【あずきと◯◯】これ食べると痩せる！若返る！美肌になる！

[@orengeapple]

さとこ先生かわいい🩷

[@MK-jj1is]

さとこ先生もデーツあんこ召し上がっているんですね！先生みたいな体を目指しているので嬉しいです！
市販の小豆あんはとにかく砂糖が多過ぎて敬遠していたのですが、
デーツあんこに出会って以来、小豆を一から煮る手間はかかるものの、心置きなく食べられるので本当に重宝しています。
今朝も、ホームベーカリー で脂質カットして焼いた自家製パンと食べました。
電子レンジで作るおから蒸しパンにサンドしても、和菓子のような感じになってとても合います。
デーツは私は荒く刻んでから入れています。煮上がると完全に一体化して、普通のあんこと違いがわからないぐらい美味しくなります！

[@HYDE666Roentgen58]

デーツと小豆は　ファスト食品とスロー食品なので　一緒に摂ると内臓に悪いと思うのですが　いかがでしょうか。。

[@sugit2252]

骨盤底筋を鍛えたいです。
巷で噂の整骨院の楽トレ(ＥＭＳ)って本当に効くのでしょうか…😮