на стопе появилось пятно серого цвета, а вокруг очерчено коричневым цветом, размером в 5ти копеечную монету и болит как раз выше этого пятна видиммо ахилово сухожилие. Но дело в том, что мало хожу с палочкой и только дома по квартире. Пожалуйста скажитте, что это у меня может быть за пятно и каак его лечить?! Мажем мазью солкосерил неделю, пятно не меняется. Заранее спасибо з консультацию!
Скажите где вы принимаете я в Киеве мучаюсь с обеими ногами были удары по пяткам и сухожил. Дверями в транспорте
Очень обидно что " доктора" ведущие блоги , не отвечают на вопросы, зачем тогда вести блог? И доктора ли это? Или обычные " блоХеры".
Благодарствую Вас за урок, у меня наверное частичный разрыв или сильно растянулось сказали на УЗИ я провалилась в глубокую яму по грудь и была сильная боль, при жтом я ходила, но прихрамывала, это год назад было, а теперь давно ничего не болит, только чуть походка изменилась и на носочек трудно вставать, это левая нога. Не знаю восстановится ли походка.
упражнения вам помогли? Как долго вы их делали?)
@@idigov1737 Благодарствую что ответили, упражнения мало делала, но наверное на цЫпочку левой ноги навряд ли встану. Может посоветуете мне что-нибудь. С уважением Татьяна.))
Добрый день, скажите пожалуйста уже месяц прошел после операции, можно ли ездить за рулём автомобиля???
Я помню было больно даже газ нажимать, сейчас вроде норм
@@vp8639 а через какое время после операции Вы сели за руль?
@@user-gw2cc3ev3l не, не было операции, я просто сильнт потянул
Доктор можна номер телефон
Это не для хроники. С хроникой этим не справишся
Воды много
Икроножные хорошо массировать роликами
Подскажите какие ролики ?
@@user-tp9pc3qc2nон имел ввиду роликом. Ну как бы валик такой цилиндрический. Загуглите и найдете)
Спасибо 🙏🏻 👌🏻
Ообще не понятно...
Че попало.
А когда уже Ахиллово сухожилие уже порвано (болезнь хаглунда) то можно такие упражнения делать?
А помогает ли это упражнение при раннем Хаглунде?